О психотерапии изнутри

Вы узнаете их с порога. Они приходят и говорят тихо, без аффекта. Или, наоборот, бесконечно суетятся, перерабатывают, заедают, снимают стресс алкоголем и опять "бегут" из последних сил. Кто-то постоянно ненавидит и обвиняет себя, и вы чувствуете, как воздух в кабинете становится вязким. Кто-то кажется навсегда застрял в одиночестве, изолиции и потерял надежду на живую любящую связь. Их жизнь описана словами «нормально», «терпимо», «бывает и хуже» — но красок в ней нет.Знакомо?• Вы пытаетесь работать с чувствами — а их словно нет. Пустота. Клиент говорит: «Я ничего не чувствую», и вы ощущаете контрпереносную беспомощность.• Вы строите альянс, поддерживаете — а клиент будто не инвестирует в терапию, как и в жизнь. Сессии проходят, но ничего не меняется. Вы чувствуете себя обесцененным, неэффективным.• Вы даете домашние задания, техники, интервенции — а клиент саботирует. Не из сопротивления в классическом смысле, а из глубочайшей невозможности хотеть.• Вы путаетесь в диагностике: это невротическая депрессия? Пограничная структура? Где этот нарциссический дефицит, где объектная утрата, а где экзистенциальный вакуум?• И самое страшное — вы иногда ловите себя на мысли, что заражаетесь этой бесцветностью. Контрперенос утягивает в серость.Эти клиенты требуют от нас не просто техник. Они требуют ясного понимания структуры их страдания и точных, выверенных стратегий. Иначе мы рискуем годами ходить по кругу, поддерживая, но не исцеляя.Что вы получите на интенсиве:Наш интенсив — это встреча двух взглядов на один феномен. Две части, два ведущих, а затем — живая супервизия, где теория превращается в практический инструмент.ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬВедущая: Кобзева Татьяна, психоаналитик и философ. — Как различать скорбь и меланхолию: что нормально в горевании, а где начинается патологическая тень объекта.— Нарциссический фундамент меланхолии: почему клиент не инвестирует в отношения, в будущее, в саму жизнь. — Современные аналитические концепции и стратегии терапии— Социокультурн

Интересная тема. Классные специалисты. Онлайн. Бесплатно.

ВЕБИНАР: «Тело помнит роды» 🍐📎[Зарегистрироваться на вебинар]7 июня на вебинаре специалисты Майндсет разберут темы, с которыми сталкиваются многие женщины после родов: от боли и телесного дискомфорта — до самокритики, тревоги и непринятия собственного тела.🔮В этом посте подробнее рассказываем, о чём будут выступления спикеров.➡️ Полина КоршиковаПоговорим о послеродовом периоде как о важном окне возможностей для системного укрепления женского здоровья.Обсудим восстановление тазового дна, диастаз, интимное здоровье, причины боли и телесного дискомфорта после родов, а также современный подход к восстановлению – не только как устранению симптомов, но и возвращению качества жизни, удовольствия и уверенности в теле.➡️ Ксения КиянВ рамках выступления поговорим о теле, хронической боли и внутреннем критике.Разберём, как после родов изменения внешности и веса могут усиливать стыд и недовольство собой, а хроническая боль – ощущение бессилия и отчуждения от тела.Обсудим, как формируется жёсткий внутренний критик и как подходы схемтерапии и EMDR помогают работать с самокритикой, телесным напряжением и болью.➡️Татьяна СмирноваОбсудим связь боли, самокритики и отношения к телу.Поговорим о снижении либидо после родов, о том, как жёсткое отношение к себе влияет на переживание боли и почему стыд может осложнять обращение за помощью и терапию. Также, используя интерактивный формат, разберём, как подходы CFT и ACT помогают двигаться к самоподдержке, самовалидации и более бережному отношению к себе.➡️Анастасия ШепуноваПоговорим о фармакотерапии в послеродовом периоде.Разберём страхи перед лечением – от набора веса до влияния препаратов на отношения с ребёнком и партнёром, обсудим, когда медикаментозная поддержка действительно необходима и как правильно подобранная схема лечения может снижать тревогу, облегчать телесную боль и помогать восстановлению после родов.📆 Дата: 7 июня 🕛 Время: 12:00, длительность – 3 часа🔗Формат встречи: онлайн на платформе Zoom, участие бесплатное для вс

