Санаторий "Звенигород" Сеченовского Университета

😅 Когда скидка есть, а вы всё ещё думаете…До 29 апреля на новый 4 этаж с ремонтом действует скидка:Санаторно-курортное лечение:Джуниор-сьют → минус 1640 ₽ в суткиАпартаменты → минус 1840 ₽ в суткиПрофилактическое лечение:Джуниор-сьют → минус 1000 ₽ в суткиАпартаменты → минус 1640 ₽ в суткиЕсли считать на поездку, всё становится ещё нагляднее: за неделю это уже от –7 000 до –12 000 ₽ от стоимости.✨ А ещё для гостей 4 этажа есть приятный бонус: при заезде на санаторно-курортное лечение вы получаете 3 процедуры сухого флоатинга в подарок.А мы, если честно, уже мысленно заселили вас в номер, разложили халат и даже записали на процедуры 😉Осталось только, чтобы вы перестали думать и начали отдыхать, звоните скорее: +7 926 424 47 28😅 Когда скидка есть, а вы всё ещё думаете…До 29 апреля на новый 4 этаж с ремонтом действует скидка:Санаторно-курортное лечение:Джуниор-сьют → минус 1640 ₽ в суткиАпартаменты → минус 1840 ₽ в суткиПрофилактическое лечение:Джуниор-сьют → минус 1000 ₽ в суткиАпартаменты → минус 1640 ₽ в суткиЕсли считать на поездку, всё становится ещё нагляднее: за неделю это уже от –7 000 до –12 000 ₽ от стоимости.✨ А ещё для гостей 4 этажа есть приятный бонус: при заезде на санаторно-курортное лечение вы получаете 3 процедуры сухого флоатинга в подарок.А мы, если честно, уже мысленно заселили вас в номер, разложили халат и даже записали на процедуры 😉Осталось только, чтобы вы перестали думать и начали отдыхать, звоните скорее: +7 926 424 47 28

🐛 Вы бы выбрали пиявки вместо привычного лечения?Звучит неожиданно, правда? Особенно если речь идёт о боли в колене, когда первое, что приходит в голову — это мази и таблетки.Но в одном из исследований решили задать этот вопрос не пациентам, а проверить на практике❗️Пациентов с артрозом коленного сустава разделили на две группы. Одна группа прошла гирудотерапию — процедуру с пиявками. Вторая в течение 28 дней использовала привычный противовоспалительный гель с диклофенаком.Что получилось❓Уже через неделю пациенты после гирудотерапии отметили выраженное снижение боли. Причём эффект был не только заметным, но и быстрым — максимальное облегчение наступало уже на 3 день после процедуры.В группе с диклофенаком улучшения тоже были, но гораздо менее выраженные.Интересно, что изменения касались не только боли💬У пациентов после гирудотерапии быстрее:🔵уменьшалась скованность 🔵улучшалась подвижность сустава🔵становилось легче двигаться и выполнять привычные действияИ этот эффект сохранялся до трёх месяцев наблюдения.Почему это работает❓Во время процедуры в ткани поступает комплекс активных веществ:🟠противовоспалительные компоненты🟠вещества с обезболивающим эффектом🟠элементы, улучшающие микроциркуляциюЗа счёт этого снижается воспаление, улучшается питание тканей и уменьшается болевой синдром.А что по ощущениям❓Чаще всего пациенты отмечают лёгкий зуд в месте укуса — это нормальная реакция, которая проходит самостоятельно. Серьёзных нежелательных эффектов в исследовании не зафиксировано.Важно понимать, что гирудотерапия не заменяет полностью другие методы лечения, но может дать быстрый и заметный эффект, особенно в периоды обострения. А вы бы решились попробовать такой формат? 🐛Не забывайте подписываться на нас в MAX — у нас много интересного✨

Когда отдых есть, а расслабления — нет❓И всё чаще привычные способы перезагрузки уже не работают. Ванна, чай, выходной — помогают на время, но не убирают ощущение внутреннего напряжения.🧠 Современные методы анализа электрической активности мозга показали: эффективная работа мозга связана с синхронностью его ритмов. При стрессе эта согласованность нарушается — и мозг перестаёт полноценно переходить в режим восстановления.И вот что интересно: учёные нашли способ на это влиять.Оказалось, что мозг можно подстроить под нужное состояние с помощью звука. Есть такие бинауральные ритмы — когда в каждое ухо подаются чуть разные частоты, и мозг сам начинает синхронизироваться, как будто "догонять" этот ритм. В результате меняется его активность — и вместе с этим меняется состояние: уходит напряжение, становится спокойнее, легче, тише в голове.На этом принципе работают специальные комплексы, которые используют заранее записанные сигналы (в том числе на основе ЭЭГ и ЭКГ здорового человека), чтобы мягко перенастроить работу мозга. По ощущениям это очень просто: вы лежите, слушаете — и постепенно отпускает.Причём эффект наступает быстрее, чем от привычных успокаивающих способов, и держится дольше.Такой метод применяют, когда есть:🔵постоянный стресс и ощущение перегруженности🔵проблемы со сном🔵головные боли🔵хроническая усталость🔵тревожность, внутреннее напряжение🔵сложности с восстановлением после нагрузок или заболеванийИ если честно, сейчас это состояние знакомо почти каждому.У нас в санатории есть такая процедура — психоэмоциональная разгрузка. Если чувствуете, что перегруз уже стал нормой, возможно, стоит попробовать современный способ помочь себе! Скорее записывайтесь: 8 (495) 992-41-57📞И да, мы теперь есть в MAX — подписывайтесь, чтобы не потеряться ✨

