☣️ХОЛИСТИЧЕСКАЯ СТИЛИСТИКА

☣️ХОЛИСТИЧЕСКАЯ СТИЛИСТИКА

@ptstyle

🔸Целостный подход к вашему стилю и личности на базе стилистики, психологии, искусствоведения, астропсихологии и телесной психологии.🔸Стиль как познание и раскрытие себя.

263подписчиков
Еженедельно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

☣️ХОЛИСТИЧЕСКАЯ СТИЛИСТИКА — пост в ТГ канале

Знаете, когда я был маленьким, у меня тоже была бабушка у меня тоже был период, о котором я не любила вспоминать – только спустя годы и годы я поняла, что это не отношения и люди там были неудачные (люди были как раз под стать мне тогдашней – просто вид сбоку) – это я не любила в нём себя такой, какой видела тогда.Не любила, какой я была, как себя вела – не всегда, но в целом.Апогеем стало, когда я как-то увидела себя на видео и поняла, что та личность, стать которой мне казалось стыднее всего, от которой как мне кажется, я уверенно шла в диаметрально противоположном направлении – это и есть я сейчас – прямо весь букет - от и до.Это было сильнейшее потрясение.Вряд ли это было объективно – потому что со стороны всё было хорошо – это было внутренним ощущением.Но тогда это меня очень сильно вышибло из колеи.Мы были в Италии. Подруга старалась подбодрить меня как могла, лучшими аргументами со своей колокольни: «Ну, что ты, посмотри, на тебя всё время мужчины оглядываются и знакомятся».Но я знала, что всё это тлен.Потому что на самом деле я - ЖАЛКАЯ ЛИЧНОСТЬ.Фото на второй или третий день от моего «прозрения». Рим. Кризисы кризисами, а фотосессия по расписанию.Сейчас я вижу, как важна эта часть для моей идентичности, для той Кати, той личности, которую я знаю и люблю.И я бы точно не хотела, чтобы что-то было иначе. Терапия творчеством, конечно, сильно помогла в этом вопросе – увидеть всё по-настоящему.И даже предыдущий текст, стал и для меня терапевтичным – позволил мне вернуться в то время и полюбить ту свою часть ещё больше. А ведь раньше это казалось немыслимым.Возможно для кого-то из вас он тоже сработает подобным образом.Себе в прошлом я бы хотела сказать: с тобой всё в полном порядке, всё идёт своим чередом, то, чем ты наделила других – всё это есть в тебе - это основа тебя самой, которую ты со временем увидишь, и она станет твоей главной опорой. Цени себя такой, какая ты есть, украшай - как почтение к тому Свету, который есть в тебе – всё будет, это часть пути,

10 июн. 2026 г.33В Telegram
☣️ХОЛИСТИЧЕСКАЯ СТИЛИСТИКА — пост в ТГ канале

1. Есть ли у вас тяжелый, позорный период в жизни, который вы не любите вспоминать? Например, когда вы общались с людьми, которые этого не стоили, часто чувствовали безысходность, поступали по-глупому, позволяли об себя ноги вытирать и т.д.Если вы вспоминаете его как часть своего опыта, вы победили и можете дальше не читать.Но часто бывает, что нам мучительно стыдно за того себя, прежнего, кто так жил и всё это допускал.И мы начинаем строить такой фасад, надеваем такую Маску, создаем такую Персону, чтобы подобная херота история в нашей жизни точно не повторилась. «…чтобы это была такая бумажка, при наличии которой ни Швондер, ни кто-либо другой не мог бы даже подойти к двери моей квартиры. Окончательная бумажка. Фактическая! Настоящая!! Броня!!!»М. БулгаковИ вот на этом отрицании, от обратного – мы создаем Новое Я.Вы думаете, что стали умнее и провели удачную перезагрузку.2. Ничего подобного.На самом деле вы теперь устроились на вторую круглосуточную работу, на которой постоянно теряете энергию:1. У вас всё время садятся батарейки:Вы тратите кучу энергии просто на то, чтобы старая Маша/Катя/Петя снова не вырвалась/ся наружу.2. Интуиция становится хуже:Чтобы соответствовать идеализированному образу, приходится игнорировать сигналы тела и истинные чувства которые не вписываются в «новую роль» - держать фасад для себя и других ценой потери контакта с собой (а это огромный пласт истинных желаний, стратегически важных решений, верных выборов и т.п.)3. Постоянное фоновое напряжение:Синдром самозванца, вечный страх разоблачения, что ещё немного и все наконец поймут, что на самом деле вы просто «жалкая личность», и с презрением отвернутся от вас.4. Неизбежный кризис:В момент истощения, когда психика становится особенно уязвима, вас неизбежно размотает. Маска пойдёт трещинами, золотая краска облетит, накроет апатия, и вы обнаружите себя ночью у холодильника, доедающим прошлогодние пельмени руками прямо из кастрюли.Вас накроет осознание, что «воз и нынче там»..3. Что делать?П

