Психолог Залиханова Анастасия

Моё первое смонтированное видео и моё первое видео на YouTubeТогда ещё не было тик токов, а в инстаграм выкладывали исключительно фото еды… не существовало сторис, рилсов, да и видео в целом…YouTube был не столь популярен, а блогеры появятся только через несколько лет. Снимала видео на ФОТОАППАРАТ подруги и это был прорыв 🚀 а сейчас смотришь и ощущение, что по качеству словно на видеокамеру из 90-х.Хочу оставить это здесь, на память…Моё лето 2014… как сейчас помню, с каким интересом и предвкушением монтировала, а прошло уже 12 лет 💔 📷 ностальгия N1

Всем привет! 👋 Немного выпала из социальных сетей… по различным причинам. Но в плотном графике от науки я не отошла 🙌 и написала научную статью о роли тренера, личности тренера и его влиянии на эффективность, результативность, продуктивность спортсмена (или команды в целом).Эмпирические данные привела на основе легкоатлетической команды, спортсмены заслуженного тренера РФ Трефилова В.А. О том, как атмосфера в коллективе, психологический климат и взаимоотношения с тренером влияют на спортивные результаты.А так же (что для меня особенно ценно и почему я ОЧЕНЬ ждала выхода очередного номера журнала) я привела принципы спортивного педагога (тренера), которые выработала в своё время Петрова Зоя Евсеевна - заслуженный тренер СССР и РФ. Мне очень хотелось отдать дань моей любимой и дорогой Зое Евсеевне 🙏 Спасибо ей за вклад в нас, в каждого спортсмена, которого она воспитала.🟢 статью можно прочитать здесь Статья Залиханова А.А. О роли тренера в формировании успешности профессиональной деятельности спортсмена *копировать текст запрещено по закону РФ - антиплагиат и авторские права никто не отменял 😀🙌 ** но если вы изучаете похожее направление, то ссылку на мой источник можно сделать ➡️ (журнал «Человеческий капитал» N5 (209), 2026, С. 238-245. Автор Залиханова А.А.)*** статья будет полезна для тренеров, спортсменов, психологов, спортивных психологов, родителям спортсменов.**** и конечно же большое спасибо заведующему кафедрой легкой атлетики РУС (ГЦОЛИФК) Мирзоеву Октаю Мирзоевичу! За консультацию и редактирование моего текста. Подписаться на канал в МАХ: Психолог Залиханова АнастасияПодписаться на канал в телеграм: Психолог Залиханова Анастасия

Провела сегодня мастер-класс по изотерапии для студентов-психологов.Кстати, данную технику, которую я придумала, можно и для спортивного коллектива на командообразование провести, тренеры пишите/звоните 🙌 буду рада помочь!

Больше моментов мастер-класса «Арт-терапия в спорте» от кафедры психологии 🎓⚡Мероприятие направлено на знакомство студентов-психологов с возможностями изотерапии в спортивной среде. Участники создали коллективные образы — дерево своей учебной группы и дерево кафедры психологии университета. Мастер-класс укрепил связи внутри команд, а также позволил выразить эмоции и понять динамику взаимодействия.📸Съемка Корчигина Софья, Голланд Елизавета (БОР25-РЕК1)#МГУСиТ #наукаМГУСиТ #неделястуднаукиМГУСиТ #психологияМГУСиТ #спортивныйпсихолог

Член АСП Анастасия Залиханова выступила на международной конференции 🎤🧠3 апреля 2026 года старший преподаватель кафедры психологии МГУСиТ, действительный член Ассоциации спортивных психологов Анастасия Александровна Залиханова приняла участие в XVI Международной научно-практической конференции «Россия и мир: развитие цивилизаций. Идеи. Вызовы. Прогнозы (к 80-летию В.В. Жириновского)».📑 Тема выступления:«Комфорт как условие удовлетворённости в профессиональной деятельности спортсмена»В своём докладе Анастасия Александровна затронула ключевые аспекты:🔹 Раскрыла социальный и личностный смысл спорта, подчеркнув, что спортивная деятельность — это форма профессионального труда.🔹 Отметила значимость квалифицированной психоэмоциональной помощи спортсменам в условиях высоких нагрузок.🔹 Акцентировала необходимость создания поддерживающей среды в спорте высших достижений.🔹 Показала, что удовлетворённость спортсмена своей деятельностью во многом определяется его ценностями, и выделила комфорт как одну из актуальных ценностей.🔹 Раскрыла понятия «комфорт» и «зона комфорта», а также их роль в формировании безопасной и поддерживающей среды, способствующей повышению эффективности деятельности.Поздравляем Анастасию Александровну с успешным выступлением на высоком международном уровне! Гордимся нашими членами и их вкладом в развитие спортивной психологии! 💪🧠#АСП #АссоциацияСпортивныхПсихологов #Залиханова #МеждународнаяКонференция #СпортивнаяПсихология #КомфортВСпорте #ПсихологическаяПомощь #ПрофессиональнаяДеятельность #МГУСиТ #Наука #ГордостьАСПЧлен АСП Анастасия Залиханова выступила на международной конференции 🎤🧠3 апреля 2026 года старший преподаватель кафедры психологии МГУСиТ, действительный член Ассоциации спортивных психологов Анастасия Александровна Залиханова приняла участие в XVI Международной научно-практической конференции «Россия и мир: развитие цивилизаций. Идеи. Вызовы. Прогнозы (к 80-летию В.В. Жириновского)».📑 Тема выступления:«Комфорт как условие удовле

