Лысенко Ксения | Эксперт по HR, SCRUM и франчайзингу.

22 апреля пройдёт Оверсайз Ивент — живая презентация агентства Марвел.Пригласили меня, а я приглашаю вас🌸Формат необычный: можно посмотреть программы в действии, пообщаться с командой и забрать идеи для корпоративных мероприятий.Кого очень ждут:🔹 HR, которые заботятся о развитии команды🔹 Собственников бизнеса, ищущих эффективные решения для своих задач🔹 Тех, кто занимается организацией мероприятий для своих сотрудников🔹 И конечно, тех, с кем уже знакомы!Что для вас приготовили:🔹 Лучшие программы — на специальных станциях вы увидите, как работают тимбилдинги вживую🔹 Анти-конференцию «Люди в фокусе» — вместе с экспертами разберемся как мероприятия влияют на то, что нельзя потрогать, но что реально влияет на прибыль🔹 Шоу-программу и показ мод на главной сцене🔹 Творческие мастер-классы, чтобы вы могли забрать с собой подарки для души📍 Где: Екатеринбург, Яламова, 4⏰ Когда: 22 апреля, 11:00 – 14:00🚗 Парковка на территории📎 Зарегистрироваться можно здесь:https://b24-ap0ltb.bitrix24site.ru/crm_form_3owgc/Приходите посмотреть на новинки, вдохновиться и просто хорошо провести время 🔥

Чтобы ускориться, я… выдохнула. Я долгое время жила в режиме постоянной гонки. Каждый день расписан по минутам: подкасты про продажи через нейросети, деловые встречи, конференции, книги по лидерству, спорт, ведение блога, работа с новыми клиентами, подготовка к выступлениям, статьи. В голове вертелась знакомая многим фраза из «Алисы в Зазеркалье»: Чтобы остаться на месте, нужно бежать со всех ног. И я бежала.Результат оказался не таким, как я ожидала. Вместо роста и удовлетворения я поймала суету. А суета привела к нервозности, тревоге и постоянному стрессу. Я чувствовала неприятное напряжение, которое только усиливалось от попыток ускориться ещё больше.😩В какой-то момент я задумалась о том, как устроены природные процессы. Гусеница перед тем, как сделать длинный шаг, сжимается, собирается в пружину. Она не ускоряется, а наоборот — замедляется и концентрируется. Бамбук годами наращивает корневую систему под землёй, незаметный для окружающих. А потом, накопив силы, выстреливает вверх за считанные недели.Хм, а что, если и мне?Вместо того чтобы продолжать бег, я намеренно замедлилась. Выдохнула. Остановилась. Позволила себе побыть в тишине.В этом состоянии я спросила: что я на самом деле хочу? Какие мои личные цели, а не навязанные извне? Где я нахожусь сейчас — в точке А — и куда хочу прийти, в точку Б?В тишине и спокойствии внутри появилась уверенность. 💪💪💪Возникла опора, в первую очередь на себя. И пропал страх не успеть. Вместо него пришло понимание, что можно выбирать.Я стала отказываться от встреч, которые раньше считала обязательными. Пропустила несколько конференций и выступлений. И не почувствовала, что отстаю. Наоборот, освободившееся время и внимание позволили мне спокойно рассмотреть, что действительно моё, а что — нет. С кем стоит продолжать общение, а с кем — нет. Какое обучение проходить, а какое пропустить без ущерба.Чтобы ускориться, мне нужно сначала замедлиться. Собраться. Накопить силы. А уже потом делать шаг — длинный и точный.Пост в МАХ

У настоящих самозванцев, нет «синдрома самозванца»#мудрость

#шуточкиПодслушано в https://t.me/zloihr

Недавно я у вас спрашивала:- как заменить HR-эксперт?Итог:Эксперт по созданию сильных команд.Спасибо всем, кто откликнулся 🙏МАХ

Вчера надевала якорь-халат.Этот халат — сшила Мама. Ткань — это сари, которое мы купили с моей сестрёнкой Светой в Индии, когда я была у нее в гостях в Бангалоре.А потом она устроила мне фотосессию на цветочном рынке.🌸Мы хохотали так, что животы свело. Потом подбежали местные женщины. Поправили сари — оказывается, я его неправильно намотала. Вплели цветы в волосы.И я вдруг почувствовала себя красивой. 🥰Свободной. Смеющейся.Это состояние я тогда впитала, как губка.И вот сейчас надеваю халат — и всё возвращается. Не запах, а ощущение. Что я могу всё. Что мир добрый. Что рядом Света, и нам смешно.Это и есть якорь. Стимул, который включает нужное состояние за секунду. Звук. Запах. Прикосновение.Однажды я наткнулась на историю. Лев Гумилёв, «Древняя Русь и Великая степь».Там про хана Атрака.Это было в XI веке. Половцы, причерноморские степи. Пришли другие кочевники, началась резня. Атрак увёл свой народ далеко — на Кавказ, в Ширван. Там их приняли, они служили местным правителям. Жили там годы. Десятилетия.Прошло время. Русские князья, кажется Владимир Мономах, прислали послов. Сказали: «Возвращайся. Степь ждёт. Врагов больше нет».Атрак отказался. У нас тут жизнь наладилась. Зачем?Тогда послы достали пучок степной. 🌿 Ковыля. Протянули хану.Атрак понюхал — и заплакал.Сказал: «Возвращаемся». Со всем народом.Потому что этот запах был якорем. Он включал не память головой, а память телом. Память земли и Родины. Силу. Принадлежность. Сейчас у меня такой запах — бергамот. Привязала к работоспособности. Когда нужно собрать голову, я просто вдыхаю. И концентрация включается. Как будто щёлкнули тумблером.Раньше думала: магия. А это физиология.Иногда ловлю себя: а если всё гладко? День за днём. Ни потрясений, ни взлётов. Просто ровно. Может не нужно включать?Я не против ровных линий. Но в них легко забыть, какой ты бываешь. Как хохотала в Индии со Светой. Как чувствовала себя красивой с цветами в волосах.Поэтому якоря для меня — не про «спасательный круг». А про напоминалочки. М

