🍎 Психология без границ с Кучер Екатериной

Про изменения, энергию. И немного про шаманство 🔅Любые изменения происходят за счет энергии. «Хочу», «не могу так больше», «надо что-то с этим делать», «мне нужна помощь» - это состояния, когда внутри заваривается энергия, которая начинает двигать человека. Смена энергетического состояния, влияет и на мышление и на поведение и на реакции. Сперва меняется энергия, за ней следует все остальные. Энергия и психика - в каком то смысле одно и то же: застарелые психологические паттерны - это и есть энергетические образования, которые воздействует на сознание и состояние человека.Для изменений нужна энергия.Человек, который обращается за помощью, приходит на той самой энергии, без которой невозможна работа с психологом/ помогающим специалистом. На этом топливе возможна работа, внутренние изменения и «выравнивание» жизненных обстоятельств.Если человека привели к психологу «насильно» или «за ручку», то есть большая вероятность, что внутри человека запроса на помощь нет. Значит и нет топлива, чтобы «ехать»: двигать психологическое содержимое, урегулировать внутренние конфликты тоже не получится. Нет запроса, нет движения. Даже если устроить «танцы с бубном». Да про бубен. Точнее про шаманство, как способ помощи - тут иначе. Шаману разрешение от человека не нужно, там нужно разрешение от других сил. И энергия человека, хоть и играет значимую роль, но если ее совсем мало или нет, то шаман (сильный шаман) может управить процесс другими способами- они там есть. Подвинуть и продвинуть человека шаман может - но это будет в согласии с бОльшим порядком мира, а не от эго: «хочу быть владычицей морскою». (Часто люди хотят того, что не входит в этот миропорядок) Так вот, на мой взгляд, даже если шаман помог человеку сдвинуться с «мертвой точки», то для дальнейшего движения, как ни крути нужна энергия. На перемены нужна энергия. Особенно, если эти перемены уже происходят, то нужно в несколько раз больше энергии на адаптацию и смену когнитивных и энергетических привычек и на всякое друго

Тема уверенности - не основная, но часто сопутствующая тому, что приносит человек в терапию.Но я бы рассмотрела её повнимательней.Что подразумевается когда человек говорит «я не уверен в себе»- желание одобрения от других- сравнение себя с другими- замкнутость и зажатость- страх проявлять себя- самокритика- привычка соответствовать- ощущение неопределенности, невыбранности- навык подстраиваться под чужие правила и желания- отказ от себя в пользу другихИногда эти состояния ощущаются, как сопутствующие основой проблеме, например «не могу долго оставаться на одной и той же работе» или «не могу построить парный союз/ семью, а еще я не уверен/на в себе."Но по факту - состояние неуверенности определяет человека. И под это состояние человек выстраивает свою жизнь. (Большую часть жизни - бессознательно, конечно)Неуверенность, и всё из чего она состоит в каждом конкретном случае, становится идентичностью человека. (Весьма часто, но не всегда)То есть человек настолько соединяется с этим состоянием, что1. не замечает его2. защищает его (точнее защищает идеи выстроенные на базе неуверенности и детского отчаяния быть услышанным и увиденным)Идентичность формируется рано, еще до рождения, внутриутробно и в первые годы жизни. И идентичность - как некий свод состояний и «неписаных правил», часто является неоспоримой и невидимой базой человека.Идентичность это не только культурный и национальный слой, она начинает закладываться задолго до соприкосновения человека с культурой и местом проживания. Идентичность человека начинает свое формирование внутриутробно через чувства, мировосприятие, реакции мамы в большей мере, папы как следующий этап формирования.И порой простая, казалось-бы, тема неуверенности или неуспешности, или еще каких-то личных качеств - уходит корнями в то время, где «Я» еще нет (восприятия себя, как отдельного) .При всей простоте запроса «хочу быть уверенным» - это непростая и очень глубокая работа, уж простите на несколько лет. Устойчивого решения за пару сессий/расс

