Ко мне часто приходят мамы выпускников,которые слишком долго жили «на внутренних каблуках».🔹 Постоянное напряжение🔹 Контроль🔹 Тревога🔹 Попытка быть удобной🔹 Желание всё удержатьА внутри — усталостьи страх:«Как отпустить ребёнка во взрослую жизнь?..»Первый этап индивидуальных встреч из программы «Я у себя есть"—это не про волшебную таблетку.Это про возвращение опоры внутри себя 🤍Уже за первые 3 встречи женщины часто замечают, что:🔹 становятся спокойнее и устойчивее эмоционально🔹 меньше тревожатся за ребёнка🔹 перестают жить в постоянном напряжении🔹 начинают слышать свои желания🔹 спокойнее разговаривают с близкими🔹 меньше реагируют на давление и чужие эмоции🔹 выходят из роли жертвы🔹 разрешают себе не только «держаться», но и житьМы работаем бережно:через разговор, тело, внимание к себе, практики, иногда через линию и движение.И постепенно внутри появляется очень важное ощущение:«Я у себя есть» 🤍А значит,уже можно не воевать с собой,🔘не разрушать себя изнутри,🔘а понемногу возвращаться к жизни.Сейчас особенно ценными эти встречи могут бытьдля мам выпускников школ.Когда внутри столько волнения,любви, тревогии желания поддержать ребёнкаперед его новым этапом жизни.На июнь осталось 2 местана индивидуальное сопровождение.Запись — до 31 мая 👌➡️ @Psiholog_smirnova_el
