пауэрлифтинг💪

сегодня на таком

«Любовь — это не просто слова, это то, что ты делаешь для того, кого любишь». «Любовь — это не просто слова, это то, что ты делаешь для того, кого любишь».

сегодня отприседал тяжело✊- 137,5кг 1*2💪наконец-то покорились, в прошлый раз забаранил😁

😋

новый рекорд в копилку✊- 102,5кг 1*2💪

тяга 147,5кг х2 (PR)

всех с праздником Великой Победы🎉

сегодня прошло Первенство Республики Мордовия по жиму✊занял первое место в весовой категории до 66кг😁- 1 подход 95кг✅- 2 подход 100кг✅- 3 подход 102,5кг✅был перевес почти 1кг, пришлось гонять его непосредственно на месте🥲итог: отобрался в сборную Мордовии и на чемпионат ПФО💪отдельная благодарность моим родителям, девушке и тренеру❤️без вашей поддержи ничего и небыло бысегодня прошло Первенство Республики Мордовия по жиму✊занял первое место в весовой категории до 66кг😁- 1 подход 95кг✅- 2 подход 100кг✅- 3 подход 102,5кг✅был перевес почти 1кг, пришлось гонять его непосредственно на месте🥲итог: отобрался в сборную Мордовии и на чемпионат ПФО💪отдельная благодарность моим родителям, девушке и тренеру❤️без вашей поддержи ничего и небыло бы

С праздником православные!Христос воскресе!☦️

присед понедельника✊- 130кг х3💪

тяга:- 130кг 3*6жим:- 85кг 3*6усиленно готовимся к соревнованиям💪тяга:- 130кг 3*6жим:- 85кг 3*6усиленно готовимся к соревнованиям💪

тяжелая тяга и жим✊тяга:- 145кг 1*2жим:- 100кг 1*2💪тяжелая тяга и жим✊тяга:- 145кг 1*2жим:- 100кг 1*2💪