ПСИХОЛОГИЯ на ЛЕТУ

Короткий разговорКогда то там смотрела в будущее, а мой пытливый ум с философским оттенком стал это делать очень ну очень рано, точно помню начался внутренний диалог с трех лет возможно и раньше. И так приятно щепало в груди от мысли, что все сбудется или нет не так, что многое ждет и обязательно хорошее, что путь длинною в жизнь будет таким интересным и обязательно все получится. У меня будет так как я захочу и сомнений не было. Казалось, что жить свою жизнь будет легко и я отправилась в путь.Играть игру по правилам и без. Писать картину и собирать недостающие пазлы к своей цельности. Идти, бежать, плыть, лететь, стоять, падать, ползти, замирать, ускоряться, повторяться, но все равно расти, укореняться, улучшаться и узнавать себя. Мой путь он так прекрасен и лишь потому, что так разнообразен. В какие то моменты и годы жизни безопытная душа удивлялась, ликовала, наслаждалась, разочаровывалась, боялась, сокрушалась, возвышалась, радовалась, смеялась, но всегда всегда смотрела на жизнь с интересом. Видимо изначально были даны настройки и это мой дар – интерес к жизни. Теперь есть понимание, где бы ты ни был на какую высоту бы не взошел и в какую яму бы не упал это твой путь и пока ты дышишь, будет продолжение…Джела Ким Ли#путьгероя

... Если я не способен с радостью мыть посуду, если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, то я также буду не способен с радостью пить сам чай. С чашкой в руках я буду думать о том, что делать дальше, и вкус и аромат чая вместе с удовольствием самого питья будут забыты. Я всегда буду томиться будущим и никогда не сумею жить настоящим моментом. ____Тит Нат Хан «Мир в каждом шаге»

Первый полет в этом 2025 годуВ прошлом 2024 году в небе прожила двадцать восемь часовСутки и четыре часаВ общем 1680 минутМожно ещё сказать день ночь и 240 минутВарианты могут быть разные.Наверное важнее было для меня КАК я это время проживала.Полет это всегда мое личное и только мое время.Дела, чтение, построение планов и все такое полезное это прям как у всех, но нет.Я разрешила себе парить в своих мыслях, в своих фантазиях, мечтах, просто так.Бодрствовать в изменённом сознании, слушать музыку, смотреть на облака и мечтать как в детстве.В этот момент я расширяюсь и становлюсь устойчивой и такой счастливой, спокойной, с понимаем что "жизнь в этот момент случается" "что я есть"PSС 17 января 2023 года моя жизнь не замерла, она замедлилась и 17 января 2025 года будет два года как я проживаю разные состояния с уходом моей мамы.И скажу это не просто, это очень больно.Но этап принятия наступил.Да мама тебя нет рядом со мной, с нами, но ты есть в каждом из нас.Говорю и разрешаю себе быть счастливой...В полете 14.01.2025Время 13:07

10 советов в трудную минуту от Иосифа Бродского:1.Жить просто: надо только понимать, что есть люди, которые лучше тебя. Это очень облегчает жизнь.2. Потерять независимость много хуже, чем потерять невинность.3. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок и т. д. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить.4. Мир, вероятно, спасти уже не удастся, но отдельного человека всегда можно.5. Старайтесь не обращать внимания на тех, кто попытается сделать вашу жизнь несчастной. Таких будет много — как в официальной должности, так и самоназначенных. Терпите их, если вы не можете их избежать, но, как только вы избавитесь от них, забудьте о них немедленно.6. Самая надежная защита против зла состоит в крайнем индивидуализме, оригинальности мышления, причудливости, даже — если хотите — эксцентричности. То есть в чем-то таком, что невозможно подделать, сыграть, имитировать; в том, что не под силу даже прожженному мошеннику.7. Одиночество учит сути вещей, ибо суть их тоже одиночество.8. В жизни, в поведении своем я всегда исходил из того: как получается — так и получается. Впоследствии — если грамматически такое время вообще существует — все, в общем, станет более или менее на свои места.9. Люди вышли из того возраста, когда прав был сильный. Для этого на свете слишком много слабых. Единственная правота — доброта. От зла, от гнева, от ненависти — пусть именуемых праведными — никто не выигрывает. Условия существования слишком тяжелы, чтобы их еще усложнять.10. Знаю по своему опыту, что чем меньше информации получает твой мозг, тем сильнее работает воображение.

