Психологический книжный клуб (Петра Галигабарова)

В психологии есть термин «резильентность» (жизнестойкость)— способность возвращаться в норму после удара. И я вижу живой пример. Но сама по себе эта способность не возникает, она рождается из выбора, который человек делает каждый день...👇https://vk.ru/wall-158181095_2536👆продолжаем обсуждение по мотивам книги #Игравотношения#pg_книги21 июня 2026 г. в 16:00 встречаемся очно обсуждать и смотреть фильм, в котором одно принятое решение изменило жизнь... Запись в 🖍 личку. Подробности

«Ты грубая, безмозглая свинья!» — эту фразу в апреле 2007 года Алек Болдуин прокричал в голосовом сообщении на автоответчик своей 11-летней дочери Айрленд.Причина: девочка не ответила на запланированный звонок. Контекст: тяжёлый бракоразводный процесс с Ким Бейсингер, в рамках которого Ким временно запрещала бывшему мужу общаться с дочерью. Запись попала в СМИ.Психологические последствия для самого Болдуина. Обнародование записи и общественное давление привели к глубокой депрессии. Позже последовала кратковременная госпитализация после того, как во время ссоры дочь позвонила в службу экстренной помощи.Последствия для отношений. Доверие между отцом и дочерью было серьёзно подорвано. Айрленд на долгое время прекратила общение.Спустя годы конфликт...👇https://vk.ru/wall-158181095_2532

Читали Нору?

Друзья, часто на сессиях (и в жизни) мы упираемся в один момент — вечный выбор. И я не про глобальные решения, а про каждый день. Как поступить сейчас? Куда повернуть?Психологи говорят, что направлений, по сути, четыре. Смотрим честно.🫣Первый — избегать. Закрыться, уйти в телефон, сделать вид, что ничего не происходит.🥹Второй — подстроиться. Сломать себя, лишь бы было удобно другим.🤬Третий — нападать. Доказывать, лезть на рожон, кричать «мне всё равно», когда на самом деле страшно.😌И четвёртый, самый редкий —👇👇👇https://vk.ru/wall-158181095_2530

Играйте в отношения со скидкой 30%👇Хочешь управлять жизнью героини книги? Хочешь решать, повернёт она налево или направо? Хочешь, распоряжаясь судьбой девушки, параллельно и играючи пройти психологические тесты, потренировать навык принятия решений? Книга «Игра в отношения» поможет без напряжения выяснить, какие психологические способы защиты ты используешь в жизни. 👇Книга тут☝по ссылке gamebook (геймбук - игровая книга) "Игра в отношения": бесплатный фрагмент, скидка 30% на полную версию.Именно эту книгу мы будем читать и обсуждать в Психологическом книжном клубе с 8 по 20 июня 2026 года, а 21 июня посмотрим фильм, которые... Тссссссссссссс... Об этом попозже расскажу.

Психологический книжный клуб (Пëтр Галигабаров) pinned a photo

Психологический книжный клуб (Пëтр Галигабаров) pinned a video

Знаете, что цепляет в этом фильме? Не возможность со стороны увидеть измену, ложь, созависимость, способы справиться с болью в душе, а другое... Цепляет яркая картинка того, как один выбор, одно мгновение меняет жизнь: героини, её окружения. Наши жизни меняются в зависимости от наших решений - это пугает и радует одновременно. 👉Что будет 21 июня:- обсуждение книги "Игра в отношения" (если прочтëте) и способов реагирования на вызовы судьбы- просмотр "Осторожно, двери закрываются" и обсуждение психологических нюансов фильма - #кинотерапия- розыгрыш серии из 3-х книг автора бестселлеров мирового масштаба- уют и приятное общение... 👉Ведущий: практикующий психолог и автор книг Пётр Галигабаров🗓 Когда: 21 июня 2026 года. ⏱️ с 16:00 до 19:00📍 Где: пер. Телевизионный 1, Ковëркинг. Стоимость участия:— 600 рублей — постоянным участникам— 750 рублей — новичкам— 1300 рублей — паройЗапись 🖍 мне в личку. До встречи. С уважением, ваш чуткий психолог и автор книг Пётр Галигабаров.

Резюме по роману "Всё закончится на нас":👉 Какая семья нормальная:https://vk.ru/wall-158181095_2499👉Почему человек остаётся в жестоких отношениях:https://vk.ru/wall-158181095_2508👉Почему жестокие люди жестоки:https://vk.ru/wall-158181095_2509https://vk.ru/wall269241338_9456👉Почему "Уйди!" не помогает:https://vk.ru/wall-158181095_2512👉Что такое травматическая связь:https://vk.ru/wall-158181095_2514👉Что парализует жертв домашнего насилия:https://vk.ru/wall-158181095_2516👉Что такое "цикл насилия" и "ложная надежда":https://vk.ru/wall-158181095_2521Это не все, но основные материалы по книге #Всезакончитсянанас #КолинГувер , которую мы читали в нашем Психологическом книжном клубе и обсуждали до 7.6.2026 года. Спасибо всем 🙏, кто был с нами. Безопасности. Добра. Ваш чуткий психолог и автор книг Пётр Галигабаров

Цикл насилия и ложная надежда 💔Отношения строятся по циклу: напряжение → острая вспышка насилия → «медовый месяц» (раскаяние, обещания измениться, проявления любви). Этот цикл создает у жертвы искаженную надежду на то, что партнер изменится, и что «прошлый раз был последним».☝Похоже на отношения Лили и её бойфренда из романа "Всё закончится на нас"? Да.Как и травматический опыт девушки, как и "зеркальные нейроны" и "аргумент к большинству". Хотя, безусловно, больше всего на её залипание в абьюзивных отношениях повлиял "цикл насилия и ложной надежды" и "травматический опыт" - это мой мнение. А какое у вас? Если читали роман "Всё закончится на нас", напишите свои версии, пожалуйста... 👇https://vk.ru/wall-158181095_2521