Мама. Семья . Дети. Путешествия.

Иногда лучший десерт — тот, который сделали вместе 💛⠀Пока я была занята, Димка с детьми устроили настоящее летнее волшебство:собрали из того, что было под рукой, лёгкий коктейль — буквально за пару минут, просто смешав всё в блендере.⠀Честно? Я не ожидала, что получится настолько вкусно. Нежный, освежающий — идеальный вариант для лета 💛⠀И самое приятное — никаких сложностей: всего 2–3 ингредиента, а главный помощник — блендер, который делает всё за минуты ✨⠀Горжусь своими мальчиками — устроили мне маленький праздник просто так 🥹⠀Похоже, теперь это наш семейный рецепт: быстро, вкусно и с заботой 🤍⠀#семья #лето #дети #отмамымаме #гидподому #простыерецепты #уют

Я уже не раз говорила, что книги — это моя отдельная любовь. И у меня, и у детей чтение всегда где-то рядом с повседневной жизнью. В прошлом году у меня даже был свой маленький рекорд — 87 книг за год.В этом году всё, конечно, стало более насыщенным: занятия, лекции, выездные проекты, работа с учениками… свободного времени меньше, но всё равно удаётся находить свои «окна» для чтения — утром, в выходные или просто в те редкие минуты, когда можно выдохнуть.И в такие моменты особенно ценно, что появляются поводы снова возвращаться к книгам. Новая коллаборация Читай-города, приуроченную к выпускным, как раз напоминает нам про благодарность учителям: скажите спасибо вашим учителям — подарите книгу о важном или коробку любимых конфет Ferrero Rocher или Raffaello.Потому что книги — это всегда немного больше, чем просто страницы. #читайгород #ferrero #выпускной #книги #учителя

Выходные были такие… в делах, в детях, в какой-то постоянной суете.И я поймала себя на мысли, что просто хочу сменить настроение.Поехала в modi — без списка, без задач, просто пройтись.А там сейчас прямо лето — всё для пикников, такие детали, от которых сразу хочется замедлиться.И, кстати, у них сейчас акция:с 5 июня по 5 июля в магазинах modi Москвы и Московской области — «Пикник 0% с modi и Chateau Shantea».Собираешь свой пикник из летней подборки, регистрируешь чек — и участвуешь в розыгрыше.Главный приз — пикник-корзины с игристым чаем Chateau Shantea, пледами, бокалами и ланч-боксами. И ещё есть дополнительные наборы.Но я в тот день больше про другое —просто ходила и ловила это ощущение лета. Иногда правда достаточно просто сменить картинку вокруг.У вас бывает такое — когда нужно просто куда-то выйти, чтобы перезагрузиться?

Что может быть лучше, чем встреча с близкими людьми, особенно летом, когда воздух тёплый, вечера длинные, а время будто замедляется?Я очень люблю нашу загородную жизнь. Люблю эти простые, но такие ценные моменты, когда дом наполняется голосами, смехом детей, ароматом еды и ощущением, что все свои рядом. Когда не нужно никуда спешить — можно просто быть вместе.Такие посиделки для меня всегда про уют и тепло. Я с особым удовольствием продумываю каждую деталь: что будет на столе, какие блюда приготовлю, как всё это подам. Мне важно, чтобы не просто вкусно — а чтобы красиво, с душой, с настроением.Да-да, сервировка для меня — это отдельная любовь. Я искренне верю, что именно она создаёт атмосферу праздника даже в самый обычный день. Стоит только чуть больше внимания уделить деталям — и привычный ужин превращается в маленькое событие, к которому хочется возвращаться в памяти.И в такие вечера особенно остро понимаешь: счастье — оно не в чем-то большом и далёком. Оно здесь — в нашем доме, в людях за столом, и в этих тёплых летних встречах, которые хочется проживать снова и снова.#отмамымаме #мысливслух #гидподому

