Знакомо ли вам это состояние, когда вечером ты выжатый как лимон, но при этом понимаешь, что за весь день не сделал ничего по-настоящему важного?Я больше не хочу тратить энергию на всё подряд, кроме того, что действительно имеет значение. Поэтому сегодня в 14:00 по мск я иду на вебинар от Института психологии Smart «Прокрастинация — это не лень!»Я хочу понять, почему мой мозг тратит все силы на сопротивление вместо того, чтобы просто взять и сделать.На вебинаре клинический психолог Ольга Нестеркина даст то, чего нам так не хватает — понятную систему работы с собой:— Как легко распознавать психологические триггеры прокрастинации;— Как понять истинные причины, по которым происходит откладывание;— Как найти контакт с собой и своими истинными желаниями, чтобы действовать из интереса, а не потому что «надо».Не сомневаюсь, что это реальный шанс вернуть себе энергию и начать действовать без насилия над собой.💙 Эфир бесплатный. Давайте зарегистрируемся прямо сейчас, чтобы сразу забрать гайд «Как научиться распознавать и называть свои эмоции» с чек-листами и упражнениями:https://smart-inc.ru/efir?gcpc=99308
