Успешный родитель 🌺 Елена Кравцова

Вчера я слушала аудиокнигу Уилла Смита "Уилл" и в остановилась на моменте, который очень откликнулся.Уилл рассказывает, как сообщил маме, что не пойдёт в колледж. Для неё образование детей было очень важно. А он уже понимал, что его путь — в музыке.И дальше он рассуждает о советах. О том, что любой совет человек даёт, исходя из своего опыта, страхов и представлений о жизни. По сути, давая совет, мы часто говорим не с другим, а с собой... Согласны?Этот момент связался у меня и с личной историей.Почти 10 лет назад я захотела получить психологическое образование, а это серьезное вложение времени и денег. Пришла к маме за поддержкой — и услышала: «Зачем тебе это? У тебя всё и так хорошо: образование, стабильная работа, семья».Я была озадачена и растеряна. Но именно тогда поняла: мне не подходит этот совет. Если я откажусь, это будет не мой выбор. И я пошла учиться.А позже я убедилась - это действительно мой путь, профессия, которая меня вдохновляет.И выяснилось ещё одно:Психолог — это не тот, кто даёт советы, а тот, кто помогает человеку услышать себя и найти свой путь.А вам давали совет или антисовет, который помог сделать важный выбор?

Как это происходит?Проснулась, потянулась, приготовила сырники и уже полдня прошло🎅Я обожаю сырники на завтрак!Ещё последнее время балуюсь тушеной тыквой, ем её почти каждый день, доверяю организму - хочется, значит там что-то ценное для меня есть!А вы чем балуете себя в праздники? Поделитесь, как восстанавливаетесь и заботитесь о себе!Давайте обменяемся идеями!Как это происходит?Проснулась, потянулась, приготовила сырники и уже полдня прошло🎅Я обожаю сырники на завтрак!Ещё последнее время балуюсь тушеной тыквой, ем её почти каждый день, доверяю организму - хочется, значит там что-то ценное для меня есть!А вы чем балуете себя в праздники? Поделитесь, как восстанавливаетесь и заботитесь о себе!Давайте обменяемся идеями!

Дорогие друзья, поздравляю вас с наступающим 2026 годом! Пусть будет душевное тепло и взаимопонимание в вашем доме!💡Желаю, чтобы новый год принёс вдохновение, радость, много открытий и новые интересные встречи и проекты!🚗 🍪⛸Если хотите разобраться в каких-то вопросах или добавить драйва и удовольствия в жизнь, я на связи здесь 👉 @Elenapsykra

Друзья, провожу розыгрыш с партнёрами для детей и родителей.Успевайте поучаствовать, если вы в Москве и есть дети от 6 до 13 летhttps://t.me/presnyacamp/116

🔖 Что было в этом месяце и что будет впереди: Подборка постов, которые стоит прочитать, если вы:— родитель подростка или младшего школьника— часто сталкиваетесь с раздражением, виной, непониманием— ищете, как быть рядом и не терять контакт1️⃣ Почему подростки — такие противоречивые?Внутри них живут две силы: "я уже взрослый" и "мне всё ещё страшно".🔗 Как распознать этот конфликт и поддержать — даже когда они отталкивают?2️⃣ Меня наказывали за дело!?Оправдание насилия в детстве — защита психики.Но если не признать, что это было — цикл повторится в следующем поколении.🔗 Как остановить эту цепочку?3️⃣ Городские выходные для детей 7–12 летНастольные игры, «Мафия», живое общение, мемы и развитие.🔗 Тёплое пространство, где дети находят друзей без телефонов.📍 Москва | 🗓 Даты в описании4️⃣ Почему подростки такие колючие?Резкость — это не характер, а броня.🔗 Что на самом деле чувствуют подростки под слоем безразличия — и как помочь?💬 Что из этого вам откликнулось?Ставьте ❤️ под любимым постом и делитесь с теми, кому это может быть полезно.А в декабре будет ещё глубже… оставайтесь с нами 🌱#подростки #родители #детство #воспитание #навигация

