Твой Психолог|Екатерина Оленченко

🫥ДНЕВНИК ЗАЕБАВШЕЙСЯ ЖЕНЩИНЫ. 3ч.Некоторые женщины уже не ссорятся. Они устали настолько, что начинают молчать даже в тех моментах, где раньше пытались что-то донести.Снаружи это выглядит как спокойствие и „мудрость“. Только внутри давно копится ощущение одиночества, которое почему-то приходится проживать рядом с другим человеком.И в какой-то момент женщина замечает, что обсуждает важные вещи с кем угодно, кроме собственного мужчины.

Вы замечали, как иногда отношения заканчиваются не изменой и не скандалом, а фразой:Я просто больше не могу?И самое страшное, что человек говорит это не в момент ссоры, а пока складывает детские вещи.Пока жарит котлеты.Пока отвечает вам нормально на вопрос что случилось?Потому что люди устают не от одной большой боли. Люди устают от мелочей, которые копятся месяцами.Когда вы уже заранее напрягаетесь от звука входящего сообщения.Когда вечером сидите в телефоне в ванной на 10 минут дольше, потому что не хотите снова разговаривать.Когда партнер что-то рассказывает, а внутри только одна мысль:"Пожалуйста, помолчи хоть немного." И самое неприятное, что внешне всё может выглядеть нормально.Вы всё ещё вместе.Ходите в магазин.Скидываете мемы.Обсуждаете ипотеку.Даже секс иногда есть.Но внутри отношения уже ощущаются как ещё одна обязанность.И в какой-то момент человек перестаёт просить, объяснять, ругаться.Не потому что всё наладилось, а потому что внутри уже опустились руки.Очень многие боятся одиночества.Но ещё больше людей живут в отношениях, где чувствуют себя одинокими каждый день.Когда рядом есть человек, но к нему нельзя прийти со своей усталостью.Потому что вы и так слишком чувствительная.Опять начинаете.Вечно вам что-то не так.И тогда появляется эта странная жизнь, вы вроде дома, но постоянно хотите исчезнуть хотя бы на сутки. Чтобы никто ничего не хотел, не спрашивал, не обижался, не трогал.Самое жесткое, что многие даже не понимают, насколько давно они несчастливы. Они думают:Это просто сложный период.Хотя живут в нём уже несколько лет.И знаете, что чаще всего убивает отношения?Не отсутствие любви.А ощущение, что рядом с человеком вам всё время нужно быть удобной версией себя.Без раздражения.Без усталости.Без злости.Без желания закрыться от всех.Только вот долго так не живёт ни одна психика.Интересно, сколько людей сейчас читают это и понимают, что устали не от отношений, а от того, кем им приходится быть внутри них?

А тот ли человек рядом?В кризисные моменты, когда идёт борьба внутри, ты просыпаешься и смотришь на мужа и задаешь себе вопрос, "а тот ли он?".Просто в этот момент, тебе кажется все каким-то не таким, как будто ты идёшь не туда, живёшь не с тем, ешь не то, работа не та и т.д. Все твое восприятие искажено. Когда станет легче?Когда именно у тебя, не знаю, у всех по разному,но легче станет точно. Должны сформироваться новые смыслы, что-то должно отжить себя. А после уже, не будет таких мыслей и вопрос, при условии нормальных отношений.На терапии, с такими кризисами, мы погружаемся в себя и ищем ответы на вопросы: Про что именно сейчас кризис?Кризис среднего возраста отличается, от кризиса идентичности или кризисы глубокие,философские. Чем он помогает и чем приносит дискомфорт?Я обожаю работать с нашими частями, они всегда знают, что тебе нужно приобрести или убрать в данный период жизни.Если чувствуешь, что кризис затянулся приходи ко мне на бесплатную диагностику, записаться в закрепе.😭-сейчас в кризисе🤔-наверное кризис❤️-у меня все заебись

Рубрика - Подсказки МАК🔻Дорогие, сегодня достану для каждого желающего метафорическую карту❤️Сейчас саностройтесь, сделайте глубокий вдох, выдох, задайте свой вопрос, например:Как мне встретить своего любимого человека?Как мне выйти на высокий доход?В чем моя реализация?Как исполнить свою мечту? и т.д., любой интересующий вас вопрос.Далее посмотрите на карты. Выберите первую карту, которая откликается и напишите её номер в комментариях к посту После я каждому отправлю в личку его картуУдачи❤️

