Нечаева Евгения I СИСТЕМНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Вчера праздновали День рождения сына, 13 лет парню исполнилось🎂. Играли в пейнтбол, все в синяках, уставшие, но довольные, как слоны!

Девочки, привет! ❤️ Вы знаете, я давно вынашивала эту идею. Мне очень хотелось создать место, где мы будем не просто экспертом и аудиторией. Где можно снять маски, выдохнуть и поговорить по душам. И я это сделала! Мы обсудили, и я создала закрытое пространство "Между нами, девочками" 🔥Это чат для нашего с вами живого общения.❌ Ноль сухой теории. У каждой из нас на полке пылится хотя бы один купленный курс, который "может быть когда-нибудь" пригодится. Но какой в этом толк, если знания оторваны от реальности?✅ Только то, что работает в жизни.Я пропустила это через себя и через опыт более чем 2000 клиентов по всему миру. Я точно знаю, какие инструменты помогут именно в вашей ситуации.✅ Ощущение "Я не одна такая".Это безопасный берег, где можно поделиться тем, что не расскажешь ни маме, ни лучшей подруге. Без осуждения. С огромной поддержкой.Вам остается только зайти и начать внедрять то, что я даю. А в ближайшее время в чате будет очень жарко:1️⃣ Большой недельный движ про отношения. Это то, что нужно пройти каждой женщине, которая хотя бы иногда думает - разводиться ей, или нет.2️⃣ Практики "в моменте". Упражнения, которые за 10 минут покажут, что на самом деле происходит в вашей паре (одно такое уже в чате!).3️⃣ Честный разговор о разводах. Почему все повально бегут в ЗАГС и почему вам точно не стоит торопиться.4️⃣ Разбор ваших ситуаций. Посмотрим на ваши отношения с той стороны, о которой вы даже не задумывались.Формат: подкасты, видео, уникальные прямые эфиры и личное общение. Этого не будет в общем доступе.И да, это бесплатно. Потому что я могу, хочу и люблю быть вкладом в женщин. Это мой ресурс, которым я делюсь с вами 💪Переходи в чат и оставайся. Все самое важное и сокровенное теперь будет происходить именно там! 👇🏻https://t.me/+bDbyL8l-0f9iNTQy

Жень, ты единственный человек в мире, который так в меня верит. Серьёзно. Спасибо, что ты есть❤️, ты приумножаешь мои силы

В этом подкасте я хочу снять с вас очки безнадеги. Мы обсудим:🔸 почему внутренняя работа часто не переходит в реальные изменения;🔸как перестать сливать энергию в бесконечные осознания, которые не меняют вашу жизнь в физическом мире. Дослушайте до конца, чтобы понять, что вы делали неверно 😉

Это прям сегодня тема дня у меня. Скоро выложу подкаст, чтобы снять с вас розовые очки 😉А пока прекрасного и продуктивного рабочего дня вам))))

Моё признание силы и бессилияЯ много размышляю над тем, как устроена Жизнь. Наблюдаю за ее разворотами, которые зачастую нам не понятны. Выявляю неочевидные законы. А после складываю свои наблюдения в слова. Сегодня делюсь ими с вами.Все наши возможности, равно, как и препятствия - это картинка, которую рисует наше воображение. И то и другое способно стать нашей реальностью - выбор за нами!⠀Только мы сами выбираем людей, которые рядом. Если те, кто с нами, с лёгкостью отказываются от нас, бросаясь словами, выбирая убежать или манипулируя, вопрос к нам - для чего мы в этих отношениях?⠀Центр моего мира - это я! Только в такой позиции я имею возможность управлять им. Если в его центре кто-то другой, то именно он им и управляет, выстраивая этот мир по своим правилам, опираясь на свои ценности.⠀Я выбираю отдавать! Столько, сколько в моих силах, отдавать тем, кто готов брать, кто готов взятое направить в то, чтобы созидать свою жизнь!⠀И я же выбираю брать, с благодарностью за то, что мне приходит, с большим уважением к тому бОльшему, что движет нами, с верой в то, что Вселенная изобильна и открытым сердцем к тому неизвестному, что меня ждёт!⠀Ничто не имеет значения, если ты разрушил все, что было дорого и важно! Какими бы сильными мы ни были, мы всегда в связи с другими - и именно качество отношений с близкими и дорогими определяет качество жизни. Это тот фундамент, который дает силу и опору, помимо опоры внутренней.⠀Все, что мы делаем ежедневно - это ради чего-то! Вставать утром просто потому что пришло время, паршивая затея! Я выбираю вставать утром потому что каждый мой день - это еще одна дверь в то, чего я не знала ранее, в то, где ждёт встреча, в то, где есть закат и еще один день, несущий новое.⠀И если в наших глазах горит интерес - к себе, к ребенку, который шкодит, к тому, кто хамит в магазине, к партнёру, который делает не так, как ты решил, что будет правильно, вообще к Жизни, мы точно живы!!! Так по-честному, с разными чувствами и эмоциями, но точно полной гру