Почему подростки бывают такими колючими?Помню, как я плакала после двойки по контрольной по истории, и не из-за самой оценки, а из-за того, что это случилось в мой день рождения😢Странное сочетание мыслей в голове... И расплакалась я уже дома наедине с собой, ведь нельзя показать свою слабость в школе, учителям и одноклассникам.⁉️А вы знали, что чаще всего грубость, безразличие, надменность в поведении подростка - это способ защититься?Потому что внутри всё бушует.Переходный возраст — это настоящее торнадо чувств и мыслей. Тело меняется, гормоны шалят. Ребенок сам удивляется противоречивым эмоциям, и часто стыдится этого.Мир вокруг кажется страшнее.Приходит осознание ответственности за свое будущее, приходится думать: кто я? Чем хочу заниматься? Как влиться в компанию сверстников?Подростки очень чувствительные и уязвимые. Любое слово взрослого — критика, подсказка, да даже обычный вопрос — кажется угрозой: «Лучше держись подальше, а то расплачусь прямо сейчас».Страх оценки и непринятия.«Отвечай за свои поступки!» — слышат подростки от взрослых. Но они пока не разобрались, как устроен этот мир, и боятся "наломать дров". Лучше выглядеть равнодушным, грубым, чем показать свой страх.✍️ Что делать взрослым?Попробуйте услышать ребёнка за его резкостью. Не осуждать, а мягко поинтересоваться: «Эй, что-то случилось?» Иногда именно ваше понимание помогает растопить ледяной панцирь и почувствовать себя понятым и принятым.✅ Для самих подростков: помните, чувствовать себя уязвимым и бояться чего-то — абсолютно нормально. Главное — найти тех, кому доверяете, и поделиться своими переживаниями. Вы не одни.

«Городские выходные»для детей 7-12 летХватит дружить с гаджетами! Пора найти настоящих друзей! ✨Ребенок всё свободное время проводит в телефоне? Мы знаем, как это изменить!Приглашаем детей 7–12 лет на наши игротеки «Городские выходные» — пространство, где дети играют, развиваются и находят друзей в реальной жизни!Что ждет ребят в программе:🟢 Веселое знакомство, чтобы легко освоиться в новой компании🟢 Игра-разминка и командные задания для настроя на игровую волну🟢 Настольная игра на логику и дедукцию - главная интеллектуальная битва дня, где можно проявить смекалку🟢 Время для классики и веселья - игра «Мафия»! Развиваем интуицию, учимся убеждать и наблюдать🟢 Завершение с рефлексией - ребята присвоят новый опыт и поделятся эмоциями с помощью забавных мемов.Что получат участники:✨Развитие логики, коммуникации и эмоционального интеллекта✨Новые друзья и живое общение✨Харизматичные ведущие, которые знают, как увлечь каждого ребенкаP.S. Зовите друзей — вместе веселее! 🧡🗓 Даты: 22 и 29 ноября7, 14 и 21 декабряВремя: с 15.00 до 18.00🏠 Москва, Шмитовский проезд, 19💰Стоимость: 1 ребенок - 900 рубвдвоём с другом - 700 руб каждому.Количество мест ограничено!Бронь места по ссылке🔗 forms.gle/5af5TRXXE2GJj8Ro9 или ☎️ 8-916-697-37-87🔥 Не просто игротека, а настоящее приключение для ума и души! 😉#игротекадетям #игротекакраснаяпресна #настольныеигрыдети #развитиеребенка #досугдетей #логика #мафия #детскийотдых #ноябрьскиеактивности

