Психолог 5 Prism

Наши люди 🔥😂

я за выходные переехала в Бразилию 😂🇧🇷😍

Как прошли ваши выходные) и поздравляем вас с началом новой недели 🫶🏻🔥

Выбирайте свое тотемное животное 😬

Прям про себя прочитал и улыбнуло, реально😬

Это про меня 😄 Но благодаря коучингу и психологии давно уже в ладу с собой и своим темпераментом ❤️🙌

МЕЛАНХОЛИК — ТОТ САМЫЙ «ОТПУСТИ УЖЕ»Меланхолику всю жизнь говорят одно — ну отпусти ты уже, это было три дня назад, живи легче. И он честно пытается. Говорит себе стоп, не думает об этом — и думает... Потому что «просто не думать» — это буквально не про его устройство, это как сказать принтеру «просто не печатай».У меланхолика высокая глубина переработки информации — он обрабатывает каждое событие глубже и дольше чем другие типы. Не потому что любит страдать, а потому что так работает его нервная система. Это не недостаток — это архитектура. Дорогая, сложная, очень детализированная архитектура.Из неё вырастает всё то за что меланхоликов ценят — хотя им самим об этом говорят редко. Замечают то что другие пропускают. Помнят детали которые все давно забыли. В работе — самый тщательный человек в команде. В дружбе — тот кто реально слушает и через полгода вдруг вспомнит что вы тогда вскользь упомянули.В конфликте — тишина снаружи и симфонический оркестр внутри. Ничего не скажет в моменте, уйдёт, закроется — а потом три дня прокручивает разговор, находя всё новые углы из которых всё выглядит ещё хуже чем казалось сначала. В три ночи, разумеется. Потому что когда ещё.Самый освобождающий навык для меланхолика — научиться останавливать этот процесс в какой-то точке и напоминать себе что не каждая фраза несёт второй смысл. Иногда люди просто говорят что думают — без подтекста, без послания, просто слова. Поверить в это по-настоящему — уже половина работы.Узнали себя? Или узнали того кто пишет вам в три ночи? 😄 👇

ХОЛЕРИК — ТОТ САМЫЙ «СЛИШКОМ»Знаете, холерики почти всегда приходят с одним негласным запросом — помогите мне наконец перестать быть собой. Потому что всю жизнь им говорили что они слишком. Слишком громкие, слишком быстрые, слишком остро реагируют на всё подряд. И они верили — годами пытались притормозить, сдержаться, промолчать там где хотелось высказать всё и сразу.На самом деле с ними всё так. У холерика просто очень высокая скорость нервных процессов — возбуждение приходит раньше чем включается анализ. Сначала реакция, потом мысль. Всегда в таком порядке, без исключений и без возможности переустановить приложение.Отсюда, кстати, и всё хорошее. На работе холерик — двигатель. Пока остальные думают стоит ли браться, он уже в процессе, уже нашёл три проблемы и придумал пять решений. В кризисе не замирает — действует. Это та же самая скорость, просто направленная в дело.В отношениях бывает тяжелее. Взорвался, сказал лишнее — и через двадцать минут искренне не понимает почему партнёр всё ещё расстроен. Для холерика шторм уже прошёл, солнышко светит, жизнь прекрасна. Для того кто рядом — буря только набирает обороты.Главное что нужно холерику — не стать другим, а научиться вставлять между стимулом и реакцией хотя бы секунду осознанности. Когда она появляется — реакция перестаёт быть автоматической и становится вашей. Разница огромная.Вы холерик или живёте рядом с ним? Напишите в комментарии — и заодно расскажите сколько раз за эту неделю уже успели взорваться 😄 👇

Доброе утро и хорошего дня 😎

Задачка: сможете определить темперамент каждой картинки?)))))Задачка: сможете определить темперамент каждой картинки?)))))