Екатерина Шилина | Финансы и Коучинг

#цитатадня«Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится. Потом — те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться»Виктор Эмиль Франкл — австрийский психиатр, психолог, философ и невролог, создатель логотерапии. Из книги «Сказать жизни „Да!“: психолог в концлагере»✍️ Как вы считаете, о чем эта цитата, применимо к нашей жизни?

🔎ПРАКТИКА "ФОКУС ВНИМАНИЯ" - ОТВЕТЫ 🌿Найдите вашу карту в карусели и сосредоточьте свое внимание на ней. 🤍 Прочитайте послание карты 🤍 Какие чувства, эмоции, ассоциации вызывает фраза? 🤍 Как это про ваш запрос или вашу жизнь? ✍Поделитесь в комментариях, какое послание вы выбрали? Какие шаги/действия совершите исходя из этого?🔎ПРАКТИКА "ФОКУС ВНИМАНИЯ" - ОТВЕТЫ 🌿Найдите вашу карту в карусели и сосредоточьте свое внимание на ней. 🤍 Прочитайте послание карты 🤍 Какие чувства, эмоции, ассоциации вызывает фраза? 🤍 Как это про ваш запрос или вашу жизнь? ✍Поделитесь в комментариях, какое послание вы выбрали? Какие шаги/действия совершите исходя из этого?

🔎ПРАКТИКА "ФОКУС ВНИМАНИЯ" 📍Если есть актуальный вопрос, задайте его. Если нет, просто выберите одну из шести карт, как фокус внимания на ближайшее время. ✍Поделитесь в комментариях, какой номер вы выбрали, какой вопрос задали Вечером будет ответ от МАК и вашего бессознательного

💱 Цели и Деньги – какая связь?Количество денег, которыми мы управляем, напрямую связано с нашими реакциями на прошлые успехи или неудачи. Так и наш подход к долгосрочным планам сильно зависит от того, умеем ли мы делать выводы из ошибок, адаптировать их под возникающие обстоятельства и двигаться дальше.«Успех – это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма» – говорил Черчилль.Мы все рождаемся со способностью адаптироваться. Вспомните малышей, которые учатся ходить. Ребёнок падает десятки раз подряд. Но он не останавливается с мыслью: «Пожалуй, ходьба — это не мое, буду ползать всю жизнь». У детей нет страха ошибиться, поэтому они так быстро осваивают новые навыки.Но со временем, после нескольких взрослых неудач, мы начинаем защищаться от потенциальных проблем. Вместо того чтобы проанализировать опыт и попробовать снова, мы включаем внутренние барьеры:🔴Рационализацию: «Не очень-то и хотелось, без этого можно обойтись».🔴Неуверенность: «А вдруг снова не получится»🔴Скептицизм: «Ну-ну, давай посмотрим»🔴Мнимую безопасность: «Лучше вообще ничего не трогать»По теории "антихрупкости" известного экономиста и мыслителя Нассима Талеба, включая такие защиты, мы становимся «хрупкими». Мы перестаем рисковать, медленнее принимаем решения, боимся заводить новые знакомства и в итоге вообще разучаемся хотеть чего-то значимого. Нам кажется, что это выгорание или хроническая усталость. Но на самом деле это просто страх снова упасть.Деньги — это всегда эквивалент нашей проактивности и готовности идти в новое. Если ваши цели из-за старых страхов сузились до масштаба «купить продукты и закрыть кредиты», финансовый поток автоматически сужается до размеров ваших потребностей. В нас просто перестаёт производиться энергия на планы, в которые мы сами внутри себя не верим.🔴Умение управлять личными финансами требует трезвого расчета, системности и готовности пробовать новые инструменты — например, вести учет расходов, формировать подушку безопасности или планировать крупны

🖇️ ПО СЛЕДАМ СЕГОДНЯШНЕГО ЭФИРА:📌 Как сохранить внимание на важном, если вокруг постоянная суета?📌 Как не откладывать свои цели на "потом"?📌 Как понять, чего вы хотите — и как к этому прийти?Будем учиться понимать, замечать и выделять важное на мастермайнде ЦЕЛИ 4️⃣–5️⃣ ИЮЛЯ️Вместе со мной мастермайнд проведёт приглашенный спикер Екатерина Шилина – эксперт в сфере финансов, сертифицированный бизнес- и карьерный коуч.❤️ Екатерина поделится инструментами,с помощью которых можно грамотно управлять бюджетом и без тревоги планировать личные финансовые целиуверенно и спокойно.💻 Формат — онлайн, но вы не просто слушаете. Мы работаем вместе:✔️ практикуем✔️ обсуждаем✔️ взаимодействуем в парах и мини-группах прямо в Zoom.Это настоящее участие, а не просто запись с лекцией.📆 Расписание:4 июля (суббота): 11:00–19:005 июля (воскресенье): 12:00–18:00💡 За два дня вы:• Сформулируете личные цели на условный год – 12 недель.• Составите конкретный план действий на этот период • Разложите личные финансы по полочкам• Получите поддержку, ясность и уверенность в завтрашнем дне ❕ Стоимость участия — 5500 ₽Все подробности ПО ССЫЛКЕ kurochka-k.com/p/f29e68/ 👈

