ПОЛИНА СЕМЕНОВА | ПСИХОЛОГ

ПОЛИНА СЕМЕНОВА | ПСИХОЛОГ

@psy_pollyess

☀️Интегративный психолог, супервизор☀️Взрослые, школьники, родители☀️Судебная экспертиза ДРО☀️Член ОППЛ☀️Идеолог Умного помощника психолога PSYAI.PRO Супервизии https://t.me/psykidshelpЗапись на консультацию @polina_semenova_psy

198подписчиков
Еженедельно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Коллега проводит исследование. Поучавствуйте, пожалуйста

14 июн. 2026 г.21В Telegram

Девочки, очень прошу вашей помощи 🤍Если вам 35-50 лет, вы находитесь в длительных отношениях от 7 лет и готовы уделить около часа времени — пройдите, пожалуйста, тестирование через моего бота.Это важное исследование про женщин, отношения, ощущение себя и внутреннее состояние в долгих отношениях.Для вас это час времени.Для меня огромная помощь и жирный плюсик вам в карму 🫶И пожалуйста, пересылайте подругам и знакомым, кому это подходит. Это правда очень важно.Ссылка на бот: @Nikolaeva_vdk_Psy_bot

14 июн. 2026 г.20В Telegram
ПОЛИНА СЕМЕНОВА | ПСИХОЛОГ — пост в ТГ канале

Форум "Дети +"19-20 июня я буду представлять наш проект PsyAi.pro (Лауреат национального конкурса "Золотая психея" 2025) на форуме «Дети+» в Москве. Это профессиональная площадка, объединяющая специалистов, которые помогают детям с социально значимыми заболеваниями.Для меня участие в таких конференциях — это необходимая часть работы. Помощь детям в сложных жизненных ситуациях требует использования самых современных и проверенных подходов. Обмен опытом с коллегами, обсуждение междисциплинарного взаимодействия и изучение новых методик позволяют мне внедрять в нашу практику наиболее эффективные инструменты поддержки.Постоянное развитие и участие в экспертных дискуссиях — это фундамент, который помогает мне находить решения даже в самых непростых ситуациях, с которыми вы обращаетесь ко мне за помощью.Продолжаю работать для вас, опираясь на актуальные знания и профессиональное сообщество. 🌿Форум "Дети +"19-20 июня я буду представлять наш проект PsyAi.pro (Лауреат национального конкурса "Золотая психея" 2025) на форуме «Дети+» в Москве. Это профессиональная площадка, объединяющая специалистов, которые помогают детям с социально значимыми заболеваниями.Для меня участие в таких конференциях — это необходимая часть работы. Помощь детям в сложных жизненных ситуациях требует использования самых современных и проверенных подходов. Обмен опытом с коллегами, обсуждение междисциплинарного взаимодействия и изучение новых методик позволяют мне внедрять в нашу практику наиболее эффективные инструменты поддержки.Постоянное развитие и участие в экспертных дискуссиях — это фундамент, который помогает мне находить решения даже в самых непростых ситуациях, с которыми вы обращаетесь ко мне за помощью.Продолжаю работать для вас, опираясь на актуальные знания и профессиональное сообщество. 🌿

