капучино на безработном

в момент очередного карьерного провала важно помнить, что всё циклично, и это пройдет!с утра пришло сообщение по работе, которое меня расстроило, а вечером написал бренд, с которым я очень давно хочу посотрудничать специально пишу этот пост, чтобы обратить свое внимание, что плохое без хорошего не бывает ❤️

нет, не сапи, а сэппиэто, блин, пост обо мне в кой-то веки!чтобы в мире Насть меня не путать, меня можно называть Сэппи [sad + happy = sappy]. друзья уже так делают, присоединяйтесь! я родилась в Тульской области, но уже в 6 лет мама привезла меня в Москву, и с тех пор я никуда не переезжала (ну максимум в Стамбуле тусила два месяца). училась я в Вышке на журналистике, но с первой пары поняла, что журналистом мне не стать, поэтому начала искать подработки в маркетинге. за это время успела поработать и со стороны агентства (даже двух), и со стороны крупной компании, и со стороны инфлюенсера — тоже было. теперь я негласный амбассадор портфельной карьеры — это когда ты одновременно можешь иметь постоянную работу и миксовать её с сайд-проектами и блогами.сейчас мне 25, я занимаюсь проектами в диджитале, интересуюсь вином, катаюсь на велосипеде и не представляю свой день без кофе (по возможности — из домашней рожковой кофемашины). этот блог про это и есть!ну, и саме важное на сегодня — хейчу большие буквы, так что здесь у меня самоуправление и только маленькие буквы в начале предложения!!!! ЕССС

в международный день вина хочется отметить именно российских виноделов, потому что меня оч радует то, с какой скоростью развивается винная индустрия у нас 🍷 на выхах в ОДМО прошёл винный фест Дрожь, и вот мои фавориты: фото 1 — всё, что делают Urban winery…винный фестиваль в Ереване — БЫЛО!приколите, ради ВИННОГО феста перекрывают центральные улицы города — это если бы у нас Садовое перекрыли не ради велосипедистов, а ради виноделов... встретили много людей, которые приезжают именно на него не первый раз, самому фесту в этом году 10 лет как устроено всё? надо купить стартовый набор (≈ 12-14 тысяч драм). В него входит брендированный бокал, сумка для бокала, карта фестиваля, открытки, 12 тикетов, которые нужно обменивать на вино. у всех разные «цены» на вино, но в среднем 1 тикет — 1 пробный экземпляр (20 мл), а 3-7 тикетов — это 1 полный бокал. можно купить и отдельно бутылки, но уже за обычные деньгигрустно, что не было виноделов из России!!! хотя стенды других стран — на месте (видела точно Испанию и Америку). зато мы исследовали всё армянское вино и нашли свои фавориты))МАСШТАБ — ШОКВИНО — ЛЮБОВЬприезжайте с друзьями в следующем году 🙏🏻винный фестиваль в Ереване — БЫЛО!приколите, ради ВИННОГО феста перекрывают центральные улицы города — это если бы у нас Садовое перекрыли не ради велосипедистов, а ради виноделов... встретили много людей, которые приезжают именно на него не первый раз, самому фесту в этом году 10 лет как устроено всё? надо купить стартовый набор (≈ 12-14 тысяч драм). В него входит брендированный бокал, сумка для бокала, карта фестиваля, открытки, 12 тикетов, которые нужно обменивать на вино. у всех разные «цены» на вино, но в среднем 1 тикет — 1 пробный экземпляр (20 мл), а 3-7 тикетов — это 1 полный бокал. можно купить и отдельно бутылки, но уже за обычные деньгигрустно, что не было виноделов из России!!! хотя стенды других стран — на месте (видела точно Испанию и Америку). зато мы исследовали всё армянское вино и нашли свои фавориты))МАСШТА

КАК ЖЕ я завидую людям, которые умеют просто танцевать, петь, играть...в смысле не обязательно красиво или правильно. а просто двигаться под музыку и не думать, как выглядишь со стороныхочу ли я так же?? делаю ли я что-то?? нууу, несколько раз гоняла на мастер-классы в гоголь скул, и это уже считаю прогрессом. каждый поход туда — это преодоление своих страхов, которое обязательно заканчивается инсайтами мечтаю когда-нибудь освоить у них целый курс, а может, и трехмесячную лабороторию (советовали уже!)by the way они празднуют 11-летие и устраивают кофе-рейв в «Публике». сначала танцы, потом практики на нефункциональное общение▶️ 14 июня, 12:00 – 15:00▶️ кафе «Публика», м. Курская▶️ бесплатно по регистрациии ещё! первым 60 гостям обещают любой напиток из специального меню.✉️ фотки — с мк от гоголь скул, который был аж год назад. я плакала после него от своих мыслей!!