9 июн. 2026 г.41В Telegram
☣️ХОЛИСТИЧЕСКАЯ СТИЛИСТИКА — пост в ТГ канале

Вчера я проводила стратегическую арт-сессию, и знаете, что важно, в её завершении из уст моей удивительной клиентки снова звучали слова, которые повторяют почти на каждой сессии и другие прекрасные девушки и женщины в конце сессии: всё уже есть во мне и этого ДОСТАТОЧНО.Не надо совершенствовать себя, переделывать, как-то усиливать, расширять или менять.ВСЁ уже есть во мне.Доверять собственной интуиции, выборам и действиям.Тому потоку, что идёт через меня и тому, что он может быть любым.Завершённость. Цельность.Не подстраиваться и не корректировать себя, т.к. это мнимая необходимость - важно доверие себе и ходу вещей.Как мне сейчас хочется - значит так и верно, так и должно происходить - "что хочет женщина, того хочет Бог".Из состояния глубокого единения с собой, из разных уст звучит одна и та же главная истина: всё уже есть во мне и этого ДОСТАТОЧНО.

30 мая 2026 г.67В Telegram
☣️ХОЛИСТИЧЕСКАЯ СТИЛИСТИКА — пост в ТГ канале

Заканчиваю презентацию к МК - сколько у меня оказывается прекрасных, душевных отзывов о курсе "Тень в стиле и Архетипы"❤️Поэтому, друзья, кто хотел побольше узнать о результатах и наполнении курса "Тень в стиле и Архетипы", механизме его работы, его отличительных особенностях от других курсов и результатах участников, добро пожаловать на мастер-класс.Осталось 2 места!#PTS_отзывы

28 мая 2026 г.71В Telegram

Ах, друзья!Какая завтра будет практика!Протестировала её сегодня и это такой кайф!Практика будет достаточно сложная, многослойная, возможно, не у всех получится в групповом формате (всему своё время), это нормально.Но кто дойдёт до конца получит истинное удовольствие и соединение с Собой настоящим!И потрясающую путеводную звезду на ближайшее будущее!!#PTS_Тень

27 мая 2026 г.73В Telegram
☣️ХОЛИСТИЧЕСКАЯ СТИЛИСТИКА — пост в ТГ канале

Друзья, о стоимости: МК открытый, то есть безоплатный.Поэтому обязательно приходите, если вам интересно - даже просто послушать.Вначале мы поговорим о влиянии Тени на нашу жизнь и важности её изучения и интеграции на живых примерах.А потом будет творческая практика. Для самых смелых можем провести ее в формате публичного перформанса - проживание ❗️WOW-эффекта❗️ гарантировано;)Записаться на МК «Мои Маски и Тени в профессии и жизни» можно написав мне в личные сообщения @Ekaterina_Grafkova или в комментариях к этому посту (поставьте плюсик).На МК нам понадобятся:- Ручка и бумага для записи,- Краски или масляная пастель,- Бумага для рисования,- Две чистые маски под раскраску, но если их нет, можно просто ещё 2 листа бумаги и ножницы.#PTS_Тень