Девчата, сегодня суббота… а значит — наш с вами день❤️Наша маленькая традиция — остановиться, выдохнуть и просто поговорить по душам — субботняя #болталка Недавно прочитала фразу, которая задела меня очень глубоко:самый одинокий человек в семье — это мама.И это ведь совсем не про одиночество в прямом смысле.Мы, мамы, почти никогда не бываем одни… Всегда рядом дети, семья, заботы, бесконечный список «надо».Это про другое — про то, что о маме редко заботятся так, как она заботится о всех. Мама — это не просто роль, мама — это своего рода глагол… Это каждый день: стирать, готовить, собирать, лечить, слушать, обнимать, везти, переживать.Быть всем и сразу — тихо, без пафоса, просто потому что иначе нельзя — без выходных, без больничных, без паузы. И самое сложное — мы сами часто не замечаем, как устали, как выгорели, как живём «на остатках».И знаете, мне вот очень откликается одна мысль: маме важно не просто помочь — её важно заметить.Спросить: «Ты как?» Сказать: «Давай я возьму это на себя» Дать ей время… просто побыть.Я благодарна своим близким — у меня есть маленькая традиция, вот уже третий год в июле они уезжают в Чебоксары , а я остаюсь одна, на неделю. А через пару дней я плачу. И нет, не от того, что одна, а от того, что наконец выдохнула… И только тогда понимаю, как сильно устала.Мамам нужен отдых — настоящий отдых, без этого вот чувства вины🙏И если у вас есть возможность — поддержите какую-то маму рядом:свою, подругу, сестру, бабушку… Обнимите, спросите, поддержите. Иногда простое «я рядом» — уже очень много.Давайте сегодня поговорим 🤍 Вы замечаете, что устали? Получается ли у вас отдыхать без чувства вины? И есть ли у вас своё «время для себя»?И если вдруг вы сейчас читаете это и устали — пожалуйста, не забывайте о себе. Вы тоже очень нуждаетесь в заботе.Обнимаю каждую 🫂❤️ #отмамымаме

Если мы не будем говорить с нашими детьми о ценностях — это обязательно сделает кто-то другой.Сегодня День России 🇷🇺— особенный день для каждого из нас и для всей страны.Буквально на днях я была в ТАСС на пресс-конференции, посвящённой запуску федерального общественно-культурного проекта «Хлебом едины». И сегодня, в День России, проект официально стартует на «ТопФесте» в Лужниках — с мощного музыкального манифеста.Как многодетная мама и как человек, который работает с обществом и ценностями, я особенно остро чувствую: сейчас действительно идёт борьба за умы наших детей.И вопрос не в том, будет ли на них влиять контент — вопрос в том, какой именно. Проект «Хлебом едины» — это про смысл, про корни, про то, что объединяет нас без перевода.Особенно символично, что в пресс-конференции приняли участие люди, которые по роду деятельности ежедневно работают с ценностями: замначальника Управления Президента Алексей Семенов,генеральный директор АНО «Россия — страна возможностей» Андрей Бетин,руководитель Мастерской новых медиа Юлия Аблец,руководитель Института развития детского блогинга Наталья Локтеваи социальный архитектор Мария Сергеева.И для меня в этом есть ещё один, очень личный смысл.Многие, думаю, помнят, как вся наша семья участвовала в акции #ПирогНаЧетвертое. И я точно знаю — среди вас есть те, кто был с нами.Тогда, в сообществе Мастерской новых медиа, искали символ для Дня народного единства и придумали печь пироги — вместе, как простое и тёплое действие, которое объединяет, и кстати так родилась акция, которая в итоге получила премию ИРИ 🔥А дальше эта история выросла в нечто большее, значимое…Хлеб — это не просто еда , это язык доверия… Это символ дома, семьи, тепла, это то, что на уровне памяти — глубже слов.Сегодня этот смысл зазвучал по-новому — через музыку.Песня «Хлеб — всему голова» стала не просто треком, а настоящим манифестом: понятным, современным, живым.И это, на мой взгляд, единственно верный путь — говорить с детьми и подростками «на их языке»,

