Наталья Довженко Системный семейный психолог

​💔Она платит ему за любовь. А я платила жизнью.Ты думала, он уходит к другой. К красивой. Молодой. Страстной.Но нет.Он ушел к той, кто покупает ем одежду, оплачивает его счета, квартиру, в которой они теперь живут.Понимаешь всю боль?Этот мужчина, который клялся тебе в верности. Которого ты поддерживала в трудные времена. Ради которого экономила, терпела, верила. Он продал себя. Дешево.И самое ужасное — не в этом.А в том, что он заставил тебя сомневаться в себе. Ты ночами плакала в подушку и думала: «Чем я хуже? Почему не я? Что со мной не так?»А ответ прост: с тобой всё так.Просто ему не нужна любовь. Ему нужны деньги.Ты уничтожена? На первый взгляд.Но знай: пока он проживает чужие деньги — он теряет себя. А ты теряешь только то, что давно было мертво внутри.Им еще предстоит узнать, что мужчину, которого можно купить, однажды купят подороже.А ты… ты когда-нибудь проснешься и поймешь: это не ты проиграла.Держись. Самое страшное уже позади❤‍🩹Знакомо? Приходи ко мне на консультацию. Для записи - пиши в личку.

📍 Пост 2. Вторая карта🃏 А теперь — смотрим дальшеВы уже продолжили: «Если я буду высыпаться, то...»Возможно, ответ вас удивил.А может, вы поймали себя на том, что не разрешаете себе высыпаться. Потому что тогда случится то, чего вы боитесь.И да — колода называется «Бессонница», а мы говорим совсем не про сон.Вы помните: мы работаем со страхами и ограничениями.Сон здесь — просто дверь.Посмотрите на неё и спросите себя:· Если бы эта картинка была кадром из вашей жизни — что происходит за секунду до и после?· Где здесь то, что вы откладываете?· А где — то, что уже есть, но вы не замечаете?И самый главный вопрос:👉 Что вы получите прямо сейчас, если перестанете ждать идеального «высыпания»?Чистая магия момента.Карты не врут.Вы услышали ровно то, что нужно.

🃏 Бессонница — карта дняПродолжаем наше знакомство с колодой «Бессонница».Я вытягиваю карты рандомно. Прямо в потоке.Никакого умысла, никакого «специально подобрала».Чистая магия момента и контакта.И сегодня выпала вот эта фраза 👇🔹 Ваш запросВспомните, что сейчас болит, волнует, беспокоит.Любая сфера: отношения, дети, здоровье, деньги, карьера, коллектив.🔹 Первая карта🃏 «Если я буду высыпаться, то...»Продолжите эту фразу в контексте вашего запроса.Не надо логики. Не надо «правильно».То, что первое пришло. Даже если это стыдно, смешно или страшно.Не спеши.Побудь с этой фразой.Иногда самое странное продолжение — самое честное.

Одно состояние, в котором можно просрать годы. Узнаешь себя — приходи на эфир.Девочки, 9 июня в 20:00 мыСемейный психолог Довженко Наталья https://t.me/psDovzhenko, иСудебный юрист Смирнова Екатерина https://t.me/sk_jurist проведём эфир.Мы поговорим про РАЗВОД.Ты услышишь хотя бы один ответ на свой вопрос — и внутри что-то щёлкнет.➡ Ты терпишь. Надеешся, что рассосётся. Не спиш ночами, но делаешь вид, что всё нормально.➡ Ты в ярости. Хочешь уничтожить. Забрать всё. Оставить без штанов.➡ Ты ничего не чувствуешь. Пустота. Смотришь в стену. Дети говорят — не слышь.➡ Ты кричишь: «Я сама!». Сильная. Красивая. А внутри — боль, которую не отпускает.➡ Ты в апатии. Всё равно. Вышла в тапках на улицу и заметила это через две остановки.➡ Ты дышишь. Улыбаешься. Живёшь. Не забыла. Просто вышла.Это не 6 женщин. Это ты одна. В разных состояниях. Как пройти, не залипнуть на годы, расскаду в эфире.А ещё Екатерина расскажет:— Какие 3 ошибки совершают 90% женщин при разводе— Как не остаться без жилья, денег и времени с детьми на руках.Зачем тебе приходить?И из всего — есть выход. Но если залипнуть — можно просрать годы.Я видела женщин, которые жили в одном из этих состояний 7 лет. 10 лет. А потом — пустота и вопрос: «Где я была?»В конце эфира мы расскажем про Клуб бывших жён. Где мы с Екатериной разбираем каждый сценарий до винтика. Где есть тест, который покажет — где ты сейчас. И карта выхода.Но сначала — эфир.🗓 9 июня (пятница) в 20:00 мск📍 Ссылка на эфир: https://gb2exbfh.ktalk.ru/v93ekbknd7fuПриходи. Даже если сейчас ничего не хочется. Даже если кажется, что всё бесполезно.Приходи и просто послушай.

