ПСИХОСОМАТИКА | ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА

У меня была похожая ситуация , когда я работала мастером по кератину - обсудили с клиенткой какой результат она хочет по итогу ( у неё были длинные, пористые волосы с длинная челка на бок зачесываласьТак вот ,проходит месяц или 2 после нашей работы и она мне пишет с претензией: Что её все раздражает , что муж говорит она похожа на Анастасию Волочкову , так как волос лежит гладко и блестит , челка гладкая , хвост гладкий и всё такое …Я порекомендовала купить шампунь глубокой очистки за 400 руб чтобы быстрей смыть состав с волос , так получила ещё массу претензий - «потратила на процедуру волосы в идеальном состоянии , так ещё дополнительно и шампунь специальный купить надо?!»Я что виновата , что я слушаю клиента что он хочет изначально и что у меня была у клиентов хорошая носка А у вас были такие не обоснованные претензии к вам ?

Сегодня я расскажу про 3 способа, как люди пытаются избавиться от паники и тревоги. И какой из них реально работает за 1-2 консультации.Кому актуально — ставьте реакции на этот кружочек! 👇Вчера в комментариях вы писали: "Как это возможно за 2 консультации?"Сегодня я вам покажу, в чём разница между моим методом и тем, что вы пробовали раньше.Смотреть в хайлайт «НЕ БЕРЕМЕННАЯ»

Хочешь узнать как избавится от тревоги , панических атак ? Напиши мне слово «ТРЕВОГА» и я расскажу как это сделать

Нина ждала ребёнка 9 лет. Врачи сказали: "Не чего сделать не можем". И вот она уже качает дочку на руках.Это история Нины. Она пришла ко мне как за последним шансом Девять лет попыток, анализы в норме, муж здоров, врачи разводят руками. И вот она сидит передо мной с одной мыслью: "Может, это вообще невозможно?"Знаете, что я ей сказала? "Твоя психика не дала разрешение на беременность. Она в режиме паники, и организм говорит: 'Стоп, ты не готова, у тебя нет ресурсов даже на себя, откуда на ребёнка?'"Её нервная система работала на износ. Постоянная тревога, страхи, панические атаки ,это съедало все силы. Психика была умная, и включила систему безопасности Мы провели 2 консультации.Убрали блокировку. Снизили тревогу. Панические атаки отступили на совсем . Нервная система начала восстанавливаться.Нина сама говорит: "Жизнь разделилась на до и после. Я стала другой."Через 2 месяца после нашей совместной работы -положительный тест.А сейчас уже Нина качает свою дочурку на руках. Гуляет с коляской на детской площадке Проблема была не в анализах. Проблема была в голове. А голову я умею чинить 😅Хочешь узнать, узнать как избавится от тревоги, панических атак и прийти к желаемому результату? Напиши слово «ТРЕВОГА» и я расскажу как это сделать

Врач: «Анализы идеальны!»Нина: «Но почему я тогда не могу забеременеть?»Врач: разводит рукамиНина: В нутри пустота и паника А потом оказывается, что психика была королевой саботажа. Она блокировала всё, потому что защищала Нину 24/7.Ставь 🔥, если ты тоже ходил(а) по врачам и ничего не помогало.Сегодня я расскажу, почему врачи разводили руками 9 лет, а потом случилось чудо. И это не волшебство, а просто психосоматика-психика защищала Нину от беременности

1. РЕАКЦИЯ НА СОБСТВЕННЫЕ ОШИБКИ Если человек впадает в ступор, панику или начинает жестко себя уничтожать («я опять всё испортил, я никчемный») в детстве его стыдили или наказывали за любые промахи. У него не сформировалось базовое чувство безопасности.2. РЕАКЦИЯ НА ЗАБОТУ И КОМПЛИМЕНТЫ Если ему физически некомфортно принимать помощь, он отшучивается, уходит от ответа или обесценивает свои заслуги («да ладно, это ерунда, любой бы так смог») значит, в детстве любовь была условной. Ему приходилось «заслуживать» хорошее отношение, и бесплатная забота кажется ему подозрительной или пугающей.3. РЕАКЦИЯ НА ЧУДОЙ НЕГАТИВ ИЛИ КОНФЛИКТ Если человек при малейшем повышении голоса сразу начинает извиняться (даже если не виноват), сглаживает углы или пытается «задобрить» собеседника он вырос в среде, где нужно было постоянно подстраиваться под нестабильное настроение взрослых, чтобы чувствовать себя в безопасности. Если один из пунктов совпало с твоим -то я дарю тебе свою практику 🎁 забери её хайлайт «ПРАКТИКА ОТ ТРЕВОГИ»

Если хочешь избавиться от тревожности , панической атаки, ОКР, психосоматические заболевания ?Без медикаментов 💊🎁«ЗАБЕРИ ПРАКТИКУ ОТ ТРЕВОГИ»

Да это всё в прошлом! Забудь и живи дальше"🚫Многие действительно считают, что детских травм не существует, или что болезненные события прошлого не могут влиять на настоящую жизнь. Но это опасное заблуждение.Как это работает?Психотравма — это не просто "плохое воспоминание". Это событие, которое психика не смогла полноценно переработать и интегрировать в опыт. Оно остаётся "застрявшим" в нервной системе.Почему мозг постоянно возвращает нас к негативу?Незавершённый процесс. Психика пытается "дорешать" ситуацию, найти выход, которого тогда не было.Защитный механизм. Мозг прокручивает травму, пытаясь подготовиться к похожей ситуации в будущем: "Больше такого не допущу!"Подавленные эмоции. Если тогда нельзя было выразить страх, боль или гнев — они остаются в теле и требуют выхода.Триггеры. Любое напоминание о травме (запах, звук, ситуация) мгновенно активирует те же нейронные связи.Важно понимать: Игнорирование травмы не заставляет её исчезнуть. Она продолжает управлять нашей жизнью из тени. Работа с психотравмой — это не "копание в прошлом", а освобождение от него. ✨Если хочешь избавится от чувства страха, стыда , вины…Забирай практику в хайлайт «ЗАБЕРИ ПРАКТИКУ ОТ ТРЕВОГИ»