26 мая 2026 г.77В Telegram
☣️ХОЛИСТИЧЕСКАЯ СТИЛИСТИКА — пост в ТГ канале

ВСЁ НЕ ТО, ЧЕМ КАЖЕТСЯ.Часть 1.Давайте посмотрим, как Маски и Тени влияют на нашу повседневную жизнь - на популярных примерах.Как то, чем мы привыкли гордиться часто является в первую очередь защитной ширмой от нашей силы и истинных потребностей.1. Перфекционизм.В МАСКЕ (что человек транслирует): «Я привыкла всё делать идеально. Безупречность, амбициозность - это про меня. У меня очень высокая планка для себя (и других), но и результаты тоже высокие. "В ТЕНИ (что вытеснено и в чем такой человек больше всего нуждается): Острое желание, чтобы меня приняли такой, какая я есть. Мечта расслабиться и быть любимой и уважаемой, быть в безопасности просто так. 2. Забота.В МАСКЕ: "Я очень заботливый человек, и ставлю интересы других выше своих. Трачу время и силы на близких, часто в ущерб себе".В ТЕНИ: Желание влиять, управлять и контролировать, чтобы всё было по-вашему. 3. Хорошее воспитание.В МАСКЕ: "Я воспитанная и терпеливая женщина. Я не опускаюсь до скандалов и молчу в ответ на хамство".В ТЕНИ: Вулкан гнева, ярости и злости. Живительная агрессия и свои собственные "хочу".4. Бурная деятельность.В МАСКЕ: "Я продуктивная и энергичная. У меня много дел и проектов. Я очень много делаю и мало отдыхаю, но я так живу."В ТЕНИ: Тревога. Огромная потребность в останове и покое. Желание просто быть.5. Всё сама.В МАСКЕ: "Я сильная и независимая. Не люблю быть в долгу. Помощи тоже не прошу - это слабость. Спасибо, не надо, я сама."В ТЕНИ: Одиночество и непонимание. Глубокая потребность в близости и отношениях, в признании и поддержке.Как вам такие перевертыши? Узнали кого-нибудь?Снять бронежилет, увидеть, что вы не просто ангел доброты, а очень продуманный манипулятор ангел с пультом управления, услышать свои желания, дать себе отдых без чувства вины - сменить угол зрения и разрешить неразрешимое - помогает честный взгляд в свою Тень.А если вы тоже хотите увидеть свои Маски и Тени вживую. Понять, что вы транслируете в своём публичном образе на самом деле.Найти ту искру, которая при

24 мая 2026 г.76В Telegram
☣️ХОЛИСТИЧЕСКАЯ СТИЛИСТИКА — пост в ТГ канале

28 мая в 19.00 я проведу открытый ПРАКТИЧЕСКИЙ МК «Мои МАСКИ и ТЕНИ в профессии и жизни». Это будет многослойное и интермодальное творческое исследование, которое позволит вам обойти привычные логические установки и увидеть истинное положение дел.Почему это ВАЖНО?Это не только про ваш внешний образ, а в первую очередь про те стратегии и приоритеты в жизни, которые вы выбираете каждый день.Бывает так, что психика уже требует обновления, а мы продолжаем жать не старые педали, хотя при этом и ощущаем смутную непонятную неудовлетворенностьМЕХАНИЗМ МАСКИ.Со временем любой публичный образ незаметно становится:- ПЛОСКИМ, линейным, без загадки.- ПРЕДСКАЗУЕМЫМ (даже для самого себя себя).-  Слишком ПОНЯТНЫМ, стерильным, без искры и не важно, насколько он творческий. В ПРОФЕСИИ:Уходит настоящая СВОБОДА, особенно если маска профессиональная – и от неё зависит ваш доход. В ОБЫЧНОЙ ЖИЗНИ:Тоже самое: вы создаёте определенный образ – и со временем вы начинаете подстраиваться под него осознанно или нет.НА МК вы ПОЛУЧИТЕ:1. Обойдя ловушки привычного восприятия, вы увидите свою Маску максимально объективно.2. Увидите, как вы проявляетесь и что транслируете НА САМОМ ДЕЛЕ, включая то, что обычно остаётся ЗА КАДРОМ, даже если вы очень осознанный человек.3. Встретитесь со своей ТЕНЬЮ и пообщаетесь с ней.Прикоснётесь к тому, на что очень сложно выйти логически – той искре, которая принесет новую энергию в ваш образ, при этом сохранив его индивидуальность.Это именно то самое ОБНОВЛЕНИЕ, к которому вы сейчас неосознанно стремитесь.Именно благодаря этой силе ваш образ и как человека, и как профессионала может стать более сложным, убедительным, цельным, запоминающимся и ЖИВЫМ без потери, а с УСИЛЕНИЕМ вашей идентичности. Мастер-класс - ОТКРЫТЫЙ.Хотя он посвящён теме курса «Тень в стиле и архетипы», но это самодостаточный глубокий опыт даже для очень продвинутых и осознанных людей.После него ваше видение изменится.Мастер-класс пройдёт в Zoom 28 мая в 19.00.Продолжительность: 2-3 часа.Количест

