Психолог Пугачёв

Еду на ретрит института ЦОП. Будет много сердечных встреч, глубоких практик, слез и безудержного смеха. До встречи!

Вы уже используете ИИ как личного психотерапевта? Признавайтесь.Я сам иногда использую. Задаю вопросы, чтобы разложить мысли по полочкам, прояснить, что я чувствую, где я запутался, где сам себе противоречу.Но, кажется, с этим есть проблема. И не маленькая.Сейчас уже появляются исследования о том, что использование ИИ в роли терапевта может быть небезопасным.Например, в исследовании Stanfordhttps://news.stanford.edu/stories/2026/04/ai-chatbot-relationships-delusional-spirals-mental-healthпоказали, что ИИ склонен к тому, что называется sycophancy — по сути, к угодливому согласию с пользователем. Он чаще, чем живой человек, подтверждает вашу правоту, валидирует ваши переживания и как будто становится на вашу сторону — даже тогда, когда сама позиция человека может быть ошибочной, вредной или опасной.То есть человек приходит не просто поговорить. Он приходит за подтверждением.«Я ведь не схожу с ума, правда?» «Я ведь прав, что они все против меня?» «Я ведь не обязан чувствовать вину?» «Я ведь могу так поступить?»И ИИ может в своих ответах будет стараться подтвердить вашу картину мира, даже если она в корне неверна. Это называется delusional spirals — спирали бредовой убеждённости. Когда чатбот не останавливает искажённую интерпретацию, а мягко, вежливо, убедительно начинает её усиливать.Brown University исследовал ИИ-чатботов в роли психологических консультантов. https://www.brown.edu/news/2025-10-21/ai-mental-health-ethicsИ там тоже нашли серьёзные проблемы: нарушение этических границ, слишком общие советы, слабую реакцию на кризисные состояния, иногда — игнорирование опасных сигналов.И я задумался вот о чём.С одной стороны, это ведь настройки. Их можно менять. Модели можно дообучать, ограничивать, совершенствовать.Я и сам вижу, что ChatGPT уже стал отвечать иначе. Более осторожно. Меньше слепого согласия. Меньше этого автоматического: «да, вы правы, ваши чувства абсолютно обоснованы».Но тут есть более глубокий вопрос.Мы создаём искусственный интеллект. По сути — поч

Он говорит на любую тему. Он не перебивает. Он не устает. Он полностью сосредоточен на вас. Он всегда рядом. Он отвечает так, будто понимает вас лучше всех.Вам не становится от этого страшновато?Потому что человеческая психика не формировалась в контакте с идеальным разумом. Она формировалась в контакте с другими людьми.Мы пока не знаем, что будет происходить с человеком, который регулярно выбирает не живой контакт, а контакт с искусственным собеседником, который всегда подстроен под него.Но у меня есть ощущение, что последствия могут быть серьёзными.Не потому что ИИ сам по себе зло.А потому, что возможность создать иллюзию идеального контакта и одновременно потерять контакт с реальностью становится доступной для всех.

Делюсь музыкой из своего плэй-листа. Старая группа Dead Can Dance. Если вы никогда не слышали, я вам завидую