Когда меня спрашивают, как я всё успеваю.#шуточки

Весна. Тоска. И 50 дел, которые ждут.Весна — время контрастов.С одной стороны, солнце, свет, оживание, новые планы, идеи, хочется вперёд и вверх. ☀️С другой — откуда-то изнутри приходит тихая тоска, прокрастинация, вопросы: «зачем?», «ради чего?», «не поздно ли?». 😎И рядом с этим — сожаления об упущенном, о том, что не сделала, не решилась, не успела…Я поймала себя в этом состоянии на днях.Решила не убегать, а посмотреть поглубже. Начала работать со своими целями, вспоминать всё, что обещала себе, но не завершила. Проекты, обучения, дела, ремонт…И знаете, что обнаружила?Рядом с новыми целями — почти 50 незавершённых дел. 😨Пятьдесят.Честно, я удивилась.Там разное. Не только большое, вроде «завершить ремонт ванной» (и всей квартиры в целом). Там и:- недочитанная книга;- цепочка, которую надо забрать из Avgust;- анализы для кота Франца;- четыре незавершенных курса;- сертификаты и подаренные услуги, которые так и не использовала.Их накопилось много. Лежат, ждут.А вселенная тихо напоминает: «зачем тебе новое, если ты не пользуешься тем, что уже есть?»И ещё: налоговый вычет; документы, которые нужно разобрать и выбросить; истрепанный паспорт; карнизы и шторы; небольшие обещания людям (узнать, найти, договориться); вазочка и любимая кружка, которые до сих пор в офисе.Всё это не срочно. Не сказать, что супер важно. Но оно есть. И оно тянет. Как будто привязали пустые консервные банки — вроде не тяжело, но на заднем фоне что-то гремит и мешает жить в полную силу. Я не думала, что багаж настолько большой. 🧳Но как только составила список — стало легче.Просто от того, что хаос обрёл очертания. А когда у списка есть очертания, с ним уже можно работать.Я давно знаю про расхламление вещей. Регулярно разбираю квартиру: отдаю, выбрасываю, освобождаю пространство. Но только сейчас поняла: с целями, обещаниями и незавершёнными делами — тот же принцип. Для нового нужно пространство. И чистое поле. Нельзя построить дом на фундаменте из обещаний себе, которые не сдержала. Нельзя идти

Друзья, добрый день! ☀️Вышел новый эпизод подкаста «Бизнес-сообщество Эквиум Екатеринбург»! В гостях — предприниматель и резидент «Эквиум» Ксения Лысенко. Ксения честно рассказывает о своём пути: от продажи семечек в 8 лет до 28 франшиз автомоек с мужем, от болезненного банкротства в 2014 году до развития сети «Жизньмарт». Она делится, как в 40 лет приняла решение уйти из операционки — и выбрала семью.В эпизоде — откровенно о поколении Z: почему они не ленивые, а уникальные, через что их учить вместо обычных инструкций, и почему слово «линейный персонал» у Ксении запретное. Она рассказывает, как доказала цифрами: счастье сотрудников = чистая прибыль, и почему HR — это не про ресурсы, а про человеческие отношения.Особое место — Эквиум как «пятый элемент» жизни: «У тех, кто в сообществе, есть то, чего нет у других — люди, которые хотят причинить тебе пользу без корысти». Ксения стала лидером группы, вдохновляется женским клубом и верит: «Любую проблему можно решить. Даже смерть — с ней тоже что-то будет».Её философия — лёгкое принятие любого исхода, благодарность за ошибки и уверенность: «Вселенная меня любит — всё, что происходит, во благо».Этот выпуск — для тех, кто ищет баланс между бизнесом и семьёй, верит в людей как в главный актив, и готов отпустить операционку ради гармонии.🎧 Слушайте, вдохновляйтесь — и действуйте!Смотрите и слушайте новый выпуск с Ксенией Лысенко:💻 Rutube 📹 YouTube 🎵 Яндекс.Музыка💬 Telegram🎧 Другие платформы

Нашла вот такой сервис, сама ещё не тестила.👇Проходим ЛЮБОЕ СОБЕСЕДОВАНИЕ с помощью нейросети — сервис GhostGPT подсказывает прямо во время интервью.Что он делает:— подслушивает вопросы интервьюера через микрофон и сразу анализирует задания на экране;— мгновенно выдаёт готовые решения — от архитектуры до кода и алгоритмов;— есть скрытый режим: в Zoom и Google Meet собеседник видит только ваше лицо и пустой экран, а подсказки видите только вы.Имейте ввиду когда проводите собеседования...Оффер за вас уже готовят.@Scrum_mama