Здоровье и Красота с Мариной Карапетян

Польза для вашего ЖКТ - десерт, суп, блины и все это из овоща сезона – тыквы! У меня тыква ассоциируется с осенью, но на самом деле, тыква - это удивительный продукт, который имеет множество полезных свойств для желудочно-кишечного тракта всегда:1. Тыква богата пищевыми волокнами (клетчаткой), которые способствуют улучшению пищеварения, предотвращая запоры и улучшая перистальтику кишечника.2. Тыква низкокалорийна, что делает ее отличным продуктом для тех, кто следит за своим весом. Низкое содержание жиров и сахаров делает ее полезной для людей с различными заболеваниями ЖКТ.3. В тыкве содержится большое количество витаминов, таких как витамин А, С и Е. Витамин А, имеющийся в большом количестве в виде бета-каротина, способствует поддержанию здоровья слизистых оболочек желудка и кишечника.4. В тыкве содержатся антиоксиданты, которые помогают защитить клетки тела от повреждений свободными радикалами. Это способствует снижению воспалительных процессов. 5. Клетчатка, содержащаяся в тыкве, служит питательной средой для полезных бактерий в кишечнике, что способствует поддержанию здоровой микрофлоры.6. Тыква легко усваивается и переваривается, что делает ее идеальной пищей для людей с проблемами пищеварения, такими как гастрит или язвы.

Проблемы "по-женски"Вот, например, влагалищные выделения и различные гинекологические заболевания - откуда они? А большинство из них связано с пресловутой «сыростью» (есть такой патоген в восточном подходе), которая возникает из-за плохой работы поджелудочной железы, вашего неправильного питания и поведения (сюда же относим образ мыслей и негативные установки отделённости и недоверия Мирозданию)Обильные выделения любого характера, миомы - это сырость. Месячные со сгустками - недоработка печени.Или, например, опущение внутренних органов - нарушение в канале Селезенки.  Именно она ответственна за удержание органов на своих местах (в первую очередь энергетически, а далее всё спускается на физику). Меридиан Селезенки - это тот энергетический столб, на котором ваши органы покоятся. Если нет в нем энергии, не поднимается она вверх, то органы "падают" вниз, провисают..На нашей живой встрече (помимо всего прочего, а прочего будет немало) я покажу как взаимодействовать с этим каналом, расскажу обо всех тонкостях и нюансах энергетической и сухожильно-мышечной работы!В течение ближайших дней ещё приоткрою завесу того, что хочу дать вам на мастер-классе.Зря что ли я пошла су джок учиться?😉С любовью, Марина Карапетян ❤️ 8-909-189-25-52

Пользы пост. Скоро у меня дойдут руки до редактирования, и каждый подобный я помечу хештегом#чинюлюдейИтак.Точка Чжун-вань (VC12)Чжун-вань , приблизительно значит "Середина эпигастрия". Чжун-вань является сигнальной точкой (му-точкой живота) меридиана Желудка. Это значит, что возникшая в этой точке боль является как бы сигналом "тревоги" Желудка. Под сигнальной точкой находится проекция больного органа. Кто ходит ко мне на правку, тот регулярно получает магнитно-акупунктурное и ручное воздействие этой точки.Немного теории. При болезни Желудка избыточное количество биотоков "не вмещается" во внутренний меридиан и избирает движение по кратчайшему расстоянию до поверхности тела, выходя в область расположения Чжун-вань. Чжун-вань также является одним из "восьми средоточий" — средоточием Фу-органов (полых органов). Точка очень эффективна при лечении разнообразных болезней не только Желудка, но и других полых органов, а ещё входит в группу из семи точек долголетия.Канал Желудка имеет наружно-внутреннюю взаимосвязь с каналом Селезёнки. Селезёнка управляет транспортировкой и трансформацией Сырости. Ослабление Ци Селезёнки часто приводит к нарушению водного обмена, скоплению Сырости и образованию патогенной флегмы. Именно поэтому при лечении всех болезней со свойствами Флегмы рекомендовано использовать сочетание Чжун-вань (VC12) и Цзу-сань-ли Прикреплю картинку ниже.Основными функциями точки являются укрепление Селезёнки, растворение Сырости, приведение Желудка к гармонии. Функция поддержания свободной циркуляции Ци Печени тесно связана с функциями Селезёнки и Желудка. Этим объясняется эффективность использования точки при некоторых нарушениях пищеварения, вызванных застоем Ци Печени — боли в животе, вздутии живота и поносе. Находится точка на передней срединной линии, на середине расстояния между пупком и мечевидным отростком грудины. Массируем точку подушечками пальцев 2-4 минуты, можно несколько раз с перерывами по 5-10 минут.Показания к массажу: боль в эпигастральной обл

