Психолог Кристина Пахмутова

С Днём России 🇷🇺

Привет, драгоценные 💎 Лето располагает к большей активности. Немного новостей 🗞️ Теперь, я официально работаю психологом 👩‍⚕️ Это как выйти замуж. По факту, ничего не меняется, но у тебя уже другой статус ✨Ещё, мы с моим наставником и автором проекта «Душа Воина», будем участвовать в конкурсе, чтобы получить финансирование на развитие проекта.Из последнего, я стала волонтером на платформе добро.руХочется вносить посильный вклад и это можно делать без денег. Здесь я появляюсь редко. Сейчас так нестабильно с мессенджерами, поэтому, работаю пока с постоянными клиентами и уделяю внимание себе и семье. А как началось ваше лето? 🕊️

Томску 422 🎉 и Сабантуй.Приобщаю детей к родной культуре. Оставлю тут видео наших с сыном соревнований 😄 ещё носили яйцо в ложке и коромысло с ведрами носили. Весело провели время 🥳

Эти 3 инсайта, с выступления Перукуа, изменят твою жизнь:1. Не важно, кто в тебя верит, важно то, что ты веришь в себя.Перукуа рассказала историю, как она уехала из дома в 17 лет и поступила в консерваторию, пойдя против мамы. Мама сказала - у тебя ничего не получится и через пол года ты будешь просить деньги и прощения на коленях. Но все сложилось иначе.2. Будь собой, остальные места уже заняты.Перукуа тому пример. Ее программа не имеет аналогов в мире, но она собирает залы на свои концерты. Она поет душой и сердцем. Она поет свои песни, которые исцеляют других.3. Нужно было написать этот пункт первым, но получилось наоборот.Перестань страдать!Просто скажи себе:«Я не жертва своей жизни!Я не жертва своего прошлого!Я не жертва этого мира!И я не буду больше страдать!»✨ Если ни кто тебе не говорил, то я скажу:Ты прекрасна, такая какая есть.У тебя все получится.Слушай свое сердце и открывайся этому миру.

Сегодня я была в любимом университете 🥰Ходила на концерт-медитацию к прекрасной Перукуа. Она впервые приехала в Томск. Передать словами этот концерт невозможно. Обязательно поделюсь своими ключевыми инсайтами. Сегодня я по-настоящему открыла свой космос 🚀

Если ты кофеман, как я, вот тебе бесплатный кофе ☕️

С днем защиты детей!Хорошая новость, чтобы порадовать внутреннего ребенка:Сегодня лето, завтра лето и даже через месяц лето 🌱

Ураааа 🥳

Субботний юмор 😅

Сегодня, хочется сказать спасибо нашему турагенту @Plotnikova_mastertravelЭто была наша первая поездка заграницу. Сначала, я хотела организовать все сама, но когда мы начали работать с Мариной, я поняла, что для первой поездки помощь профессионала неоценима, да и для последующей тоже 😄Марина учла все наши пожелания, с учетом, что пожеланий много, а бюджет небольшой. 👍Семи ночей было достаточно. Мы успели накупать, загореть, наесться, переключиться и выдохнуть.Майская погода прекрасна для отдыха с детьми, да и для нас. Было жарко, но не было пекла.Благодаря мужу, успели посетить античный Сиде и Аланью. Он заранее почитал куда и как добраться. Такие мелочи в путешествии можно планировать самостоятельно. Самое сложное - ночные перелеты с детьми и отсутствие отдельного места у дочери. Но мы справились.Самое классное - открытие новой культуры, знакомство с людьми, осознание, что «уже точно пора» учить языки и планировать новые заграничные путешествия.А куда ты полетела первый раз заграницу?И куда хочешь, если, как и мы, ещё ни где не была?

Субботний юмор 😅Если ты не нашла себя, посмотри в зеркало 🪞

Немного мотивации и напоминание про кофе с корицей ☕️

Большой секрет всех женщин:«Они тоже хотят возвращаться после работы туда, где их ждет горячий ужин, чистая квартира, вымытая посуда и выстиранные вещи.»Мы вернулись с отпуска. Пока ещё адаптируемся, потому что вернуться из +27 в +7, такое себе. Квартира выстыла, второй день кондиционеры настроены на обогрев, только ими и спасаемся.Это наше первое в жизни путешествие заграницу. Так тоже бывает. Чуть позже поделюсь своими впечатлениями.Очень много слышу про депрессию после прилета.Кто уже не новички в заграничном отдыхе, делитесь, сталкивались с депрессией? Как выбирались?

Вчера мы были в дороге, интернета не было.Но я подготовила для вас рилс из отпуска.Поэтому, субботний юмор переносится на воскресенье 😁

Вторник - день новой привычки.Давайте путешествовать. Даже если это парк или кафе, в котором вы давно хотели побывать, но ещё не съездили.Запланируйте себе путешествие, хотябы в соседний город или в новое место в своем городе.А можно помечтать и поискать билеты, туры, отели там, куда хотелось бы отправиться.Пусть все, что вы загадаете и спланируете, обязательно сбудется 🪄 Все в наших руках 🙌

П.с. Был тяжелый перелет. Тут у нас время по часовому поясу мск, поэтому, для сибиряков будет, возможно, поздновато, но я с вами, даже в отпуске. 🫶

С праздником, мои драгоценные 🎉Мирного неба над головой нам всем 🙏