Вика | Про осанку и состояние

Вика | Про осанку и состояние

@proposture

Место трансформаций: через тело - к душе и обратно💫Союз фитнеса, онтопсихологии и медитаций

122подписчиков
Несколько раз в день🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Я уже давно не верю во всякие «приговоры» о том, что что-то невозможно исправить. Ко мне приходили после сложнейших операций и травм, я тренировала самих хирургов, восстанавливала здоровое движение и возвращала в спорт🙏🏼 Просто доверьтесь❤️Приглашаю вас на бесплатный разбор осанки)Это личная онлайн-встреча на 30-40 мин, где мы:1. Обсудим ваши запросы: что сейчас беспокоит в теле, с чем бы хотели поработать;2. Оценим картину «ДО»(осанку с точки зрения эстетики)Я расскажу свои наблюдения, опишу причинно-следственные связи: почему тело так выглядит, почему так себя чувствует;3. Дам пошаговый план действий, как можно помочь телу)Напишите мне в личные сообщения слово «разбор» и мы, наконец, поболтаем о вас и вашем теле😌

26 нояб. 2024 г.282В Telegram
Вика | Про осанку и состояние — пост в ТГ канале

Привет, дорогие!))Как вам результат ?😊15 мин обсуждали эстетику тела, выявляли причинно-следственные связи45 мин дышали🙌🏼И вот что получилось))Привет, дорогие!))Как вам результат ?😊15 мин обсуждали эстетику тела, выявляли причинно-следственные связи45 мин дышали🙌🏼И вот что получилось))

26 нояб. 2024 г.222В Telegram

Дорогие, как у вас со свободным временем завтра (вс) в 11:00 по МСК?)Мы давно не виделись вживую😌 Проведём тренировку? Или вы ещё не соскучились?))Ниже прикреплю опрос, можно отметиться))

9 нояб. 2024 г.209В Telegram

И вишенкой на торте для меня стало моё первое настоящее выступление, к которому я прямо готовилась🥹❤️Рассказала свою историю трансформации, как я решилась проявляться, начинать новые проекты и, конечно, переехать в Москву!))Тут кусочек презентации и главный мой вывод!🔥И вишенкой на торте для меня стало моё первое настоящее выступление, к которому я прямо готовилась🥹❤️Рассказала свою историю трансформации, как я решилась проявляться, начинать новые проекты и, конечно, переехать в Москву!))Тут кусочек презентации и главный мой вывод!🔥

9 нояб. 2024 г.195В Telegram

А ещё предложили вести бачату для начинающих🙈🥰Я согласилась и предложила такой формат⬇️Сходили бы на такой практикум?))А ещё предложили вести бачату для начинающих🙈🥰Я согласилась и предложила такой формат⬇️Сходили бы на такой практикум?))

9 нояб. 2024 г.162В Telegram

Сделали результат за 5 мин😌Сделали результат за 5 мин😌

9 нояб. 2024 г.147В Telegram
Вика | Про осанку и состояние — пост в ТГ канале

Вот это денёк сегодня!🔥🙈1. Разборы с 8 утра2. Выступление спикером на мероприятии😍3. Квартирник в Сити (там проводила диагностику и танцевала😁)4. Тренировка онлайн5. И я на полу после этого всего😅

9 нояб. 2024 г.143В Telegram

Друзья, привет!))❤️Ну, как, попробовали упражнение на раскрытие плеч?😌Поделитесь впечатлениями?))

8 нояб. 2024 г.157В Telegram

И, конечно, медитация🥰❤️Её можно слушать прямо перед сном)) Приятного вечера, друзья😌Скоро выйду на связь, а пока бегу до метро, ибо уже опаздываю🙈

7 нояб. 2024 г.165В Telegram

В паре вот с этим комплексом будет просто песня🔥

7 нояб. 2024 г.154В Telegram

https://disk.yandex.ru/i/TNQ7WMsB4Tvxrw

7 нояб. 2024 г.144В Telegram

Ребята и девчата!🙈У меня форс-мажор))Надеюсь, вы меня простите❤️А ниже, как обещала, отправляю то самое упражнения на раскрытие плеч! Там максимально все подробно объясняю😌Только внимание!Если делать прям по рекомендации, эффект случится сразу!🔥 Зафиксируйте картину «До» чисто ради эксперимента))Я уверена результат вас удивит😍

7 нояб. 2024 г.132В Telegram