#настрой_нанеделю Ура! Лето🌺🪻🌻Наслаждайтесь, радуйтесьА я поделилась тем, что поможет сделать это лето наиболее счастливым😃И ещё у меня 2 недели отпуск.Буду делиться впечатлениями или как получится😊
Плевако🧩психология для счастья
@prootnosh
Это канал не о " просто полюби себя". Делюсь понятными техниками и упражнениями, чтобы вы по кирпичику смогли выстроить внутренние опоры, перестали зависеть от чужого мнения и обрели настоящую, несокрушимую уверенность. Есть вопросы, пиши @Elena_Plevako
Похожие каналы
Все →Последние посты

#самыйсмак Поговорим о лете🦋🌺🌝Мы все его так ждем, надеемся получить незабываемые впечатления Предлагаю определиться, что сделает ваше лето лучшим. А карты подскажут вам о чем вы может быть забыли Или что в этом списке самое главное? 📌Спросите себя: «Мое подсознание подскажи мне, что меня ждет этим летом?» 📌Назовите цифру от 1 до 6 📌Глядя на карту, ответьте на вопросы 🔹Что видите на картинке? 🔹Что там происходит? 🔹Нравится ли вам картинка? 🔹Если хочется изменить картинку, то как? 🔹В чем для вас подсказка? 🔹Что важно сделать? Задавайте вопросы, делитесь впечатлениями😊

Меня можно поздравить 🥳Теперь я дипломировпнный специалист по работе с фобиями, пищевыми проблемамиОсвоила новый для меня и современный метод, который даёт быстрые результаты 🔥Так что, если у вас есть вопросики в теме веса и страхов, приглашаю на ознакомительную консультацию 📍Консультация 30 мин, 📍бесплатно В результате🔸я пойму, смогу ли вам помочь🔸вы - подхожу ли вам, как психолог Потом, конечно, предложу более глубокую работу на несколько сессий, потому что чуда не обещаю, но справиться помогу😊‼️Запись👉@Elena_Plevako

Картошку посадили🪣27-го обещают дождьПора отдохнуть и нарисовать такой простой, но очень эффектный рисунок ⏰Приглашаю 27.05 в 12.00💵Стоимость 500₽📜Запись обязательна 👉@Elena_PlevakoКартошку посадили🪣27-го обещают дождьПора отдохнуть и нарисовать такой простой, но очень эффектный рисунок ⏰Приглашаю 27.05 в 12.00💵Стоимость 500₽📜Запись обязательна 👉@Elena_Plevako
#настрой_нанеделю Про движение к своей целиГлавная ловушка, через, которую не все проходят🤷
Заменили бы?

#самыйсмакЛето пришло🌺🌞🌸И теперь видно, кто ходил в спортзал, а кто любит, как я, чай с плюшками☕️Сегодня предлагаю выяснить, насколько вы довольны собой, своим телом?Вы чаще радуетесь или боретесь с ним (с телом)?Что делаем📌Спросите себя: "Мое подсознание подскажи мне, как я ощущаю себя в своем теле?"📌Назовите цифру от 1 до 6📌Глядя на карту, ответьте на вопросы🌟Какую женщину я вижу?🌟В каком она состоянии?🌟О чем она думает, переживает?🌟Как думаете, чего ей хочется по-настоящему?🌟Что ей поможет в этом?🌟Напоминает ли она меня?🌟В чем для меня подсказка?🌟Что мне нужно сделать?Делитесь осознаниями и впечатлениями 😊

Любите ли вы котиков, так как люблю их я?Не знаю🤷♀️И все же приглашаю вас отдохнуть, наполниться энергией творчества в уютной женской компании✨Не для результата, а для процесса. Не для идеальной картинки, а для состояния потока, когда время замедляется, а тревоги отступают❤️Встречаемся 23 мая в 11.00🧡Длительность 1 час❤️Стоимость 500 руб‼️Регистрация обязательна👉@Elena_PlevakoЛюбите ли вы котиков, так как люблю их я?Не знаю🤷♀️И все же приглашаю вас отдохнуть, наполниться энергией творчества в уютной женской компании✨Не для результата, а для процесса. Не для идеальной картинки, а для состояния потока, когда время замедляется, а тревоги отступают❤️Встречаемся 23 мая в 11.00🧡Длительность 1 час❤️Стоимость 500 руб‼️Регистрация обязательна👉@Elena_Plevako
#настрой_нанеделю "Я говорю, а муж продолжает делать также"✅Разобрала, почему так происходит✅Что в ваших силах исправить ✅В какие моменты пора обращаться к психологу
#самыйсмакЗавтра День Семьи👩❤️👨Всех поздравляюДля меня семья - это ресурс. Люблю, когда вся родня собирается, все шутят, вспоминаютСреди своих я наполняюсь, я такая какая есть. Меня принимают и любят🧡Желаю всем найти СВОИХНо в первую очередь семья - это отношения двоих❤️Поэтому сегодня предлагаю понять, что происходит в ваших отношениях?❤️Какие сильные стороны ваших отношений?❤️Какие слабые?Что делаем?📌Спросите себя: «Мое подсознание подскажи мне, что происходит в моих отношениях?»📌Назовите цифру от 1 до 6 📌Глядя на карту, ответьте на вопросы🔹Как выглядит мужчина на картинке? Как он себя чувствует? Чего он хочет?🔹Как выглядит женщина на картинке? Как она себя чувствует? Что для нее важно, о чем мечтает?🔹Как взаимодействуют эти двое? Что между ними? О чем говорят их лица, позы?🔹О чем это для вас?🔹Что важно сделать?Задавайте вопросы, делитесь впечатлениями 😊

