Код принятия

Не пропустите мое откровение и дельные советы 😉 уже завтра! Запись обязательна!

«Разговор о важном» в новом, 2026 году! Не пропустите!25 января в 14:00 МСК/14:00 ВладикавказМы выходим за рамки наших, ставших уже привычными тем о культуре и идентичности и на этот раз предлагаем поговорить о том, о чём часто молчат из страха и стыда — о домашнем насилии. Мы будем говорить о боли, которая может жить рядом, в близких отношениях. Своим опытом поделится прошедшая через это психологиня нашего проекта Регина Дзугкоева. Она расскажет свою личную историю — историю выхода из отношений, которые стали «тысячью и одной ночью» ада, и о том, как ей удалось больше туда не возвращаться. Мы так и назвали этот разговор «Тысяча и одна ночь с абьюзером». Это будет не группа поддержки, не лекция психологини, это будет история о том, как, пережив насилие, можно подняться из пепла и ожить, подобно Фениксу и снова начать блистать.Такие истории необходимы, потому что они дают надежду тем, кто может быть сейчас находится в подобной ситуации 😭 и разрушают стену молчания о насилии в отношении женщин 💪.Если тема отзывается в вас и вы хотите присоединиться к этому доверительному разговору, напишите личное сообщение Регине и мы расскажем о всех подробностях о времени встречи в зуме.Это будет разговор о боли, силе, возрождении и надежде. Приходите услышать и быть услышанными.Запись через @reginadzugkoeva

ДТП с Кадыровым-младшим обнажило беспомощность Путина - колонка DWАдам Кадыров пошел на поправку после ДТП в Грозном 16 января, сообщает "Агентство". Сын главы Чечни во время аварии находился в головной машине кортежа, но "пострадал нестрашно", сообщили изданию близкие к чеченским властям источники. Официальных подтверждений факта ДТП и сообщений о здоровье Адама Кадырова - нет, и это "гробовое и синхронное молчание" со стороны властей Чечни и федерального центра куда важнее, чем сама авария, считает колумнистка DW Татьяна Фельгенгауэр. "Оно выдает не контроль, а растерянность. Потому что заурядная авария внезапно вскрыла то, о чем в Кремле предпочитают не говорить уже много лет: Чечня - это нерешенная проблема, замороженная личными договоренностями, это территория, так и не встроенная в достаточно прочную путинскую вертикаль", - пишет Фельгенгауэр. В Чечне власть не делегируется, а распределяется внутри семьи. Безопасность - обеспечивается близостью к главе клана. В такой системе любой сбой вокруг потенциального наследника автоматически становится политическим кризисом, отмечает колумнистка. "Это молчание - не про осторожность, а про отсутствие плана. Путин много лет сознательно отказывался от реального институционального присутствия в Чечне, делегировав все одному человеку. В обмен он получал показную стабильность, лояльность и фантастические результаты на "выборах", - указывает Фельгенгауэр. Кто и как должен унаследовать власть? На каких условиях? С чьего согласия? И что делать, если внутри клана начнется борьба, а федеральные силовики, мягко говоря, не горят желанием признавать и поддерживать такой транзит? Ответов на эти вопросы нет, подчеркивает колумнистка. "Именно поэтому Кремль и тянет паузу - потому что любой четкий сигнал может спровоцировать то, что он пытается предотвратить", - отмечает она. @dwglavnoe

Почему «белый» ≠ «негр/чёрный» как оскорблениеПотому что:Белых не порабощали и не унижали веками за цвет кожи. А чёрных — да: рабство, сегрегация, колонии, запреты, линчевания. Слова были частью этого насилия.Слова имеют историю. «Негр» использовалось как ярлык «ты не человек, ты ниже». «Белый» никогда не означало «тебя можно продавать, бить и лишать прав».Обидно ≠ расизм. Назвать белого «белым» — может быть хамством. Назвать чёрного расистским словом — это поддержка системы, где его группу считали низшей.Нет симметрии. Это как:оскорбить богатого — грубо;оскорбить раба словом, которым его веками унижали — совсем другой уровень.Итог: Оскорблять людей плохо всегда. Но не каждое оскорбление — расизм. Расизм — это когда слово бьёт по группе, которую исторически давили и дегуманизировали.Почему «пидор» ≠ «гетеросек» как оскорблениеИстория разная. «Пидор» — это слово, которым:сажали, избивали, увольняли, «лечили», убивали. Оно веками означало: «ты больной, ненормальный, тебе нельзя жить как всем».«Гетеросек» никогда не означало:«тебя можно посадить»«тебя можно бить»«ты извращенец по умолчанию»Это слово про дегуманизацию. «Пидор» — не просто «ты мне не нравишься». Это: «ты ниже, ты ошибка, ты не нормальный человек». «Гетеросек» — это нейтральное описание, даже если сказать с злостью.Опять нет симметрии. Это как:назвать здорового «здоровым» с издёвкойи назвать инвалида словом, которым его всю жизнь унижалиФормально — оба слова. По смыслу и последствиям — небо и земля.Обида ≠ системное унижение. Гетеро может обидеться — да. Но это не слово, за которым стоят: законы, тюрьмы, «исправительные» клиники, общественное одобрение насилия.Итог для совсем тупых:«Пидор» — это историческое оружие против группы людей.«Гетеросек» — нет.Поэтому это не одно и то же, даже если очень хочется «зеркальности»

