Как заякорить стаканом воды новую реальность? 🌊✨Я работаю над своим мышлением постоянно и коучей в моей жизни было немало — меня сложно удивить. Но то, что произошло на прошлой неделе на встрече с Анной Тайм @annatime, вышло далеко за рамки классической коуч-сессии.Аня работает на совершенно другом уровне глубины. Во-первых, мы сделали потрясающую практику погружения в эмоциональное состояние. Знаете, это когда ты физически, каждой клеточкой чувствуешь свою новую точку масштаба и силы. А самое крутое — мы «заякорили» это состояние на обычный стакан воды. Теперь каждый раз, когда я пью воду, мозг автоматически возвращает меня в то самое ресурсное состояние. Это гениальный инструмент!Во-вторых, я ушла домой с объемным домашним заданием на перепрошивку старых убеждений. Скажу честно, как есть: делать начала, но пока продвинулась не во всем (наш мозг — знатный саботажник, когда дело касается перемен!). И за что я безмерно благодарна Ане — за то, что она постоянно на связи. Она не просто провела сессию и отпустила «в свободное плавание». Она поддерживает, мягко направляет, интересуется процессом и не дает слиться. Это невероятно ценно, когда за твоим результатом действительно стоят и держат за руку.Анечка, спасибо тебе за твою глубину, бережность и этот мощный заряд! Рада, что мы соприкоснулись. 🤍
