Движение в жизнь.Психолог Юлия Ахметова

Про внутреннюю боль.Иногда мы реагируем на музыку или фильм.Вчера выложила новую запись со своих занятий вокалом. https://t.me/psy_julia_ah/393Сестра послушала и сказала, что расплакалась, слушая её.Сегодня начали болтать и вышли на тему беспомощности.Решили посмотреть стратегии её мамы и нашего общего папы в отношении беспомощности. Обнаружили много общего. Увидели закономерности и повторяющиеся шаблоны. Поплакали по очереди. Проявили непрожитые в тех моментах чувства: беспомощность, злость, отвержение, обиду, стыд.Поддержали друг друга. Проговорили, что теперь «нормально» для каждой из нас.Вернули возможность просто быть. С выходом из гонки достижений ради признания и любви.В общем, уменьшили нашу личную внутреннюю боль и общую.Стало больше любви.Чего и вам желаю.Про внутреннюю боль.Иногда мы реагируем на музыку или фильм.Вчера выложила новую запись со своих занятий вокалом. https://t.me/psy_julia_ah/393Сестра послушала и сказала, что расплакалась, слушая её.Сегодня начали болтать и вышли на тему беспомощности.Решили посмотреть стратегии её мамы и нашего общего папы в отношении беспомощности. Обнаружили много общего. Увидели закономерности и повторяющиеся шаблоны. Поплакали по очереди. Проявили непрожитые в тех моментах чувства: беспомощность, злость, отвержение, обиду, стыд.Поддержали друг друга. Проговорили, что теперь «нормально» для каждой из нас.Вернули возможность просто быть. С выходом из гонки достижений ради признания и любви.В общем, уменьшили нашу личную внутреннюю боль и общую.Стало больше любви.Чего и вам желаю.

Всем привет! Недавно приезжала подруга Галина. Я пригласила ее на мое занятие по вокалу. Она давно хотела) Благодаря ей появились у меня новые записи с занятия.1 SOS. Jean-Paul Lemarchal2.Ностальгия. И Крутого. Галя, благодарю! ❤️С твоей подачи -начинаю быть видимой!)Всем привет! Недавно приезжала подруга Галина. Я пригласила ее на мое занятие по вокалу. Она давно хотела) Благодаря ей появились у меня новые записи с занятия.1 SOS. Jean-Paul Lemarchal2.Ностальгия. И Крутого. Галя, благодарю! ❤️С твоей подачи -начинаю быть видимой!)

Движение в жизнь.Психолог Юлия Ахметова pinned a photo

Самая короткая сессия в моей практике — 1 мин.— Да как так-то?! — воскликнула моя клиентка, когда за 1 минуту прошла боль, которая была 2 недели.Как часто каждый из нас терпит боль в теле? Иногда неделями, иногда месяцами и годами. А ларчик иногда открывается очень просто и быстро.Я это к чему: если есть болевые ощущения, можно посмотреть, где в своей жизни я не могу открыто проявить свое раздражение или злость. И выразить ее с помощью движений, мимики, речи (тут можно применить упражнение со стенкой. Тут. https://t.me/psy_julia_ah/356)

Всем привет! Провели сегодня ритуал « Импульс проявления» группой., с которой работали 3 месяца. Практически, рождение нового Я в новый цикл жизни. Все наши групповые наработки за этот период были посвящены теме ПРОЯВЛЕНИЯ, АВТОРСТВА и ИЗОБИЛИЯ. Переписали много старых программ. Принимали новые решения. Возвращали свое авторство в жизни и ответственность за ее наполнение и процветание. Заканчивая один цикл, переходим в новый. Завтра будет завершающая работа этого 3- х месячного совместного творчества. Это было интересно, глубоко, изменило каждого из нас и принесло новое в наши жизни.

Всем привет! 20-21 марта -день весеннего равноденствия. Хотите , проведаем 🔴Весенний Ритуал «Импульс проявления» Проводится в день весеннего равноденствия- 20-21 марта в момент астрологического рождения года— когда Солнце входит в знак Овна и запускает новый солнечныйЦИКЛ.Проявленность — это готовность быть видимым, влиятельным, услышанным, значимым в мире.Можем провести его в пятницу вечером. В 19-00 мск. Пишите, у кого есть желание.

Девчата, с праздником! Возраст, старение, болезни-это иллюзия. Желаю нам выйти из многих иллюзий, ограничивающих наши возможности в познании себя и мира. И хочется научиться гармонично взаимодействовать с кем угодно и с чем угодно!Обнимаю.

Всем привет! Сегодня выступала. Записи только со сцены и частичные)Пела 1 арию Лауретты из оперы Джанни Скикки. 2 Our Great Divide(Tarja Turunen) 3.Адажио. ( Альбинони)4.Жить (Ария Эсмеральды из мюзикла «Нотр-Дам де Пари»Всем привет! Сегодня выступала. Записи только со сцены и частичные)Пела 1 арию Лауретты из оперы Джанни Скикки. 2 Our Great Divide(Tarja Turunen) 3.Адажио. ( Альбинони)4.Жить (Ария Эсмеральды из мюзикла «Нотр-Дам де Пари»

Иногда случаются непредвиденные обстоятельства, которые открывают новые возможности.Села в «Сапсан». Заранее выбрала место у окна. В вагоне оказалось, что именно около моего места стекло в мелких трещинах, и я немного расстроилась. Когда поезд тронулся, я увидела, как узор на стекле играет в свете фонарей, создавая праздничное настроение и ощущение сказки.И тут я подумала: а что, если научиться видеть новые возможности и плюсы в той ситуации, которую мы заранее считываем как минусовую? Посмотреть по-новому на «недостатки» и увидеть их сильные стороны.Иногда случаются непредвиденные обстоятельства, которые открывают новые возможности.Села в «Сапсан». Заранее выбрала место у окна. В вагоне оказалось, что именно около моего места стекло в мелких трещинах, и я немного расстроилась. Когда поезд тронулся, я увидела, как узор на стекле играет в свете фонарей, создавая праздничное настроение и ощущение сказки.И тут я подумала: а что, если научиться видеть новые возможности и плюсы в той ситуации, которую мы заранее считываем как минусовую? Посмотреть по-новому на «недостатки» и увидеть их сильные стороны.

🎁 Дорогие друзья! Поздравляю вас с Наступающим!Пусть этот год развернет каждого из нас к жизни! Наполненной интересными событиями,; творческими задумками и реализацией; смехом в любимой компании людей, теплом и уютом в доме! Давайте взращивать свое счастье -жить и получать удовольствие от этого творчества! Обнимаю всех. 💖💫

Немного новогоднего настроения с Красной площади!💫А на какой образ похож огонь в печи?