Вот и наступило то самое, долгожданное лето — то, которое дети ждут сильнее всех, с его бесконечными прогулками, тёплыми вечерами и ощущением, что впереди — целая жизнь маленьких приключений 🤍И сколько в них радости… сколько восторга в глазах от простых вещей,которые мы, взрослые, давно перестали замечать…Лето — это про счастье в мелочах ☀️Про тёплый ветер, который путает волосы, про босые ножки и звонкий детский смех…Про то самое «мама, смотри!» — когда обычный листик становится сокровищем,а маленький жучок — настоящим открытием 🐞Дети не умеют жить «на потом» — они спешат чувствовать, удивляться, исследовать этот мир здесь и сейчас ✨ И каждый день для них — как маленькое приключение! И как же ценно проживать это лето вместе с ними 🤍А с подарками от любимого бренда Lassie эти открытия становятся ещё ярче — наш набор юного исследователя уже в деле 😍Пусть у каждого ребёнка будет такое лето — тёплое, свободное, наполненное радостью и восторгом 🌿А наш главный исследователь готов как никогда… вперёд — навстречу открытиям 😎👌#отмамымаме #мысливслух

Я сейчас скажу вещь, с которой многие не согласятся: «Натуральное» — не всегда безопаснее для ребёнка.⠀Я сама об этом не задумывалась, пока не увидела рейтинг самых безопасных песочниц Подмосковья.⠀И знаете, в лидерах — пластиковые конструкции! Потому что в реальной жизни важно не название, а свойства: не появляются ли трещины, нет ли заноз, впитывает ли материал грязь и влагу, насколько легко это всё отмыть.⠀Мы все знаем, что при прогулке с ребенком любой окружающий предмет через минуту рискует оказаться у него в руках, или того больше — во рту. И вот здесь «натуральность» перестаёт быть главным критерием.⠀Эксперты даже называют это «ловушкой натуральности» — когда мы выбираем по ощущению, а не по свойствам.⠀Я не за крайности, но для себя точно поняла: в вещах, с которыми ребёнок контактирует каждый день, важнее гигиеничность, устойчивость и простота ухода.⠀А для вас важнее в детских вещах — ощущение «экологичности» или реальная безопасность?#отмамымаме #мысливслух

Сегодня суббота, а значит — наша с вами рубрика #болталкаМногие из вас, кто подписан на нас в другой соцсети, уже видели, что мы только вернулись из Абхазии. И, конечно, я обязательно чуть позже поделюсь и локациями, и впечатлениями — там правда есть о чём рассказать.Но сегодня хочется не про маршруты, сегодня — про нас . Впервые с момента рождения наших мальчиков мы просто взяли и уехали на несколько дней. Без сложных планов — просто сменить обстановку и выдохнуть, благо сложились все обстоятельства 🙏✨И так совпало, что это было на день рождения Димки. И, кажется, лучше и быть не могло🥹Улетели — и всё как-то случилось само. Перелёт NordWind пролетел вообще незаметно, как один момент — и вот мы уже в другой реальности, в красивейшей живописной Абхазии.Без шума, без суеты, без «надо всем уделить внимание» — только мы вдвоём. Я уже даже забыла, как это — просто быть рядом и никуда не спешить.Поймут только те, кто постоянно с детьми, когда ты 24/7 включён, без нянь и бабушек. Ты их безумно любишь, но в какой-то момент ловишь себя на мысли, что скучаешь по вам… по нам.И вот эти несколько дней — они были именно про это… Мы разговаривали, гуляли, молчали — и в этом молчании было больше, чем в любых словах. Смотришь на человека и понимаешь, сколько всего уже вместе прожито.И как-то очень спокойно внутри от этого.Я вдруг поймала себя на мысли, что мы стали не дальше друг от друга, а наоборот — глубже, крепче…И да, я смотрю на Димку сейчас и понимаю — люблю сильнее, чем раньше. Я серьезно, это точно не так как в 14, по-другому…И, наверное, вот за это и держатся настоящие семьи 🤍А вы когда в последний раз были просто вдвоём — без детей, дел и этой вечной спешки? И было ли у вас это чувство «как раньше»?