В эти дни много мыслей о победе, о войне Война - это травма А после травмы люди не хотят вспоминать и возвращаться туда Только спустя время, возможно, вам расскажут о каких-то событиях, деталях Мое поколение много слышало о войне в школе, по телевизору и т.д. Но от своих бабушки и дедушки очень мало, и то в детстве я мало, что понимала А вот мои дети расспрашивали бабушку и она уже рассказала побольше, потому что уже отпустило Теперь я уже что-то понимаю, но страшно представить, как бабушка в 14 лет со своей подружкой пахали на лошади землю, не уследили, и плуг перерезал лошади ноги. Председатель в сердцах на другой лошади мчался за ними по полю и хотел забить плетью. -Потому что могли приписать вредительство девочкам или председателю-Потому что все лошади, даже самые дохлые были на строгом учете 🙏Девочкам повезло, они успели добежать до леса и спрятаться А потом все обошлось, и вся деревня наконец наелась мяса (Пишу и слезы наворачиваются)🤦♀ Все эти события накладывают отпечаток на характер. То, что помогло выжить передается следующим поколениям, как истина:❗Ты должен быть готов к любым трудностям ❗На тебя можно положиться ❗Не важно, что ты хочешь, важно, чтобы хорошо было всем ‼Любая травма переживается окончательно только в седьмом поколении. А мы только третье и четвертое 🤷Плюс - у наших поколений уже свои травмы: 90-е, пандемия, СВО Наверное, поэтому считается, что русские - суровые люди 🧡Не спешите говорить своим родителям, что они неправильно жили, что слишком строго воспитывали 🧡Лучше поспрашивайте про их детство, молодость с точки зрения, что им нравилось делать, как они хулиганили 🧡Уверена такой разговор добавит взаимопонимания и любви 🕊Всем мирного неба, берегите себя
Паника👀Остался месяц до первых экзаменов и многих охватило это неприятное чувствоЧем ближе дата, тем сильнее напряжение, и у детей, и у родителейПолучается, что экзамены - не только оценивают знания, но и то, как подросток справляется со стрессомЧасто вижу и слышу, что родители не столько поддерживают, сколько подливают масла в огонь своей тревожностью😱✔️Если это про вас, то приходите в "Родительский чат", где онлайн буду информировать, поддерживать, отвечать на вопросы родителей до 31 мая🔸Стоимость вашего спокойствия 1200руб✔️Для детей 16 и 23 мая собираю группу подготовки к ЕГЭ/ОГЭЯ не буду учить их решать - я расскажу им, как не бояться решать📌Научу- Конкретным приемам, как перестать хоронить себя раньше времени ДО экзаменов- Как из режима «паника» переключиться в режим «автопилот», где рука сама пишет правильный ответ НА экзамене🔸Стоимость одной встречи 500руб🧡В результатеРебенок перестанет срываться на вас и пойдет на экзамен спокойнымВы перестанете быть надзирателем❗️Скажу честно, если у ребенка уже есть панические атаки и фобии, по поводу ЕГЭ, то нужна более глубокая индивидуальная работа📌Запись в личку. Мест всего 8, чтобы я видела каждого (2 уже занято)Пишите в @Elena_Plevako слово "Группа" и я свяжусь с вами

Скоро День Победы. Всех поздравляю с наступающим праздником🌹Хочу предложить вам обсудить тему ваших побед✅Выберите актуальный для себя вопрос-Какая стратегия помогает мне достигать цели, побеждать?Или-Какая стратегия мне нужна, чтобы добиться цели, победить?Что делаем?📌Задайте себе вопрос👆📌Назовите цифру от 1 до 6 📌Глядя на карту, ответьте на вопросы🔹Что видите на картинке?🔹Как себя чувствует главная героиня?🔹Чего хочет?🔹Кто или что ей поможет?🔹О чем это для вас?🔹Что важно сделать?Задавайте вопросы, делитесь впечатлениями😊
#настрой_нанеделю Как добавить стабильность в свою жизнь ✨Избавляемся от автопилота и добавляем радость в каждый день

Долгожданные выходные🥳🔉Всем срочно отложить дела и отдыхать: физически, эмоционально, духовноА карты подскажут, какой отдых вас сейчас подойдет лучше всегоЧто делаем📌Спросите себя: «Мое подсознание подскажи мне, какой отдых мне сейчас необходим?»📌Назовите цифру от 1 до 6 📌Глядя на карту, ответьте на вопросы🔹Что видите на картинке?🔹Что там происходит?🔹Как вы себя при этом чувствуете?🔹О чем это для вас?🔹Что важно сделать?Задавайте вопросы, делитесь впечатлениями😊‼️Если вам важно разобраться со своей проблемой, глубже понять себя, свое состояние и решить жизненные вопросы, пишите @Elena_Plevako, и я подскажу, могу ли я вам помочь