Вкус Жизни: о психологии, телесных практиках и любви к себе

Мне очень не хватает тебя, я скучаю по тебе.Не знаю твоего имени, возраста, даже цвета глаз. Я тебя выбираю. Выбрал. Каждый день. Изо дня в день. Очень скучаю. Безумно. Мне тебя не хватает. Твой взгляд (какой же цвет глаз?). Томный, глубокий, в самую суть. Ты видишь все мои шрамы: на коже, под нею, на сердце, в душе. Это безумие. Счастье. Но я понимаю, кто ты.До безумия, порой, не хватает именно тебя.Наши пальцы рук под кожей сплетаются пересечениями галактик звезд. Ты кричишь, так громко и томно стонешь. Знаешь, ты так тихо и мило спишь, что я забываю, сколько сейчас времени, какой год. Смотрю на тебя, и мне тебя не хватает.Так необычно встретить того, кто готовит лучше меня. Иногда просыпаюсь позже тебя, чтобы знать, что яичница и кофе будут от тебя. Ты на кухне. Нагая. Своя. Сама с собой. Касаюсь тебя только взглядом, подглядываю, дышу каждой линией твоего тела. Твой взгляд. Снова. Завтрак, кофе в моих руках. Ты улыбнулась.Каждую ночь и иногда даже просто, идя по улице, я окунаюсь в кровать вместе с тобой. Тону лицом в твоих волосах. Готов весь зарыться. Не знаю, кто ты, но знаю, что пахнешь ты... Не скажу. Каждую ночь я ныряю в этот запах, даже если тебя еще нет так рядом, чтобы взять по-настоящему и уснуть вместе. Ты бы знала, как долго я боялся вот так просто лечь и уснуть.Мы так много говорим обо всем и сразу. Но в наших словах так много пауз. У нас есть темы, которые мы никогда не произносим вслух, но мы знаем, что они есть, и о них мы никогда не спросим друг друга. Иногда вижу тебя грустной. Порой ты ужасна и невыносима. Не понимаю тебя и чудовищно боюсь. Ты неидеальная, трудная. Я не знаю, кто ты, но я понимаю, кто ты. Скучаю по тебе.

Так важно знать себя со стороны.И я не про критику, которую нас учат давать со школьных времён. Чтобы мол, не зазнался.Но нет нет нетЧеловек растет, в первую очередь, когда на него смотрят любящими глазами. Когда люди подчёркивают твою красоту. Причем, не только силы, но и слабости и твоих шрамов.Зазнавшийся человек и без критики упадет в яму, которую сам себе рыл.Спросил у подписчиков, как они видят меня. И раньше бы мне было трудно принять их слова. Особенно про ранимость, обнажённость. Но теперь я знаю что это часть моих шрамов, которые не стыдно показывать.И так со всеми нами. Через любовь и поддержку возможно изменить практически всё в нашей жизни. Особенно в неспокойные времена.В чем ваши суперсилы, дамы и господа? Пишите в комментариях.

Я:- собрал курс по решению вопроса "родители и дети"- пишу книгу исповедь на тему "Папа";- работаю с отношениями между м+ж;- планирую ретриты по перезагрузке;- мечтаю забрать сына и ездить с ним по всему миру;- как-то вышкрябываю себя из трудностей в путешествиях и вот этого вот всего что сваливается.Также я:- выбираю тестомес чтобы печь хлеб и больше ни о чем не думать.Такс! Это нормально?

У меня не было цели изменить поведение моего папы.Моя цель была ужасно эгоистичная!Я хотел чувствовать себя рядом с ним комфортно, спокойно, безопасно.Всё.По этому, я менял свое поведение, мышление и следовал своим ценностям, проявляя упорство и трудолюбие. И создал на этом систему, которая работает без моего волевого участия.Отклик и поддержка от папы - это приятный, но необязательный бонус.(Видео архивное,но смысл ясный)

Вдобавок к курсу я стартанул писать книгу по отцовству.Посмотрим что получится.

