О гештальте, музыке и....

Привет, друзья. Меня и моего котерапевта Динару пригласили спикерами на мероприятие "Искусство гармоничных отношений современной женщины". Звучит заманчиво? Или нет?Так вот. Мы готовимся к мероприятию, и у нас возникает много вопросов, размышлений и дискуссий. Что такое гармоничные отношения? Современная женщина это какая женщина? А искусство отношений - это что-то живое и творческое или это просто набор техник? 🤯😁Хочу спросить - какой смысл для вас скрывается во фразе "гармоничные отношения"?

Друзья, коллеги, все, кому любопытно - я и Динара приглашаем вас на очередной открытый разговор в пространстве "Утро здесь". Темой нашей встречи будет "Обиды во взаимоотношениях". Хотим поделиться с вами своими знаниями и размышлениями о природе обиды, механизме ее формирования, и каким образом с ней обходиться, чтобы взаимоотношения не превращались в склоку с постоянными "камнями за пазухой". Готовы поделиться своим опытом и выслушать и разделить ваш.Если вам любопытна эта тема - ждём вас 7го июня в 10.30 в пространстве "Утро здесь". Требуется предварительная запись по номеру телефона:89234118880Или пишите в комментарии - я с вами свяжусь😎

Кто-то знает, кто-то не знает - в эту пятницу дебютирую в составе трибьют-проекта "Hot Dog". Играем хиты Limp Bizkit в полном звуке, с DJем, скрэтчами, сэмплами. Мы его готовили длительное время. На этой неделе финальные репетиции и уже в пятницу - сцена. Будет жарко и качово😎

ИИ и психотерапияТема использования клиентами искусственного интеллекта для самостоятельной психотерапии достаточно активно обсуждается на разных каналах. Не обошла эта тема и меня в моей практике. Расскажу одну историю, в которой весьма заметной стала особенность взаимодействия с ChatGPT. История изложена с разрешения клиента, без подробностей, нарушающих конфиденциальность.Семейная пара находится в состоянии острого конфликта. Муж и жена находятся в личной терапии, дома ведут диалог и часто содержание диалогов анализируют в ИИ. Так, в ходе одного из диалогов мужчина решил дальше не продолжать и закончить беседу. Жена описала диалог в ChatGPT, ИИ ей подтвердил, что "да, ваш муж сбежал от беседы". Когда муж изложил этот же диалог в ИИ, тот написал про решение прекратить беседу: "Да, вы поступили правильно". В общем что произошло? ИИ-чат поддержал идеи обоих партнёров, не подвергая их сомнению. Про эту особенность знают и пишут многие терапевты. Психотерапия происходит там, где человек получает не только поддержку, но и при поддержке терапевта подвергает здоровому сомнению и критике происходящее с ним. ChatGPT (при условии, что пользователь - не опытный клиент, который умеет правильно писать промпты/запросы) становится поддерживающей "мамой", которая согласится с любой идеей пользователя. И это далеко от психотерапии. Вся эта история - это не призыв отказываться от использования ИИ. Он может быть весьма полезен как инструмент, при условии, что вы умеете им пользоваться. И все же хорошо бы, чтобы основой психотерапии была работа с живым псхотерапевтом

5 лет трушного рока, без плэйбэков и минусовок, только живые инструменты, живые голоса и живая энергия! Приходите отдыхать, поздравлять и - если не знакомы - знакомиться!

У нас маленький, но громкий юбилей! 🥳Группе ПроРок - пять лет 🤘(Еще немного, и в школу пойдут 🥹) Пять лет гитарных перегрузов, отлетевших в толпу барабанных палочек, сорванных голосов и эйфории после первого отделения, и все это - на нашей сцене, с самого самого начала, и вы, ребята, нам уже как родные 🫂Пятилетка трушности, за которую все наши гости успели выучить, кто он такой, настоящий рок-н-рольщик, запомнили, что для этих ребят столик надо бронировать заранее, а иначе можно потеряться в бешеной толпе, ведь играют, как для целого стадиона 💪В общем, всем быть, обниматься, поздравлять, танцевать, пить и подпевать во весь голос - обязательно!💚

Вчера в тёплой и уютной атмосфере @утровстречи мы с Сергеем разговаривали с парами о том, что важнее - любовь или "должен".Любовь - это ядро, вокруг которого выстраивается система "должен" для здорового функционирования пары – это это в некотором смысле защитная оболочка любви, которая делает её устойчивой перед трудностями, которые несёт обычная будничная жизнь. Если в представлениях о том, что "должен парнёр" есть разногласия, то любовь помогает идти навстречу друг другу и искать компромисс Я готов/готова идти навстречу, если вижу, что и ты идёшь навстречу мне - а это уже про Уважение, без которого в паре невозможен процесс поиска договоренностей. А если в паре нет любви, то пара начинает жить, выполняя определённые функции из представлений – кто кому и что "должен" из тех социальных ролей, которые усваиваются с детства или навязываются обществом. Тогда остаётся однв оболочка, которая "защищает" пустоту между партнёрами. В этот период возникает много напряжения между партнёрами и непонимание – ради чего "должен"? В этот период пара проходит кризис и либо разрушает оболочку, либо сохраняет ее из уважения. А кто-то предпринимает усилия по наполнению ее новым содержанием и смыслом.🤔Какой вариант вам знаком? А какой ближе❓

Одна из попыток определения жизни от великого писателя... И очень терапевтичное определение, которое показывает ее полноту. Ведь это не чистое вещество, в каждый момент времени это некий коктейль из опыта, переживаний длительных и сиюминутных, впечатлений, надежд... Хорошо бы замечать, что за "коктейль" мы пьём сегодня🍸

Коллеги оформили😁

От рождения до смерти лишь миг.Триптих. Холст. Масло.(Сергей Тарасов)

Рождение, приключения и смерть снеговика в трёх кадрах (он проехал на капоте через весь город). Он прожил короткую , но яркую жизнь😭P.S. Спасибо за внимание к этому вопросу©D.TrumpРождение, приключения и смерть снеговика в трёх кадрах (он проехал на капоте через весь город). Он прожил короткую , но яркую жизнь😭P.S. Спасибо за внимание к этому вопросу©D.Trump

Дорогие моему сердцу люди, которые сюда заходят, читают, смотрят фото и видео, слушают музыку. Можно долго упираться и сопротивляться изменениям окружающей нас действительности и получить невроз) Последние пару дней Telegram начали затормаживать всеми силами, так, что прокси и впны не справляются🤷‍♂ я буду продолжать писать здесь, пока площадка функционирует, и пока затраченные силы не превосходят внутреннее стремление. И все же - как правильно подмечено - в непростые времена нужно укреплять горизонтальные связи. И для этого сгодится и Мах) там я буду дублировать то, что публикую здесь. https://max.ru/join/NI8GKfeUvWJm7X_VorWGg1IhuPRwJvDcanLkSE3RC9I

Вчера на концерте мои коллеги-гештальтисты устроили мне сюрприз-поздравление😊😍 Дорогие мои! Спасибо! Хорошо, что вы есть🫂🫂🫂

Кто хочет проверить - сегодня в Клевере, деньрожденский концерт🔥