💫 Если ты тоже всё детство прожила в вымышленной сказке, защищаясь от боли — п «ЗАБЕРИ ПРАКТИКУ ОТ ТРЕВОГИ»Там техника, которая поможет вернуться в реальность.Безопасно. Постепенно. По-настоящему.💫 Если ты тоже всё детство прожила в вымышленной сказке, защищаясь от боли — п «ЗАБЕРИ ПРАКТИКУ ОТ ТРЕВОГИ»Там техника, которая поможет вернуться в реальность.Безопасно. Постепенно. По-настоящему.

ТРЕВОГА | ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА | ПСИХОСОМАТИКА pinned a video

🎁Почему эта практика работает? Всё дело в том, что наш МОЗГ обладает удивительной способностью: он может как включать сигналы напряжения (зажимы) в теле, так и отключать их. Эта практика помогает вам научиться осознанно находить эти зажимы и буквально «выключать» их, давая команду телу расслабиться.Кому это подойдет?Эта техника идеально подойдет тем, кто долго не может уснуть или чей сон беспокойный и поверхностный , кого беспокоят боли в теле Какой будет результат?Практика мягко, но эффективно успокаивает нервную систему. Когда уровень тревоги снижается, сон становится здоровым, глубоким и по-настоящему крепким. Вы просыпаетесь отдохнувшим, а не разбитым.Как часто делать?Её можно и нужно слушать каждый вечер перед сном. Регулярность поможет закрепить результат и научит ваше тело быстро переходить в режим отдыха.Но ,а если ты хочешь узнать как убрать твои зажимы в теле полностью и избавиться от тревоги , панических атак напиши мне слово «ТРЕВОГА» и я расскажу как это сделать 🙌

Кому это подойдет?Эта техника идеально подойдет тем, кто долго не может уснуть или чей сон беспокойный и поверхностный , кого беспокоят боли в теле Какой будет результат?Практика мягко, но эффективно успокаивает нервную систему. Когда уровень тревоги снижается, сон становится здоровым, глубоким и по-настоящему крепким. Вы просыпаетесь отдохнувшим, а не разбитым.

Если хочешь избавиться от тревожности , панической атаки, ОКР, психосоматические заболевания ?Без медикаментов 💊🎁«ЗАБЕРИ ПРАКТИКУ ОТ ТРЕВОГИ»

ТРЕВОГА | ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА | ПСИХОСОМАТИКА pinned a video

🎁ПРАКТИКА ОТ ИЗБАВЛЕНИЯ ТРЕВОГИ Знаешь, в чём суть панических атак? Твоя психика считает, что если ты почувствуешь себя ненужной, отвергнутой или глупой ,то сразу получишь наказание. Тебя унизят, откажут, оставят одну.Это не твоя фантазия. Это память твоего тела о том, что когда-то было реально опасно быть собой.Но вот в чём подвох: твоя психика путает два разных события.Чувствовать себя отвергнутой — это не то же самое, что быть отвергнутой в реальности. Но твоя система безопасности этого не знает. Она думает, что если ты позволишь себе это чувство, то сразу случится беда.Поэтому она включает сирену паники. Учащённое сердцебиение, ком в груди, ужас всё это попытка защитить тебя от... самой себя.В видео выше я показываю, как это отключить.Суть простая: ты вспоминаешь травматичную ситуацию, находишь, где в теле живёт это чувство, и говоришь своей психике: "Смотри, я сейчас испытываю этот страх. Но на меня никто не нападает. Никто не кричит. Я в безопасности".Когда психика видит, что твои чувства тебя не убивают и наказания не приходит она понимает, что система была сломана. И отключает её.Чувства уходят не потому, что ты их подавил. А потому, что твоя психика наконец-то поняла: они не опасны.Если хочешь проработать все свои психотравмы, обиды и страхи на более глубоком уровне ,напиши мне слово тревога. Одна-две консультации заменят тебе годы терапии.

Хочешь узнать как избавиться от тревожности , панической атаки, ОКР, психосоматические заболевания ?Без медикаментов 💊Напиши слово « тревога » и я расскажу как это сделать

Когда человек переживает психологическую травму, его нервная система входит в режим выживания. Мозг запоминает: "Это опасно. Это может убить".И даже когда опасность прошла, нервная система остается в боевой готовности.Сердце бьется быстро — мозг думает: "Сердечный приступ, я умираю".Трудно дышать — мозг думает: "Я задыхаюсь, я умираю".Головокружение — мозг думает: "Инсульт, я умираю".Это не паника о смерти. Это паника, которая ощущается как смерть.И вот здесь важный момент: это не реально. Это реакция травмированной нервной системы.Твое тело помнит опасность. И оно защищает тебя. Но защита уже не нужна.Когда мы работаем с психосоматикой, мы говорим телу: "Опасность прошла. Ты в безопасности. Можно расслабиться".И страх смерти уходит. Потому что это был не страх смерти. Это был страх перед собственным телом.Если ты узнал себя ,напиши мне "ТРЕВОГА" и я расскажу как избавится от тревоги страх смеRим