21 мая 2026 г.79В Telegram
☣️ХОЛИСТИЧЕСКАЯ СТИЛИСТИКА — пост в ТГ канале

Сегодня разбираемся, как обратить мощнейшую хтоническую силу Вульгарной бабы себе на пользу.Начало – выше.И, конечно, давайте разберем её характерный стиль.Итак, Вульгарную бабу вы не пропустите - она сшибает приторными духами, которые пахнут за три квартала.Макияж может быть любой, но обычно яркий. Губы накрашены обильно и сильно за контуром.Могут быть экстра-длинные ногти, нарощенные ресницы и волосы.В особенном почёте огромная, может быть искусственная, попа , потом – грудь. В стиле преобладают или соединяются total animal print, латекс, цыганское барокко, сетка, каблуки, стразы, ультра-мини, спорт, вырезы до пупа, массивные золотые обвесы, уличный стиль, хип-хоп культура, китч, эстетика нулевых, инстаграмный гламур, ультрасексуальный стиль.Можно и без всего этого: обычная безвкусица или вечная боевая готовность🤌🏻 Интересно, совпало ли что-то из этого с тем, что у вас попросила ваша Вульгарная баба? Вы, кстати, интересовались?)Самые мощные и глубокие изменения, конечно, происходят в индивидуальной работе с Тенью, но те практики, что я даю здесь, тоже могут дать очень хороший эффект.Поэтому, если эта Фигура вызывает у вас эмоции, то рекомендую сделать шаги со слайдов к её интеграции.Попробуйте! Это очень бодрит и заряжает)Поделитесь, как вам Вульгарная баба, как было читать про неё, какие чувства и эмоции возникали по ходу?Курс "Тень в стиле и Архетипы"#PTS_Тень#PTS_ХолистическаяСтилистика#PTS_ПсихологияСтиляСегодня разбираемся, как обратить мощнейшую хтоническую силу Вульгарной бабы себе на пользу.Начало – выше.И, конечно, давайте разберем её характерный стиль.Итак, Вульгарную бабу вы не пропустите - она сшибает приторными духами, которые пахнут за три квартала.Макияж может быть любой, но обычно яркий. Губы накрашены обильно и сильно за контуром.Могут быть экстра-длинные ногти, нарощенные ресницы и волосы.В особенном почёте огромная, может быть искусственная, попа , потом – грудь. В стиле преобладают или соединяются total animal print, латекс, цыганское баро

15 мая 2026 г.95В Telegram
☣️ХОЛИСТИЧЕСКАЯ СТИЛИСТИКА — пост в ТГ канале

В каждом из нас есть та часть, где мы себе ОЧЕНЬ не нравимся, в которой мы не хотим признаваться даже себе.Это наша ТЕНЬ.Тень сложно увидеть и осознать.Скрытая в под-сознании, запертая на замок в подвале нашей психики, Тень управляет нашей жизнью ровно до тех пор, пока мы отказываемся с ней познакомиться, признать и дать ей слово.ВАЖНОЕ:чем сильнее мы прячем Тень, тем сильнее и незаметнее её власть и влияние на нашу жизнь.Поэтому я собрала несколько популярных экземпляров – познакомиться) И первая Тень - это враг номер один всех отличниц, высокодуховных дев и просто «хороших женщин». Прошу любить и жаловать: Тень № 1 «ВУЛЬГАРНАЯ БАБА».Вульгарная баба прёт без очереди. Хамит. Соблазняет. Тянет одеяло на себя. Она всегда получает своё, пока вы мучительно рефлексируете, «уместно» ли вы сейчас выглядите.В следующем посте разберем стиль Вульгарной бабы, её способы проявления в плюсе и минусе, и главное - как подружиться с этой силой, чтобы поставить её себе на службу, вместо того, чтобы тратить энергию на изматывающую оборону.А пока вопросы для самых смелых: какой из маркеров нашли у себя? Когда чаще всего встречаетесь с Вульгарной бабой?)Приглашаю обсудить в комментариях 👇#PTS_Тень#PTS_ХолистическаяСтилистика#PTS_ПсихологияСтиляВ каждом из нас есть та часть, где мы себе ОЧЕНЬ не нравимся, в которой мы не хотим признаваться даже себе.Это наша ТЕНЬ.Тень сложно увидеть и осознать.Скрытая в под-сознании, запертая на замок в подвале нашей психики, Тень управляет нашей жизнью ровно до тех пор, пока мы отказываемся с ней познакомиться, признать и дать ей слово.ВАЖНОЕ:чем сильнее мы прячем Тень, тем сильнее и незаметнее её власть и влияние на нашу жизнь.Поэтому я собрала несколько популярных экземпляров – познакомиться) И первая Тень - это враг номер один всех отличниц, высокодуховных дев и просто «хороших женщин». Прошу любить и жаловать: Тень № 1 «ВУЛЬГАРНАЯ БАБА».Вульгарная баба прёт без очереди. Хамит. Соблазняет. Тянет одеяло на себя. Она всегда получает своё, пока вы му

11 мая 2026 г.111В Telegram