Как роспропаганда использует немцев, переезжающих в РФ По статистике МВД РФ на август 2025 года в рамках подписанного Владимиром Путиным указа "Об оказании гуманитарной поддержки лицам, разделяющим традиционные российские духовно-нравственные ценности" в Россию за год переехали 369 немецких граждан. Среди тех, кто переезжает в РФ из Германии, больше всего российских немцев - кто детьми переехал в ФРГ из постсоветских стран и по какой-то причине не смог интегрироваться или захотел вернуться, пишет комитет "Гражданское содействие". Многие недавние переселенцы активно рассказывают о своей новой жизни в соцсетях - в том числе и на немецком языке. Так, видео о жизни в России блогера Лизы Граф набирают сотни тысяч просмотров. Но журналисты издания "Важные истории" выяснили, что Лиза, как и некоторые другие иностранные блогеры ездят по регионам России не сами. Их приглашают в пресс-туры, которые организует депутат Госдумы Мария Бутина. Бутина - основательница фонда "Добро пожаловать в Россию". Среди партнеров фонда значится кадровое агентство "ОКА" Якоба Пиннекера, оно привлекает в РФ иностранных специалистов. В интервью DW Пиннекер говорит, что люди не боятся ехать в Россию - несмотря на случаи задержания иностранцев по антивоенным статьям. Он подчеркивает, что те, с кем работает ОКА, - "это люди не политического плана". Перспектива призыва в армию и попадания на фронт, иностранцев также волнует мало, рассказывает он. На сайте ОКА - в ответ на вопрос "Почему вам следует переехать в Россию?" упоминаются карьерные возможности, бескрайние урожайные поля и даже серфинг. Ни слова о войне или репрессиях. Подробнее о "бегущих" в РФ немцах и о том, как и зачем приукрашивает их истории пропаганда - в материале DW.@dwglavnoe

Капец как интересно!!! 🤩

🎀🎀🎀🎀🎀— новая порция интересных фактов с моей учеба на этой неделе❤️существует положительная корреляция между нетипичной потребностью в часах сна (больше или меньше 7-8 часов) и вероятностью развития психических нарушении;🤍чем однороднее социальная среда (все друг на друга похожи), тем выше вероятность буллинга. При чем в таком случае, он может начаться из-за минимальных отличий человека от других; ❤️на самом деле нет никаких объективных способов измерить и доказать наличие или отсутствиеgenpeccuu. Биохимические процессы (уровень серотонина, дофамина и т. д.), которые часто приводят как доказательство - тоже ни о чем не говорят; 🤍на самом деле эндогенная депрессия (вызванная внутренними биологическими причинами) отлично лечится антидепрессантами, а вот реактивная почти не поддается медикаментозному лечению. Только психотерапия, только хардкор; ❤️если у сиблингов есть конкуренция, это говорит об относительно стабильной семье. То же самое касается жалоб на родителей от детей. Проявлять гнев мы можем только на стабильные фигуры, а значит — матери/отцы, на которых вечно жалуются дети, с большой вероятностью, адекватные и психологически устойчивые; 🤍добрые люди зачастую — это люди, которые не умеют конфликтовать, не более. P. S. уметь правильно конликтовать вообще очень редкий навык ❤️

Маленькая, но очень полезная презентация для психологов и психологинь

🔔 Делимся важными материалами: презентация «Особенности работы с женщинами из национальных республик»В конце прошлого года мы участвовали в вебинаре проекта «Тихая комната», посвященном опыту расиализации, колонизации, миграции и тому, как терапия может помочь в этих сложных контекстах.Как и обещали — публикуем презентацию Дугкоевой Регины, основанную на этом обсуждении. В ней мы разбираем специфику работы с женщинами из национальных республик России и ключевые ошибки, которые могут допускать помогающие специалист_ки: психологи, педагоги и социальные работники.О чём этот материал?♥️С какими системными и личными барьерами сталкиваются женщины при обращении за помощью.♥️Как избежать культурных и профессиональных ошибок в консультировании.♥️Практические рекомендации для создания безопасного и эффективного пространства поддержки.Будем рады, если эти материалы окажутся полезными в вашей работе или практике. Используйте, делитесь, обсуждайте в комментариях.Кстати, это первый шаг в создании нашей тематической библиотеки. Будем постепенно наполнять её важными ресурсами ❤️.

