Психология Понятно

Как победить в споре.🔘 Оставайся в пределах проблемы. Не отклоняйся от темы и не дай свернуть с нее собеседнику.🔘 Если собеседник вносит в разговор новую теорию, которая не вяжется с его предыдущими словами – предложи ему вернуться к теме разговора. 🔘 Не нужно хвататься за всё подряд и менять темы. Если ты заметил, что собеседник всё чаще прибегает к такой тактике, то знай: ты совсем близок к победе.Кстати, с новым годом!@pponyatno

Как поднять самооценку.🔘 Поставь на первое место свои ценности, потребности, желания и нежелания. Ты у себя один. 🔘 Никогда не оправдывайся и не вини себя в чем-то. То, что сделано, уже сделано. Если, например, какой-то поступок имеет негативные последствия, лучше вынеси из этого урок и не совершай подобных промахов в будущем.🔘 Фокусируйся на навыке брать от других людей внимание, заботу, любовь, поддержу и похвалу.@pponyatno

Красиво отвечаем на крик собеседника.🔘 Есть отличная стратегия для подобных ситуаций. Она позволит снизить значимость конфликта у тебя в голове, а значит – сделает тебя победителем.🔘 Суть в том, чтобы во время криков и хамства человека, обращать внимание на его странности в поведении.🔘 Когда люди злятся, они не контролируют язык тела, и если присмотреться – можно найти много забавных вещей. Просто обрати внимание своего оппонента на эти странности. @pponyatno

Почему не стоит быть слишком вежливым?🔘 Воспитанность ценится в обществе, но всё должно быть в меру. Иногда вежливость работает против тебя. 🔘 Так происходит, когда ты благодаришь очень усердно. Делаешь комплименты чуть ли не после каждого слова. Извиняешься много раз за одно и то же.🔘 Если продолжать в таком духе – собеседнику покажется, что тебе от него что-то нужно. Чрезмерная вежливость и учтивость лишает общение искренности и выглядит как заискивания.@pponyatno

Противодействуем манипулятору.🔘 Общайся ясно, прямо и конкретно, чтобы человек не мог перекрутить твои слова.🔘 Дай понять, что ты понимаешь происходящее и видишь манипуляции насквозь.🔘 Найди человека, который не находится под влиянием манипулятора, и спроси совета по поводу ситуации.@pponyatno

Правило 72 часов.🔘 Его смысл в том, что после создания цели – в течение трех дней нужно начать ее реализовывать.🔘 Если не приступить за это время – высока вероятность, что выполнение задачи отложится навсегда.🔘 Всё дело в устройстве нашего мышления. Пока человек по сто раз прокручивает в голове картину того, как достигает цель, но на практике ничего не делает – мозг воспринимает всё за истину. И думает, что она уже выполнена.@pponyatno

Намеренная ошибка. 🔘 Попробуй сделать небольшую намеренную ошибку, чтобы собеседник тебя исправил.🔘 После разыграй восхищение тем, как он точно подметил недочет и тактично указал на него.🔘 Собеседник после такого приема подумает:– Надо же, она(а) умеет принимать критику и полагается на мои знания. Будем продолжать общение.🔘 Таким образом, ты установишь контакт с собеседником и сможешь войти к нему в доверие.@pponyatno

Уходим от неприятного вопроса.🔘 Чтобы не отнекиваться – молча смотри на человека, задавшего вопрос. 🔘 Продолжай до тех пор, пока собеседник растеряно не отведет взгляд.🔘 Затем начни обсуждать любую другую тему. После этой ситуации никто не будет спрашивать о чем-то, что тебе приятно.@pponyatno

Ставим токсичного человека на место.🔘 Это делается легко. Достаточно одной фразы:– Ты сейчас зачем это сказал?🔘 Сразу после этого уточни: – То есть ты хотел меня обидеть/унизить/оскорбить и т.д. и т.п.?🔘 Ты напрямую сообщишь собеседнику, что знаешь о его намерении сделать тебе неприятно. 🔘 В результате у тебя будет отличная возможность переиграть разговор в свою пользу.@pponyatno

Манипуляция обещаниями.🔘 Вспомни, как часто под давлением других людей ты давал необдуманные обещания.🔘 Манипулятор всегда будет специально подталкивать тебя на это, а потом эксплуатировать твое чувство вины, если не выполнишь его.🔘 Не обещай, не бери на себя лишнюю ответственность. Если уж и хочешь кому-то помочь – используй такую формулировку:– Я попробую, но не обещаю, что получится.@pponyatno