Бесплатная Психологическая Помощь

Пост о том как писать близким по ту сторону бомбоубежища и что им говорить, чтобы не сделать хуже https://www.instagram.com/p/CajxxrqICaM/?utm_medium=copy_link

Ещё одни небольшой сервис, организованный двумя психологами и учителями медитации http://antitrevoga.ru/

Виктор Ширяев открыл доступ для всех к своим урокам по самопомощи, нахождению опоры и другим навыкам психологического благополучия https://victorshiryaev.org/videos/

Институт современной гештальт терапии предлагает бесплатную помощь. Записаться можно тут https://icgt-mos.ru/%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C/

Инструкция по первой психологической помощи от youtalk https://www.instagram.com/p/CamqdBzsCPl/

В одном месте собрали ссылки на бесплатные инициативы — https://lumbar-wednesday-c59.notion.site/f60f25d68a674ee183937012a92abd35

https://therapist.bemeta.co/nowar

Alter открывает бесплатные консультации для всех, кто в них нуждается. Консультации будут длиться 45 минут и проходить онлайн.Консультации проводят профессиональные психологи и психотерапевты. Упор будет сделан на первую психологическую помощь: конкретные техники выхода из кризисного состояния и профилактику посттравматического стрессового расстройстваЗаписаться на консультацию можно на сайте: https://psyalter.ru/nowar

Школа Открытого Диалога Шаменкова предлагает "душевный госпиталь" https://school.opendialogue.space/poslereg_dg

Channel created