Филатова и Гущина: Психология для родителей.

Достаточно долго готовили подкаст и пришли к выводу, что прежде чем его выпустить, стоит поговорить еще об одной важной теме. Вы просили-мы запустилиПоговорим об особенностях различных временных эпох, о том, какие причины возникновения тех или иных психологических особенностей. И как раз здесь, мы затронем тему СОЖ - как один из результатов экономических переворотов.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔤Любое состояние, действие или явление встроено в нашу жизнь с помощью режима. Дойдя до автоматизма, оно не отслеживается и не требует усилий для реализации. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️- это привычка, которая годами встраивалась, а затем укоренялась в жизни. Как от нее избавиться? 1️⃣ Четко простроить цель, в которой прописаны реальные желания и потребности. Мы часто приписываем себе желания, которых на самом деле к нас нет или ставим цели, которые навязаны вокруг. 📍ВажноПродумать и разобрать, что здесь действительно ваше, а что подбросили со стороны. Это будет первым шажком в сторону изменения привычки. 2️⃣ После выполнения первого шага, потребуется усердие, чтобы некоторые положения начать вводить в жизнь. Здесь будет огорчение 😖 Чтобы изменить привычки, приходится ломать стереотипное мышление - это очень сложно и энергозатратно. Но это единственная возможность внедрить новые действия. День за днем приходится заставлять себя вводить какое-то действие, заставлять себя двигаться в направлении того желания, которое было выявлено на 1 этапе. 📍ВажноНачинать стоит с желаний и идей, которые не требует глобальных изменений и крупных вложений. 3️⃣Продолжая выполнять второй пункт, попутно, необходимо замечать и для себя просматривать реакцию людей вокруг на вашу новую привычку или деятельность. Это может быть восхищение, удивление, недовольство или просто отсутствие реакции. Эта информация необходима нашей психике как закрепитель. Конечно, если реакция сильно негативная - это может сильно испортить процесс привыкания. И количество ступеней увеличится, так как появится много рефлексии. Но мы поговорим обобщенно. Реакция близких людей дает нам ощущение, что наше действие реально и оно может существовать в жизни. Оно имеет свое значение и вызывает реакцию у людей. Это больше не мечта - это реальность. 📍ВажноЭтот шаг важный, но он не основополагающий в вашем дальнейшем выборе или вашей реальности. Стоит помнить, что речь ид

3️⃣Ингредиент❤️ ❤️💚❤️ ❤️💛❤️💚💛💚 ❤️💚💚❤️Любимый и родной ингредиент, проверенный временем и разными поколениями «общественное мнение». Как бы мы не отрицали - мы все социальные существа и нам всем важно, чтобы общество реагировало на нас. А вот уж каким образом-каждый решает в меру своих потребностей. Довольно часто встречаются формулировки: «я бы пошла сейчас на танцы, но это как то странно, в моем возрасте/положении/виде». Или «я хотела съездить в один город, но тетя Лена/баба Люба/дядя Игорь сказали, что это деньги на ветер и лучше купить сейчас хорошую стиральную машинку». Но этот ингредиент коварен тем, что он, как дорогой парфюм, раскрывает свои нотки постепенно. Сначала, вроде как по привычке из детства, мы реагируем на общественное мнение и ждем одобрения. Затем мы это делаем, чтобы показать собственные возможности и собственное достояние. Когда сталкиваемся со сложностями мы ищем в общественном мнении поддержки, опоры, сочувствия. И когда мы уже наладили довольно тесный контакт с социумом, мы начинаем испытывать стыд перед ним, чувство неловкости. Как если бы мы говорили не об общественном мнении, а об одном человеке. Мы не делаем чего-либо, чтобы не расстраивать его, не раздражать. Не дай Бог, он разочаруется…. А в конце нотка злости. Все нереализованные потребности, все мечты, все, что щемит внутри - все скидываем на него, на дурацкое общество. Из-за него не поехала, не поступила, не развелась, не родила итд. Время прошло, другие задачи, а ответственность все еще лежит на плечах того самого «общества». Многозначное состояние. Здесь смешано чувство стыда, инфантильность, ответственность и добросовестное выполнение детских установок. И в итоге на вкус это, как ребенок 3 лет, который ударился об угол шкафа, но обиделся на маму, и ударил шкаф рукой за это. 🔥🔥🔥🔥 ❤️🌸👍

2️⃣Ингредиент : 💚💛💛💛❤️❤️❤️Ни одно беспокойное состояние не обходится без сочной и свежей тревоги. Тревога возникает как ответ на общественное волнение. Режим многозадачности , демонстрация успеха, скоростные процессы - все это заставляет чувствовать поверхностные ощущения, не углубляясь в них. Очень часто наши истинные желания находятся глубже чем повседневные дела, но нам некогда остановится и заглянуть в них. «Так хочется сходить на массаж, в этом месяце конечно не получится, денег нет, времени нет, да и вообще, дети болеют, а я тут с массажами….» Тревога хороша, но когда нужна быстрая и короткая дистанция. Там и результат будет и скорость. Но бежать на пределе сил долгое время не получится, рано или поздно наш организм нас остановит принудительно. Ставьте ❤️👍 и мы продолжим))

☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️Если говорить терминологически - это психологическая установка, при которой человек считает, что пока не живёт настоящей жизнью, а лишь готовится к ней, откладывая важные цели, мечты и удовольствия на потом, в ожидании более подходящего будущего.Но я бы хотела представить данное явление метафорично Представим СОЖ в виде салата 🥗. Сочетание ингредиентов дает особый вкус, а связь рецепта с поколениями позволяет ему сопровождать нас в течение всей жизни. 🍴Рецепт: 1️⃣ Страх. Состояние, которое всегда заставляет смотреть в будущее и оценивать действия сейчас. Конечно, в древние времена это помогало выживать, но в современном мире зачастую мы ограничиваем собственные действия. Страх предостерегает от неизведанной дорожки, подсказывая знакомый и понятный путь. Новые действия, новые места вызывают интерес, желания, но часто под гнетом страха так и остаются в размышлениях. Конечно когда мы говорим о жизни родителя, то все ощущения сразу становятся х2. У родителей новые процессы проходят осложненную проверку и довольно часто отсеиваются на этапе включения в ежедневные дела. Подкрепляют эти ощущения и другие ингредиенты, которые я продолжу обсуждать в следующем посте💚👍ставьте лайки, чтобы мы скорее продолжили❤️

❤️ 💚💛❤️💚💛❤️❤️💚💛❤️💛💚Дорогие учителя, коллеги! Поздравляем с праздником! Мир изменился, учитель больше не авторитет, не надзиратель. Да, больше нет того уважения, что было раньше. Но зато есть тепло и забота друг о друге. Учитель теперь проводник, который мягко и бережно ведет к взрослению не только детей, но и их родителей. Будьте терпимы и нежны с вашими учениками и тогда они будут давать отдачуПоздравляем🌸☀️🌸

Сегодня хочу поговорить о родителях. Точнее о «современных» родителях, о сложностях, страхах и предрассудках. 💚❤️💚💛💚💛 и ❤️💛💛💚❤️💛Сейчас большинство родителей пребывают в постоянной тревоге и страхах, не имеют собственного представления «какой я родитель» - как следствие - эмоциональные срывы, колеблющиеся отношения с детьми. Все это приводит к недовольству собой, да еще и от детей можно услышать неприятные комментарии о себе. ☹️Почему так происходит? 1️⃣большинство старается опираться на данные, полученные от экспертов. Только вот эксперты не договорились между собой и информация часто варьируется, и чего более, противоречит сама себе. 2️⃣иногда, в зависимости от опыта, родители хотят быть противоположными своим родителям(бабушка и дедушкам). Действуя на противоречиях получается винегрет из установок. Что-то нарочито ярко противоположно, а какие-то установки просачиваются и встают перпендикулярно предыдущим идеям. Болезненный опыт отзывается, как только ситуация имеет схожее течение. И вот уже родитель впадает в собственные переживания, а значит не готов помогать своему ребенку. 3️⃣ на похвалу обществу. Как часто слышим в общественном голосе восторженные слова в адрес мам, которые положили всю свою жизнь на детей? А как много добрых слов в адрес одиноких мам? Работающие мамы-респект. Мама с хобби?-супер. Болеешь? Устала? Но все равно бежишь с детьми в зоопарк? - ну умница!! Сильная мамочка! И каждая мама сидит и думает… « я делаю мало для детей и семьи, надо больше, выше сильнее». Ну думаю дальше Вы поняли… 🙆‍♀️В общем то я начинаю тему современного родительства💛Ставьте ❤️ и пишите в комментариях вопросы или темы, которые вам были бы интересны ✅

Всем добрый день! Этой картинкой хочется снова войти в еженедельную работу в канале и поговорить о новом поколении, о новом времени. Так много вокруг сейчас разговоров о возможностях, которых раньше не было. Об инфантильности и нетерпимости молодежи - как следствие, демографическая яма. Тема актуальная, так что мы обсудим😉👍

Дорогие родители🌷 Поздравляем Вас с началом учебного года🎓Желаем терпения, сил, и легкой трудовой деятельности 👍С Сентября этого года, Майя Андреевна вновь приглашает клиентов для работы: ▪️Длительная психотерапия▪️КонсультацииОставляйте комментарий под этим постом и мы свяжемся с Вами🫂

Ситуации сравнения воспитательных мер очень показательны!) подготовили для вас, для ознакомления. Присылайте в комментарии свои «сравнилки» или картинки! Филатова и Гущина: Психология для родителейСитуации сравнения воспитательных мер очень показательны!) подготовили для вас, для ознакомления. Присылайте в комментарии свои «сравнилки» или картинки! Филатова и Гущина: Психология для родителей