Омоложение лица: техники самомассажа и фейсфитнес.

Отель Мантера в Сириусе

Я тренируюсь! Ем по своей «хитрой» технологии. И в итоге, я на дефиците калорий, но! мышцы крепнут) Если этот пост наберет 100 🔥, то я выложу фото в белье)

Создавая Проект «Бьюти перегрузка 21 день» я имела в голове ИДЕЮ создания комфортного пространства для занятий собой обычной работающей женщиной, занятой хозяйством и детьми, но желающей ежедневно по 10 мин или несколько раз в неделю заниматься по эффективной системе. 🎉🪅Но курс идеально подойдет и вашей дочке подростку и вашей маме! Не искать у разных экспертов и покупать задорого и потом совмещать самой. А найти все в одном месте💕И вот наша программа:1. Массаж руками лица/шеи/декольте/2. Массаж апоневроза (подтягивает верхнюю часть лица: лоб, глаза).3. Буккальный массаж (эффективен в зоне носогубок, скул, брылей, губ)4. упражнения на шею, руки - это максимально важно для омоложения лица 5. Упражнения на осанку на коврике. 6. Массажи на холку, шейно-воротниковую зону. Каждый урок концентрированно - только практика! 10-15 мин. в записи. В ТГ и ВК. Теория - в отдельном канале «База знаний», кто-то ведь любит изучать, для вас тут много видео, текстов, схем. ЧАТ до 1 января👌2027 г.Стоимость 990 р./6800 тенге/11 € 🔥(скидка 63% по акции, может поменяться в любой момент). 🔗Ссылка на оплату из разных стран:https://payform.ru/lob97yR/На вашу эл почту придет ссылка на курс. Если нет в течение 5 мин., напишите @alevtina_admin По сложностям с оплатой: @alevtina_admin

Девочки, а вы чего ждете? Постареть окончательно, чтобы ничего нельзя было вернуть? Или чтобы «само рассосалась?»😁 ну а правда?

Сочи сегодня) а какой грандиозный гром!Сочи сегодня) а какой грандиозный гром!

Девочки, а если пофантазировать. Если бы мы жили в мире без финансов. Напишите, что бы я могла вам дать такое, что есть только у меня важное для вас?

Брюки с блестючками из сеточки😁 пляжные (Бренд Ньюйоркер). Ну а когла я в таких еще похожу? Надо успеть пока есть желание воплощать и получать удовольствие. Мне кажется, даже желания постепенно иссякают. Ну и возможности, конечно.

Всех любящих ухаживать за собой приветствую!Приглашаю делать это вместе в едином виртуальном пространстве - КЛУБЕТОЛЬКО для тех, кто уже прошел курс «Минус 10 лет» и знает мои техники. Клуб - это 2 ступень: как углубление, расширение знаний этого курса. С 15 июня В Телеграмм 1 месяц 490 руб. Содержание:Будут тематические блоки В данный момент - акцент на борьбу с отеками Далее: эстетика (стиль, макияж), апоневроз/осанка, упражнения Кегеля, фейсфитнес.❣️2 видео в неделю по 15 мин.Видео в базе копятся, не удаляются, но только в рамках клуба. 💕 Чат со мной ❣️Дополнительная мотивация от меня в течение недели Для вступления писать @alevtina_admin

Моя чисто беговая 3-ка км сегодня + тренировка

Только после прохождения этого курса можно вступить мой клуб с регулярными новыми видео и чатом КЛУБ НЕФЕРТИТИ

Курс «Минус 10 лет» с множеством техник и прекрасными результатами: по этой ссылке t.me/face_ren✅сохранение уроков навсегда в ТГ и ВК✅ЗОНЫ ОМОЛОЖЕНИЯ: лицо, шея, декольте Программа:✔️РУЧНЫЕ техники✔️ Работа с шеей✔️Работа с осанкой✔️Апоневроз ✔️ Буккальный массаж (самый эффективный массаж на нижнюю и среднюю часть лица- делается одновременно снаружи и изнутри)✔️ ТЕХНИКИ с использованием приспособлений:✔️вакуумные баночки 👌✔️роллер👌✔️скребок Гуаша👌✔️ФЕЙСФИТНЕС Этот новый поток группы с обратной связью в течение июня, июля. Можно купить в любой день, материалы уже выложены. Сохранятся навсегда: в Телеграмм Только на этот поток летняя скидка -50%.‼️ 1490 руб. /10 т тенге2990 руб. Ссылка на оплату: https://payform.ru/qbbKTX7/Ссылка приходит на эл почту, которую вы указываете во время оплаты.💥контакт для помощи в получения ссылки, но сначала поверьте почту и спам!!!!@alevtina_admin

https://t.me/ren_climaxБолее подробно здесь