Ссылка на ПРЯМОЙ ЭФИР С КРИСТИНОЙ КУРОЧКА 14.06.26 «ЦЕЛИ ВО ВРЕМЕНА ПЕРЕМЕН»⬇️⬇️⬇️https://vk.ru/wall-223685874_955

Ссылка на эфирhttps://vk.com/call/join/zIN2VRegjkLSFSoostpSI1rQEsRPgbFDncIZXWdH0X4

🔴❤️🧡💛💚💙🖤Друзья! Ждём вас сегодня в 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ вместе с Екатериной Шилиной на эфире:Цели во времена переменПроведём его в соцсети ВКонтакте. Ссылка на ВК-звонок выйдет за 10 минут до начала эфира! Приглашаем всех, кому:✔️Сложно, вообще, представить, как можно планировать что-то во времена кризисов✔️Сложно понять, как отделить свои желания от полученных от родителей или общества✔️Важно соединить внутренние ценности с карьерой и финансовыми планами✔️И другие вопросы, связанные с планированием целей или финансовПишите вопросы в комментариях к этому посту 👇👇👇

♥️ Всю эту неделю мы разбирали, как меняются наши ориентиры на разных этапах жизни. Если присмотреться, в каждом возрасте перед нами стоят совершенно разные задачи: В 30 лет внутренние перестройки требуют от нас полностью отделиться от родительских ожиданий…Друзья, всех ждём на эфире 14 Июня в 19-00 (мск) с Кристиной Курочка

♥️ Всю эту неделю мы разбирали, как меняются наши ориентиры на разных этапах жизни. Если присмотреться, в каждом возрасте перед нами стоят совершенно разные задачи:В 30 лет внутренние перестройки требуют от нас полностью отделиться от родительских ожиданий и стереотипов общества, чтобы открыть путь к своим собственным целям в жизни.В 40 – мы начинаем ценить время. Убираем лишнюю суету, меняем окружение и ищем настоящие смыслы в работе и отношениях.В 50 – начинаем ценить полученный опыт и готовы им делиться, как в семье, так и в профессии.В 60 лет приходит время для себя. Больше не нужно никому ничего доказывать или с кем-то соревноваться. Человек выбирает только то, что приносит ему искреннее удовольствие.Главный вывод: кризис – это просто переход от старых к новым жизненным ориентирам. И чтобы глубже разобраться в причинах, мешающих нам легче переходить к новым горизонтам и целям, решили провести для вас открытую встречу:♥️ Завтра в 19:00 ждем вас на прямом эфире!Тема встречи: Цели во времена перемен.Этот эфир мы проведем вместе с Екатериной Шилиной. Многие из вас знают Катю по нашим прошлым встречам. Она — эксперт в сфере финансов, а также сертифицированный бизнес- и карьерный коуч.О чем будем говорить на эфире:🟡Почему привычные методы планирования ломаются во время кризиса.🟡Как нащупать свои истинные ориентиры в зависимости от возраста.🟡Как соединить внутренние ценности с карьерой и финансовыми планами.Включайте будильники, чтобы не пропустить начало. И готовьте свои вопросы — мы обязательно разберем их в трансляции!Встречаемся завтра в 19:00. Будет практично и поддерживающе, ждем всех!

Всем доброго дня!Предлагаю пообщаться и бессознательным и сделать интересную практикуПРАКТИКА "ФОКУС ВНИМАНИЯ ЧЕРЕЗ ВОПРОС»👉 Сформулируйте вопрос - запрос, что вас сейчас интересуетВыберите одну из шести карт и получите послание. 🃏Откройте одну карту-подсказку и сосредоточьте свое внимание на ней. ▶Прочитайте вопрос в верхней части коллажа. ▶ С помощью изображения на карте ответьте на этот вопрос. Отслеживаете первую реакцию - чувство, слово, фразу, движение в теле. Думаете, как это про вас и про ваш запрос. ▶Почитайте вопрос в нижней части коллажа и тоже ответьте на него с помощью карты. 🙌 Размышляйте над этими двумя вопросами. Это важно для вас. Напишите в комментариях, какие ваши вопросы? Понимаете ли вы, почему именно сейчас важно задуматься о них?Всем доброго дня!Предлагаю пообщаться и бессознательным и сделать интересную практикуПРАКТИКА "ФОКУС ВНИМАНИЯ ЧЕРЕЗ ВОПРОС»👉 Сформулируйте вопрос - запрос, что вас сейчас интересуетВыберите одну из шести карт и получите послание. 🃏Откройте одну карту-подсказку и сосредоточьте свое внимание на ней. ▶Прочитайте вопрос в верхней части коллажа. ▶ С помощью изображения на карте ответьте на этот вопрос. Отслеживаете первую реакцию - чувство, слово, фразу, движение в теле. Думаете, как это про вас и про ваш запрос. ▶Почитайте вопрос в нижней части коллажа и тоже ответьте на него с помощью карты. 🙌 Размышляйте над этими двумя вопросами. Это важно для вас. Напишите в комментариях, какие ваши вопросы? Понимаете ли вы, почему именно сейчас важно задуматься о них?