О.К. | Основы Капитала с Ларисой Тернер

О.К. | Основы Капитала с Ларисой Тернер

@prorentu

Пространство женщин,которые управляют деньгами и своей жизнью, а не зависят от сценариев, рынка и эмоций.Капитал. Структура. Масштаб.Здесь не про «быстрее», а про «наследие».📲 Консультация: @larisaturner⭐ Отзывы: @reviewterner

483подписчиков
🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

О.К. | Основы Капитала с Ларисой Тернер — пост в ТГ канале

Богатая семья — богатая страна! С Днём России. Страна — это не только границы. Это мы. Наши дома, наши фундаменты, наше умение сохранять и приумножать.Если в семье нет устойчивости, нет «подушки», нет спокойствия за завтра — это передаётся детям. И наоборот: крепкая, спокойная семья — это кирпичик здоровой страны.Когда в семье есть порядок, есть «подушка», есть система, которая работает в любой ситуации, — появляется то самое спокойствие и уверенность. Не на словах, а на деле.Мы не можем предсказать будущее. Но мы можем уже сегодня построить прочный фундамент для себя и своих детей. Не на силе воли. На структуре.Пусть этот день напомнит о том, как важно беречь свой дом и строить будущее, которым можно гордиться.С праздником! ❤️

12 июн. 2026 г.43В Telegram

Узнай, какой из 5 элементов твоей денежной системы сейчас блокирует ваш рост.Ответы на тест.

10 июн. 2026 г.39В Telegram
О.К. | Основы Капитала с Ларисой Тернер — пост в ТГ канале

Новый этап. Почему я сменила название канала и что будет дальше.Я долго не могла найти себе название.Специалист по финансам? Психолог? Коуч?Ни одно не отражало сути. Потому что я не продаю продукты. Я не «лечу души» по 50 минут.Только за прошлый год я потратила больше 2,5 млн рублей на наставников, продюсеров, курсы по маркетингу... Но проблема не решалась. А без понимания своей сути — невозможно понять, кто твой клиент. И любые, даже самые гениальные действия, и маркетинговые инструменты не приведут к нужному результату.Если вы тоже пробовали всё: марафоны желаний, инвестиции, МЛМ, курсы по продажам и маркетингу, — но доход стоит на месте, выгорание растёт, а капитал нет — значит, вы попали по адресу.Потому что ваш финансовый потолок — это не просто цифры на счёте. Это отсутствие системы. Ваша личная история. Чувство вины перед «мамой и проекциями ее фигуры». Страх предательства. Запрет быть богаче предков своего рода, и т.п.Ваши деньги застревают там, где вы ещё не исцелили душу. Где триггер каждый раз запускает «американские горки».Я прошла непростой путь. Крах бизнеса, банкротство, онкология, потеря всего. Я поняла: моя финансовая система была сломана, потому что я пыталась зарабатывать, игнорируя свое состояние и не думала о будущем. Всё изменилось, когда я начала отслеживать, как через деньги проигрывается моя личная драма. Как финансовые ограничители связаны с близкими, коллегами, клиентами. Как в моих доходах отражаются мои отношения с мужчинами. Я перестала жить только ради детей и впервые по-настоящему выбрала себя и приняла свою суть.Каждый день промедления в моём прошлом стоил мне $317 недополученного дохода.За год — $116 000.А ещё — потерянное здоровье, испорченные отношения и упущенное время с детьми.Посчитай свою цену. Прямо сейчас.Я создала систему «Код Изобилия 5.0». Это не курс. Это терапевтический мастермайнд на 2 месяца, где мы начинаем с честной диагностики точки А, а заканчиваем конкретным планом роста капитала, конкретными инструментам для фи

