SPb Conscious Dance

9-11 МАЯ | «РУССКАЯ КРАСАВИЦА» | РЕТРИТ СВОБОДНОГО ТАНЦА: ВЕСНАСамое время праздновать Весну🌱☀️🌸Вопреки и благодаря. Движением, танцем, присутствием с собой и друг с другом. Самое время пробуждать радость внутри, распространять её по телу и за его пределы. Погружения в практики с нами — это как всегда душевно, профессионально, бережно, тактильно и красиво. С позволением себе и другим быть и проявляться без стеснения в новом прокачанном ретритном пространстве.И этот экстатичный ретрит мы делаем в коллаборации с ретритным центром «Русская красавица» @votmoydom, где усилим наполнение и качество вашего отдыха.Наши ведущие:🕺Иван Федотов (dj @Vankavanka) - организатор и проводник ecstatic dance, вечеров поэзии и бань, основатель крупнейшего ecstatic-сообщества Петербурга💃Анна Rati @annarati - соматический (телесный) психолог, сертифицированная ведущая медитации в танце и осознанного движения. У нас в программе:• ecstatic dance• практики осознанного движения• баня• йога• гонг медитация • общение• лес • отдых🗓 9 мая заезд после 14 часов, 10 мая – полный день,11 мая выезд днем. 📍Ретритный центр «Русская красавица» (Выборгский район, Ленинградская область) https://yandex.ru/maps/org/russian_beauty/1724922592? 💳 СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:🔸СЧАСТЛИВЫЙ БИЛЕТ (размещение в двухместном номере) — 24000₽🔸СЕМЕЙНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ (одноместное размещение, либо для пары, отдельный номер с двухместной кроватью) — 48000₽🔸ДЕТСКИЙ БИЛЕТ 5-10 лет (включено: размещение в комнате с родителями, питание, БЕЗ посещения практик!) — 12000₽Оплачивается отдельно: - трансфер (обычно мы все распределяемся по машинам друг друга)- баня, самая красивая в Лен. области (по желанию, баня делится на всех её участников поровну)❓По всем вопросам @annarati, по вопросам жилья @TasteOfLife_event💞 ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО🔸ВК 🔸 Чат в ВК 🔸 Канал в ВК 🔸 Insta 🔸 TG канал 🔸TG чат 🔸 Чат нетворкингащ9-11 МАЯ | «РУССКАЯ КРАСАВИЦА» | РЕТРИТ СВОБОДНОГО ТАНЦА: ВЕСНАСамое время праздновать Весну🌱☀️🌸Вопреки и благодаря. Дви

9-11 МАЯ | «РУССКАЯ КРАСАВИЦА» | РЕТРИТ СВОБОДНОГО ТАНЦА: ВЕСНА⁨Привет, с вами Аня Рати и Ванка Ванка. Если вы устали от города, от бесконечного напряжения, от ощущения "белка в колесе", от давления, от неизвестности, у нас есть что вам предложить, и мы вас приглашаем на ретрит.Да, друзья, 9-11 мая уже будет такая теплая, такая расслабляющая погода, где можно действительно выдохнуть, уехать подальше от города вместе с нами.Ничего сложного. Подходит даже новичкам.Мы не предлагаем вам каких-то сложных практик. Мы не будем разучивать никаких танцев. Мы будем просто двигаться, соединяться с собой, соединяться с телом, выходить из головы в тело, получать от этого огромное удовольствие, возвращаться здесь и сейчас, набираться ресурса через очень мягкие практики, где нет вообще ничего сложного.И самое главное, это будет на природе. Да, это будет тепло, люди, баня, состояние расслабленности и наполненности. То, что, мне кажется, нужно каждому прямо сейчас. Самое главное, это перезагрузка после таких выездов. То есть вы возвращаетесь, и вы понимаете, что что-то произошло. Что не до конца непонятно, но это точно идет на благо. И очень много ресурса, чтобы взять это, наполниться вместе и потом встроить в свою жизнь. И разделить с другими, с близкими людьми.Присоединяйтесь, еще есть несколько мест поехать с нами. Ждем вас. Уже совсем скоро!Подробности: https://t.me/danceretreats/2694❓По всем вопросам @annarati, по вопросам жилья @TasteOfLife_event💞 ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО🔸ВК 🔸 Чат в ВК 🔸 Канал в ВК 🔸 Insta 🔸 TG канал 🔸TG чат 🔸 Чат нетворкинга