Только вернулась из пресс-тура по Абхазии — и сразу в рабочий ритм.Первая точка после возвращения — форум VidMK. И если коротко — это были два дня, которые помогли многое расставить по местам. Для меня этот форум был не столько про контент, сколько про понимание того, куда движется индустрия и как в ней расти дальше. Было важно услышать индустрию из первых уст — от людей, которые формируют рынок и задают правила игры.За два дня на площадке работали сразу несколько тематических залов, поэтому в какой-то момент приходилось выбирать между интересным и очень интересным.Несколько выводов, которые особенно откликнулись:1️⃣ Искусственный интеллект — мощный инструмент, но не замена человеку.Да, он ускоряет процессы. Да, помогает тестировать идеи и автоматизировать рутину. Но креативное мышление, эмоции, интуицию, опыт и человеческий взгляд пока не заменил никто. И, судя по настроению ведущих игроков рынка, ставка по-прежнему делается на живой контент и настоящие истории.2️⃣ Кризис в индустрии реален.Бюджеты сокращаются, клиенты становятся осторожнее, конкуренция растёт. Это новая реальность, которую бессмысленно отрицать. Вопрос уже не в том, есть кризис или нет. Вопрос в том, насколько быстро ты готов перестраиваться, оптимизировать процессы и понимать реальные потребности рынка.3️⃣ Пробиваться по-прежнему сложно.Но сейчас особенно востребованы не просто профессионалы, а люди, которые умеют держать удар, брать ответственность и доводить проекты до результата. Компетенции важны, но  устойчивость становится не менее ценным активом.Для меня отдельная гордость — быть резидентом Центра Новых Медиа, который выступил партнёром форума.После таких мероприятий возвращаешься не только с новыми знакомствами и контактами — возвращаешься с другим масштабом мышления.И, пожалуй, главный вывод этих двух дней: да, лёгких путей никто не обещает, но именно в такие периоды появляются новые возможности для роста. Главное — не застревать в страхах, а продолжать действовать.Слушать сильных, учить

Каждый вечер у нас один вопрос: как уложить ребёнка без лишних нервов 😅Недавно наткнулась на классную статью на НЭН про аудио перед сном. Решила попробовать — и оказалось, в VK Музыке даже есть отдельный детский раздел: Там всё, что нужно для спокойного засыпания: — колыбельные — сказки — белый шум — даже урчание кота 🐱Мы сейчас включаем «Колыбельные для сна» — ребёнок реально быстрее успокаивается и засыпает 🙏Мамы, делитесь — что у вас работает на укладывание?#отмамымаме #мысливслух

Как многодетная мама я всё чаще замечаю одну простую вещь: дети удивительно рано «считывают» вкус настоящих продуктов.У нас дома молочка — это не просто часть рациона, это целая маленькая традиция. С детства они обожают сыры и сливочное масло: кто-то выбирает кусочек сыра просто так, кто-то просит бутерброд «как у взрослых», а масло на тёплом хлебе — вообще отдельная история, которая не требует уговоров.И, честно, мне самой важно, чтобы это были продукты с понятным составом и настоящим вкусом.В такие моменты особенно ценишь те продукты, которые не нужно «прятать» или как-то маскировать — они сами по себе становятся любимыми.Недавно у нас дома появились сыры от White Cheese from Zhukovka — и это тот случай, когда дети первыми тянутся попробовать, даже не задавая вопросов.На столе — Brie и Camemberi. Сложные, благородные, с характером и очень выразительным вкусом. И при этом настолько гармоничные, что даже в семейной атмосфере заходят удивительно легко: кто-то пробует «чуть-чуть», а потом возвращается за добавкой.Отдельная любовь — плавленые сыры и масло! В будничном ритме это настоящая палочка-выручалочка: намазал на хлеб, добавил овощи или просто сделал быстрый перекус детям после школы — и уже уютный семейный момент готов.Мне нравится, что такие продукты могут быть частью и «взрослого вечера», и обычного дня с детьми. Когда за одним столом встречаются простота, вкус и немного заботы о себе и близких.А у вас дома молочка — это про привычку с детства или дети сами постепенно «распробовали» сыры и масло со временем?И еще интересно: какие сыры чаще всего выбираете для семьи — более мягкие и нейтральные или с ярким, насыщенным вкусом?#отмамымаме #гидподому

