Дорогой Коуч

Хочу поделись с вами, когда я стала паковать вещи, я чуть или даже не чуть офигела, сколько много вещей… у нас. Потом пришла в себя от шока, и поняла как выросли уже мои детки. Я все думаю они маленькие, а они подросли, у всех свои личные вещи и их не мало, они сами определяют что им нужно, а что им не нужно. Это классно, что у каждого есть свое мнение, свои вкусы и предпочтения и очень много своих вещей 😬😬😬 у каждого. Следующий переезд через пару лет 🤭🤭🤭

Кстати, многие задают вопрос: как я все успеваю?! Ничего не успеваю) и уже не могу не успевать. Просто разделила все свои дела на просто супер срочные и просто дела. 🤞

Ребятки просто нет времени, здесь в Астане я не успеваю ничего🤭 и пробок нет, и вроде все рядом, но быстро все проходит. Мне нравится 😻

Ох закрутила меня жизнь в Астане, всегда любила этот город. Очень много этот город мне дал, много воспоминаний, и кружу теперь я здесь. Всегда думаю надо писать, и писать сюда, и куда-то отвлекаюсь. Но ладно не о этом. Решила рассказывать вам о бьюти, о том, что себе делаю, и мои эксперименты над собой. Решила убрать стрелки над веко, тянула я эту тему. Я вообще любитель потянуть иногда все, что касается себя. То есть я знаю надо сделать, но то одно, то другое. Тут решила, буду убирать. Делали лазером, всегда представляла себе, что это больно. Это называется себе надумала. Вообще не больно, быстро, да надо сделать раз 5-7, но в целом уже не страшно. Вот как мы можем себя сами напугать, надумать и жить с этим. Да да со мной тоже такое бывает 🙋‍♀️простой я человек) Буду показывать вам процесс )) Тоже делайте выводы, не надумывайте себеОх закрутила меня жизнь в Астане, всегда любила этот город. Очень много этот город мне дал, много воспоминаний, и кружу теперь я здесь. Всегда думаю надо писать, и писать сюда, и куда-то отвлекаюсь. Но ладно не о этом. Решила рассказывать вам о бьюти, о том, что себе делаю, и мои эксперименты над собой. Решила убрать стрелки над веко, тянула я эту тему. Я вообще любитель потянуть иногда все, что касается себя. То есть я знаю надо сделать, но то одно, то другое. Тут решила, буду убирать. Делали лазером, всегда представляла себе, что это больно. Это называется себе надумала. Вообще не больно, быстро, да надо сделать раз 5-7, но в целом уже не страшно. Вот как мы можем себя сами напугать, надумать и жить с этим. Да да со мной тоже такое бывает 🙋‍♀️простой я человек) Буду показывать вам процесс )) Тоже делайте выводы, не надумывайте себе

Незнаю говорила я вам или нет, что я работаю коучем в школе Сколково. 📚Программа уникальная, мне нравится и материал и практика, и конечно люди, которые приходят учиться на программу. Честно говоря не просто взрослому человеку учится, это сложно менять жизнь, привычки, выбирать себя по новому, и процесс это может быть и болезненный и вообще разный. Путь в течении года я наблюдала за студентами, видела их на входе и сейчас перед итоговым экзаменом вижу какие изменения происходят, и еще будут проходить. Моя задача быть рядом со своими студентами помогать, поддерживать их. Это моя главная задача, а изменения придут обязательно, в жизни у каждого!

Идеальный переезд!В жизни нет ничего идеального: ни ситуаций, ни людей. Но есть возможности, которые мы можем создать и устроить для себя. Я называю это идеальными! Пусть в моем мире будет так: я обращаю внимание на все, что встречаю на своем пути, на ситуации и нужных людей, и вижу в этом то, что способствует моему развитию и расширяет меня на сто процентов.Я задумала вернуться в один из своих любимых городов, который дал мне возможность в карьере, рождении детей и бизнес-проектах, и здесь я обрела множество связей. И вот я здесь, как всегда, зимой, в самые холода я организовала переезд: машины, коробки, сумки, посуда. Но это никогда не сложно для меня, когда все организовано и есть поддержка – тогда все проходит легко. Главное – в нужный момент дать себе отдых и снова браться за дела. Как говорит мой любимый: «Это приятные хлопоты», и теперь хлопочем в Астане.Как приятно вернуться туда, где все знакомо и по-домашнему. Я переехала в Астану в 25 лет, здесь я начала серьезно заниматься собой. Я всегда была на передовой во всех смыслах этого слова: бралась за любую работу и любое задание. Никогда не говорила, что не смогу, потому что всегда могла. А если не могла – быстро училась. Я всегда была конкурентоспособной, и многие мне проигрывали в этой конкуренции. Я училась у всех и всему.Самый важный момент в переезде – это люди, с которыми я работаю или которые ждут меня как клиента. Я всегда нуждаюсь в таких людях, которые помогают мне привести себя в порядок и дают возможность моей творческой фантазии работать. Я почти всем написала: я вернулась. Моя косметолог Таня сказала, что теперь точно 26-й год для меня счастливый, и это тронуло меня. Многие написали: «Руслана Айтжановна, с возвращением, как классно!» Поэтому идеальный переезд – это замечательно, потому что как мы назовем, так и будет! Да будет так!Привет, Астана, столичная штучка на базе!Идеальный переезд!В жизни нет ничего идеального: ни ситуаций, ни людей. Но есть возможности, которые мы можем создать и устрои

