Канал онлайн-школы "Полезные тортики"

Друзья, я и сейчас занимаюсь кондитерскими мастер-классами, только оффлайн. Но сейчас фокус моего внимания сместился на формирование капитала. Так уж случилось, что в моей семье я первая стала предпринимателем, первая развелась, и первая создаю капитал. И в своем телеграм-канале я пишу, как я это делаю. Ничего не продаю, ни к чему не призываю, никого не учу жить. Моя стратегия - это откладывать деньги от всех доходов, как завещалось в "Самом богатом человеке Вавилона", преумножать их самым консервативным способом (депозиты), а также брать всяческие другие бесплатные деньги банков (кэшбэки, деньги с кредиток). Ну и практиковаться в разумном потреблении - я в этом вопросе эксперт (помните, как хороши в себестоимости мои пп-десерты?)Если вам нужно вдохновиться и начать наконец хоть что-то откладывать, а быть может, хочется, чтобы было с кем обсудить темы финансов, а быть может, хочется согласно принципам кармического менеджмента, поделиться с кем-то своими назодками по приумножению денег, добро пожаловать в мой канал ➡️ https://t.me/meberberТолько я умоляю, сетевой ни в каком виде не предлагать 😁 В теме финансов сетевого тоже пруд пруди😁 За это буду нещадно банить

Всем привет! Кто страдает по отсутствию в арсенале рабочего и простого рецепта кабачковых вафель?Вот же он https://www.instagram.com/stories/poleznie_tortiki/3467570444099750078?utm_source=ig_story_item_share&igsh=MW5hZjU5NWZ1cTUxNw==Ловите историю, пока не исчезла)

Бесплатный марафон по фуд-фото🔥😍Как передать вкус и аромат десертов через фото и соцсети? Наши друзья и партнеры из школы «Вкусная фотография»🔺9-10 сентябряпроведут бесплатный марафон по фуд-фото, где вы сможете:✔️без навыков и таланта✔️всего за два дня✔️заметно улучшить качество фотографий на свой телефон📱 Посмотреть программу и зарегистрироваться можно по ссылке: 👉 https://676.su/m36u🎁 Сразу после регистрации вас ждёт подарок: гайд «НАСМОТРЕННОСТЬ: КАК ДЕЛАТЬ ФОТО КРУЧЕ, ЧЕМ В PINTEREST»!Будут и другие сюрпризы и подарки, много знаний и практики! Присоединяйтесь👉 https://676.su/m36uБесплатный марафон по фуд-фото🔥😍Как передать вкус и аромат десертов через фото и соцсети? Наши друзья и партнеры из школы «Вкусная фотография»🔺9-10 сентябряпроведут бесплатный марафон по фуд-фото, где вы сможете:✔️без навыков и таланта✔️всего за два дня✔️заметно улучшить качество фотографий на свой телефон📱 Посмотреть программу и зарегистрироваться можно по ссылке: 👉 https://676.su/m36u🎁 Сразу после регистрации вас ждёт подарок: гайд «НАСМОТРЕННОСТЬ: КАК ДЕЛАТЬ ФОТО КРУЧЕ, ЧЕМ В PINTEREST»!Будут и другие сюрпризы и подарки, много знаний и практики! Присоединяйтесь👉 https://676.su/m36u

Основная информация:Нельзя практиковать FMD:❖ беременным, кормящим;❖ людям с дефицитом массы тела (ИМТ меньше 18,5);❖ при наличии заболеваний печени и почек, а также желчного пузыря (камни, полипы);❖ людям, страдающим тяжелой гипотонией и тиреотоксикозом;❖ пожилым людям, детям;❖ во время терапии инсулином или другими препаратами, снижающими сахар в крови, а также при сахарном диабете 1-го типаЕсли у вас нет этих противопоказанийВот список продуктов на прохождение fmd-протокола: ⁃ зелень любых видов - кинза, укроп, петрушка, листовой салат и все что вы будете есть - на 5 дней ⁃ 1 лимон, 1 апельсин, 1 грейпфрут - если что-то из этого не едите, возьмите чего-то другого 2 шт ⁃ корень имбиря (если едите его) ⁃ любая ягода, желательно свежая. Например, голубица, смородина, клубника ⁃ зеленый банан - 1-2 шт, 1 зеленое яблоко ⁃ авокадо (если едите) ⁃ любые овощи, например, кабачок, брокколи, маленькая белокачанная капуста, тыква - можно по минимуму, потому что реально нужна четвертинка кочана капусты и кусочек тыквы ⁃ любая ореховая паста/урбеч - лучше именно паста - чтобы можно было намазать на хлебец ⁃ любые хлебцы- 1 пачка - желательно рисовые или гречневые ⁃ крупа для каши - можно немного киноа, или готовую кашу типа "Росточки здоровья" (в Хабаровске киноа, каша, ореховые пасты есть в магазине "Доброздраво") ⁃ масло сливочное топленое ⁃ банка кокосового молока арой-ди или другого вкусного молока (в Хабаровске есть в Мире сухофруктов) ⁃ семена: немного кунжута, семян тыквы ⁃ орехи - немного любых, которые вы едите - грецкие, миндаль ⁃ нут и красная чечевица - нужны обязательно - по 200 грамм достаточно (также беру в Мире сухофруктов). ⁃ ваши любимые специи - копченая паприка, сванская соль, хмели сунели, сушеный базилик, сухой чеснок и так далееОбратите внимание: в этом протоколе необходимы жиры, поэтому ореховая паста, орехи, масло, кокосовое молоко - все это обязательно нужно!!!Подсчитывать калорийность блюд мы не будем. Также не усердствуйте с количеством закупаемых п

По вопросу участия напишите мне, @BerberIV

https://lcvr.net/2Zz3

Ну что, друзья, тадаааам🌟Вот он, Сборникпростых полезных детских рецептов 🩷 В нем:✅ 10 подробных рецептов✅ Три несладких, семь - сладких✅ Только для трех нужна духовка✅ В каждом 3-4 ингредиента✅ Каждый готовится 10-15 минут✅ В нем нет белого рафинированного сахара, но и подсластителей 0 ккал нетПриготовьте с ребенком любое блюдо из Сборника за 10-15 минут. а потом он сможет готовить это сам💞Дети любят возиться с тестом, вы разве не замечали?)Впрочем, к чему много слов, заходите в бот-помощник, смотрите и покупайте. И обязательно обещайте мне не откладывать в долгий ящик и при первой же возможности приготовить. С ребенком 😆https://lcvr.net/2Zz3

Завтра в 10:00 мск в моем аккаунте в инстаграм проведу прямой эфир, где расскажу, что за классный Сборник простых и полезных рецептов для детей мы с сыном нафеячили 😀Эфир будет тут https://www.instagram.com/poleznie_tortiki?igsh=b3BqNHlkMHh6Ym1o