Я сейчас достаточно много и активно занимаюсь общественной деятельностью — форумы, круглые столы, встречи, постоянный высокий темп и включённость в процессы. И в таком ритме самое ценное — это ресурсное состояние.Для меня это не про «успевать всё любой ценой», а про устойчивость, ясную голову и энергию на каждый день.Мой фундамент прост: спорт по силам, осознанное питание, грамотное восстановление и обязательно поддержка организма.Сейчас в моей системе есть линейка SUYAMI, куда входят важные для меня комплексы, и, конечно, качественный сон — это база, без которой не работает ничего.Когда всё это в балансе — появляется настоящее ресурсное состояние: энергия, устойчивость и внутренняя собранность.Что для вас лично является главным источником энергии и восстановления? И как вы возвращаете себе энергию, когда чувствуете перегруз?

Я как многодетная мама уже давно поняла одну вещь: если дома тихо — значит, дети либо подозрительно заняты, либо… пора срочно их “ловить” 😄И, конечно, лучше всего это делать не строгостью, а любимыми игрушками.Тем более что в modi сейчас столько всего классного и реально топового, что глаза разбегаются! Коллекционные фигурки, лицензии, конструкторы, яркая канцелярия, фанатские штуки и всё, что делает детство (и жизнь родителей 😅) чуть менее скучной — тут найдется все!А если вообще не знаете, что подарить друзьям — можно взять тот же modi box. Это всегда готовое решение: внутри уже собраны классные сюрпризы, которые точно попадают в “вау-эффект”.В общем, дети счастливы — родители спокойны. И это, кажется, идеальный баланс 😉#отмамымаме #гидподому

Ну что, наступили выходные… и наша с вами #болталка 🤍Эту неделю я провела в Абхазии. И до сих пор внутри остаётся это тихое послевкусие — спокойное, тёплое, очень живое.Раньше дорога туда всегда ощущалась как что-то отдельное — длинное, утомительное, с усталостью в конце. А сейчас всё стало иначе — появились прямые рейсы в Сухум — и само путешествие стало совсем другим по ощущениям. Несколько часов в небе проходят легко и спокойно, и ты прилетаешь не уставшим, а как будто просто плавно переходишь в другой ритм, без спешки, без напряжения — очень естественно🙏И, наверное, неслучайно сейчас к этому направлению столько внимания: рейсы стали ежедневными, самолёты вместительнее — и особенно чувствуется, как это важно для тех, кто давно мечтал сюда попасть. Теперь дорога стала намного легче и комфортнее, и такие поездки больше не откладываются «на потом», а становятся реальностью.И я их очень понимаю, потому что Абхазия — это не только про море и природу, хотя она, конечно, завораживает с первого взгляда… Это ещё и про ощущение места, истории;про воздух, в котором становится легче дышать; про горы, зелень, свет — всё очень живое, настоящее. И от этой красоты внутри как будто становится тише🙏И ещё — люди, очень радушные, очень тёплые, с каким-то простым человеческим отношением, без лишнего, но с таким искренним вниманием, которое сразу чувствуешь.И всё это вместе складывается в одно состояние — Абхазия как ощущение внутри🙏Мы были в пресс-туре, который организовало Министерство туризма Абхазии совместно с авиакомпанией Nordwind Airlines при поддержке Международного аэропорта Сухум, и да, это был потрясающий опыт👏Если говорить про море с детьми — для нашей семьи это действительно одно из самых спокойных и понятных направлений. Там нет языкового барьера, нет лишнего напряжения или постоянных переживаний, и внутри появляется очень простое чувство: «всё хорошо, можно просто жить этот момент».И, наверное, в этом тоже большая ценность таких мест — когда не нужно ничего усл