Мой батя - моя Римская империяСейчас я могу позвонить папе и спросить совет или просто пожаловаться на жизнь в миграции. В последний такой разговор он слушал 90 минут и за 10 минут разложим мои проблемы, за 3 минуты указывает на мой фокус внимания, за остальные 7 минут дает слова поддержки, полные веры в меня.В декабре 2025, за пару недель до старта моего соло путешествия мы сидим с ним в лучшей бургерной Мск. Он смотрит на меня. Медленно произносит: "сын, поживи, наконец-то для себя. ты никогда же для себя не жил". Завершает короткий монолог, вцепившись зубами в бургер.Я в шоке, в этот момент он открыл мне глаза, что за 40 лет жизни я никогда не жил для себя.Принимаю это за благословение путешествовать и ничего не бояться.До этого эпизода была история, когда я готовил для 90 гостей (а мое хобби - это кулинария). Помощник на кухню так и не приехал. Мой папа узнал про это и, быстро собравшись, приехал помогать. К слову, лазанью мы приготовили божественную.До этого... Мы снова в кафе (наше семейное - это пожратушки), я рассказываю как чувствую себя от развода. Он говорит, что он мечтал о спасении моей семьи, но говорит то, что меняет всё: "чтобы не случилось, теперь ты свободен и обязан жить свободную жизнь".До этого...... Годы отвержение, трудности общения, напряженные паузы в разговорах на отвлеченные темы. И мой регулярный страх, что я расслаблюсь и он выдаст фразу, которая попадет в боевую точку.Почти 10 лет моей работы с собой и нашими отношениями изменили всё.Вы можете не тратить 10 лет на проработки, чтобы также изменить отношения с родителями.Все свои тайны и техники про трансформацию отношений с родителями я выдам в рабочей группе при бережном безопасном пространстве с рабочими техниками.Когда?21 маяФормат:Группа 6-8 человек;Онлайн;4 встречи;90 минут каждая;ТОЛЬКО живое участиеДля кого?1. Если хочется иного уровня отношений с родителями;2. Кто ценит свой душевный комфорт и хочет отпустить прошлое;3. Для тех, кто устал нести ответственность за своих родителей;

Как же важно, порой, услышать, что ТЫ НУЖЕН КОМУ-ТО просто такВне зависимости от дистанции, количества общения и присланных мемовПросто понимать, что ты - это тыИ ты нуженЦените друг другаИ пусть жизнь ведет вас

На днях понял что впервые в жизни живу полгода СВОЕЙ жизни. Вот прям именно своей. Ни для кого. Просто вот она теперь какая-то своя. Не всегда понятная. Вообще не идеальная. А в осознании и подсознании, направлена в свое/мое русло.Как я это понял?Снова нахлобучило ударом от реальности жизни в условной миграции. Где-то рухнули планы. Где-то проект, в который вложено было много ресурсов, не полетел, погребя под собой ожидания. Где-то, просто усталость, которую может понять только человек, который тоже живет жизнь nomad.Сижу в горах, в очередной неопределённости. А на сердце слова: это МОЯ жизнь. впервые МОЯ жизнь.До этого всегда кому-то должен. Ты ж мужик. Ты ж отец. Ты ж кто-то еще. Всегда кому-то отдаешь, хотя бы подсознательно.При этом ищешь некое совершенство... А оно...Его нет.Есть эти пол года вообще не простые и не такие удовлетворяющие как многие годы прошлой моей жизни.Но в них я версия себя 1 к 1. Когда каждый день, даже самый просроченный, мой мой и только мой!Сижу в горах. Голова кругом. Это моя жизнь.За 41 год, своей жизни только 6 месяцев...И знаете что, если бы не поддержка моего папы, я бы никогда не решился на этот Путь.Рассказать как ему это удалось?И что за этим всем стоит?

НепалЭто страна, в которой твоей душе становится вкусно, а сердцу спокойно.Страна, зажатая горами между двух стран гигантов (Индия и Китай), по своей сути, не является ни одной ни другой.Непал - это Непал.А он - это люди. Простые, лёгкие, знающие себе цену.Где бы ты ни был, тебя встретят взглядом глаза в глаза. Руки приветственно сложены у сердца в жесте Намасте. И улыбка, такая простая и искренняя. За ней нет наивности, игривости, попытки нажиться на тебе. Просто потому что улыбаться гостью - это нормально.Здесь всё про "нормально", что часто бьет европейким шаблоном осознания бытия.Во время дождя тебе легко предложат укрыться в доме (потому что нормально помочь человеку). Так же и байк такси всегда имеет при себе дождевик.Нормально смеяться на улице, сидя на лестнице у магазина.Нормально взять тебя за руку, если ты заблудился на сельской дороге и отвезти тебя куда тебе надо, при этом не взяв ни рупии.Нормально носить национальные одеждыНормально быть вежливымНормально...Страна, в которой каждый раз удивляешься простой человеческой нормеНепалЭто страна, в которой твоей душе становится вкусно, а сердцу спокойно.Страна, зажатая горами между двух стран гигантов (Индия и Китай), по своей сути, не является ни одной ни другой.Непал - это Непал.А он - это люди. Простые, лёгкие, знающие себе цену.Где бы ты ни был, тебя встретят взглядом глаза в глаза. Руки приветственно сложены у сердца в жесте Намасте. И улыбка, такая простая и искренняя. За ней нет наивности, игривости, попытки нажиться на тебе. Просто потому что улыбаться гостью - это нормально.Здесь всё про "нормально", что часто бьет европейким шаблоном осознания бытия.Во время дождя тебе легко предложат укрыться в доме (потому что нормально помочь человеку). Так же и байк такси всегда имеет при себе дождевик.Нормально смеяться на улице, сидя на лестнице у магазина.Нормально взять тебя за руку, если ты заблудился на сельской дороге и отвезти тебя куда тебе надо, при этом не взяв ни рупии.Нормально носить национальные