♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️Каждый раз когда вы что-то сделали - хвалим себя.Я МОЛОДЕЦ!Эта фраза помогает выработать дофамин, а значит и улучшить настроение.(А ещё помогает не переходить в спасателя для других и быть для них «молодец!»)Дофамин – это нейромедиатор и гормон, который вырабатывается в мозге, надпочечниках, почках и кишечнике и участвует в регуляции настроения, мотивации, памяти, движения и системы вознаграждения организма, а также служит предшественником адреналина и норадреналина.Встала с кровати? Молодец!Почистила зубы? Молодец!Сделала «тряску»/ прошлась пешком/ сдала отчёты вовремя/… Хвалите себя постоянно.#простыепрактики
КВАНТОВЫЙ КОУЧ | Марина Сергеевичева
@prokvantlife
ТЫ ДОСТОЙНА▪️Быть собой▪️Желать▪️Творить▪️Быть любимойЗдесь всё для тебя и про тебя.Присоединяйся 💫
Похожие каналы
Все →Последние посты
🔴🔴Два с половиной года я работала над тем, что бы женщины, которые закрыли свои способности или не применяют их - чтобы эти женщины «проснулись» и вышли из состояния выживания.Я думала что сейчас курс «Контакт» будет похожий.Но нет. В первый месяц будет глубокая работа с внутренней версией себя уже на новом уровне.Потом пойдём в мир.Присоединяйтесь ⬇️https://t.me/prokvantlife/3597

Заклинание на ночь.На самом деле весь день залюбливала свой сад-огород и параллельно пересобирала что хочу рассказать на первом вебинаре курса «Контакт с собой» уже в это воскресенье.Чую, мой перфекционизм и пофигизм соединяются как полюса в единую систему… Это будет нечто новое. Наблюдаю. 🔥💫
«Роботы будут смотреть на людей так же, как вы на меня сейчас…»Мне нужно это платье. Потому как походка у меня почти такая же 😂😂😂
Я подключила бот для анонимных вопросов.Пишите: t.me/voprosy?start=4jg61dh
Да, распространённое явление, а еще вот такое ощущение- начинаю отправлять свое резюме в компанию, которая ищет сотрудника, и поднимается тошнота. Можно об этом подробнее😊
Жертва в наёмной работе. Открываю вакансии и мне уже плохо.
Жертва в отношениях

Вчера праздновали Д/р мужа и я во всей суматохе не успела ответить на вопросы про жертву.Исправляюсь 💫
Давай по-честному?Каждая из нас в жертве той или иной частью.Может быть ты чувствуешь себя жертвой в отношениях с мужчиной, или с коллегами. А может твое тело болеет, а ты ощущаешь его как агрессором, а себя жертвой. (Это я про себя в том числе. Могу рассказать как «облажалась» после ретрита).Или, может ты чувствуешь себя жертвой из-за отсутствия денег или работы.Самое важное: чем больше ты в жертве - тем она становится сильнее и затягивает в своё «болотце» страданий.А так хочется уже творить и управлять своей жизнью, реальностью. Правда?Опиши в комментариях какая твоя часть сейчас чувствует себя в жертве, а завтра я сделаю персональные аудио разборы и дам лёгкую практику для гармонизации.