Иногда счастье — оно совсем в мелочах… Не в больших событиях и не в «когда-нибудь потом», а вот здесь — в моменте, когда ты выбираешь себя.Неспешно собираешься, надеваешь что-то красивое, добавляешь любимые украшения… И будто внутри что-то щёлкает — появляется настроение, лёгкость, ощущение себя.Я заметила, что в такие моменты даже взгляд становится другим. Мягче, спокойнее… и в нём появляется тот самый блеск, который невозможно подделать ✨И да, это замечают — муж, окружающие… Но главное — замечаешь ты сама.Для меня украшения — это не про «дополнить образ». Это про настроение, про состояние, про внутреннюю гармонию.Иногда достаточно совсем немного, чтобы почувствовать себя красивой, любимой и живой 🌸А вы часто позволяете себе такие маленькие радости?

Сегодня суббота — значит, по традиции у нас рубрика #болталка ❤️И наша «болталка» сегодня очень про нас, про мам…Девочки, мамы школьников, я вас хочу обнять, потому что все, учебный год завершился. Ранние подъёмы, сборы, сменка, забытые тетради, переживания за контрольные, радость от пятёрок… всё это — тоже наш с вами путь.У нас школьник пока только один — Женька. И он официально закончил свой первый класс. Кажется, только вчера был первый звонок, первая линейка , волнение… а сегодня — уже маленький, но такой важный рубеж.И я смотрю на него и понимаю: растёт, меняется, становится самостоятельнее. И вместе с этим растём и мы — как родители.Так что сегодня хочется просто сказать: мы молодцы. Правда. И дети наши — огромные молодцы ❤️Давайте в этой болталке поделимся — как прошёл ваш учебный год? В какой класс перешли? С какими эмоциями вы его закрываете?

Когда у тебя многодетная семья, «идеальный порядок» — это почти как квест 😅А если ещё и внезапно гости… да не просто гости, а родители мужа — уровень сложности сразу х2 😂Мы решили устроить экспресс-уборку и проверить: справимся или нет 👀На кухне использовали СИФ Ultra крем-пена Антижир (арт. #WW397743)Отлично справляется с жиром и нагаром, при этом не повреждает поверхности. И что важно — остаётся защитная плёнка, благодаря которой чистота держится в 2 раза дольше 🙌В ванной — СИФ Ultra крем-пена Антиналёт (арт. #WW397747)Убирает известковый налёт и разводы без лишних усилий, возвращает блеск буквально за пару движений ✨Очень понравилась текстура средств — густая крем-пена, которая не стекает даже с вертикальных поверхностей и легко смывается без разводов 👍В итоге — чисто, быстро и без нервов 😄*Средства без перчаток использовать не рекомендуется.

Сегодня Димка решил выступить в роли шефа… ну или хотя бы уверенного любителя с амбициями 😄Побаловал — пловом. Настоящим, как положено: казан, огонь, дымок, всё по канону. Стоит, помешивает с видом человека, который знает, что делает (дети, правда, не до конца поверили, но ели молча — значит, получилось).Красота — огонь потрескивает, казан шкворчит, аромат на весь двор.Вкуснота — как говорится, проверено многодетной комиссией, ни одной жалобы не поступило.Вывод: папа в доме не только строгий, но и стратегически полезный 😎Но! Есть нюанс…Столовые приборы Димке в следующий раз не доверяем — я их только обновила 😂Берегу, так сказать, семейный фонд.P.S. А вообще отдельно хочется сказать про новые столовые приборы — ну красота же 😍Прям приятно в руки взять: аккуратные, блестящие, тяжёленькие в меру — чувствуется, что не «на один сезон», а с запасом, так сказать. Такие, что даже обычный ужин ними выглядит чуть более «ресторанным», чем есть на самом деле 😄Я на них смотрю и думаю: вот вроде мелочь, а настроение сразу другое — всё как-то уютнее, аккуратнее, «по-взрослому»#МногодетнаяМама #Семейныеценности #гидподому #мысливслух #отмамымаме

Мама. Семья . Дети. Путешествия. pinned a photo