Подкаст «Гибкий ЗОЖ»

Гибкий ЗОЖ! Кстати, скоро наконец-то новый выпуск подкаста, где вот это самое и обсудим. Шучу, кое-что другое и не менее (и даже более) интересное.

Подкаст «Гибкий ЗОЖ» pinned «Всем привет! У меня для вас две новости. Одна хорошая, вторая — отличная. Во-первых, скоро выйдет новый выпуск подкаста. Он уже записан, как только смонтирую, сразу размещу и, разумеется, сообщу об этом здесь. Во-вторых, сегодня исполняется ровно два года…»

Всем привет! У меня для вас две новости. Одна хорошая, вторая — отличная. Во-первых, скоро выйдет новый выпуск подкаста. Он уже записан, как только смонтирую, сразу размещу и, разумеется, сообщу об этом здесь.Во-вторых, сегодня исполняется ровно два года подкасту «Гибкий ЗОЖ». 7 сентября 2021-го вышел самый первый, пилотный, эпизод. Его мы записали с потомственной спортсменкой Олей Гончаровой и тренером по легкой атлетике Костей Воронцовым. За два года много чего изменилось, кроме одного — вы продолжаете слушать подкаст, который, собственно, для вас и делается. Оставайтесь с нами и будьте красивыми, здоровыми и гибкими!P. S. На подарок, если будет желание (а оно у вас будет), можно скинуться здесь.

Помните, мы с моей коллегой Лидой Лебедевой, автором подкаста «Приезжай», делали аудиогид для забега RUTS в Калининграде? Не знаю, понадобился он вам или нет, но гид реально очень крутой. Проголосуйте за нас, плиз. Если вам, конечно, не трудно один раз нажать на кружочек слева от Калининграда. Разумеется, мы с большим уважением относимся к авторам гидов в других городах.

‼️800 подписчиков только на «Яндекс.Музыке». Спасибо, что вы есть!

Подкаст «Гибкий ЗОЖ» pinned «‼️Новый выпуск АННА СМИРНОВА — МАМА, КОТОРАЯ БЕГАЕТ Анна Смирнова, скорее всего, знакома вам по нику в социальных сетях mama_begaet. Это даже не ник, а целый бренд, появившийся логично, но случайно. Бег — не единственное спортивное увлечение Ани, хотя, именно…»

‼️Новый выпускАННА СМИРНОВА — МАМА, КОТОРАЯ БЕГАЕТАнна Смирнова, скорее всего, знакома вам по нику в социальных сетях mama_begaet. Это даже не ник, а целый бренд, появившийся логично, но случайно. Бег — не единственное спортивное увлечение Ани, хотя, именно с ним связаны наиболее теплые воспоминания. Например, Нью-Йоркский марафон, который она пробежала несколько лет назад. При этом, Аня считает, что Московский марафон (она его тоже бегала) ни в чем не уступает нью-йоркскому забегу и скоро превзойдет его по популярности.Анна Смирнова основатель бренда ЕЖЕLIFE. Она, как и этот подкаст, помогает людям становиться и оставаться красивыми, здоровыми и гибкими. Поэтому ее появление в качестве гостьи в этом аудиопроекте было вопросом времени. Подписывайтесь на нее в социальных сетях:https://vk.com/mama_begaetСлушайте подкаст «Гибкий ЗОЖ» везде, где вам удобно. Ставьте лайки в «Яндекс.Музыке» и пять звезд в Apple Podcasts. Apple Podcasts«Яндекс.Музыка»«ВКонтакте»Google PodcastsCastboxОстальные площадки

Подкаст «Гибкий ЗОЖ» pinned «‼️Новый выпуск БЕГ — ЭТО КАЙФОВО! ЕСЛИ ТЫ ПОНИМАЕШЬ, ЗАЧЕМ ОН ТЕБЕ НУЖЕН Гость этого выпуска — Максим Прозоров. Классный парень, спортсмен и бизнесмен. С помощью спорта он дарит радость себе, чтобы потом дарить ее своим клиентам. Никогда еще так много в этом…»

Международное агентство по изучению рака в июле может включить использующейся в диетической Coca-Cola и жевательной резинке подсластитель аспартам в список «предположительно канцерогенных для человека» веществ Об этом сообщает Reuters со ссылкой на двух источников…

Международное агентство по изучению рака в июле может включить использующейся в диетической Coca-Cola и жевательной резинке подсластитель аспартам в список «предположительно канцерогенных для человека» веществОб этом сообщает Reuters со ссылкой на двух источников, знакомых с процессом. Организация должна установить, является ли аспартам потенциально опасным, на основе существующих исследований. Решение будет объявлено 14 июля. Рекомендации по количеству употребления подсластителя подготовит Объединенный экспертный комитет ФАО/ВОЗ по пищевым добавкам.С 1981 года комитет ВОЗ утверждает, что аспартам безопасен для здоровья в пределах допустимых суточных норм. Например, взрослый человек весом 60 кг должен выпивать от 12 до 36 банок диетической газировки — в зависимости от количества аспартама в напитке — каждый день, чтобы попасть в группу риска. Эта позиция была широко распространена среди регуляторов США и Европы.