Дорогие, приглашаем!класс исследование «ДВИЖЕНИЕ + ФОТО»🗓26 АПРЕЛЯ, 12-15.00📍САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, Зверинская 33Это процесс, где танцуя мы будем узнавать себя и других, будем увиденными и запечатлёнными камерой🌀📸Мы предлагаем вам дать место своим теневым сторонам, подсветить их, увидеть и прожить. Примерить разные образы в движении и безопасно поиграть с ними, меняя «костюмы», выбирая предметы для взаимодействия. Пусть светлое нейтральное пространство фотостудии станет сценой для вашей искренности и проявленности через движение и игру✨Мы будем творить в моменте, отпускать себя в контакт, созидать и одновременно наблюдать то, что получается. Медитация в танце, поле для импровизации и фотосвидетельствование. Ведущие🌸Аня Rati Андреева @annaratiведущая танцевальной медитации и телесных практик, организатор и соведущая проектов по свободному танцу в СПб. Аня Пермякова @annapermyakova_photo , танцующий танцевальный фотограф, художник, создатель проекта @be_in_process. 25 АПРЕЛЯ Аня также будет проводить индивидуальные фотосессии в свободном танцевальном формате.Вы получите расширяющий опыт сотворчества и проживания себя через тело, заякорите его кадрами и отправитесь счастливо интегрировать всё это в миру✨Помимо коллективного фотопроцесса, будет возможность сделать индивидуальные кадры.Подойдёт всем, кто находится в процессе самопознания и телесной осознанности, тяготеет к свободному движению и любопытствует, а как там обстоят дела у других и с другими. Стоимость: 6800 до 22 АПРЕЛЯ, далее 7500✅Запись и подробности у @annaratiКоличество мест ограничено

Рада пригласить вас туда, где буду сама участницей.Семинар по медитации в танце у одной из моих любимых ведущих из Москвы.Подробности https://vk.ru/wall-222855694_319Увидимся в танце🌀

Петербуржцы, Good news, everyone!🗞️8-9 МАРТА в Петербург приезжает Аня @anna_per_myak и готова немного поснимать в формате свободного движения❤️Радости ради и удовольствия для🥰“Предлагаю почувствовать себя, соединиться с энергией обновления и протанцевать всё самое важное”✨🌱30/60 минут 🌱ваши любимые треки🌱2-4 образа (помощь с подбором)🌱60/120 динамичных кадров в цветокоррекции и лёгкой ретуши.6500 - полчаса, 12000 - часПодробно о процессе http://beinprocess.tilda.ws/Для записи пиши в комментарии либо в лс @N1nellsПетербуржцы, Good news, everyone!🗞️8-9 МАРТА в Петербург приезжает Аня @anna_per_myak и готова немного поснимать в формате свободного движения❤️Радости ради и удовольствия для🥰“Предлагаю почувствовать себя, соединиться с энергией обновления и протанцевать всё самое важное”✨🌱30/60 минут 🌱ваши любимые треки🌱2-4 образа (помощь с подбором)🌱60/120 динамичных кадров в цветокоррекции и лёгкой ретуши.6500 - полчаса, 12000 - часПодробно о процессе http://beinprocess.tilda.ws/Для записи пиши в комментарии либо в лс @N1nells

Last call!Перейти в весну вместе🌱Уже совсем скоро 27 февраля-1 марта состоится женский выездной ретрит.Подробности здесьhttps://t.me/dance_me_tender/250

7 февраля (в субботу) нас ждёт бережное обнажение в танце на практике NuDE ecstatic danceПодробности можно посмотреть по ссылке. Там же видео, где ведущие рассказали про формат, про свой опыт и ответили на самые частые вопросы. https://t.me/+i4iS7Uczv5s4ZDgy

Зима невероятно долгая. До настоящего тепла и цветения ещё не скоро. А тело уже так просит поддержки, расслабления, понимания, а не «дотянуть до весны». Приглашаем в путешествие за своим ресурсом. 💧❄️🌱РАСТАЯТЬ🌱❄️💧 Женский ретрит за городом 27 февраля — 1 мартас вечера пятницы по вечер воскресенья.От женщины женщине.🌀Что будет:— Танцевать босиком, пока тело не скажет «мне достаточно на сегодня»— Вытягиваться на полу с вниманием внутри и никуда не торопиться— Париться в мягкой бане и выбегать на снег — он ещё будет, даст бог— Наслаждаться вкусной едой медленно, без подсчёта калорий и без сожалений — Спать сколько хочется и просыпаться без будильника— Двигаться вместе — и в тишине, и под музыку, и под треск огня в камине— Звучать простыми фольклорными песнями, которые в самое сердце— Слушать друг друга, быть друг с другом, видеть друг друга без предвзятости и конкуренции. 🌀Зачем:Чтобы на три дня перестать быть «хорошей» — хорошей мамой, женой, сотрудницей, дочерью. Перестать держать себя в руках. Разрешить телу то, что оно давно просит: замедлиться, почувствовать, побыть, позвучать собой. Вернуться к контакту с телом как о надёжной опорой и лучшим другом. Это не про «прокачку» и «трансформацию». Это про отдых. Настоящий. Когда возвращаешься домой — и тебя достаточно. 🌀Ведущие:Анна RatiСоматический (телесный) терапевт, преподаватель медитации в танце и осознанного движения. Мне важно услышать вас, свериться, сонастроиться, никуда не спешить и создать возможность для глубокого телесного расслабления. Я дам телесные и двигательные практики, которые меняют состояние. То, что можно унести с собой и использовать. Special guest Мария НикандроваПедагог, психолог. Познакомлю с практикой «Терапия фольклором». Через звучание и простые песни мы снимем внутреннее напряжение, выровняем эмоциональное состояние и позволим себе ещё больше проявиться.Приглашаю спеться с собой и миром!🌀Когда:27 февраля — 1 марта (заезд после 16:00, выезд после 15:00)🌀Место:Ленобласть 40 км