8 июн. 2026 г.41В Telegram

1 июня — День защиты детей. Откуда он взялся и при чём здесь ваши деньги?История праздника: после Второй мировой войны мир увидел миллионы сирот, голодных, бездомных детей. В 1949 году в Париже Международная демократическая федерация женщин учредила этот день, чтобы напомнить: дети требуют не игрушек, а защиты и ответственности взрослых.Сегодня в этот принято дарить шарики и мороженое. Но суть осталась прежней.В субботу я была на спектакле «Мой папа Питер Пен». Молодёжная постановка, а передала трагедию нашего времени глубже любого взрослого театра.Детей воспитывают не повзрослевшие Питеры Пэны и Венди. Взрослые, которые сами не стали взрослыми. И вместо защиты и заботы они передают детям тревожность, долженствование, психологические травмы. Те передадут дальше. Круг замыкается.А в чём, по-вашему, взрослая защита своего ребёнка?Сейчас, я наверное, выгляжу «умной». И мне казалось, что всё я делаю правильно. Только по факту, выходило через одно место.Когда детям было около 12 лет, я открыла им накопительные счета. Гордилась собой: «Вот какая предусмотрительная и заботливая мать».А когда им исполнилось 14, мне поставили онкологический диагноз. Плюс онкология у папы, ухудшение здоровья мамы. Мир вокруг просто рухнул.На этом фоне мои ресурсы истощились, доходы упали. Я не смогла платить по накопительным договорам.Пришла в страховую компанию — и узнала, что такое выкупная сумма. Она оказалась меньше, чем я внесла. Намного.А специалист мне сказала: «А что ж вы не оформили страховку от критических заболеваний?» — «А я в курсе ваших продуктов?»Вот так. Даже хороший инструмент, вырванный из системы, становится бессмысленным и убыточным. Честный инструмент — но без архитектуры.Знакомый пошутил тогда : «Лучшее, что можно сделать для ребёнка — родить его и отдать в московский детдом. Хоть квартирой обеспечат».Смешно? Грустно. Потому что доля правды есть.Но можно без крайностей.Как реально позаботиться о детях, не надеясь на государство и не ломая психику?Вот моя личная формула в

1 июн. 2026 г.58В Telegram
О.К. | Основы Капитала с Ларисой Тернер — пост в ТГ канале

«Может, хватит на меня давить!»Знакомо?Кто-то что-то предлагает — и вас буквально клинит. Кажется, что навязывают, лезут в душу, хотят обмануть.И вы отрезаете: «Нет». Даже не разобравшись. Даже не спросив: «А что это вообще?»Почему?Потому что внутри уже есть матрица. Убеждения, которые когда-то помогли выжить. А теперь — душат.Примеры?— «Я ни на кого не могу рассчитывать».— «Банковский вклад — это святое».— «Понятно, Вам же план нужно сделать!».— «Деньги — это грязно».И когда приходит что-то новое, мозг бьёт тревогу:«Не вписывается! Опасно! Отвергай!»Особенно когда касается денег. И если за этим стоит эмоционально заряженная история.Не буду спорить — есть и другая крайность.Когда доллары просто «льются как из рога изобилия». И кажется, что так будет всегда.Но это всего лишь вторая ловушка. Первая — страх. Вторая — иллюзия.Это про готовность к изменениям. Её отсутствие или иллюзию.Хотите новый результат? Правда хотите?Тогда объясните: зачем вы делаете то же самое, что и пять лет назад?Чтобы выйти на другой уровень, нужны другие инструменты. Другие действия. Другие люди. А вы их отшиваете.Грустно, что некоторые гуру психологии не знают простых вещей. Например, что эмоция, которую вы чувствуете — это ваша реакция. Ваше восприятие реальности.Другой человек мог вообще не иметь намерения давить, обидеть …. Но вы уже обиделись, уже закрылись, уже ушли.И как думаете, кто в этой ситуации теряет?Теперь про меня.Мне, если честно, всё равно — закрою я сделку или нет. Продам что-то или нет.Я вообще не продавец по природе. Серьёзно.Мой фокус — открыть возможность. А воспользуется человек или нет — это его выбор.Я точно знаю, что могу помочь сделать в жизни на один кризис меньше. И этот кризис — финансовый.Почему я могу?Потому что сама через это прошла. В формате, когда всё летит по всем фронтам. И разбиралась, и искала решения, и анализировала.И знаете что?Сделать так, чтобы деньги были в любой ситуации — это самое простое. По сравнению с любыми другими кризисными ситуациями, кот

26 мая 2026 г.67В Telegram
О.К. | Основы Капитала с Ларисой Тернер — пост в ТГ канале