первый раз в Таиланде 🤥 видео могло стать трейлером к влогу, но я ещё не доросла до YouTube 🥹 дано: Пхукет, пляж Банг Тао, отель SAII (топовый, кстати), сентябрь — сезон дождей климат первый день был пасмурным, и я уже похоронила наш отпуск, но здесь сезон…первый раз на Алтае 😂Сибирь встречала нас с Асей то холодом, то жарой, но мы все равно рады приглашению от отеля Берель на берегу Катуни и сибирского эко-бренда косметики be.sageво-первых, это круче Красной Поляны, а там я была больше пяти раз и знаю, о чем говорю! природа масштабнее, люди добрее, а еда на свежем воздухе всегда вкуснее во-вторых, особенно советую заехать в отель Айвенго, можно даже не ночь, а на обед! тут вкусный ресторан, бассейн, пляж и просто долина посреди гор — надо хотя бы один раз увидетьв-третьих, сумбурные итоги закончу благодарностью клещам за то, что в самый сезон не тронули всю нашу команду! ребят, век не забуду 🙏кстати, говорят, FYI лучше всего на Алтай приезжать в сентябре — пока ещё не так холодно, уже нет клещей, а деревья в осенних краскахмечтаю повторить эту поездку, а пока буду пересматривать этот недовлог 🤎

girl therapy ❤️ из-за Таиланда сбила свой ежемесячный ритуал, потому что две недели после загара нельзя на лазерную эпиляцию: кожа должна восстановиться. но ща вернулась и готова наверстать упущенное!!! когда я в очередной раз задолбалась от раздражений…ухоженные брови с чёлкой — это как красивое нижнее бельё: никто не видит, но уверенности добавляет ахаха📍 как красиво в Birdie на Старопименовском после ремонта

однажды Саша пришёл с предложением поучастоввать в его подборке авторских каналов. и если ваша работа связана с контентом, коммуникациями, брендами или развитием карьеры — уверена, найдёте для себя несколько полезных подписок ☕️Head of Александр Козлов — этот слот выкупил лидер ифнлюенс-маркетинга Точка Банк Александр Козлов. Пишет про то, как делать эффективный и эффектный маркетинг с блогерами в B2B, анализирует тренды рекламного рынка и делится лайфхаками по развитию телеграм-каналов.два ноль — канал, в котором выводят знания про личный бренд, блогинг и контент на новый уровень 2.0. здесь вы можете найти много обучающего и полезного контента по теме персональной медийности и ведению блога. Ведет Наиля Асланова, сео бренд-агентства БУНТ и автор крупного тг-канала "состояние потока" (21к), так что о развитии личного бренда Наиля знает не по наслышке.PR Us — Канал про то, как слова превращаются в репутацию и обратно. Кейсы и практика от бывшего пиарщика Сбера. Для всех, кто работает со смыслами и вниманием.Что внутри? — канал коуча PCC Юлии Рады для экспертов и предпринимателей из креативной индустрии. Про стратегический подход к карьере и к жизни — с инструментами, книгами, лекциями, практиками и инсайтами, на которые можно опереться.верховная многоручка — канал Анастасии Венедиктовой, операционного директора бренд-агентства БУНТ и юриста по рекламному и налоговому праву. Разбираю по косточкам новости о запретах блогерам делать что угодно, законопроектах и других способах забрать деньги у населения и бизнеса, комментирую панические настроения и помогаю решать проблемы, а не только хвататься за головуCreator Economy — канал Константина Канина об экономике креаторов на западных рынках. Платформы, инфлюенс-маркетинг, монетизация, creator-led стартапы, сделки, новые инструменты и бизнес-модели вокруг креаторов. Для тех, кто строит продукты для авторов контента, работает с ними или пытается понять, куда движется индустрия.Brand Guys Club — Наташа Иванова уже девять ле