❗Не забывайте:✨ Вы можете быть собой.✨ Вы можете хотеть того, чего хотите.✨ Вы можете ошибаться и пробовать снова.Ваша индивидуальность — это не то, что нужно чинить. Это то, что нужно оберегать.Занимайтесь тем, что по душе. Даже если выходит криво. Даже если никто не понимает. Даже если страшно.Вы — не шаблон. И это самое прекрасное, что в вас есть.Берегите себя💐

СЕГОДНЯ В НОГИНСКЕ СЛУЧИЛОСЬ.Грандиозное очное мероприятие в моём любимом пространстве — Эпихолл!И да, отдельное невероятное событие — Эпихолл (https://t.me/epihollloft) теперь официально в руках прекрасной Елены Алёхиной! Поздравляю тебя, Лена! Это пространство теперь твоё — и оно точно будет самым дружественным и живым местом в городе 🙌А теперь — о том, что мы сделали.Сегодня собрались женщины-предпринимательницы, бизнес-леди. Говорили о трендах в продвижении личного бренда, о целевой аудитории, о психологических аспектах.Но главное — мы объявили о рождении проекта "КЛУБ БЫВШИХ ЖЕН" (КБЖ), которого ждали.Он для тех, кто:— в предразводном состоянии (разводиться или нет?)— в самом разводе (начало, середина, конец)— уже пережила развод и восстанавливает себяКто мы?Я, Наталья Довженко — семейный психолог ( https://vk.ru/natalya_dovzhenko)И Екатерина Смирнова — судебный юрист (https://t.me/sk_jurist)Два главных союзника женщины в разводеПотому что сердце без стратегии — это потери.А юридическая грамотность без психологической устойчивости — не спасёт.Что мы создали?Онлайн-пространство «24/7».Где женщины получают поддержку словами и делами.Круглосуточно. Без выходных.Почему это важно?Потому что женщина в разводе не должна оставаться одна между судом, страхом, детьми, деньгами и чувством стыда, вины и "я докажу".Развод — это не только про раздел имущества.Это про то, как собрать себя заново.Мы здесь, чтобы вы прошли этот путь не в одиночку.С правом. С поддержкой. С новой опорой.С нами.Хотите с нами? Заполняйте анкету (https://forms.yandex.ru/u/6a200361d04688558c19afe0/)

немного юмора

📍 Пост 2. Вторая карта колоды «Бессонница»🃏 А теперь — посмотрите на вторую картуВы уже закончили фразу «Только когда у меня будет событие денег, я...».Возможно, стало тревожно. Или наоборот — слишком знакомо.Теперь — без спешки, с интересом.Вот вторая картаПосмотрите на неё и спросите себя:· Какое место здесь занимает тот самый человек, который ждёт «события денег»?· Где здесь ресурс — а где ловушка?· Если бы эта картинка говорила голосом вашего тела — что бы она прошептала?И последний, самый глубокий вопрос:👉 Что произойдёт с вашим запросом, если прямо сейчас разрешить себе НЕ дожидаться того самого «события»?Если важно, делитесь инсайтом в комментах❤️

Первая карта колоды «Бессонница»🃏 Бессонница — новая карта, новый входПродолжаем работать с колодой «Бессонница».Напоминаю: несмотря на название, мы исследуем страхи и ограничивающие убеждения.Сегодня — тема, которая откликается многим.Деньги. А точнее — то, что мы себе ставим условием.🔹 ПервоеВспомните свой запрос.Что болит? Что волнует, беспокоит?Это может быть любая сфера: отношения, дети, здоровье, карьера, деньги, коллектив.🔹 ВтороеСмотрите на первую карту, которую я для вас вытащила.Там есть незаконченное предложение — продолжите его в контексте вашего запроса.Свои ответы вы не покажете никому, если не захотите.Но себе ответьте честно.🃏 Вот первая картаФраза на ней:«Только когда у меня будет событие денег, я...»Не спеши.Позволь себе дописать то, что обычно прячешь даже от себя.Чего вы ждёте от денег?Какое «потом» вы откладываете?Какая жизнь начнётся «только когда»?👉 Вторую карту выложу через несколько минут отдельным постом.Пока — только эта фраза и вы.

📍Муж боится, что ты будешь зарабатывать больше него?Это не про деньги. Это про его страхи. Ему с детства вбили: «мужчина — главный добытчик». Когда ты зарабатываешь больше — ему кажется, что он хуже.Но правда простая: ваш доход — это общая копилка, а не соревнование. Ты не должна становиться меньше, чтобы ему было комфортно.Говори прямо: «Я не соревнуюсь с тобой. Мы одна команда».Но что делать, если он не готов это принять? Варианты пишите в комментариях.Нет вариантов? Приходи на личную консультацию - разберем. Для записи на консультацию - пиши в личку.