ФОРУМ «БОГАТСТВО СЕМЬИ»Для тех, кто верит: даже в сложные времена семья – высоконадёжный актив.Этот форум для вас, если:- Вы заботитесь о семье и хотите передать детям не только деньги, а смыслы и тепло.- Готовы уже сегодня решать то, что станет опорой внукам.- Цените традиции и ищете единомышленников.На форуме поговорим о трёх составляющих семейного богатства – человеческой, интеллектуальной, финансовой. Разберём: семейный бюджет, родовые активы, воспитание, союзы семей.Что унесёте с собой:✓ Тёплую диагностику – где ваша семья сейчас, без оценок «хорошо/плохо»✓ Маленькие шаги – не «план на 90 дней», а первые простые действия✓ Живые шаблоны (семейный ужин-совет, копилка традиций)✓ Ощущение «я не один, и у меня получается»✓ Желание сделать семью крепкой, счастливой, успешной✓ Новые знакомства с единомышленниками🗓 19 мая – открытый день🗓 20 мая – закрытый день (по приглашениям)🎤 Вечером 19 мая – квартирник, неформальное общение📍 Санкт-Петербург, Медиков 3, Точка КипенияВсе подробности и регистрация по ссылке:👉https://clck.ru/3SxF8S

16 мая 2026 г.55В Telegram

Я не умею гадать на кофейной гуще. Но могу предсказать будущее).Недавно меня пытались научить финансовой грамотности...Клиентка открывает приложение Т-банка, показывает графики:— Вот, статистика банка показывает, что эти акции вырастут. Я сама покупаю. У меня система — автопополнение, еженедельно. Вы у меня могли бы поучиться. Улыбается)Спрашиваю:— А почему тогда три позиции в минусе?Понимает, что рынок волатильный, готова ждать, ориентируясь на аналитику банка. При этом не в курсе что такое «потерянные десятилетия»— Хорошо. Для чего вы вообще копите?Пауза.— Ну… чтобы был капитал. Я его тратить не собираюсь.— А когда срочно понадобятся деньги — что будете делать?— Ну… придется «залазить». Это ж крайний случай.Вот здесь главное. У неё есть автопополнение. Есть «неприкасаемый» капитал, в который она регулярно ныряет. И есть вера, что брокерская аналитика — это почти пророчество.А давайте посмотрим на реальные цифры.📉 Дефолты выросли вдвоеВ первом квартале 2026 года количество российских компаний, допустивших дефолты по долговым бумагам, увеличилось почти вдвое по сравнению с аналогичным периодом прошлого года — с 16 до 29 эмитентов.157 кредитных событий против 54 годом ранее. Совокупная сумма проблемного долга — 9,6 млрд рублей, из которых 9,3 млрд — это деньги, которые инвесторы не получили📉 Четверть рынка облигаций — под угрозойОколо 20–25% рынка корпоративных облигаций в России оказались в зоне повышенного дефолтного риска. За год доля подскочила значительно — в 2025-м их было не более 15–18%.Только за первый квартал 2026 года произошло 11 технических дефолтов — это половина от показателя за весь прошлый год.📉 Банки тоже проседаютРентабельность активов российских банков снизилась до 1,7% — самый низкий показатель с 2021 года.В феврале 2026 года более 60% банков показали снижение чистой прибыли или получили убыток — против 47% годом ранее.📉 Прибыль компаний рухнула Российские предприятия в январе-феврале 2026 года получили сальдированную прибыль на 43,1% ниже пр

12 мая 2026 г.69В Telegram
О.К. | Основы Капитала с Ларисой Тернер — пост в ТГ канале

