Душа под душем | ПСИХОЛОГИЯ ДУДЫКИНА АЛЕКСЕЯ

Мои дорогие, каждую среду мы проводим эфиры! 🙏 Недавно месяц была тема "ДЕНЬГИ", сейчас идет тема "отношения с собой". 🙏 А завтра едим в Абхазию - у нас семейный лагерь! Как Вы друзья мои? 🥰Мои дорогие, каждую среду мы проводим эфиры! 🙏 Недавно месяц была тема "ДЕНЬГИ", сейчас идет тема "отношения с собой". 🙏 А завтра едим в Абхазию - у нас семейный лагерь! Как Вы друзья мои? 🥰

Поехали в Абхазию вместе? Семейный лагерь в Абхазии - место, где родители и дети — одна команда. Закрытая смена · до 20 семей.Смена в Абхазии: ☀17-28 июня –Кындыг Включено: ✅ Комфортное проживание ✅ Трёхразовое питание✅ Йога/йога-нидра ✅ Психологические и родовые практики ✅ Творческие мастерские, КВН, квизы, квесты, веселые старты, ярмарки, фестивали✅ Занятия для мам, пап, детей, совместные ✅ 2 Экскурсии Все подробности, фото, видео предыдущих сезонов здесь vk.com/morevmeste https://t.me/morevmeste🖌По всем вопросам можно к Ольге @ladyolgakornevaПромокод ДУШАПОДДУШЕМ лично от меня дает скидку 15%

Друзья, я так рад, что есть люди кто оценил бота по достоинству - это вдохновляет вкладывать время средства для улучшения бота. И сделать его по-настоящему удобным и полезным.⤵️@milubim_bot

✔️Друзья, сегодня лучший день в году - так говорят астрологи). Хорошее время начинать и прописывать свои цели. ❤️❗️Я создал бота, который помогает переводить язык насилия на язык любви,@milubim_bot ☀️ помогает из высказанных претензий выявить нереализованные потребности. 🔥Планирую в дальнейшем распознание голоса, фразы для детей, тест на депрессию, и мини курсив по ННО, может ещё что-то. @milubim_bot✈️Поэтому жду обратной связи, пожелания и т. п. пожелайте моему боту долгой жизни) всех обнимаю.

Бог скрывает бриллиантРаботая с подростками, я посмотрел в глаза одной девочки. И почувствовал боль от того, что она не нравится мальчикам так, как нравятся другие девочки, которые умеют себя подать. Её боль была тихой. О такой не говорят — отшучиваются, замалчивают, делают вид, что не важно. И делают это так умело, что любой поверит сразу. Но она была бриллиантом. Бриллиантом качеств, чистоты, целей, интересов, вкусов, доброты, глубины и силы, которую даже сама в себе не осознавала.Я в тот момент не выдержал и сказал:— А знаешь, что Творец прячет бриллианты?Она не сразу поняла, о чём я. Я объяснил: Бог так сильно её любит, что скрывает её великолепие от окружающих. Но он делает это до тех пор, пока она сама не взрастит в себе такую силу, чтобы защитить себя и разум, способный отличить того, кто действительно любит, от того, кто хочет использовать.Когда я это говорил, она замерла. Потому что чувствовала: я говорю сердцем. И слушала она тоже сердцем.Она поправила очки и смущённо улыбнулась. Эта улыбка была как освобождающий выдох. Боль ушла сразу — безвозвратно. Она мудрая, ей не нужно разжёвывать, не нужно повторять.Да и мне не нужно слов обратной связи. Маленькой улыбки было достаточно, чтобы понять: она всё поняла.

❤️Травма держит нас вместе.❤️За 17 лет консультаций я понял: чтобы исцелить отношения, в 99% случаев достаточно работать над собой. Близкий человек — это всегда проявление нашей судьбы.❤️Исцеляя внутреннюю боль, отпуская нерабочие сценарии и обиды, отказываясь от позиции жертвы, взрослея и раскрывая уроки отношений, мы выводим их на осознанный уровень. ❤️Приходит глубинное понимание того, чего мы на самом деле хотим. И вот тогда — впервые — появляется свобода выбора.🤍И бывает так, что в этом процессе мы осознаём: вместе нас держала не любовь, а общая травма.

ВОПРОС-ОТВЕТ ТЕМА: "ОТНОШЕНИЯ"Мои дорогие, задавайте вопросы по теме в комментариях. Я голосом или текстом отвечу🙏

Продолжается эксперимент работа с планетами и периодами через психологию. Скоро промежуточные выводы...