ПОЧЕМУ КАРТЫ ЖЕЛАНИЙ И ЦЕЛИ НА ГОД НЕ РАБОТАЮТ?Вы заметили, это уже началось… Перед Новым годом традиционно открываются миллионы марафонов по постановке целей. Правильно подводим итоги уходящего года, правильно и вдумчиво ставим цели на следующий и с 1 января… Ладно, с 8 января радостно бежим их исполнять! Но запала обычно хватает ненадолго.В итоге список целей создаёт только тоску и разочарование в следующем декабре, когда очередной марафон предлагает провести итоги года. Но мы собираемся, снова ставим цели, снова испытываем короткий прилив вдохновения, а через год замечаем, что они остались только строчками на бумаге.В какой-то момент после очередного подведения итогов ты становишься циником с атрофированной способностью мечтать – всё бестолку. Или не становишься и в 80 лет трясущейся рукой держишь бокал шампанского с пеплом желаний, надеясь в следующем году ухватить хоть кусочек жизни, о которой мечтал. Неизвестно что хуже.Что не так с целями? Или с марафонами?🤔С ними всё в порядке. Процесс выбора целей очень важен, они необходимы как направление, вектор.Но нашему искреннему желанию что-то изменить сопротивляется мощная сила – жизненный сценарий. Его главная задача сохранить всё как есть. Даже если жизнь не особо счастливая, это жизнь. А попытка что-то изменить даже в очевидно лучшую сторону воспринимается им как риск, который никогда не стоит результата.Вдохновение способно потеснить сценарий на короткой дистанции, но в масштабах года его упрямая инерция побеждает. Это как пытаться дать полный ход на корабле, якорь которого опущен. «Неудачники ставят цели, победители строят системы и создают условия» (с)Главное в реализации целей не трудолюбие и воля, а способность распознать и изменить паттерны поведения, из-за которых вы ещё не там, где хотите быть. Стать ЧЕЛОВЕКОМ, который способен свои намерения воплотить.Осознавать неработающие сценарии, ветхие убеждения, ПРОТИВОРЕЧИВЫЕ ЖЕЛАНИЯ лично мне помогает Духовная Анатомия.Какими верованиями ты создаёшь свою жизнь

Улыбнитесь😊)С развитием склероза как-то само собой забывается всё плохое. Постепенно теряя зубы, понимаешь, что еда не главное в жизни. Боли в суставах приводят к пониманию, что нет в жизни причин бегать и суетиться. А прогрессирующая потеря слуха всё чаще заставляет помалкивать. Вот так с возрастом и приходит то, что окружающие называют мудростью.

Яхта – парусная лодка. Парус сам по себе очень важен, потому что двигаться без него невозможно. А что означает парус, если ветра нет? Ничего. А что означает ветер для лодки, если паруса нет? Вот так и сочетание Божьего присутствия в мире человека и самого человека. Человек – это парус, а Бог – это ветер, который наполняет парус. И задача человека так поставить свой парус, чтобы поймать этот ветер. И тогда быстро, надежно и правильно пойдешь по жизни.Попутного вам ветра сегодня и всегда! 😍

Мы знаем, что физическая активность важна для нашего тела. И сейчас, в век множества возможностей, разнообразия направлений, онлайн/офлайн тренировок, человек может погнаться за тем, что в данный момент не совсем ему нужно.Очень важно учитывать☝️✅️Состояние организма (возраст, наследственность, конституцию тела, имеющиеся заболевания)✅️Уровень личных сил.Тесно связано с первым пунктом, но вынесу отдельно, чтобы акцентировать на этом: человек в многолетнем истощении после нескольких родов и кормлений грудью и человек, укреплённый внешними и внутренними обстоятельствами, это два разных человека!Может не стоит во что бы то ни стало загонять себя в те тренировки, которые вы подключали, к примеру, до беременности?✅️ Жизненные задачи (у студента, строителя, молодой мамы и директора на пенсии будет абсолютно разная нагрузка, свободное время и приоритеты)✅️ Психологическое состояние Опять же связано с предыдущим пунктом, но выпишу отдельно: в стрессовых обстоятельствах некорректно требовать такого же поведения, как в спокойное время) ✅️Климат и сезон✅ Желания и ИНТЕРЕС! Не забывайте, что в первую очередь должно быть удовольствие от процесса.Поэтому выбирайте для себя то, что действительно делает вашу жизнь лучше.

Антикандидный протокол назначает врач, а я напишу список мер, соблюдая которые, вы в разы улучшите свое состояние‼️

Сейчас у меня много людей в трансформационных процессах.Ум человеческий может быть очень быстрым, перескакивать с одной темы на другую, волноваться, что-то оправдывать или наоборот осуждать, выдавать то одно, то другое решение, а тело другое, оно медленное. Чтобы перестроиться на новую привычку, ему нужны дни и даже месяцы. А несколько привычек одновременно могут стать непосильной задачей.Милосерднее к себе, пожалуйста. Замедляйтесь. Дышите и замечайте: как вы? Что с вами? Не в мыслях, а в телесных ощущениях с вами что? Какие чувства сейчас чувствуете? А какие хотите чувствовать?Мозг, кстати, коварен в этой своей стремительности. «Я понял, а значит, точно буду действовать по-другому». Ха, если бы!Замечали, как многие ходят к психологу годами за инсайтами да озарениями, но жизнь их не меняется?Это потому что понять — не значит действовать иначе. Понять - это отправная точка.Тело медленное. Привычки устаканиваются в нас долго.Вопрос, дадим ли мы себе это время или погонимся за видимостью результата.Мне нравится работать с человеком, показывая ему нюансы, происходящие здесь и сейчас в теле, потому что некоторые настолько задавили в себе возможность чувствовать и ощущать, что могут испытывать только боль от кувалды по голове.И это всегда настолько удивительный и творческий процесс, когда человек ощутил напряжение, и оно тут же растаяло.Столько лет работаю и не перестаю удивляться и восхищаться!И когда мы день за днем идём в тонкочувствование, налаживаем внутренний диалог со своим Духом, тело наше перестраивается.

Ну-с, с новым годом меня)

Завтрак.Оладушки из зелёной гречки на сливочном масле, яйца всмятку и тушёные помидорки с кабачком со специями.