Держу всех в тонусе 🔥🔥🔥всегда

Про курить и выпивать, купила я тут айкос и стики и чего там еще по заказу подруги. И что вы думаете когда увидели это мои дети, какая началась у них паника, 😱 они пребывали в шоке, что грядут какие либо изменения. Я думала посмотрю на их реакцию)) мама-наблюдатель. Младший заплакал, когда подумал, что мама начнет курить. Старший бить тревогу, тревожный чуток он, буду звонить дедушке расскажу все, крыша его дедушка))Так мило, я спросила почему вы так не хотите: «мы хотим, чтобы наша Мама была здоровой и красивой)) ой как это мило)))) Бойфренд сказал: «милая осуждение, жесткое осуждение». Улыбнулась, я и не собиралась курить, я в первую очередь люблю себя очень сильно, и мне важно моё здоровье 😉😉😉 Но опрос провела ) среди своих

Уже 8 января пришли две новые клиентки, все по рекомендациям, так приятно) Все хотят наладить отношения с собой, со своей жизнью, здоровье, режим, бросить курить, вообще начать любить себя. Я вообще считаю вредить себе или просто жить лишь бы день прошел, или обсуждать людей это сильно не на пользу идет, тут точно нет роста. А вот отношения выстраивать сначала с собой, потом с другими, не всегда это позитивный опыт, в этом случае я говорю, как бы больно тебе не делали-не позволять сделать тебя жестким и холодным человеком. Надо очень ценить кто рядом, и кто очень верит в тебя. Клиентки начинают свой путь, не просто меняться в жизни, но интересно. А я с удовольствием смотрю на это и помогаю. Всегда всем помогаю детям, взрослым, всем кому нужна помощь, и никогда ничего не жду в замен.

Дети мои главные герои этой жизни! Так много они умеют делать и так хорошо это делают. Я не могла ничего делать такого в свои 10 лет, а они сегодня могут и выдерживать нагрузки, и учится, и пробиваться, могут все. Конечно, мы их взрослые корректируем, но это уже не так сложно воспитывать детей, чем раньше. У меня с каждым из моих детей магия история, с дочей одна, с старшим сыном другая, а вот с младшим совершенно другая. Его я не торопилась отправить в школу, не торопилась грузить, хоть и все меня критиковали, что я его жалею. Ну вот с ним как то не торопишься жить, тем более когда есть старшая сестра и брат. И все же мамин план есть план, как бы я не оттягивала, но развиваться и учиться надо. Третьему ребенку не стоит много объяснять, он видит многое от старших своих. Он просто закатывает переодически глаза 👀 и говорит: «нам пиз…ц». Практически все важные моменты я ними, со своими детьми. Уже привезла обоих на тренировочные сборы в любимый Екатеринбург, старший как рыбка 🐡 всё и всех знает, ушел самостоятельно на арену, нашел свою раздевалку, разложил свой вратарский баул, и готов увидеться со своими и ждёт новеньких, а вот младший … все сделала я)) и полное не желание коммуницировать с новыми людьми. Но кто сказал, что будет легко) мы готовы ко всему, главное отдаться этому процессу в удовольствие и результат придет🤪🤪🤪🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️♥️♥️♥️Дети мои главные герои этой жизни! Так много они умеют делать и так хорошо это делают. Я не могла ничего делать такого в свои 10 лет, а они сегодня могут и выдерживать нагрузки, и учится, и пробиваться, могут все. Конечно, мы их взрослые корректируем, но это уже не так сложно воспитывать детей, чем раньше. У меня с каждым из моих детей магия история, с дочей одна, с старшим сыном другая, а вот с младшим совершенно другая. Его я не торопилась отправить в школу, не торопилась грузить, хоть и все меня критиковали, что я его жалею. Ну вот с ним как то не торопишься жить, тем более когда есть старшая сестра и брат. И все же м