Рената | музыка | йога

📍практикуем 13 июня 11:00 студия Home & PracticeЭлектрозаводская 33 🤩при условиях хорошей погоды выползем на улицу в меню тренировка, немного живой музыки и чаёк! ☕стоимость: 1500рколичество мест: 10запись: @renata_saitova📍единственный оффлайн формат со мной в этом месяце , помимо горного ретрита

к слову об открытии студии!надо как-то объясниться предполагаю 🤡рассказываю:моя подруга открыла потрясающе красивую студию в невероятно атмосферном месте ❤в честь открытия проводились разные практики и выставка, а я устроила концерт-знакомство с вибрафоном, которое, кстати, прошло на ура! (прям такой формат был впервые и я ооооч довольна) 😍кадры классные! очень уютно и тепло, спасибо друзьям, кто пришел поддержать 🌿🤩ссылку на студию оставляю, может кто захочет там практиковать или арендовать для занятий (метро Преображенская площадь):https://t.me/+tuyL7j8P8U5jYTcyи я буду не я, если не проведу там еще чего-нибудь! поэтому в эту субботу приглашаю придти познакомиться с пространством, попрактиковать йогу (если будет хорошая погода - позанимаемся на улице), а после - будем упиваться чаем 😉

вчера ходила на йога-интенсиввчера же было ровно 2 месяца с момента аварии. тяжелый период с костылями, колясками и тростями. еще месяц назад я не могла ходить. полного восстановления еще не случилось, но промежуточным результатом я довольна. как классно, что есть такой инструмент как йогаоставлю тут кусочки практики в честь «праздника» ноги ✔️

напишите в личку кто завтра хотел или щас захочет на спектакль «Птишка» в ЦДР, последний спект в сезоне куда могу вписать15:00 на соколе вот сюда желающие @renata_saitovaиюньский движ выложу чуть позже 💚

с первым днем лета! 💚есть планы уже?у нас много, поделюсь позже, но в поездку в горы осталось три места и три недели до трипа 🤩21-26 июня | Домбай 🏔️

готова программа на наш приближающийся ретрит на Домбае! 😍кто интересовался и ждал финальную версию, вот она ⬇️📍21-26 июня летим в ГОРЫ (без опыта в йоге тоже можно!) 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩осталось 4 места на ультраперезагрузку, подробности и бронь места всё там же @renata_saitova ⬇️ ⬇️ ⬇️

если вы еще не видели этот шедевр - скорее, скорее, скорее!