Овощи психосалата

Что-то мы хотели сказать, но не помним, что....

Сегодня отмечается Международный день борьбы с расстройствами пищевого поведения (РПП).Очень 🙂🙂🙂 привлекать внимание общественности и рассказывать о том, что такое РПП, вследствие чего они возникают, какие механизмы лежат в основе, чем могут быть опасны и какие меры профилактики, а также какое лечение применяются. 🤌В честь этого дня делимся с вами переводом руководства для психологов и психотерапевтов по Краткосрочной Интерперсональной ТерапииРасстройств Пищевого Поведения (IPT-ED).

Одна ошибка, и ты ошибся!Да, психологи — тоже люди, порой попадающие в своей практике в разные ловушки, но Баклажанчик с Огурцом никогда не осудят 🍆Они ведь даже карточки для вас подготовили по этим самым ловушкам, чтобы попадать было веселее переиграть их и уничтожить 😎Мы кстати в Психосалате тоже учимся ловушки обыгрывать, вот занятие по принятию совсем скоро... приходите... вот тут про курс можно почитать... а тут подписаться можно — @Psyvegetables_bot... И помните, главное не тот кто прав, а тот, кто лев ☝🏽

Май — месяц осведомлённости о раке кожи и меланоме.Профилактика и ранняя диагностика очень важны! Запомните правило АКОРД при осмотре родинок:🙂А — асимметрия,🙂К — край,🙂О — окраска,🙂Р — размер более 6 мм,🙂Д — динамика изменений.И при любых сомнениях обратитесь за консультацией к дерматологу.➡️ А мы делимся переведённым нами руководством от Sally Gardner Ward по дистанцированию от навязчивых мыслей про онкологическое заболевание 🔜

Лето... сколько сочных букв в этом слове! Только в «Психосалате» больше 🍆С 26 мая — продолжение свежей и хрустящей преднамеренной практики в Терапии Принятия и Ответственности!Теперь нас с вами ждёт средний уровень ACT-качалки 🥦А мы напоминаем, что... ⬇️...многие терапевты обладают глубоким концептуальным пониманием модели Терапии Принятия и Ответственности (ТПО / ACT), однако в реальной клинической работе эти декларативные знания часто не переходят в беглые процедурные навыки.Чтобы терапия была эффективной для клиента, специалисту важно сначала прожить эту модель «изнутри», превращая теорию в личный экспериенциальный опыт.Цель нашего курса — преодолеть разрыв между теоретическим фундаментом и практическим применением, трансформируя абстрактные концепции в живое и аутентичное терапевтическое поведение 👍В основе курса лежит метод Deliberate Practice (DP / преднамеренная практика) — структурированное обучение, направленное на отработку конкретных компетенций через многократное повторение и получение обратной связи.Особенности нашей «качалки»:🙂мы адаптировали формат DP для эффективной домашней практики;🙂отработка навыков на конкретных примерах;🙂фиксация собственных реакций и отслеживание прогресса в журнале для саморефлексии;🙂самостоятельная калибровка сложности упражнений и работа в зоне ближайшего развития;🙂возможность объединяться с коллегами для обмена обратной связью и отработки навыков.🙂🙂🙂 Время занятий: каждый вторник с 12:00 до 12:50 по мск.Расписание:🙂26 мая. Навыки концептуализации в АСТ🙂2 июня. Принятие: компетенции АСТ-терапевта🙂9 июня. Разделение: компетенции АСТ-терапевта🙂16 июня. Контакт с настоящим: компетенции АСТ-терапевта🙂23 июня. Селф-как-контекст: компетенции АСТ-терапевта🙂30 июня. Ценности: компетенции АСТ-терапевта🙂7 июля. Проактивные действия: компетенции АСТ-терапевтаПри посещении не менее 5 занятий выдаётся красивый сертификат участия (быть с камерой необязательно) 😇🙂🙂🙂 Подписывайтесь на «Психосалат» и занимайте своё мест

Психосалатный поддерживающий май 🍆 🗓 18 мая в 18:00 и 25 мая в 16:00 (мск) вместе с Алексеем Дёминым — психиатром, психотерапевтом и резидентом «Чистых Когниций» — мы погрузимся в мир поддерживающей психотерапии! Поддерживающая психотерапия (ППТ) долго воспринималась…Уже завтра 🍆Присоединяйтесь @Psyvegetables_bot

Муся, это ты?? Нет, это не Муся….А мы!Выступали на конференции «PROпсихику» с докладом про интерперсональную и социальную терапию ритмов 💧 Делимся с вами презентацией 🎀

Какой вы сегодня?Какой вы сегодня?

🌿Продолжаем знакомить вас с программой конференции «PROпсихику: психопросвещение для специалистов 2026»! 📍 16 мая в 13:00 (мск) вас ждёт доклад «Межличностная терапия социальных ритмов» (IPSRT) от резидентов проекта «Чистые Когниции». Спикеры: 🌱София…Форму регистрации откроют до 19:00, успевайте зарегистрироваться!

🌿Продолжаем знакомить вас с программой конференции «PROпсихику: психопросвещение для специалистов 2026»!📍 16 мая в 13:00 (мск) вас ждёт доклад «Межличностная терапия социальных ритмов» (IPSRT) от резидентов проекта «Чистые Когниции». Спикеры: 🌱София Мусифуллина, клинический психолог (онкопсихолог), руководительница отдела супервизий в образовательном проекте «Сад», соосновательница проекта «Психосалат» и ведущая курсов🌱Илья Розов, клинический психолог, сертифицированный международный тренер ACT Matrix и Prosocial Matrix, кандидат в сертифицированные ТФП терапевты, ведущий курсов в проекте «Сад» и в проекте «IPPSY», сооснователь проекта «Психосалат», ведущий групп самообучения по IPSRTПочему при биполярном аффективном расстройстве даже разовый сдвиг сна может стать триггером выраженного ухудшения состояния? И почему межличностные события нередко оказываются клинически значимыми не меньше, чем нарушения режима?IPSRT рассматривает БАР как расстройство, при котором аффективная нестабильность тесно связана не только с биологической уязвимостью, но и с нарушением социальных ритмов, а также межличностным стрессом.В своём выступлении София и Илья разберут:— что в этом подходе понимается под социальными ритмами— каким образом их дестабилизация связана с риском возникновения той или иной фазы — как психолог может работать одновременно с повседневной структурой жизни клиента и межличностным контекстом, чтобы поддерживать большую устойчивость и снижать вероятность рецидива📍 Подробная программа и регистрация на сайте: https://ngolikeyou.ru/propsy2026. Когда: 16 — 17 мая 2026 с 12:00 до 18:00 мск (с перерывами)Где: Контур.Толк (запись конференции не предусмотрена)🌿Конференция проводится за любой добровольный взнос на организацию мероприятия.#КакТы_новости#КакТы_мероприятияавтор: @ngolikeyou