💸 При текущей финансовой ситуации выход из бедности займёт более 35 летИнформация, от которой становится не по себе. В недавнем интервью журналисту Дмитрию Копанцеву академик РАН Роберт Нигматулин сделал тревожное заявление: при сохранении текущей финансовой политики, чтобы вывести экономику из состояния бедности, потребуется более 35 лет.35 лет — это не просто срок, это мораторий на жизнь практически для целого поколения. При этом профессора вынуждены получать зарплату ниже курьеров и охранников. К чему приведет такая тенденция? Меня зацепили даже не цифры.А ощущение.Ощущение того,что огромное количество людей живёт в режиме: «как-нибудь справимся».Работают.Устают.Берут подработки.Пытаются «дотянуть».Откладывают жизнь на потом.И при этом искренне верят, что однажды всё изменится само.Но реальность сейчас другая:- Высокая инфляция.- Дорогие кредиты.- Падающая рентабельность бизнеса. За последний год закрылись миллион предпринимателей. - Рост цен быстрее доходов.- Постоянное эмоциональное напряжение.И на этом фоне звучит фраза:➡️ «При текущей финансовой модели выход из бедности может занять более 35 лет» 35 лет…Это не просто цифра.Это почти вся активная жизнь человека.И вот здесь начинается самое важное.Проблема не только в экономике.Проблема в том, что большинство людей до сих пор живут без финансовой системы.Нет стратегии.Нет капитала.Нет понимания,как сделать так,чтобы деньги не зависели только от количества усилий.Привычка думать: больше работать = больше денегНо в какой-то момент человек упирается в потолок.Потому что ресурс тела заканчивается раньше,чем финансовые задачи.Богатство — это не про «много зарабатывать».Это про:— умение сохранять— выстраивать систему— создавать пассивные источники— защищать деньги от инфляции— и думать хотя бы на 10–20 лет вперёдМеня не перестает удивлять одна вещь.Люди готовы годами обсуждать:— политику— кризисы— несправедливость— кто виноватНо очень немногие задают себе вопрос: А что лично я делаю,чтобы я и моя семья жили по-дру

11 мая 2026 г.63В Telegram

9 мая. День, который я хочу наполнить любовью и заботой. Не патриотизмомМы привыкли, что 9 мая — это про подвиг, про «никто не забыт», про память о тех, кто отдал жизньПоговорим о другомКак вы защищаете своих близких сегодня, в мирной (или не очень) жизни?Защита бывает разная.Одни надевают бронежилет и уходят на передовую.Другие работают в две смены, чтобы дети ни в чём не нуждались.С точки зрения психологии, крайняя форма героизма / патриотизма — это аутоагрессия. Энергия разрушения, направленная на себя. Риск, жертва, «я умру, но сделаю». На короткой дистанции это возвышает. На длинной — уничтожает и того, кто жертвует, и тех, кто рядомДругая крайность — холодное «после меня хоть потоп». Тоже не про любовь. Тоже — застывшая агрессияА где же настоящая любовь и забота?9 мая — это не только про историю войныЭто ещё и про очень взрослое понимание: мир может измениться в любой момент. И важна не столько готовность умереть, сколько готовность жить дальше — и обеспечить жизнь своим близкимМеняются:— отношения между странами— законы— финансовые системы— правила игрыИ именно в такие периоды становится видно: у кого были просто деньги и активы, а у кого — система защиты капиталаИсторический факт, который вас удивитВо время Второй мировой войны активы немецких граждан за рубежом были полностью заморожены14 июня 1941 года США приняли Закон о торговле с врагом (Trading with the Enemy Act). Под блокировку попали:— банковские счета— недвижимость— ценные бумаги— трастовые структурыК 1946 году Управление по делам иностранной собственности США держало под контролем около $900 миллионов активов граждан стран «оси» (включая Германию). Казалось бы — всё потеряно.Но нет. Благодаря юридически выстроенным трастовым структурам значительная часть этих активов не была конфискована навсегда. Они были заморожены, но сохранили юридическую обособленность от владельца-«врага»Процесс возврата начался в 1953 году, а по-настоящему активным стал в 1990-е. Например, в 1998 году швейцарские банки выпл