На встрече с куратором фонда (опытным психологом, который давно в фонде) она рассказала, что в таких случаях она нередко пишет подопечным, напоминая им о возможности прийти на оставшиеся консультации в определенный промежуток времени. И смотрит на это как на заботу и предложение опоры человеку в специфически непростых жизненных обстоятельствах. Также в этом есть смысл, чтобы психологу понять свою "загрузку" в ближайшие неделе. И тогда из ограничения свободы и возможного давления напоминание клиенту о возможности встречи стало проявление заботы и чем-то хорошим. Несколько подопечных выразили желание встретиться и были благодарны за напоминание.

Сегодня размышляла про относительность сеттинга, соотношение свободы и заботы. Обычно я за свободу клиента, его право взять себе столько времени и пространства, сколько ему нужно (если это остается для меня комфортным). Я обычно не пишу клиенту, если он взял время подумать или "пропал". Но в этот раз я поступила так, как поступаю редко.Уже несколько месяцев я являюсь психологом-волонтером благотворительного фонда, помогающего онкопациентам и их родственникам "Я люблю жизнь". По правилам фонда человек, который обратился в фонд может получить бесплатно 5 консультаций с психологом в течение 2х месяцев, после 6 месяцев с момента первой встречи еще 5 встреч.У меня было по несколько встреч с несколькими подопечными фонда. По завершении крайних консультаций мы не назначали дату следующей, потому что в этом не было необходимости, "острые" вопросы удавалось снять.

🎬🎬Запись вебинара «5 ошибок при работе с депрессией, которые усугубляют состояние клиента»  уже доступнаМы очень рады, что эфир оказался для вас полезным и затронул важные профессиональные темы.Мы получили много тёплых отзывов и хотим ещё раз подчеркнуть ключевые идеи, которые прозвучали в ходе встречи:📌Важность присутствия и легализации переживаний клиента — вместо того чтобы подталкивать к действиям, важно дать пространство для осознания и принятия своих чувств.📌Позиция терапевта: образ «одной ногой на территории клиента, другой — уверенно в здоровой позиции» иллюстрирует баланс, необходимый для эффективной работы.📌Опасность «быстрого спасения»: мы обсудили, как стремление окружающих поскорее «вытащить» человека из депрессии может невольно ранить и усугублять состояние.📌Метафора огородной грядки: сравнение с клубникой, которую начинают собирать, помогает понять постепенность и деликатность процесса работы с депрессивными состояниями.📌Аккуратный подход как основа: мы поговорили о том, почему при работе с депрессией особенно важны чуткость, терпение и отсутствие давления.📌Принятие и внутренний выбор: затронули тему принятия жизненных фактов (в т.ч. старения) и роли внутренних установок в формировании нашего отношения к ним.Запись вебинара доступна по ссылке:   https://vkvideo.ru/video-211124679_456239220Ждём вас на интенсиве 03 июня  — https://clck.ru/3Tjovt

"5 ошибок при работе с депрессией, которые усугубляют состояние клиента"Работа с депрессивным клиентом может казаться безнадежной и вызывать ощущение тупика. Замечали ли вы такую динамику: — После 3-4 сессий клиент словно оживает и начинает интересоваться жизнью, появляется надежда … вы выдыхаете… а за тем происходит откат. Этот цикл повторяется из месяца в месяц и у вас опускаются руки — Большинство сессий состоят из одних и тех же жалоб. Как будто в жизни клиента совсем не происходит ничего хорошего. Вы уже сами начинаете верить в эту безнадёгу.— В какой-то момент беспомощность затапливает и клиента, и вас. Вы сидите вдвоём на дне колодца, и небо где-то очень далеко.— Размышления клиента о смерти, и о том что его жизнь ему больше не дорога и он ничего не ждет от завтрашнего дня - внушают страх:  «А что, если он это сделает?» Часто это откровенно суицидальные размышления, которые леденят вашу кровь. — а еще депрессивный клиент обесценивает  ваши слова и техники, говоря: «Да, но ..» и упорно доказывает Вам, что ему невозможно помочь. Такая терапия  часто похожа на полумертвое болото, в который депрессия умеет затягивать даже опытных терапевтов. Потому что она атакует не просто мышление — она атакует саму возможность смысла и контакта.Завтра 20.05 в 10.00 мск на бесплатном эфире «5 ошибок в работе с депрессией» мы с коллегой, экзистенциальным аналитиком Татьяной Шамониной, поговорим о ловушках депрессии - от тяжелого контрпереноса до бессознательного сговора с пустотой и обсудим 5 самых распространенных терапевтических ошибок. 👉 Регистрируйтесь: https://clck.ru/3TiV7H

Сейчас готовлюсь к семинару по депрессии. Нашла хорошую статью про отчаяние, надежду и работу с ними на сессиях с клиентами.

