РОСТ ВВЕРХ | ПСИХОЛОГИЯ |САМОРАЗВИТИЕ

Интерес и учёбаМы все стоим на пороге проблемы с обучением. Нам сложно учится, нам это не интересно и сложно.Особенно остро мы уже это ощущали в школе.Проблема состоит в том, что знания, которые ученики получают, в жизни остаются бесполезными. Как с этой проблемой пытаются бороться в ряде западных стран?Допустим, ребёнок не хочет учиться, но при этом его супер сильно беспокоит экология. Тогда учителя берут этот настрой и учат его химии и биологии, под предлогом борьбы за экологию. Они ему рассказывают про то, как природу разрушают заводы и попутно рассказывают химию.Получается мы учим одним и тем же вещам, но с разным интересом.Данная проблема близкого будущего и уже надо учится искать темы своих интересов и под них подстраивать процесс обучения.

Добавлю в закладки/Сохраню на потомКак часто вы возвращаетесь к тому, что добавили в закладки? Или проверяете "сохранённые" посты?Если вы всегда(!) используете отложенный материал, то входите в 2% людей. Но почему остальные 98% так не делают?Им это физиологически трудно. Нет, не трудно вернуться и посмотреть, а посмотреть контент сразу.Мозг не может обработать сразу что-то сложное и придумывает себе отмазку "Сохраню на потом". А потом забывает.Вы как белка больная Альцгеймером. Вы прячете орехи и никогда их не находите.Так что не обманывайте себя "Я не дурак, я это потом прочитаю", а делайте сразу.

Как отличать свои желания от навязанных вам?Никак.Человек всегда сам принимает решение. Он получает какую-то информацию из вне, обрабатывает её и принимает выводы.Но навязать спорную информацию, чтобы человек сделал навязанный вывод — это и есть цель реклам, пропаганды и т.д.Просто запомните: любая цель и любое желание всегда ваше.Как избавиться от влияния на ваши желанияТут всё очень просто и поможет буквально вопрос "Как?". Вам просто нужно анализировать Как вы пришли к тому или иному выводу. Чем больше вы думаете о том Как было принято решение, тем оно более осмысленное.

​"Про "сильный" и "слабый" пол".💪🏻Нет таковых!Всё далеко не так однозначно, даже в традиционном аспекте восприятия мужского и женского пола, а с учетом последних изменений в полоролевой структуре, и подавно.☝🏻Каждый из нас силен и слаб по своему, в своей половой принадлежности.Тип мужского взаимодействия в большей степени предполагает "ИНТРУЗИЮ" (вторжение, проникновение).Женский тип, - "КОУЧИНГ" (охват, поглощение).Продолжение в моем телеграм канале https://t.me/aleksandr_vorob

Как поднять себя с дивана?«Ленюсь, не могу встать с дивана», «Никак себя не заставить», «Пообещала себе, но не сделала, теперь виню себя за это».Знакомо?⠀Ещё каких-то двадцать лет назад такие проблемы носили точечный характер.Чаще всего они встречались у людей со сниженным тонусом, апатией, депрессивными состояниями — в общем, специфическими проявлениями пограничных психических расстройств.Тогда слово «прокрастинация» ещё мало кто слышал.⠀Что изменилось? Появились огромные, массивные потоки информации, проносящиеся сквозь нашу голову со скоростью света.⠀Информации слишком много, мозгу приходится обрабатывать её слишком быстро. Он не успевает сосредоточиться и, грубо говоря, переходит в другой режим работы: там нет ни будущего, ни целей, а одно только инфопотребление.⠀И вот мы лежим, придавленные к дивану.Тоскуем по движению, по вызову, по желаниям. Хотим чего-то хотеть — но сознательно себя заставить, конечно же, не можем.⠀Можно ли это исправить? Разумеется, можно. Для вас это должен быть реальный вызов. Вы должно сформировать конкретно важную для вам цель. Создав доминирующую цель ваш мозг не сможет найти отмазки.Но для того, чтобы научить свой мозг формировать цели и достигать их, нужно сперва разобраться в том, как он устроен, хотя бы на базовом уровне.