9 мая 2026 г.64В Telegram

💸 НЕТВОРКИНГ С ДЕНЕЖНЫМ СМЫСЛОМОт заработка к системе дохода без выгоранияВы можете много работать.Развиваться.Ходить на нетворкинги.Искать клиентов.Но доход всё равно:— нестабильный— зависит от усилий— не превращается в капитал👉 Почему так?Потому что большинство продолжаетзарабатывать,вместо того чтобы выстраивать системуИ тогда возникает замкнутый круг:— больше дохода → больше расходов— больше действий → больше усталости— больше контактов → меньше глубины— больше попыток → меньше устойчивости🔥 Мы создали формат, которого ещё не былоЭто не лекция.И не классический нетворкинг. Это пространство, где вы начинаете видеть:— как на самом деле устроен ваш доход— где вы теряете деньги и ресурс— почему усилия не дают роста— и что нужно изменить, чтобы выйти на новый уровеньВ чём уникальностьЗдесь не будет:❌ «рассказов о себе по кругу»❌ пустых знакомств❌ теории ради теорииЗдесь будут:✔ разборы реальных ситуаций✔ ответы на ваши вопросы✔ живая работа с экспертами✔ знакомства, которые имеют смысл💎 И главноеВы увидите,какого элемента вам не хватает,чтобы деньги начали расти системно📊 С каким результатом вы уйдёте — понимание, почему доход сейчас «не растёт» или нет стабильности — увидите свои точки потерь и точки роста— получите понятные шаги— найдёте сильные связи— почувствуете систему вместо хаоса‼️ ВажноЭтот формат не для всех, а для тех, кто хочет выстроить систему, в которой деньги не зависят только от его усилийпотому что именно это даёт: стабильность, рост и свободу без выгорания📍 Когда и где🗓 28 мая⏰ 12:00–16:00 (сбор с 11:30)БЦ Лидваль ХоллПетропавловская ул., 45 этаж💵 Стоимость участия— 2000 ₽— 3000 ₽ (с другом)— 4000 ₽ (втроём)➡️ чем сильнее ваше окружение — тем быстрее рост❗ Почему стоит прийти сейчасБольшинство ходит по мероприятиям годамии остаётся на том же уровнеПотому что не понимает главного:дело не в количестве действий,а в том, как они соединеныКоличество мест ограничено(формат предполагает включённость каждого)💥 Это не просто мероприятиеЭто точка,

5 мая 2026 г.70В Telegram
О.К. | Основы Капитала с Ларисой Тернер — пост в ТГ канале

1 мая. С праздником труда… или бесконечной работы и выживания?1 мая у многих ассоциируется с шашлыками, выходными и знакомыми с детства лозунгами «Мир. Труд. Май».Но история у праздника глубже.В 1886 году в Чикаго рабочие вышли на улицу. Они требовали не «всего и сразу». Они требовали 8-часовой рабочий день. Потому что тогда люди работали по 12–15 часов, падали с ног, калечились и не видели своих детей.Их посыл был прост: «Мы не скот. Оставьте нам время на жизнь».Прошли годы. Рабочий день сократили. Появились отпуска, больничные, базовые гарантии.А теперь посмотрите на свой график.Сколько часов работаете вы? 8? 10? А сколько из них — реально на себя?Сколько раз за эту неделю у вас мелькало: «Я устал(а). Сил нет»? «Где взять деньги на…»?Я постоянно встречаю на консультациях людей, которые даже не могут допустить мысль, что однажды можно не работать ради денег. Не потому что лень. А потому что капитал работает сам.Праздник 1 мая когда-то был про борьбу за право быть человеком, а не придатком к станку.Сегодня у нас это право формально есть. Вопрос только: кто им реально пользуется?Я не против труда. Я против иллюзий.Иллюзии, что если пахать больше, то однажды придёт «богатство» само.Иллюзии, что «где родился, там и пригодился» — и ничего не изменить.Иллюзии, что деньги — это грязно, а быть бедным — почти свято.Смотрите, как устроена экономическая реальность:• Банковские вклады по итогам года часто дают реальную доходность ниже инфляции. Фактически минус.• Инфляция съедает то, что вы отложили «на чёрный день».• А вы всё ещё верите, что фокус на заработке — это единственный способ обеспечить себе достойную жизнь?Идея на этот праздник:Не надо ждать, пока государство, начальник, муж или партнёр подарят вам «достойную жизнь». Они не подарят. Это, если честно, не их задача.Ответственность взрослого человека — позаботиться о себе самостоятельно.Изначальный смысл 1 мая — солидарность людей, которые сказали «хватит». Сегодня тоже можно сказать «хватит» бесконечной гонке за зар