Кто хотел прийти сегодня на эфир, но не смог, делюсь записью: https://vkvideo.ru/video-211124679_456239219

📢  «Как выходить из сложных ситуаций в работе с клиентами»Вы сталкиваетесь с агрессией, обесцениванием или сопротивлением со стороны клиентов? Это непросто, но есть стратегии, которые помогут сохранить профессиональное равновесие и найти выход.На эфире разберём:📍на что опираться в сложных ситуациях с клиентами;📍как выбирать эффективную стратегию работы;📍способы защитить себя эмоционально;📍как трансформировать сложные ситуации в ресурсные;🗓 Когда: 14 мая в 11:00 мск📍 Где:  ZoomБесплатно Спикер: Татьяна Шамонина канд.психол.н., психолог с опытом работы более 15 лет, тренер, член Ассоциации Экзистенциально-Аналитических Психологов и Психотерапевтов,  преподаватель Московского института психоанализаПрисоединяйтесь, чтобы получить практические инструменты для работы и научиться сохранять внутреннюю устойчивость!👉Регистрация по ссылке:  https://clck.ru/3TdQak

Прекрасное мероприятие вечером 15 мая: https://s-p-r.timepad.ru/event/3964397/?ysclid=mou3srsgts606530154#register

Думаю, будет содержательно и полезно🙏

😮 Внимание, конференция!Наша команда будет выступать на онлайн конференции от Центра «Как ты». Мы расскажем о пути пациента с тревожным расстройством — от первых, едва заметных симптомов до обращения за профессиональной помощью и выстраивания эффективной поддержки. Поговорим о том, как меняется состояние человека со временем, с какими сомнениями он сталкивается, почему так часто откладывается визит к специалисту и какие факторы в итоге становятся решающими для обращения к врачу.А также коснемся таких вопросов:➡️ В какой момент человек решает обратиться за помощью?➡️ Когда врач общей практики направляет к специалисту в области ментального здоровья?➡️ К кому идти в первую очередь — к психотерапевту или психиатру?➡️ Какую роль играет семейный психолог и в чём особенности работы семейного психолога?Наша команда:🟢 Анастасия Шепунова, врач-психиатр, психотерапевт 🟢 Екатерина Мосолова, кандидат медицинских наук, врач-психиатр🟢 Дарья Яушева, клинический психолог, схема-терапевт🟢 Анастасия Дорохова, семейный психолог🟢 Диана Первая, врач-психиатр, модератор Конференция пройдет 16 — 17 мая 2026 Где: Онлайн на платформе Контур.Толк (запись конференции не предусмотрена)Конференция проводится за любой добровольный взнос на организацию мероприятияПрограмма и регистрация на сайте: https://ngolikeyou.ru/propsy2026?utm_medium=social&utm_campaign=conference&utm_source=mindsetПрисоединяйтесь к разбору — будет полезно специалистам [присоединиться]😥 Майндсет: клиника психиатрии и психотерапии

16 мая | 18.00Спектакль «Синхронизация в Биркенвальде»‎Сценическая версия пьесы Виктора Франкла, регистрацияВиктор Франкл, великий австрийский невролог, психиатр, философ, узник нацистских концлагерей написал свою единственную пьесу «Синхронизация в Биркенвальде» в 1946 году. Написал на одном дыхании, за 9 часов.Тема Холокоста, концлагерей, достоинства человека, его воли к смыслу и человечности — все это не просто слова и для современного человека, хотя бы потому, что у каждого есть свой собственный концлагерь.Независимая театральная труппа Московского института психоанализа представляет этот спектакль своим зрителям уже 9 лет, исполнителями ролей выступают «нетеатральные люди», люди различных профессий, любители театра, сохраняющие традиции русского психологического театра.