🔴⚪️ АндеграундFm 🔴⚪️ ТРЕНИРОВКИ ПУТЕШЕСТВИЯ СПАРТАК 🔴⚪️

Воскресной классики немного 🤏 🏋🏼‍♂️

Вот и настал тот момент, когда РК Спартак 🔴⚪️🏉вернулся к тренировкам, а мы вернулись в эфир!🎙️

Приветствую 👋🏼👋🏼Некоторые уже в курсе, что накануне игры ЧМ против команды «МАР» у меня случился рецидив травмы связок.Пока неизвестно когда получится выйти на поле, но работа по залечиванию и укреплению связок идет полным ходом 🦾🦾🦾 статические упражнения теперь мои любимые 😅😅😅Держите парочку хороших вариантов и укрепляйте свои связки 😉

Хорошей недели шпана 😉

🔠🔠🔠🔠😎☀️☀️И не только в городе, но и на турнире по пляжному регби среди женских команд!!!Самоотверженная игра «ЖРК Спартак»♦️Накал страстей и принципиальные противостояния!!! Все это сегодня можно было наблюдать на ЦПВС «Воробьевы горы» где в соревнованиях приняли участие 7 команд!!!Спасибо девчонка за подаренные эмоции, а болельщикам за веру в команду!!!

Пятничный движ

ЛуганскЛуганск