14 июн. 2026 г.19В Telegram
ПОЛИНА СЕМЕНОВА | ПСИХОЛОГ — пост в ТГ канале

Что такое групповая работа для детей 10–12 лет?Это пространство, где ребенок учится общаться не «по правилам взрослых», а через живой опыт. В группе из сверстников под бережным присмотром психолога дети проживают ситуации, с которыми сталкиваются каждый день: как договориться, как отстоять свое мнение, как поддержать другого и как справиться с обидой.Зачем это нужно?1. Ребенок видит, как его поведение влияет на других. Это лучший способ развить эмпатию и уверенность в себе.2. В группе можно ошибаться. Если ребенок не умеет говорить «нет» или боится просить о помощи — здесь он безопасно попробует сделать это впервые.3. Понимание того, что «я не один такой» и «другие тоже боятся/стесняются/злятся», дает колоссальное облегчение и уверенность в себе.Проще говоря: Группа — это место, где ребенок «прокачивает» эмоциональный интеллект и социальные навыки, чтобы чувствовать себя уверенно в любом коллективе.*Вчера состоялось первое занятие для ребят 10-12 лет в летней группе. Подумываю делать группы и в течение года (октябрь - декабрь, февраль-апрель). Для предзаписи писать @polina_semenova_psyЧто такое групповая работа для детей 10–12 лет?Это пространство, где ребенок учится общаться не «по правилам взрослых», а через живой опыт. В группе из сверстников под бережным присмотром психолога дети проживают ситуации, с которыми сталкиваются каждый день: как договориться, как отстоять свое мнение, как поддержать другого и как справиться с обидой.Зачем это нужно?1. Ребенок видит, как его поведение влияет на других. Это лучший способ развить эмпатию и уверенность в себе.2. В группе можно ошибаться. Если ребенок не умеет говорить «нет» или боится просить о помощи — здесь он безопасно попробует сделать это впервые.3. Понимание того, что «я не один такой» и «другие тоже боятся/стесняются/злятся», дает колоссальное облегчение и уверенность в себе.Проще говоря: Группа — это место, где ребенок «прокачивает» эмоциональный интеллект и социальные навыки, чтобы чувствовать себя уверенно в люб

13 июн. 2026 г.21В Telegram
ПОЛИНА СЕМЕНОВА | ПСИХОЛОГ — пост в ТГ канале

35 ЛЕТ: ВРЕМЯ СМЫСЛОВСегодня мой юбилей — 35 лет.С годами всё яснее понимаешь: внешняя «картинка» — лишь декорации. Настоящая ценность — в содержании, которое мы накапливаем внутри. Приходит та самая возрастная мудрость, когда перестаешь суетиться ради чужих ожиданий и начинаешь слышать себя.Я благодарна каждому своему опыту. Именно он сделал меня тем специалистом и человеком, который есть сейчас. Вхожу в этот возраст с глубоким спокойствием и интересом к тому, что будет дальше.Спасибо, что вы со мной на этом пути! 🥂✨*Спасибо ИИ, что можно примерить на себя любой образ, не тратя много времени и сил на фотосъемку 😁

10 июн. 2026 г.31В Telegram

Счастлив путник, который после длинной, скучной дороги с ее холодами, слякотью, грязью, невыспавшимися станционными смотрителями, бряканьем колокольчиков, починками, перебранками, ямщиками, кузнецами и всякого рода дорожными подлецами видит наконец знакомую крышу с несущимися навстречу огоньками, и предстанут пред ним знакомые комнаты, радостный крик выбежавших навстречу людей, шум и беготня детей и успокоительные тихие речи, прерываемые пылающими лобзаниями, властными истребить все печальное из памяти. Счастлив семьянин, у кого есть такой угол, но горе холостяку! Николай Васильевич Гоголь«Мертвые души»

8 июн. 2026 г.38В Telegram
ПОЛИНА СЕМЕНОВА | ПСИХОЛОГ — пост в ТГ канале

Буду вне доступа! Приехала на саммит в Питере31 мая - 3 июня состоится 20-й Санкт-Петербургский саммит психологов. 31 мая. Пленарная часть доступна для просмотра на главной странице Саммита Альтернативная ссылка для доступа к трансляции: https://vk.com/video-32346082_45624004710:00 — 11:00 Встреча с депутатом Государственной Думы Российской Федерации Сарданой Владимировной Авксентьевой. Законодательное регулирование работы психологов: проблемы и перспективы. Модератор — Гули Тахировна Базарова.11:00 — 14:00 Панельная дискуссия «Этика эпохи постмодерна: вернёмся ли к истокам Человечности?» Модератор — Светлана Николаевна Костромина.С докладами выступят:Александр Григорьевич Асмолов,Татьяна Владимировна Черниговская,Светлана Николаевна Костромина,Дмитрий Алексеевич Леонтьев,Елена Ивановна Николаева,Борис Сергеевич Братусь.14:00 — 15:30 перерыв15:30 — 16:15 Торжественная церемония награждения победителей и лауреатов XXVII Национального конкурса «Золотая Психея» по итогам 2025 года16:15 — 18:15 Панельная дискуссия «Этика эпохи постмодерна: вернёмся ли к истокам Человечности?» (продолжение) Модератор — Артур Александрович Реан.С докладами выступят:Михаил Михайлович Решетников,Тахир Юсупович Базаров,Тимофей Александрович Нестик,Константин Витальевич Павлов.18:15 — 20:00 Дискуссия «Что нас ждет? Психология в поиске новой устойчивости». Модератор — Тахир Юсупович Базаров.В беседе участвуют:Борис Сергеевич Братусь,Александр Григорьевич Караяни,Тимофей Александрович Нестик,Вероника Валерьевна Нуркова,Константин Витальевич Павлов,Александр Маркович Рикель,Елена Васильевна Сидоренко,Владимир Феликсович Спиридонов.