🖐🖐🖐Представляю вашему вниманию новый криптовалютный коин🤑 MonopolyCityCoin, который можно купить еще до листинга на популярных площадках, проект поддерживает metaverse вселенные и выглядит весьма перспективным заходите на наш сайт https://monopolycitycoin.cloud и в нашу телеграм группу https://t.me/MonopolyCityCoinRuЗадавайте вопросы, все расскажем и объясним😄https://t.me/MonopolyCityCoinRuhttps://t.me/MonopolyCityCoinRuhttps://t.me/MonopolyCityCoinRu

Короткие мыслиУчёные подсчитали, что длительность такой "блуждающей" мысли ("умственной жвачки"), как правило, не превышает и 10 секунд. Понятно, что ничего дельного вы за столь короткое время продумать и придумать не можете.⠀Место брошенной на полпути, недодуманной до конца мысли тут же занимает следующая мысль из вашего ограниченного списка автоматических мыслей.⠀Вы проделываете ту же процедуру: рьяно берётесь эту мысль думать, но едва сталкиваетесь с трудностями, отталкиваете её и тут же хватаетесь за следующую.⠀В целом, это напоминает своего рода детскую карусель — лошади вроде едут и задорно, но по кругу и не на самом деле.⠀При этом, вы затрачиваете на эту карусель колоссальное количество энергии, а ваше душевное состояние приходит в совершеннейшую негодность.⠀Как же можно избавить себя от этой «умственной жвачки» и освободить пространство своего мышления для чего-то более стоящего? Выясняется, это не так-то и сложно.⠀Всякий раз, когда на вашем мысленном горизонте снова появится какой-то вопрос, вы просто будете сами себе говорить: "Пока я думаю про это так-то и так-то, а когда появятся дополнительные факты, я подумаю об этом снова. Но сейчас возвращаться к этому бессмысленно".⠀Таким образом, вы будете прерывать своё бесконечное внутреннее блуждающее бормотание и дополнительно фиксировать возникшую в вашем мозге новую нервную связь.

Онлайн калькулятор доставки коммерческих грузов из Китая👉 bit.ly/3GN2k6fПриценивайтесь без ожидания расчета логистов!

Важность снаНаш мозг регулярно переживает системную перестройку.⠀Все мы привыкаем к тем обстоятельствам, в которых живём, и малейшая инновация, пусть и хорошая на первый взгляд, оборачивается для нашей психики стрессом.⠀Если же перевести всё это на физиологический язык, то получится такая картинка.⠀Раньше, при прежних обстоятельствах, электричество в моей голове бегало по определённой траектории, что и позволяло мне осуществлять ту деятельность, которой я был занят.⠀Теперь всё поменялось, и весь мой мозг должен перестроить системы энергоснабжения.⠀И вот она — одна из наиважнейших задач сна! Все эти процессы перестройки, реформирования нашего психического аппарата проходят большей частью не в бодрствующем состоянии, а именно во сне.⠀Если мы мало спим, то произвести "устаканивание" нашего внутреннего устройства на бодрствующую голову практически невозможно, тут всё кипит и вспучивается.⠀И только сон, способный тормозить избыточное возбуждение, даёт возможность нашей головушке прийти в норму

Зачем изучать мозг?Понять механизмы собственного мышления и заставить свой мозг работать: увидеть закономерности и начать действовать. Этого нам бы хотелось добиться от себя и других людей.⠀Конечно, думающих всегда меньшинство. Но именно от этого меньшинства и зависит будущее всего человечества.⠀Всё может поменяться и, конечно, поменяется. Мы не знаем как, но в любом случае мы окажемся лицом к лицу с этой новой реальностью, и нам, как и всегда, нужно будет держать перед ней ответ.⠀И для того, чтобы приспособиться нам потребуется тоже, что и сейчас: эффективное мышление — для защиты себя, своих близких и того, что нам и в самом деле дорого.⠀А что делать, абсолютно понятно: искать ключи, тренировать мышление и объединяться с людьми, для которых это тоже по-настоящему важно.