PROБезопасность | Спортивный туризм

Сегодня приехал в лектории Альпиндустрии послушать выступление Матюшенко Евгения про спортивным туризм в дисциплине дистанции 🔥

Вот так это произошло 🚨Спасибо, @danone_l_l, за видео!

Стоп участник❗️Снятие❗️Вот так у участника на этапе вырвало кусок каски и ... он не смог дальше продолжать движение по дистанции.

😀☺️ по личному снаряжению😞Привет, друзья! Хочу поделиться с вами ценным опытом. На днях мне довелось побывать на Чемпионате и Первенстве Пензенской области, где я провел практический мастер-класс по личному снаряжению.Что было в программе: ✔ ИСС ✔ Правила установки и регулировки личного снаряжения ✔ Блокировка ИСС✔ Советы из личного опыта Почему это важно? Природный сезон уже начался и самое время подготовить/проверить снаряжение! Этот мастер-класс будет особенно полезен тем, кто сейчас готовится к "Весеннему призыву" и Ельцу🏆Я планирую быть на обоих стартах и готов ответить на все интересующие вопросы)Делюсь с вами видеоматериалом Приятного просмотра!Спасибо, @danone_l_l, за видео! #спортивныйтуризмPRO Безопасность | Спортивный туризм 👈🏻

А ты не забыл встать на самостраховку ? 🫵Милый рисунок от Зверского промальпа

Весна в лесу: просыпаются не только спортсмены 🐜 Весна пришла — спортсмены вышли в лес. С первыми тёплыми днями возвращаются и тренировки на природе, и старты, и привычная радость от сухих кроссовок после зимы 😃Но вместе с нами в лес выходят и другие "участники сезона". Лесные жители просыпаются, в том числе — клещи. Вот несколько правил, чтобы не стать для клещей весенним обедом: 🟢 До выхода в лес: – Надевайте закрытую одежду, плотно прилегающую к телу. – Не бойтесь запачкать светлую форму — клещей на ней проще заметить. – Используйте репелленты (обрабатываем ноги, поясницу, шею, запястья). 🟢 На тренировке: – Избегайте высокой травы и кустов, не сидите прямо на земле. – Делайте перекличку и осмотр друг друга во время перерывов. 🟢 После выхода из леса: – Тщательно осмотрите тело и одежду. – Особенно: подмышки, за ушами, пах, поясница, подколенные ямки. 🔴 Если клещ всё-таки укусил: – Не паникуйте. Лучше всего — обратиться в травмпункт. – Если нет возможности — аккуратно извлеките клеща. Прочитайте правила. – Обработайте место укуса антисептиком. – Сдайте клеща на анализ или обратитесь к врачу для профилактики. Эта тема не совсем про спортивный туризм, но… Мы все любим природу. Мы много времени проводим в лесу. Поэтому — да, мы обязаны об этом говорить. И напоминать друг другу: безопасность — это не только карабины и каски. Это и про здоровье тоже. Берегите себя и своих спортсменов! 🙂🌲#спортивныйтуризмPRO Безопасность | Спортивный туризм 👈🏻Весна в лесу: просыпаются не только спортсмены 🐜 Весна пришла — спортсмены вышли в лес. С первыми тёплыми днями возвращаются и тренировки на природе, и старты, и привычная радость от сухих кроссовок после зимы 😃Но вместе с нами в лес выходят и другие "участники сезона". Лесные жители просыпаются, в том числе — клещи. Вот несколько правил, чтобы не стать для клещей весенним обедом: 🟢 До выхода в лес: – Надевайте закрытую одежду, плотно прилегающую к телу. – Не бойтесь запачкать светлую форму — кл

GURU START — обзор новой обвязки 🪢#видео_PROBEZ Протестировал со своим спортсменом обвязку. В видео показал, что понравилось, а что на мой взгляд, стоит доработать. Из несказанного в видео — петля для карабина ролика достаточно удобная и поддерживает спортсмена на минимальном расстоянии от перил переправы, что облегчает его движение по ней.Общая оценка: это определенно не просто шаг, а 10 шагов вперед в развитии нашего спорта 🔥Делитесь в комментариях, на какие еще нюансы вы бы обратили внимание 👇🏻#спортивныйтуризм PRO Безопасность | Спортивный туризм 👈🏻

Юный Зам по безопасности внимательно следит за спортсменами на сборах 🤝

Весна пришла, пора в поля! 🏃‍♂️🌲Пора начинать подготовку к природному сезону! Знаю, то многие бегуны отправляются в теплые края, чтобы ускорить наступление весны и начать беговой сезон раньше. Кисловодск, Геленджик - отличные места для тренировок и соревнований по ориентированию и вбегивания.Мы выбираем другой путь 💪🏻Приехали в Елец, на полигон, чтобы начать свою техническую подготовку и вкатку. Хотим, чтобы по возвращении в Истру тренировки сразу стали максимально продуктивными.Нас ждут увлекательные 5 дней 🗓️ Погода в этом году обещает быть суровой: дожди и прохлада. Так что, по сравнению с предыдущими годами, будет непросто. 🌧️А вы ездите на сборы? Любите такой формат?

Одни из лучших стартов за последние годы🔥 Хочу поделиться своими мыслями по прошедшему мероприятию.Честно говоря, это был один из самых сильных стартов за последние годы — по организации, дистанции, атмосфере и подготовке. 🌳В Истре сейчас облагораживают лес, все расчистили, и это сыграло свою роль. Это создавало ощущение настоящего лесного стадиона, поляна соревнований просматривалась как в поле. Старт, финиш и этапы рядом — родители и зрители могли наблюдать за всем действием. Было ощущение масштаба: видно, что здесь не 50 человек, а целое движение. 🚩Дистанция – продумана под уровень участников. Дистанция 3 и 4 классов были сложнее, чем на Первенстве России 2024, но чуть проще обычного Кубка области. Для многих юниоров это первый старт на 4 классе в природных условиях, и важно было дать возможность втянуться, а не «сломаться». Особенности дистанции 💪🏻Наверное самым интересным моментом на личной дистанции 4 класс было плавное увеличение минимального кол-ва веревок для прохождения этапа(блока этапов), что привело к тому что на дистанции участники реализовали 4 комплекта веревок и какая из них более выигрышная сразу не скажешь.Ребята показали хорошие результаты, дистанция получилась динамичная - хорошее начало сезона. 🏆 В конце мая планируется Чемпионат и Первенство области, там 4 класс будет уже сложнее, ближе к 5-ке. Будем поднимать планку, ведь на такой дистанции можно выполнить разряд Кандидат в мастера спорта и он должен быть заслуженным.Спасибо всем, кто участвовал, готовился, приезжал и болел. Туризм растёт — и это радует! 💪🏻