Я тут подумываю о магистратуре, все больше интересует направление психологии для бизнеса и для организаций. Бизнес, корпорации и организации - это тоже, вполне себе, живые организмы, состоящие из разного количества людей и их психологических процессов, идеологии, а так же из руководства с их динамиками и защитами и стратегиями выживания. В организации, это все перемешано, но в то же время имеет определенную иерархию и это все, конечно же оказывает влияние на бизнес процессы, деньги компании и развитие. В индивидуальной терапии для человека «давление» разных систем тоже важно смотреть и учитывать. А так же, как человек вписывается и какие роли отыгрывает в той или иной системе, в том числе семейной. И если мы говорим о значимых изменениях в человеческой жизни, то необходимо рассматривать человека, как включенного в определенные системы, структуры, не отдельно. Так вот, если можно работать с человеком, то почему бы не работать с целой системой и структурой бизнеса, например?!Масштабнее, вероятно сложнее, но очень интересно. Вот это я и планирую изучать в магистратуре, если поступлю и если определюсь с вузом.Пока маркетинг многих психологических учебных заведений раздражает и отбивает всякое желание учиться у них. Реклама давит и кричит:- Лучший вуз- Профессия избранных- Успешные выпускники- Скидки- Успей поступитьКак следствие, вузы и школы создают столько тревоги и психологического шума вокруг поступления, что хочется сразу всех слать лесом 😂А давят они, опять же на травмы принадлежности и отверженности: принадлежать к лучшим и избранным очень сладко, сладко быть особенным и выбранным «лучшими». И как «больно» и «страшно» может ощущаться если туда не поступить и не принадлежать. (Кстати, актуальная тема для тех, кто сейчас поступает и сдает экзамены, там еще и родители не хилое такое давление оказывают - детская психика в этот момент просто трещит по швам.) Ну и если подобные высказывания попадают в самое сердце (а точнее, в травму) человек сделает всё, чтобы оказа

«Здравствуйте, это расстановочная терапия?» - хотела ответить кратко, но когда я бываю краткой!? 🤔В видео полный ответ с рассказом и демонстрацией 😍Повторяющиеся сценарии сюда же. Про тупики говорю. 6 марта системный ритуал «Женский путь»: что, как и зачем!?

🌿 Женский путь — какой он?Удерживать себя в концепциях и рамках — или двигаться в согласии с собой?В преддверии 8 марта приглашаю на системную практику-ритуал «Женский путь».О чём эта встреча?Это про движение. Про то, кем мы себе позволяем быть — и кем запрещаем. Где останавливаем движение и ставим себя - жизнь на паузу. (Иногда очень длительную) Это встреча не про возраст, хотя он играет значимую роль в данной практике, но не ключевую. Часто, мы можем:застрять в «Девочке» и из этого состояния строить бизнес, отношения, жизнь — через бесконечное напряжение;держаться за «лучшую версию себя», вместо того чтобы двигаться собой по жизни. Боимся старения и гонимся за иллюзией «молодости», торопиться быть «какой-то», все больше утрачивая связь с реальностью жизни. Каждый возраст — это инициация.Каждый переход — утраты и дары.И главный вопрос — позволяем ли мы себе двигаться?О чём будет практика?Это полевая и психологическая работа в формате, близком к расстановкам (но шире привычного понимания).Мы будем работать:🔸 с тем местом, где произошло внутреннее «застревание»🔸 с переходом в новый внутренний статус🔸 с обретением смелости соответствовать себе,🔸 с принятием движения: взрослеть, меняться, стареть — как естественного порядка жизниЭто про свободу идти своим путём.Про согласие с природным циклом жизни.Про готовность отпускать прежнюю себя — чтобы встретить новую.Для кого это?Для женщин, которые:🔸чувствуют внутренний тупик в какой-то сфере жизни;🔸понимают, что «переросли» прежнее состояние, но не могут сделать шаг;🔸хотят движения — не внешнего, а внутреннего;🔸готовы к глубокой работе.Формат и детали🗓 6 марта⏰ 18:30⏳ Длительность: от 2,5 до 4 часов (по динамике процесса)👩‍🦰 Количество участниц: до 4 человек💸 Стоимость: 5000 ₽🏡 Адрес: Ст. Метро - Московские ворота. Ул Ломаная 9А. Офис - 507. (10 минут пешком от метро) Ведущая — Екатерина Кучер, практикующий психолог, семейный психолог, расстановщик. Запись в личные сообщения @rina_kucher🌿 Женский путь — какой