🌿 Недавно мы рассказали о том, почему в марте организм начинает вести себя странно😬И если вы узнали себя в этом описании — вы не одиноки. Весной такие состояния действительно встречаются довольно часто.Один из специалистов, который помогает разобраться с такими состояниями — сомнолог.💤 Сомнолог — это врач, который занимается нарушениями сна и циркадных ритмов.Иногда проблемы со сном выглядят очень привычно и даже нормально, поэтому люди долго не обращают на них внимания.Например:🔹 долго не получается уснуть🔹 вы просыпаетесь ночью или слишком рано утром🔹 утром нет ощущения отдыха🔹 днём тянет в сон даже после полноценной ночи🔹 появляется раздражительность и рассеянностьМногие списывают это на стресс, возраст или весну. Но нередко причина — нарушение сна, которое можно скорректировать.На приёме сомнолог помогает:🧠 разобраться, что именно мешает нормально спать🧠 оценить режим дня и вечерние привычки🧠 подобрать рекомендации для восстановления снаНаш врач-сомнолог объясняет:Сон — это не просто отдых. Во сне происходит восстановление нервной системы, гормональная регуляция и работа иммунитета. Если сон нарушен, организм постепенно начинает “работать в долг”Так что первый шаг к хорошему самочувствию — это просто разобраться со сном💤 Давайте же сделаем этот шаг – скорее звоните и записывайтесь на прием: 8 (495) 992-41-57📞

Недавно мы уже рассказывали про подводный вакуумный массаж 🛁А сегодня решили показать, как проходит эта процедура на самом деле.🎥 Смотрите видео!Процедура проводится в специальной ванне с тёплой водой.Специалист с помощью насадки создаёт мягкое вакуумное втягивание тканей и прорабатывает выбранные зоны — живот, бёдра, руки, спину.Тёплая вода расслабляет мышцы, а вакуум создаёт ритмичное глубокое воздействие на кожу и подкожную клетчатку.Что это даёт?✨ улучшает микроциркуляцию✨ активизирует лимфоотток✨ уменьшает отёчность✨ повышает упругость кожи✨ помогает корректировать силуэтОсобенно хорошо процедура работает на животе, бёдрах, зоне «галифе» и внутренней поверхности рук.И да — весна уже наступила 🌿А значит, самое время начать мягко готовить тело к лету.Для заметного результата обычно рекомендуют курс 5–10 процедур.Скорее записывайтесь: 📞 8 (495) 992-41-57

Иногда лучший способ завершить день — это тёплая кружка травяного чая и несколько спокойных минут для себя🌿Сегодня делимся простым рецептом мягкого вечернего напитка, который помогает расслабиться после насыщенного дня.Ингредиенты на 1–2 кружки:🌱 1 ч. л. сухой мелиссы или мяты🌼 1 ч. л. цветков липы или ромашки🍏 2–3 ломтика свежего яблока или груши🍋 кусочек лимона (по желанию — только мякоть, без кожуры, чтобы не было лишней кислинки вечером)🫚 небольшой кусочек свежего имбиря 0,5–1 см (по желанию, если нет проблем с ЖКТ)💧 250–300 мл горячей воды (около 90 °C)🍯 немного мёда — добавлять уже в тёплый, не горячий чайКак приготовить:1️⃣ В заварочный чайник или кружку положите мелиссу или мяту, липу или ромашку, ломтики яблока (и имбирь, если используете).2️⃣ Залейте горячей водой не кипятком, накройте крышкой или блюдцем и дайте настояться 7–10 минут.3️⃣ Добавьте ломтик лимона и, когда чай станет тёплым, немного мёда по вкусу.Пейте чай маленькими глотками, лучше за 1–1,5 часа до сна. Иногда организму для восстановления нужно совсем немного:тёплый чай, тишина… и чтобы никто больше не задавал сложных вопросов сегодня🥰