Психолог Залиханова Анастасия pinned a photo

Вчера состоялась конференция «Психологическая помощь 2026: Эпоха трансформаций» 🧠✨Для Ассоциации спортивных психологов одним из главных событий конференции стала секция «Психологическая помощь в спорте в эпоху перемен», которая работала 21 марта в очном формате в Коворкинг-центре НКО.Что было? Это был настоящий марафон практических мастер-классов от ведущих специалистов АСП. Участники получили:✅ конкретные техники и инструменты для работы✅ живые разборы ситуаций из практики✅ возможность задать вопросы и получить обратную связь✅ атмосферу профессионального диалога и поддержкиТемы мастер-классов охватили самые актуальные вопросы:— экспресс-методы психологической помощи в спорте— буллинг в детском спорте— работа с травмой и синдромом выгорания— техники самоподдержки и саморегуляции— проективные методики и МАК в спорте— интеллектуальные игры и социальные танцы как ресурс— и многое другоеКто выступал? 🎤В программе секции приняли участие:🌟 Уляева Лира Гаязовна — президент АСП🌟 Величкина Людмила Александровна🌟 Газизова Елена Анатольевна🌟 Залиханова Анастасия Александровна🌟 Зирин Валерий Алексеевич🌟 Левинзон Юлия Николаевна🌟 Перельмутов Антон Феликсович🌟 Тонни Ольга Евгеньевна🌟 Целоусов Алексей ВасильевичКаждый мастер-класс — это уникальный авторский опыт, проверенные методики и искренняя вовлечённость.Живое общение — главная ценность 🤝Отдельное спасибо всем, кто пришёл очно! Живое присутствие, вопросы, обсуждения, новые знакомства, профессиональные контакты — это то, ради чего стоит участвовать в таких событиях.Конференция ещё раз подтвердила: спортивная психология в России развивается, объединяет лучших специалистов и предлагает реальные инструменты для работы.Благодарность 🙏Благодарим организаторов конференции — Народный Фронт, Инну Казимировну Силенок, всех коллег-спикеров, участников и партнёров за возможность быть частью этого события!Впереди — новые проекты, исследования и встречи. До новых профессиональных открытий! 💪🧠#АСП #АссоциацияСпортивныхПсихоло

#книги Потрясающий роман, который точно затронет струны вашей души.🔘 Эта книга о жизни, о любви к жизни, о любви вообще, о дружбе и о дружбе с нашими питомцами.🔘 Эта книга о детской психики, детских переживаниях, травмах и о том, как мы прорабатываем их будучи взрослым.🔘 О семейной системе… Как родители влияют на формирование личности их чада, кто-то «я так сказал и всё! Потому что я главный в семье, а ты ещё ребёнок!», просто потому что мой комфорт превыше всего… твоих желаний, мечтаний, ценностей…Что происходит с ребенком, когда родители разводятся и каждый хочет жить своей жизнью… по сути без ребёнка… Каждая глава - отдельная жизненная история, со своей глубиной, смыслом и чувствами…После прочтения начинаешь как-то по другому смотреть и общаться со своим любимым котом 🐈❤️А в самом конце написано - обложку к этому роману нарисовал художник самоучка, у которого с рождения диагноз ДЦП и он является единственным кормильцем в семье.Я вчера дочитала эту книгу и слезы так и лились по моему лицу 💔 она оставила незабываемое впечатление в моей душе.

Сегодня посмотрела фильм «Красавица»Красавица - так звали бегемота в зоосаде Ленинграда. Когда я была летом в Санкт-Петербурге на экскурсии нам рассказывали про Красавицу, о том, как сотрудники блокадного Ленинграда, несмотря на голод, холод, тяжелейшие условия, порой ценой собственной жизни, спасали животных… Этот фильм берет за основу реальную историю зоосада Ленинграда, его жителей и сотрудников…Этот фильм о сложном выборе человека… о войне, блокаде, выживании и о человечности… как в тяжелейших условиях сохранить в своей душе человечность…Считаю, что такие фильмы нужно смотреть всей семьей (кстати, сегодня в кинозале было именно так… многие пришли со своими детьми), полезно смотреть подросткам.Рядом со мной сидела компания пожилых людей и я слышала всхлипывания от плача, сама плакала и во время и после просмотра 💔*не знаю, почему нигде его не рекламируют… но если хотите посмотреть, то поторопитесь, судя по всему прокат данного фильма подходит к концу 💔** «человеческий доктор лечит людей, а ветеринар человечество». #психология_жизниПодписаться на канал:✅ Психолог Залиханова Анастасия