1 мая 2026 г.73В Telegram

🎭 Жениться или зарабатывать? О чём на самом деле «Женитьба Бальзаминова»На выходных была в театре на «Женитьбе Бальзаминова». Островский, классика, все дела.И знаете, что меня поразило?Не костюмы. Не актёры. А архетип, который жив до сих пор.Бальзаминов — человек, который искренне верит, что счастье упадёт ему на голову. Что достаточно оказаться в нужном месте, встретить «ту самую» женщину с деньгами — и жизнь наладится. Он не строит, он ждёт. Не создаёт, а надеется.И в зале я поймала себя на мысли: как много вокруг «Бальзаминовых» в финансовых вопросах.«Вот куплю квартиру в рассрочку — и заживём».«Найду инвестора — и всё взлетит».«Мне бы курс подешевле, а лучше бесплатный — и я разбогатею».Спектакль смешной. Но правда грустная.Состояние «ждуна» — это не про жену, не про деньги и не про удачу. Это про отказ от своей роли главного архитектора собственного благосостояния. Это жизнь в иллюзии и зависимости от чьей-то благосклонности.Бальзаминов в итоге получает желаемое? Получает. Но какой ценой и что он платит за это желаемое?Он женился на богатой, но заплатил за это своей самостоятельностью и правдой о себе. И сидит теперь в золочёной клетке.Вопрос, который я вынесла из театра и теперь оставлю здесь:В какой сфере вашей жизни сейчас сидит внутренний Бальзаминов и терпеливо ждёт, что проблема рассосётся сама?Не надо ответов для меня. Просто честно — для себя.Хочется узнать свой ведущий денежный архетип, пиши в личку А если захочется поделиться, как «ловили себя на состоянии ждуна» или наоборот — делитесь в комментариях. 👇

28 апр. 2026 г.76В Telegram

Лариса Тернер | Код Изобилия 5.0. pinned a photo

25 апр. 2026 г.В Telegram
О.К. | Основы Капитала с Ларисой Тернер — пост в ТГ канале

🧘 Почему спокойствие — это тоже капиталНовостей много.Ожиданий ещё больше.Доллар «падает»…И именно в такие периоды становится видно: кто управляет деньгами, а кем управляют эмоции.Мы привыкли думать, что финансовая свобода — это:— доход— инвестиции— инструментыНо есть то, что чаще всего игнорируется:👉 состояние, из которого ты принимаешь решенияИменно оно в итоге влияет приобретешь ты опыт или рост в доходах и ресурсах. 💡 Психологический комфорт — это не «бонус». Это финансовый активПочему?Потому что:✔ ты не действуешь хаотично✔ не реагируешь на каждый новостной всплеск✔ не живёшь в режиме «надо срочно успеть»Важно понять:Стратегия сохранить привычный уровень жизни и выстроить систему, в которой доход не зависит только от твоих усилий, гораздо сильнее, чем заработать максимум. Если ты находишься в постоянном напряжении — ты просто не доходишь до уровня, где деньги начинают работать на тебя.❕ Где стресс — там почти всегда откат.Но выстраивать систему не всегда «интересно». Гораздо привычнее жить на адреналино-кортизоловых качеляхи называть это «динамичной жизнью».Но в итоге выигрывает не тот, кто «угадал рынок» или «сорвал куш». А тот, кто выдержал стратегиюИ да, рисковать стоить, но только тогда, когда у тебя уже есть система, которая тебя держитСвобода — это не только про деньгиЭто про состояние,в котором можешь управлять не только финансами, но и своей жизнью. Если откликается — напиши «СИСТЕМА»Разберем, где у тебя сейчас основные потери — не в деньгах, а в решениях

25 апр. 2026 г.81В Telegram
О.К. | Основы Капитала с Ларисой Тернер — пост в ТГ канале

Деньги без выгорания: как соединить внутреннее состояние и финансовую систему для стабильного роста дохода🎙️ Ведущая подкаста: Зимфира Бакиева @ZimfiraBakieva, основатель бизнес сообщества «Эволюция»бизнес наставник, цифровой психолог, пригласила меня на эфир, где поговорим про деньги Вам точно стоит присутствовать, если зарабатываете, но нет ощущения стабильности? Доход «скачет», а рост даётся через напряжение и перегруз?Знакомо, когда:— в один месяц всё хорошо, в другой — провал— постоянно нужно «дожимать» результат— деньги приходят, но не остаются— есть ощущение, что можете больше, но как будто что-то мешаетНа эфире мы вместе разберём:— как внутреннее состояние влияет на уровень дохода— почему без финансовой системы деньги не удерживаются— где теряется доход (и это не всегда очевидно)— как выстроить устойчивый рост без выгоранияИ самое главное —поймёте, где именно у вас сейчас «узкое место»: в стратегии, системе или состоянии.⚠️ Хочешь разобраться, как зарабатывать без выгорания, смотри [ЗАПИСЬ ЭФИРА]

22 апр. 2026 г.80В Telegram