🤫Я вижу два уровня:1️⃣Первый уровень — бытовой и практичный. На нём нам нужны границы, важно не предавать себя, важно позаботиться о себе. Здесь нужно смотреть на вещи просто и практично, без шизотерики. Важно никого не оправдывать, смотреть на всё приземлённо и без иллюзий — не размывать границы. Здесь важны ясность, прозрачность, простота, сила. 2️⃣Второй уровень — смыслов и духовных реализаций, того, что на самом деле происходит с духовной точки зрения. Этот уровень превращается в иллюзии, оторванность, избегание и шизотерику, если нет твёрдого первого уровня. Поэтому для большинства людей духовная практика в том, чтобы сначала «приземлиться», а потом идти к смыслам, урокам и т. п. ➡️Но важно помнить: многие вопросы первого уровня не решаются без второго.🔔Важно не допускать подмен: в социальной жизни мы не можем действовать так, будто живём на втором уровне и все вокруг в нём же — это неадекватность. Поэтому многих духовных искателей считают иллюзионистами не потому, что они показывают фокусы, а потому что живут в непроглядном лесу иллюзий.📏📏📏📏Мы можем даже быть выше ситуации и испытывать благодарность (ведь видим её плоды на духовном уровне), но её не нужно проявлять на бытовом — из любви. Не проявляем, потому что это может навредить и запутать человека, который ещё не дорос.Ответ на👇

Так интересно! А меня удивило и вдохновило это сообщение! Спасибо, что поделились, Лёш! Это же чудо - повстречать такого человека, который 40 лет развивал навык принятия и всепрощения! Это же огромный потенциал, который можно направить на единственного действительно нуждающегося в этом человека - на саму себя (самосострадание к себе, принятие себя и поддержку)! Ее личность точно это оценит👑👑👑! Что скажете?

Наследственный код судьбы. Род передает нам не события, а шаблоны характера. Осознать их — значит превратить родовое проклятие в благословение. Игнорировать — обречь себя на неосознанное повторение чужих сценариев.

ОНА ВСЁ ПРОЩАЛА МУЖУ…Сегодня на консультации я работал с женщиной, которая почти 40 лет в браке. Она постоянно всё прощала мужу, была добра с ним и пыталась быть хорошей даже тогда, когда он явно переходил черту. Она жила не с реальным человеком, а со своей фантазией, своими надеждами, стараясь становиться для него всё лучше и лучше в надежде, что он это оценит. Не оценил.Иногда приходит время быть строгим со своим близким — ради любви. Ради любви иногда нужно проявлять гнев, силу, холод. К сожалению, мы живем в мире, где забота, вклад (жертва) часто воспринимается как должное.Ключ к здоровым отношениям — это ценить каждую мелочь и благодарить за это. Важно четко понять: нет ничего такого в отношениях, что один человек должен другому. Если кто-то идет навстречу — это уже маленькое чудо. И именно из этих маленьких чудес создается полотно семейного счастья.C добрым сердцем Алексей Дудыкин. @poddushem

⭐«Психологические упаи»: терапевтическая онлайн‑группа✨ 16 янв. 18:00 мскДлительность: 3 часа искренней работы над собой.Формат: онлайн‑встреча в закрытой группе.Количество мест: всего 9 — чтобы каждому хватило внимания и глубины.⭐Что вас ждёт:Это не просто встреча — это 180 минут вклада в ваше психологическое и физическое здоровье. 🌸Мы создадим безопасное пространство, где можно:- прожить свои чувства без страха и осуждения;- увидеть своё восприятие планет в личном гороскопе (и то, как они влияют на состояние);- снять маски и побыть настоящими;- научиться принимать себя и свои переживания;- открыть сердце к чувствам других;- трансформировать тяжёлые эмоции в ресурс;- проработать личную драму в поддерживающей атмосфере.Почему это работает? На наших встречах сплетаются воедино:- глубина проработки;- лёгкость общения;- искренний юмор;- освобождение от груза прошлого;- радость осознания своих ресурсов.⛔Важно: к участию не допускаются те, у кого нет чувства юмора. Мы верим: даже в самой серьёзной работе - есть место улыбке и самоиронии!💯Что вы получите:-персональную помощь в формулировке запроса;-инструменты для работы с эмоциями;-поддержку группы и ведущего;-рекомендации по подготовке к группе; (пришлю личным сообщением)-ощущение внутренней свободы и ясности;- место в первом ряду.Дата и время: 18:00 мск 16.01 птПлатформа: Ссылку пришлю личным сообщением за час до началаКак присоединиться:Количество мест строго ограничено — 9 мест🍓Цена: 1500р. (Билет бронируется после оплаты) 💳СБП Ссылка на оплату Есть вопросы? Пишите мне: @dushapoddushemДобро пожаловать в пространство принятие и искренности!

А может, мы просто… наигрались в трагедию?Знаете, друзья, мы часто реагируем не на то, что происходит, а на ту историю, которую сами про это придумываем.Забавно, но корни этой истории могут уходить куда‑то в далёкое прошлое — даже до нашего рождения! А сама история сидит в нас так близко, так плотно, будто это наша вторая кожа. Поэтому мы и не замечаем, где заканчивается реальное событие и начинается наш внутренний рассказ.Чтобы переписать эту историю, нужна смелость. Внутренний критик сразу начнёт возражать: «Ты просто притворяешься, это всё неправда!» Но давайте признаем: когда‑то эта история защищала нас, а теперь только мешает.В нас будто засели «стражники», которые решили, что эта история — как конституция, её нельзя менять. Но если даже конституцию можно переписать, то свою личную историю — точно можно!А ещё есть тот самый «писатель» внутри нас. Он как драматург, который обожает трагедии. Даже если он пытается написать что‑то светлое, всё равно получается грустно и больно. Его гордость — в том, что «только ему так больно, никто не поймёт».А может мы наигрались в трагедию? Давайте попробуем написать новую историю — про любовь и счастье, без драмы и надрыва.