Меня наказывали за дело!?Часто мы оправдываем насилие, с которым столкнулись в детстве.Это защитная реакция психики, которая помогла ребёнку выжить, не разрушиться. Ведь его жизнь полностью зависит от родителей, и до определённого возраста он принимает за истину все, что говорят родители.В Школе приемных родителей есть занятие про жестокое обращение с детьми. И я часто вижу, как участники группы неожиданно вспоминают действия своих родителей, которые они НЕ считали чем-то особенным: - регулярные подзатыльники "по поводу" и без, - швыряние увесистых предметов в ребенка в моменты злости, - запирание одного в комнате, - игнорирование ребенка в течение нескольких дней.И кто-то соприкасается со своей детской болью несправедливости и жестокости со стороны взрослых. Понимает, что это было неадекватное поведение. Тогда есть шанс отгоревать и исцелить эту боль. А кто-то продолжает оправдывать поведение родителей:"Ну не били ведь, и на том спасибо""Не попала же чашка, я научилась ловко уворачиваться"‼️ Дело в том, что если человек не признал действия своих близких как насилие, оправдывает их или вообще не видит проблемы, то он будет передавать насилие дальше, своим детям. И также оправдывать свое поведение, говоря:"Это наказание за дело""А как еще до него донести"Или "Без наказаний нормального человека не вырастишь"А наказания ведут не к послушанию, а к временному смирению, а в дальнейшем приводят к озлобленности, страхам, закрытости и неуверенности в себе.Что вы об этом думаете? Сталкивались с наказаниями в детстве?#наказаниедетей #воспитание #послушныйребенок #насилиевсемье #физическоенасилие #эмоциональноенасилие

В Школе приемных родителей обсуждали подростковый возраст, вот такой противоречивый портрет подростка получился 🤪И ведь правда, поведение подростков очень противоречивое и часто непоследовательное.Это и есть суть ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА. Период, когда ребёнок проходит путь от детства к взрослости. И в это время в нем как будто происходит борьба 2 частей:Взрослая часть говорит:"Я уже взрослый, многое умею, у меня свое мнение, я сам разберусь, как мне жить и с кем общаться"А потом появляется детская часть, которая скорее ПОКАЗЫВАЕТ своими действиями или говорит словами:"Я не могу разобраться в этом мире и кажется, что ничего не умею. Я боюсь в этом признаться себе и другим... Иногда я делаю глупости, злюсь на всех, теряю друзей. Мне нужна поддержка от человека, который меня принимает таким несовершенным. Мама, ты меня любишь?"Важно, чтобы в Ваших отношениях было место для обеих этих частей!!!Взросление - это движение вперёд, затем откат назад, снова попытки заявить о себе взрослом и очередное возвращение под крыло мамы, чтобы набраться сил для свершений.Конечно, сами подростки этого не осознают, не могут объяснить словами. Они одновременно хотят и боятся быть взрослыми.А окружающие часто предъявляют им взрослые требования, наделяют ответственностью. Это усиливает конфликт внутри ребёнка.Когда мы понимаем смысл подросткового возраста, то можем относиться к подросткам более снисходительно.Даже проявить тепло и понимание😇Это значит спокойнее реагировать на эмоциональные всплески, уважать проявления самостоятельности и быть чуткими в моменты, когда подростку нужна поддержка, чтобы вернуть уверенность.Вы замечали такие противоречия в своих подростках?

Подростковый возраст —это период, когдапроисходит активное становление личности.Подросток пытается определить свои сильные и слабые стороны, понять, что он за человек и за что его ценят оружающие.Конечно, ему важно мнение друзей, хочется показать себя в компании в чем-то сильнее, успешнее, круче.Подростки увлеченноэкспериментируют со своей внешностью, стремятся к новому опыту (часто запретному и рискованному). В этот период часто у ребенка появляются новые интересы и увлечения, могут меняться предпочтения в музыке, еде.Активно выражен интерес к своему телу, сексуальности, характеру и способам построения отношений.Подросток пробует сформулировать ценности, которые ему важны в отношениях и дальнейшей жизни.А вы помните себя подростком?Что делали, какие переживания были?#психологияподростка#психологдляродителей#пубертат #подростковыйкризис