🌀 Лила — древняя игра самопознания Её называют «игрой жизни», потому что игровое поле символически отражает путь человека — от земных состояний до высших уровней осознанности. Это не просто настольная игра. Это инструмент внутреннего исследования, где каждый…Друзья, приглашаю на Лилу!Лила (लीला, Līlā) в переводе с санскрита означает:✨ - божественная игра, - космическое проявление, - творческий акт бытия.Есть пара мест на субботу! То что происходит в Живом - это всё про творческий акт бытия))) Лила - великая иллюзия жизни, приходите познавать. Я тоже среди игроков буду))Ведет игру: психолог, расстановщик, арт-терапевт Алина Ям.

🌀 Лила — древняя игра самопознанияЕё называют «игрой жизни», потому что игровое поле символически отражает путь человека — от земных состояний до высших уровней осознанности.Это не просто настольная игра.Это инструмент внутреннего исследования, где каждый ход — отражение текущего запроса, состояния и жизненной ситуации.📜 Откуда она пошла?Лила берёт начало в древней Индии.Её прототип — духовная игра «Мокша Патам», созданная как способ обучения философии и пониманию законов кармы.Изначально в неё играли ученики духовных традиций, чтобы через игру увидеть:- где они находятся на пути,- какие качества мешают или помогают,- куда направлено их развитие.Со временем Лила стала психологическим инструментом, сохранив глубину и символизм.——————————————-✨ Почему здорово играть в Лилу?1. Она удивительно точная.Игроки часто говорят: «Как будто поле знает меня».Состояния, в которые попадает человек, очень точно отражают его внутренний процесс.2. Она даёт ясность.Игра помогает увидеть ситуацию с другой высоты — не из эмоции, а из понимания.3. Она мягко вскрывает ограничения.Через символы легче признать то, что сложно увидеть напрямую.4. Она ускоряет осознание.То, к чему человек мог идти месяцами размышлений, проявляется за несколько часов игры.Лила соединяет:- философию Востока- психологию- метафорический подход- и живой личный запрос игрокаОна работает не на уровне «советов», а на уровне внутреннего понимания.На 14 февраля есть еще пара мест. Запись в ЛС @olga_polferova

Друзья, приглашаю вас в живое пространство 💞 14 февраля — день, в день когда можно стать ближеДень всех влюблённых можно любить или не любить. Отмечать — или принципиально игнорировать.Но есть то, что всегда остаётся актуальным — близость.Даже если вы вместе уже 10 лет и кажется, что вы знаете друг друга до последней привычки. Даже если вашим отношениям всего пару месяцев и вы летите на крыльях любви. Или если внутри пары сейчас напряжение, недопонимание, кризис и вопросы без ответов.Близость — это не про «и так всё понятно». Это про возможность открыться навстречу партнёру там, где обычно я закрываюсь, защищаюсь и прячусь.Именно в этих «закрытых местах» чаще всего: — возникают конфликты — накапливаются обиды — теряется контакт — отношения начинают «штормить»Открыться — не так просто, как кажется. Но именно этому можно научиться.✨ Приглашаем вас исследовать близость вместе ✨❤️ Через наши мероприятия 14 февраля вы сможете:почувствовать настоящую близость и контакт друг с другомувидеть партнёра более честно и объёмно, без привычных проекцийбезопасно открыться и получить поддержкуотпустить старые обиды и напряжениеувидеть путь вашей пары и то, куда вы идёте вместе🌿 Формат дня 14 февраля13:00 – 16:00 Психологические и полевые практики для пар направленные на- честное и бережное взаимодействие- проживание состояния «Мы» по-новому- навык слышать, говорить и быть услышанными- на глубокий контакт без давления и обвинений16:30 – 18:30 Игра «Лила» для пары- прохождение пути пары в «игре»- умение опираться друг на друга и действовать сообща- встреча с образом желаемого совместного будущего- захватывающее, глубокое и трансформирующее приключение💰 Стоимость участия3000 ₽ — при оплате до 11 февраля4000 ₽ — при оплате до 14 февраля💑 Стоимость указана за пару и за участие в одном выбранном мероприятии.Запись в личные сообщения @olga_polferova