Как мы предаем себя 💔⠀Многие из нас могут вспомнить о том, как его предал близкий. Как изменил, как обманул, как воспользовался... Это мы храним в самом важном месте своего сердца. Достаем, рассматривая и смакуя, как великую драгоценность по праздникам за бокалом вина и упиваемся несмолкающей болью.⠀Но как-то мало мы помним о том, как раз-через раз предавали себя сами. Без ложной скромности наступая себе на грудь собственной ногой. Как уродовали свою суть, как выбрасывали свои ценности, как топтали свою уникальность и ценность себя. Как перекраивали свой уникальный образ под шаблон того, кому даже не интересно повернуть голову в нашу сторону, чтобы рассмотреть наш профиль.⠀Знаете, где начинается предательство? Оно начинается там, где мы идем на компромисс с собой. Где мы уговариваем себя потерпеть, еще немного. Где мы договариваемся с собой молчать, чтобы не произошло еще хуже. Где мы выбираем не себя, а кого-то управленцем в своем Мире.⠀Предательство сожительствует с ложью самому себе. Ложью о том, что можно задушить свой крик, свою боль, свое желание жить в пользу странной иллюзии о том, что, сделав это нам, кто-то сделает счастливыми, свободными, нужными.⠀Но парадокс в том, что, предав в себя, мы сами же воруем у себя возможности. Мы закрываем все двери, ведущие во множество разных историй, где есть разные выборы.⠀Как вы предаете себя, знаете? В каких ситуациях? Вы бы хотели жить, быть, строить жизнь с тем, кто предал себя? Или, все же, с тем, кто себя ценит?👇 Кстати, в тему есть вот такая история моей клиентки.

Не быть сильной - это нормально. Мы так привыкли быть стойкими, что порой забываем, что уязвимость - это наша истинная сила. Важно просто быть собой.Сегодня предлагаю вам подарить себе момент искренней поддержки с помощью простого, но глубокого упражнения.Продолжите фразу: «Мне стало бы гораздо легче, если …»Позвольте себе быть честными и открытыми. Например:🔸позволила себе двигаться в своем темпе, без спешки.🔸можно было разделить ношу, а не нести всё в одиночку.🔸появилось четкое понимание ситуации или дальнейших шагов.🔸я дала себе право на полноценный отдых, без угрызений совести.🔸не нужно было держать все под контролем, и я могла бы расслабиться.Напишите свой ответ - кратко или развернуто, как вам комфортно сейчас.Поделитесь этим в комментариях. Этот момент внимания к себе очень важен 🫂

Я лично теряюсь в чатах где много болтовни, поэтому выключаю уведомления и совсем скоро туда перестаю заходитьМне ближе что-то такое, где можно найти что-то быстро и по делу

Женя, классная идея! 🔥 Действительно, пока найдешь нужный чат, уже забыл, что искал 😄 Очень здорово, когда все в одном и когда есть искренность и открытость ♥️