Мини-тест: пора ли вам в санаторий? 😄Отвечайте честно. Если узнали себя — не переживайте, вы не один.1️⃣ Утром вы просыпаетесь…— а ощущение такое, будто ночью разгружали вагоны2️⃣ В течение дня ловите себя на мысли:«Сейчас бы не кофе… сейчас бы кислородный коктейль»3️⃣ Когда видите ванну с пеной в фильмах…возникает мысль: «А почему они бишофитную соль не добавили? Как же нервы?»4️⃣ Спина иногда разговаривает с вами?Причём голосом человека старше вас лет на 30.5️⃣ Вы говорите себе: «Вот закончу все дела и обязательно займусь здоровьем». И… говорите это уже примерно год.Результаты❗️0–1 совпадение: вы либо очень бодры, либо просто ещё не были в санатории 😏❗️2–3 совпадения: похоже, вашему организму очень понравится санаторий.❗️4–5 совпадений: Организм уже тихо шепчет: «Свежий воздух… процедуры… ванны… »Если тест оказался подозрительно точным — значит мы ждем вашего звонка: +7 (926) 424-47-28😉

🌷 С 8 Марта, наши прекрасные женщины!Дорогие пациентки, коллеги и все наши замечательные женщины!Говорят, что весна начинается не по календарю, а тогда, когда в мире становится больше улыбок.И мы точно знаем, кто её каждый год запускает — вы 🌸Наши пациентки — самые сильные, терпеливые и вдохновляющие.Наши врачи и медицинские сестры — настоящие волшебницы, которые умеют лечить не только лекарствами, но и заботой, вниманием и тёплым словом.Пусть этой весной у вас будет:🌷 больше поводов улыбаться☀️ больше солнечных дней💐 больше заботы о себе✨ и обязательно — время просто быть счастливымиС праздником вас, дорогие женщины!Пусть весна будет лёгкой, красивой и вашей 🌸

🌿 Почему в марте организм ведёт себя странно?Вы замечали, что весной происходит что-то парадоксальное?С одной стороны — солнце, светлее, теплее, всё должно радовать.А с другой — многие люди в марте жалуются на:🔵Усталость🔵Сонливость🔵Раздражительность🔵Рассеянность🔵Странные перепады настроенияКажется, будто организм не понял, что уже весна. И это действительно так.Что происходит с организмом❓Зимой мы живём в режиме энергосбережения. Мы меньше двигаемся, больше времени проводим в помещении, получаем меньше света. Исследования показывают, что зимой уровень физической активности заметно снижается.И вдруг — весна.☀️ Световой день резко увеличивается🌡️ Меняется температура🧠 Перестраиваются гормоны сна и бодрствования💤 Меняются циркадные ритмыПоэтому в этот период могут появляться:🟠Проблемы со сном🟠Эмоциональная нестабильность🟠Ощущение усталости без причины🟠Снижение концентрацииУ некоторых людей даже возникает так называемая весенняя депрессия — состояние, когда настроение ухудшается именно в период увеличения светового дня.Как помочь организму мягко перейти в весну❓🌿 Больше естественного движенияНе обязательно сразу идти в спортзал. Прогулки и плавание уже запускают обменные процессы.🌿 Стабильный сонОрганизму легче перестроиться, если режим сна остаётся регулярным. Поэтому особенно важно создать комфортную среду для сна: тёмную, прохладную и тихую спальню. Такая обстановка помогает поддержать естественные процессы засыпания и восстановления.🌿 Мягкое восстановлениеТёплые ванны, массаж и расслабляющие процедуры помогают снять мышечное напряжение, накопленное за зиму.А вы уже почувствовали, что организм начинает «переключаться» на весну? 🌿

🟢В санатории «Звенигород» будут проводить реабилитацию с помощью виртуальной реальности и метаболомных тестовОб этом рассказали на заседании медсовета, проведенном в УКБ № 5, в структуру которой входят санаторий «Звенигород» и медицинский центр «Быково». В санаторий часто обращаются пациенты после травм, операций и болезней опорно-двигательного аппарата. Поэтому в УКБ № 5 активно разрабатывают и внедряют новые научно обоснованные методы реабилитации.🟢Там уже используют тепловизор для диагностики воспалений, методику восстановления и реабилитации после травм на искусственной неровной поверхности. Появились новые тренажеры и оборудование для реабилитации, антивозрастной терапии и косметологии. 🟢В планах — клиническая апробация лечебной физкультуры в воде (гидрокинезиотерапии) с применением виртуальной реальности.В этом году начнут применять запатентованную программу определения биологического возраста человека — по результатам такого анализа человеку подберут подходящую ему программу оздоровления.По словам главного врача УКБ № 5 Алексея Коваленко, больница продолжает развивать концепцию эпигенетического курорта, направленного на оздоровление, замедление старения и коррекцию здоровья. В санатории уже проводят микроэлементный анализ, а теперь планируют внедрить метаболомный тест, который позволяет оценить биохимические процессы организма и состояние здоровья.🟩Кроме того, проректор по инновационной и клинической деятельности Сеченовского Университета Евгений Безруков высоко оценил вклад УКБ № 5 в реабилитацию участников СВО. Например, в 2025 году здесь появились аппараты для роботизированной механотерапии и светотерапии — это позволяет бойцам восстанавливаться гораздо быстрее и эффективнее.➡️ Подробнее читайте на нашем сайте.#Сеченовский_Медицина 👻 Подписывайтесь на канал Сеченовского Университета в МАХ!