Принятие fm | Психолог Чекунков Даниил

Важное объявление 🎙️С 1 июля стоимость сеанса для новых клиентов составит 4000 рублей онлайн/очно (сейчас — 3500).Очные встречи проводятся в Петербурге рядом с метро Маяковская в уютном кабинете 🌠 Текущих клиентов и тех, кто на паузе, повышение не касается.Также хочу напомнить об опции бесплатного ознакомительного сеанса в формате онлайн-встречи на полчаса.

Принятие fm | Психолог Чекунков Даниил pinned «Нарциссические черты и уровень дохода В опросе 61% ответили, что среди среднего класса и богатых людей чаще встречаются яркие нарциссические черты. И это правда. Зарубежные исследования (например, это) показывают, что среди представителей среднего класса…»

Нарциссические черты и уровень дохода В опросе 61% ответили, что среди среднего класса и богатых людей чаще встречаются яркие нарциссические черты. И это правда. Зарубежные исследования (например, это) показывают, что среди представителей среднего класса и выше нарциссические черты встречаются чаще: преобладают ощущение своей исключительности и грандиозности, высокомерное поведение, фиксация на социальном статусе и деньгах.При этом, отмечают авторы указанного выше исследования, если респондентам из богатого класса успешно пропагандировали ценности эгалитаризма и взаимопомощи, показатели нарциссических черт существенно снижались в дальнейшем. Исследования показывают, что среда, в которой растут люди из обеспеченных семей, изначально подчеркивает важность статуса, денег и власти, а также конкуренции и крайнего индивидуализма. Эти ценности и окружение формируют определенный стиль восприятия реальности. В крупных компаниях, в которые нередко попадают дети богатых родителей, нарциссический стиль отношений к людям и миру продолжает оцениваться как предпочтительный. Логика капитализма охотно воспроизводит идею успешного успеха, максимизации прибыли и недопустимости провала. И люди с яркими нарциссическими чертами действительно очень часто успешны в работе, учебе и политике. #нарциссизм

Помните как вирусился специалист по кинетике, который учил правильно садиться на стул и завязывать шнурки, чтобы показать свою статусность? Мне кажется, деятельность этого чела и подобных ему «экспертов», которые постоянно рассказывают, где еще нам надо «прокачаться», отлично демонстрирует одну из главных иллюзий современности:Идею, что человек должен уметь управлять своей жизнью целикомНе просто жить её, выдерживать её случайность и ограниченность, а именно управлять: осознанно, эффективно, желательно ещё с помощью правильных специалистов.Ведь так было не всегда. Наши бабушки и дедушки еще застали времена, когда повседневные вопросы и трудности человеческой жизни решались «своими силами». Люди влюблялись, переживали утраты, воспитывали детей, искали смысл — и всё это не требовало экспертного сопровождения. Я не говорю, что люди не нуждались в специализированной информации, ее довольно часто заменяла житейская мудрость, но само отношение к жизненным трудностям и поиск решений были иными.Теперь же, анализируя запросы человека современности, всё чаще возникает ощущение, что самостоятельно у человека не получится примерно ни.че.го.Нужен консультант по отношениям, специалист по личному бренду, наставник по селф-менеджменту и т.д.Даже поедание супа требует компетентности!Да, я снова про того эксперта по кинетики. Ведь, если ты наклоняешься за ложкой супа — ты ему словно служишь, а это выглядит не респектабельно!«Но так же вкуснее!» — восклицаю я в ответ 🥺Когда человек живет в нарративах «успешного успеха», где ты можешь все, если этого захочешь (читай: если достаточно сильно постараешься), его главным страданием становится страх не справиться с этой жизнью. Подробнее об этом я рассказывала в своей лекции: «Культура диагнозов: как мы разобрали себя на симптомы»Бён Чхоль Хан в книге «Общество усталости» писал, что современный человек уже не угнетается внешним запретом — он истощает себя сам, пытаясь непрерывно мочь, успевать и соответствовать. И поэтому невроз современнос

В первых двух постах серии о нарциссизме я рассказывал о спектре нарциссических черт и потребности в валидации/одобрении➡️ Сегодня хочу поговорить о том, что вообще относится к нарциссическим чертам личности:⏺Ощущение собственной грандиозности ("я лучше, умнее, круче всех") или ничтожности, которой никому не дана ("я самый несчастный человек в мире")⏺Убежденность в том, что должно быть особенное отношение со стороны окружающих, что общие правила поведения и закона не распространяются на особенных людей ⏺Снижение аффективной эмпатии (трудно почувствовать эмоционально то же, что собеседник, "встать на чужое место" на эмоциональном уровне) ⏺Высокомерие в поведении ⏺Потребность в частном или постоянном одобрении и восхищении ⏺Очень острая реакция на критику (даже бережную и рациональную) в виде агрессии и желания обесценить того, кто критикует ⏺Сложные отношения с завистью (либо человек замечает у себя зависть и сильно стыдится этого чувства, либо вообще не замечает, то есть зависит вытесняется из сознания автоматически) ⏺Ощущение конкуренции там, где ее по факту нет, даже в близких отношениях ⏺ Придание огромной значимости социальному статусу, экономическому положению, регалиям, достижениям на работе и в учебеНесколько важных уточнений: ⏺Сочетание и выраженность черт очень разные от человека к человеку! ⏺Если вернуться к понятию спектра черт, то в промежутке от точки А до точки В нарциссические черты не приводят, как правило, к серьезным психологическим проблемам и повышают уровень успеха в профессиональной сфере и сфере отношений с людьми⏺Однако если степень выраженности черт достигает уровня В (акцентуация характера) и движется в сторону точки С (нарциссическое расстройство личности), то появляются проблемы в отношениях с людьми, хронический стыд, хрупкая самооценка, склонность к эксплуатации других ради своей выгоды, нереалистичные требования к себе и окружающим#нарциссизм