Знакомьтесь! Это «живое пространство»! Наше живое пространство психологии и полевых практик обрело место. Даже не знаю как правильно сказать: мы переехали или мы открылись в новом формате. Короче, «Живое пространство» обрело Дом, я обрела кабинет, моя любовь миксовать и давать разные направления- обрела возможность делать это в одном месте. Тут я уже принимаю очных клиентов.Тут же проходят расстановки, т-игры, телесная практика, группы развития и психологические группы. Пространству сегодня ровно неделя, но оно уже дышит и вполне себе принимает клиентов. Параллельно всю неделю трудилась над уютом и атмосферой этого места. Бесконечно ввозили мебель и всякие штуковины. Не хватает только ковра и зеркала. Скоро приедут)В этом пространстве живет Свет и теперь обитаю я со своими коллегами. Там хорошо и свободно. Фото это не пинтерест 😂 это наше «живое»Теперь вы можете прийти сюда на разные встречи и мероприятия. Ближайшее это 14 февраля- день всех влюбленных: романтическо-сближающее мероприятие для пар. Подробности 👉 в расписании 👈Знакомьтесь! Это «живое пространство»! Наше живое пространство психологии и полевых практик обрело место. Даже не знаю как правильно сказать: мы переехали или мы открылись в новом формате. Короче, «Живое пространство» обрело Дом, я обрела кабинет, моя любовь миксовать и давать разные направления- обрела возможность делать это в одном месте. Тут я уже принимаю очных клиентов.Тут же проходят расстановки, т-игры, телесная практика, группы развития и психологические группы. Пространству сегодня ровно неделя, но оно уже дышит и вполне себе принимает клиентов. Параллельно всю неделю трудилась над уютом и атмосферой этого места. Бесконечно ввозили мебель и всякие штуковины. Не хватает только ковра и зеркала. Скоро приедут)В этом пространстве живет Свет и теперь обитаю я со своими коллегами. Там хорошо и свободно. Фото это не пинтерест 😂 это наше «живое»Теперь вы можете прийти сюда на разные встречи и мероприятия. Ближайшее это 14 февраля- день всех

Мышечная память = психологическая память ≠ я это осознаю.Тело ничего не забывает.Ни того, что мы когда-то не смогли сказать.Ни того, что пришлось сдержать.Ни того, что было небезопасно чувствовать.Каждое переживание, каждое подавленное «нельзя» и «терпи» остаётся в дыхании, в осанке, в мышечном напряжении.То, как человек дышит и как он держит своё тело, — это прямой рассказ о том, даёт ли он себе пространство жить и разворачиваться по-настоящему.У каждого из нас есть свои защитные стратегии поведения, и тело играет в этом огромную роль — в основном бессознательно.Мышечные зажимы, напряжение связок и фасций напрямую формируются нашими психологическими состояниями и внутренними, часто неосознаваемыми, «решениями».Через мышцы мы можем:— притягивать или отталкивать других— сдерживать себя— подавлять чувства— прятать то, что когда-то было небезопасно проявлятьЗажатая мышца — это мышца, которая сократилась и «забыла» освободиться.❗️Вместе с ней фиксируется и ментальное, и эмоциональное напряжение. Со временем мы к этому привыкаем — перестаём замечать.Но тело продолжает говорить с нами через усталость, сонливость, апатию, нехватку сил и энергии.Через тело мы можем мягко и глубоко работать с психическим материалом.Освобождая тело, мы освобождаем пространство внутри себя, позволяя энергии свободно двигаться и возвращая себе способность жить активно, чувствовать и быть в контакте с собой.Ввожу очные регулярные занятия с телом и психикой ❤️ «Тело — мой дом»мы будем:— освобождать телесное и дыхательное напряжение— раскрепощать сознание и подавленные эмоции— формировать новую телесную и психологическую памятьСтоимость• Разовое занятие — 1200 ₽• Занятие по абонементу — 800 ₽Абонемент: 4 занятия — 3 200 ₽(действует 3 месяца со дня покупки)ФорматЗанятия проходят 2 раза в месяцВ перспективе — 4 раза в месяц, что особенно важно для устойчивых изменений и для формирования новой мышечной памяти. Приходите наводить порядок и гармонию в своём теле.Мы живём в теле.Тело — это дом нашей душ