Попробуйте начинать утро с таких мыслей– Как хорошо, что…– Мне нравится, что…– Меня радует, что…– Я счастливее от того, что…– Я могу быть благодарен жизни за…

В партнёрских отношениях, где долгие годы сохраняются дружеские отношения, где есть любовь, чаще всего наблюдается динамика личностного роста каждого партнёра. И даже если кто то притормозил позже догоняет своего партнёра и это движение сохраняет интерес к друг другу. А любой застой пусть в природе или в отношениях приводит к вязкости и болотной трясине.Но даже в этой точке не стоит прекращать ваши отношения, пока есть хоть один процент сохранить отношения и дать им новую чувственность новый вариант развития надо пробовать!Что думаешь по этому поводу? Делись в комментариях 😉

Настоящая родительская любовь — это возможность дать ребенку право на собственный опыт, свои ошибки и достижения. И конечно же поддержка

Двигаться вперёд или топтаться на месте? Время выбирать!Ставим задачу, выполняем ее приходим к цели, а потом относимся к этому - "ну да достигла, и что.."Некоторые умудряются жаловаться даже на результаты и успехи, потому что они слишком маленькие. Получается, что незначительные результаты, промежуточные шаги приуменьшаются, а вау как же хочется побыстрее к заветной цели сразу.Мини успех как результат: обесценили, слили энергию.И куда фокус внимания?- "У меня не получается сразу" (завышенные ожидания)-А ведь при реально истинном положение дел, я достигла пусть и мини успеха, но не отметил/а не похвалил/а себя И если продолжать так взаимодействовать с собой, то в какой то момент мы сталкиваемся с тотальным не желанием, что либо делать.И останавливаемся на долгую долгую паузу. Откладываем, находим сотни причин не начать, потому что .. И вот она сила мышления, как в плюс может выталкнуть и поднять, так и в минус потопить. Происходит это из-за привычки видеть стакан на половину пустым, недовольного способа мышления, фокус внимания на "не до ."Причина неудач и отсутствия успехов в том, что сосредоточеность на том, что пока не достигнуто, что ещё не выполнено и т.д, тогда как концентрироваться следует на противоположных проекциях. Проекциях: успех – положительное завершение дел, достижение результата; прогресс – продвижение вперёд, положительные сдвиги, извлечение позитивного опыта и т. д. Неуспешные и несчастливые люди просто бессознательно ищут неудачи. Хотите иметь результат, ищите в реальности перечисленные проекции. Мы находим то, что ищем, и тем самым умножаем собственные успехи.Если ищете опровержение – найдёте опровержение; если ищете доказательства – найдёте доказательства. Это как с поисковыми системами в Интернете. Если вы напишете в поисковой строке «разоблачение такой-то теории», то получите сотни страниц о том, как эту теорию разоблачили, но если написать «доказательство такой-то теории», то найдёте столько же страниц с реальными доказательствами данной тео

Ваше мнение о чём-то может быть благоприятным для вас, а может и нет. Нужно уметь признавать это и менять свою точку зрения в благоприятную для себя сторону. Не цепляйтесь за убеждения, которые вам вредят, только потому, что боитесь признать ошибку. Мир не рухнет, если рухнет то, во что вы верили. Он просто подстроится под ваши новые убеждения.#убеждения

Вот в этот самый момент есть выбор посмотреть в сторону достатка либо дефицита. А там где внимание там и энергия. Кажется просто, но нет, средний показатель по палате, что человеку легче подметить и сконцентрироваться на том, чего не хватает..

Делаем выбор всегда, даже когда не выбираем его делать Исследования подсчитали, что человек принимает около 35 000 решений в день, то есть около 2 000 решений в час, когда мы бодрствуем.Анализируя активность мозга в процессе принятия решений, исследователи говорят, что выбор делается за 7-10 секунд в основной массе. То есть человек может даже не осознавать, что решение принято.Быстрое принятие решений порождает больший процент ошибок в моменте. Но, что ценно, — чем больше решений мы принимаем — тем выше вероятность принятия правильных#выбор

Поиск себя, что это и так много об этом сейчас..Честность с собой, искренность, истинность… наверное так это для меня сегодня Только как понять, как узнать что ты честен с собой и идешь по дороге жизни не предавая себя..- «О это кризис» прозвучит от коллег по цеху- «У тебя же все хорошо» слышу от близких- «Не гневи бога» скажут знакомые и приятели- А я скажу себе «Я имею право так жить и разрешаю себе идти, искать, ждать, мечтать, быть нелепой, медленной, смешной, задумчивой, долгой, размышляющей, смеющейся от души без стеснения, меняющейся, решительной, плачущей на взрыд, непонятной, помогающей, любящей природу и спасающей животных, одинокой, живущей в уединении четыре года и так обожающей города, зарабатывающей и умеющей жить в аскезе, интересующейся как все же устроен мир и о чем я для себя и для этого мира»Разрешая себе этот поиск можно ли быть счастливым в моменте, пока не придешь к цели..Да можно - это и есть счастье.А когда мы приходим к цели, начинается новый цикл, ведь это путь каждого, это жизнь, поэтому здесь и сейчас у нас есть все, чтобы быть счастливыми уже сегодня. PS Не откладывай жизнь на потом будь здесь. Тревоги, боль, давящие мысли это обратная сторона, которая приводит к росту и развитию тебя если с этим справляться. На психолога смотри через призму:его ценностей, практического/теоретического опыта, личной терапии (проработки)Откликается моя личность вэлком, добро пожаловать на установочную сессию 15-20 минут, где ты озвучишь свой запрос, и я пойму смогу ли помочь тебе, а ты примешь решения идти в работу или нет. Если откликается, записывайся на встречуЗапись на консультацию @AngelaKim_li#психологижизни #духовность

Люблю дождь, а как вам?