Что вам было бы интересно почитать на тему нарциссизма? Пишите в комментариях 🙏

Потребность в валидации и одобрении — абсолютно нормальна и естественна. Каждому человеку важно ощущать себя понятым и принятым. Психологические трудности возникают, если одобрение окружающих становится обязательным условием эмоционального равновесия и необходимым условием позитивного представления о себе. То есть, когда внутреннее представление о себе слишком хрупкое и размытое, нестабильное, зависящее от каждого комментария извне, единственным способом получить больше устойчивости становится поиск не только одобрения, но и восхищения. Чем ближе нарциссические черты к точке С, тем бо‌льшую роль играет поиск постоянного восхищения от других людей и тем более фрагментарной и размытой оказывается идентичность как фундаментальное ощущение себя. #нарциссизм

Перерыв на #мемы! Делитесь последними находками в комментариях ✨

Привет всем новым подписчикам! 💕Меня зовут Даниил (можно на ты), я работаю в сфере психологии 7 лет, пять из которых в частной практике. Очень люблю свою профессию, поэтому создал канал, в котором делюсь наработками за годы практики, техниками, мыслями, личным опытом. ✨ Надеюсь, каждый найдет что-то своё, что поможет или откликнется, в моем канале!Вот тут пост с главными постами для знакомства с моим блогом Здесь навигация по рубрикам Тут условия работы со мной Добро пожаловать! 🌸

Базовый нарциссизм Давайте представим нарциссические черты как спектр, на одном конце которого (точка А) базовый нарциссизм вкупе с реалистичной самооценкой, на другом (точка С) — нарциссическое расстройство личности, а посередине (точка В) — нарциссическая акцентуация характера. Базовый нарциссизм в сочетании с устойчивой реалистичной оценкой себя — это стабильное внутреннее ощущение компетентности и 'хорошести', которое можно перевести на язык мыслей вот так: со мной всё окей, я многое могу, а если не справляюсь с чем-то, это нормально, как и ошибаться, если кто-то считает меня плохим человеком, это их право — так думать, я себя знаю лучшеОписанное только что самоощущение крайне редко формируется без долгой внутренней работы: когда совпадает очень много благоприятных факторов. Большинство людей находится между точками А и В. #нарциссизм

😍 О людях с нарциссическими чертами личности снимают огромное количество контента, большинство этого контента демонизирует, стыдит, патологизирует и искажает информацию. 🔥В ближайшие пару-тройку недель я планирую выкладывать серию текстов о нарциссизме, предыдущие серии я писал о типах привязанности и внутреннем критике (#привязанность #внутреннийкритик) Следите за уведомлениями 💌

В Петербурге наконец лето! Третий день подряд выше 20 градусов ✨ ура!#личное

Когда мы читаем или слышим, что нужно кого-то или что-то принять, то обычно думаем: ага, значит, мне нужно это одобрить. 💜💜Но на самом деле принятие не равно одобрению. В случае с человеком вы можете не одобрять и не соглашаться со всем, что он делает и говорит, принимая в целом таким, какой этот человек есть. В случае какой-то ситуации вы можете принимать ее как часть жизни здесь и сейчас, одновременно испытывая дискомфорт. Нередко ментальные страдания начинаются там, где принятие реальности (нейтральное наблюдение) невозможно и начинается внутренняя борьба А ещё принятие не означает смирения или бездействия, об этом очень здорово и четко написала моя коллега Анастасия Захарова, рекомендую ее пост на эту тему https://t.me/zakharovanastya_psy/515

Принятие fm | Психолог Чекунков Даниил pinned «Главные посты апреля и мая 🌸 Что такое дезорганизованная привязанность Рассказываю, о чем мой канал и как по нему ориентироваться Частые страхи перед походом к психологу Несколько мыслей о психотерапии Несколько личных фактов обо мне как человеке,…»

Главные посты апреля и мая 🌸Что такое дезорганизованная привязанность Рассказываю, о чем мой канал и как по нему ориентироваться Частые страхи перед походом к психологуНесколько мыслей о психотерапии Несколько личных фактов обо мне как человеке, а не специалисте Всегда ли нужно изучать прошлое клиента? Неочевидные признаки депрессии Что такое невидимый наблюдатель и как он связан со стыдом Ссылки на другие мои соцсетиМой личный путь к ментальному равновесию К каким изменениям в идеале приводит терапия План профилактики или выхода из выгорания, если вы нейроотличныйТри способа, которые могут помочь, если эмоции захватили сознание Очень рад любому вашему отклику на посты и спасибо, что читаете 💕#дайджесты