Жизнь ЛГБТ-сообщества при национал-социализмеВсегда существовали представители ЛГБТ-сообщества, которые не соответствовали господствующим представлениям о «настоящем» мужчине и «настоящей» женщине. Гомосексуалы, трансгендеры и интерсекс люди подвергались преследованиям, тюремному заключению, пыткам, убийствам и истреблению со стороны нацистов. Даже после 1945 года они оставались безымянными в течение многих лет. Это безымянность, это молчание, должно быть преодолено путем повышения видимости преследования ЛГБТ-сообщества.В ходе мероприятия процесс разрыва с прошлым будет прослеживаться на конкретных примерах, а также будут исследованы связи с современным опытом. Будет время для вопросов и обсуждений. Вместе мы хотим найти решения и пути, которые помогут предотвратить повторение событий 1933 года и обеспечить достойную, солидарную и безопасную жизнь для всех здесь и сейчас.Иду!! Круто, что такие мероприятия проводятся! Я не могу пропустить 💪🏽

Смешной диалог 🤣- дедушка, но я боюсь темноты 😢😔- Когда ты вырастешь и будешь должен платить за свет сам, ты будешь бояться света! А сейчас спи!

Ретриты бывают разные 😉На выходных была на одном маленьком ретрите. Раньше я много раз бывала на ретритах, но они все были либо для правозащитниц, либо для людей с психологическим образованием. И честно говоря я и подумать не могла с чем столкнусь 😱Не буду долго писать, просто прикреплю к посту обратную связь, которую я оставила для организатор_ок ретрита и группы в целом.Обратная связьВсем уважение и благодарность, что вы вообще находите в себе силы и время ездить на ретриты. Чем спокойнее и счастливее человек - тем спокойнее и безопаснее мир ✌🏻 По ретриту:1. Отель просто шедевр! Очень классный. Есть все что надо!2. Место 😍😍😍😍☃️☃️☃️☃️. Если есть на свете рай - то он точно здесь!3. Еда - тоже вполне подходящая. Голодная никогда не была. Не успевала даже проголодаться 🤣 4. По занятиям (утренние и вечерние) - не была 😭. По утрам хотелось просто отдохнуть и поспать подольше, по вечерам тело гудело так, что уже не могла ходить 🤣. Но зато бассейны и сауны очень помогали расслабиться5. Теперь уделю немного внимания организатору С.😉 и людям на ретрите. Постараюсь не «жестить» 🫶🏽. Итак: совершено не инклюзивная среда. То есть, речи от организаторов и от участниц и участников часто расистские, гомофобные, сексистские, эйджистские. А еще, нечаянно или специально, но есть странное, уничижительное и эйблистское отношение к одной из участниц (Надя будь аккуратна, над тобой открыто стебуться - это не нормально). Я считаю, что организаторы не имеют абсолютно права за спиной у другой участницы над ней смеяться или рассказывать без ее разрешения что-то нелестное о ней. Обычно люди относятся к этому, как к шутке и думают примерно так: «Да я же шучу! Надя мы все тебя любим 😘. Просто ты такая смешная со своими штуками (забывчивость, рассеянность, чрезмерная говорливости - это точно не причина для смеха и стёба)». Мои наблюдения показали, что многие увидев ваше «странное» отношение к Надежде, перешли к реальному буллингу и поведению, которое можно расценить, как отвращение

Там стоит поработать над собственными страхами и стыдом, но с детьми и было всё нормально и будет. Если конечно вы не засунете туда свои страхи и стыд 🙈 и не сформируете у ребенка, на ровном месте, новые чувства (ненависть, стыд в вопросах любви и секса, отвращение к собственной сексуальности и телу).Если вам нужна будет дополнительная консультация, или вы не понимаете, что, какое слово означает - напишите мне в личку.Вот такая история 🙀Почему я тут делюсь этим? Чтобы 1. Вы сохранили это себе и в случае необходимости могли иметь под рукой ответы на жгучие вопросы про детей и ЛГБТ людей 2. Чтобы вы оставались собой - даже если вас окружают «просветленные» люди с ретрита. И будьте бдительны 😉 иногда люди даже не подозревают, что они расисты, гомофобы или просто козлы 🐐 , которые с легкостью и любовью готовы постебаться над кем-то.3. Чтобы вы, хотя бы иногда, выходили из безопасного места и давали отпор невеждам

Немного снега в ленту ❄️☃️Немного снега в ленту ❄️☃️