30 мая 2026 г.57В Telegram
ПОЛИНА СЕМЕНОВА | ПСИХОЛОГ — пост в ТГ канале

Хватит выбирать психолога «вслепую»!Вы когда-нибудь чувствовали, что потратили деньги на сессию, а «химии» с терапевтом не случилось?Мы, команда умного помощника PsyAi.Pro, запускаем новый формат: «Быстрые свидания с психологами».  Это возможность всего за 23 минуты понять, «ваш» это специалист или нет, прежде чем идти в глубокую терапию.Что вы получаете:🤩   Знакомство с профессионалами (обученные, проверенные и практикующие психологи) в живом формате.🤩   Возможность задать волнующий вопрос и сразу увидеть реакцию.🤩   Экономию времени и денег на неэффективных сессиях.Мы ищем участников для пилотного проекта. Подробности — на коротком созвоне онлайн.Готовы попробовать?  Заполните анкету участника в Яндекс-форме.Ближайшее мероприятие пройдёт 28.05 в 12:00 (продолжительность ~90 минут).❤️ Если вы психолог и хотите принимать участие в таких мероприятиях - напишите мне лично.

27 мая 2026 г.53В Telegram

Сегодня записываем с Нетологией лекцию по Психодиагностике Попросили отдельно снять про применение ИИ в психодиагностике А вы как относитесь к применению ИИ в психологии?

18 мая 2026 г.65В Telegram

Разговор с ребёнком о суицидальных мыслях часто вызывает у взрослых тревогу: не станет ли сам вопрос дополнительным риском? Новое исследование показывает, что у детей 8–12 лет регулярный скрининг суицидальности не был связан с ростом суицидальных мыслей и поведения в течение 12 месяцев наблюдения. Это касалось детей как из группы низкого риска, так и из группы высокого риска. Даже обсуждение уже имевшегося суицидального опыта не повышало вероятность последующего положительного результата скрининга. Для клинической практики это важный аргумент: вопрос о суициде не «подсказывает» ребёнку опасную идею, а помогает вовремя заметить риск и организовать помощь.В журнале Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry опубликовано исследование, посвящённое влиянию разговора о суициде с детьми предподросткового возраста. Его авторы Laura Hennefield et al. показали, что проведение скрининга суицидальности не увеличивает риск суицидального поведения ни в группе высокого, ни в группе низкого риска. Наблюдение длилось 12 месяцев. Ни сам скрининг, ни обсуждение предыдущего суицидального опыта не повышали риск появления суицидальных мыслей. Это означает, что скрининг в данной возрастной категории может приносить значимую клиническую пользу.Популяционные исследования показывают, что в возрасте 9–10 лет 14,5% детей в США имеют опыт суицидальных мыслей и поведения (suicidal thoughts and behaviors, STB). Из них 13,2% сообщают о мыслях о смерти, а 1,3% предпринимали суицидальную попытку. В период с 2008 по 2022 год суицид был пятой по частоте причиной смерти среди мальчиков и девочек в США. Американская академия педиатрии (American Academy of Pediatrics, AAP) рекомендует проводить скрининг STB на каждом приёме у детей старше 12 лет, а при наличии настораживающих признаков, таких как раздражительность и социальная изоляция, начинать скрининг с 8 лет.🔗 Читать подробнее о том, почему разговор с подростками о суициде не увеличивает частоту суицидальных мыслей. (psyandneur

16 мая 2026 г.73В Telegram

Габриэль Гарсиа Маркес«Сто лет одиночества»Про одиночество в разных ипостасях #книжная_полка

6 мая 2026 г.72В Telegram