Это не эзотерикаМоя суперсила на консультации с клиентом-это когда мы погружаемся в глубину и работаем со своими частями,например ребенок,родитель, взрослый. Я присоединюсь к клиенту и чувствую его эмоции, чувства. Клиент не может выразить особенно злость, озвучиваю и разворачивается красивый процесс. Кому-то хочется чисто физически что-то сделать, кому-то по орать и т.д.Как я это делаю? Тут нет никакой магии, эзотерики, все просто, когда приходит клиент, мы даём место в свое психике, то есть уже есть некое поле. Оно нас объединяет и когда мы погружаемся, я вместе с клиентом дышу, происходит присоединение.Считываю внутренне клиента и слежу за его телом. Ну как бы просто, хотя не совсем 😅А чтобы так чувствовать, нужно научиться слышать и делать, то что подсказывает твоя интуиция.

Ну что врываемся в пятницу, со смехуечков🤣Ну что врываемся в пятницу, со смехуечков🤣

Как можно считать аборт от любимого не любовью? Жду ваши мысли поэтому поводу🟧

Я долго думала, делать ли клуб.Потому что мне не хочется делать очередное место, где:🟧10 уроков,🟧таблички,🟧домашки,и ощущение что ты опять что-то должна.Мне вообще кажется, женщины уже заебались быть на ещё одной работе под названием работа над собой.Поэтому я хочу сделать по-другому.Не курс.Не марафон успешного успеха.Не место где тебя чинят.А пространство, где можно наконец перестать делать вид что всё нормально.Клуб про отношения, но не только с мужчиной. В первую очередь с собой.Про моменты, когда:ты опять всё объясняешь,🟧опять терпишь,🟧опять молчишь,🟧опять слишком понимающая,🟧слишком удобная,🟧слишком сильная.И внутри уже сидит маленькое,да блять, сколько можно.В клубе не будет:идеальной женщины,правильных реакций,психологического глянца.Зато будет:🫥 много живых голосовых от меня🫥разборы ситуаций подписчиц🫥эфиры🫥темы, в которых мы все себя узнаем🫥 честные разговоры без вот этого инфоцыганского, измени мышление за 3 дняПотому что иногда проблема не в том что ты мало стараешься, а в том что ты уже заебалась стараться.Мне хочется сделать место, где можно:🟧не быть хорошей девочкой,🟧не быть удобной,🟧не держать лицо.И где тебе не скажут, просто полюби себя.Потому что иногда хочется не любить себя, а хотя бы понять, что со мной вообще происходит.Темы клуба будут очень живые:🟧 почему я всё время объясняю🟧почему так страшно быть неудобной🟧почему меня тянет в холодные отношения🟧почему я терплю дольше чем мне больно🟧 где я теряю себя рядом с мужчиной🟧 почему внутри столько злости и вины одновременноИ честно?Мне хочется сделать не просто подписку.А ощущение, я больше не одна со всей этой хуйнёй внутри.Где будет?В ТГ закрытой группеСтоимость 1500 р в месяцЕсли тебе откликается, напиши мне в личку слово "клуб" @ek_olenchenkoПока собираю первую небольшую группу людей.

🫥ДНЕВНИК ЗАЕБАВШЕЙСЯ ЖЕНЩИНЫ. 2чИногда женщина приходит с ощущением, что её бесит буквально всё. Мужчина, разговоры, дети, сообщения в телефоне и даже обычные бытовые вопросы.А потом в работе выясняется, что она просто слишком долго жила в напряжении, где постоянно нужно быть собранной, удобной и эмоционально устойчивой для всех вокруг.В какой-то момент психика перестаёт справляться с такой нагрузкой, и раздражение начинает вылезать уже на всё подряд.

Можно продать свое телоНедавно с клиенткой обсуждали, как тяжело продавать психологию. Результаты других клиентов, к сожалению это их результаты и не факт,что будет у тебя так же.Даже если взять спорт, то тело тренера, ты не сможешь достичь именно такого, оно будет все равно твое.Что касается моей сферы, я продаю на консультациях их же результат, объясняя и влюбляя в терапию. Клиенты всегда удивляются насколько широко я могу показать этот мир. Во всех его проявлениях, но не испытывать при этом отвращения, а принимать ту реальность,какая есть.Поэтому, чтобы понять, как работает терапия, нужно оказаться в этом процессе и прочувствовать на своей шкуре, весь спектр чувств и эмоций. 🔥-была в терапии❤️-лучшее, что придумало человечество 💔-ни когда не была в терапии