Психология и психотерапия 💌

🤝В последнее время очень часто и в терапевтических группах, и в личной психотерапии возникают темы доверия, близости и поиска «своих людей», «своего места», «своей роли», «своего пути», мы ищем «своих» в этом большом тревожном мире…И сегодня попадается такое интересное исследование про инсулярное доверие или «мир больше не доверяет никому, кроме своих»▪️

«Можно ставить цели в своей профессии. Обществу – в своём развитии. Можно назвать это всё умными словами, а потом – ни к чему не прийти.А можно жить. Просто жить, понимаете? Общаться с людьми. Научиться радость и горе другого человека через своё сердце, через свою душу пропускать. «Мне хорошо», а хорошо ли тому, кто с тобой разговаривает? Как он живёт? Твой сосед, твой брат, твоя жена, твой сын и так далее?…».©️Евгений Леонов⠀

Учение Фрейда верно, потому что оно всесильно! 170 лет назад - 6 мая 1856 года родился Сигизмунд Шломо Фрейд, оказавший значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу, культуру и искусство XX века. Воззрения Фрейда на природу человека были новаторскими для того времени и на протяжении всей его жизни не прекращали вызывать резонанс в научном сообществе. И до сих пор в эру нейропсихоанализа вызывают интерес и благодарность гению за его открытия. P.s. На этих архивных кадрах запечатлен последний день рождения Зигмунда Фрейда. Плёнка была записана 6 мая 1939 года ученицей Фрейда принцессой Мари Бонапарт в Лондоне, куда Фрейд бежал от нацистских властей после допроса в гестапо его дочери Анны. Британский парламент в особом порядке ему предоставил гражданство, и Зигмунд с женой поселились рядом со своим сыном Эрнстом, который к тому времени уже был признанным в Англии архитектором. В сентябре этого же года Фрейда не станет.. ©️Источник видео: Library of Congress, Manuscript Division, Sigmund Freud Papers

Про Международный день принцесс читайте здесь, а я расскажу про интересное исследование, которое можно смело приурочить ко Всемирному дню общения (мы сегодня его празднуем)👍За последние 15 лет люди стали говорить на 20% меньше.В 2005 году среднестатистический человек произносил 16 000 слов в день.В 2019 году - всего 12 700.Исследователи из Университета Миссури и Аризоны проанализировали тысячи аудиозаписей из 22 разных экспериментов. Падение оказалось равномерным: каждый год мы теряли 338 слов. И так - 15 лет подряд.Куда пропали эти слова?Они рассыпались по мелочам:🔵разговор с бариста ушёл в приложение;🔹вопрос к прохожему - в навигатор;🔵покупка продуктов - на кассу самообслуживания.Мы перестали задавать вопросы незнакомцам, болтать с соседями и перекидываться парой фраз на кассе. Живые случайные разговоры почти исчезли.Причём технологии - лишь часть причины. Да, у людей младше 25 лет спад сильнее, но разговаривать меньше стали и молодые, и пожилые. Это не проблема одного поколения. Это общая перемена в том, как мы живём.Человечество училось говорить 200 000 лет, а разучивается стремительно быстро за 15-30-45….Будет ли от этого нам хорошо или как нам с этим жить - вопросы, на который у науки пока нет ответов. А что вы думаете? Ставьте реакцию:❤️ - если вам не хватает случайных живых разговоров🔥 - если вам комфортно, и вы не видите проблемы

⭐️29 апреля - День детских желаний Есть ли у вас детское желание, которое так и не сбылось? Или та мечта, которую отложили «на потом»? Может пришло время для желания, мечты, намерения, что скажете?

«У женщины должен быть лунный характер,И чтобы в ней вечно сквозила весна…»Дорогие, милые, очаровательные, умные, красивые, женственные, нежные, драгоценные….этот список можно продолжать бесконечно🪷Пусть в вашем сердце царит вечная весна с ее пышным цветением и звонким пением птиц, с трогательным рождением новой жизни и любовью, с нежностью и душевным спокойствием💕Влюбляйтесь, дышите, творите, восхищайтесь, танцуйте, живите, мечтайте, сияйте, вдохновляйте, любите!И множество искренних ответов нам на этот вечный вопрос: «Чего хочет женщина?»

С праздником, дорогие мужчины❤️Не бойтесь открывать сердца для тепла и любви, быть живыми, добрыми, милосердными, нежными, умными, искренними, открытыми и бесстрашными. Не бойтесь быть счастливыми❤️

📊Каждый год ВЦИОМ* проводит исследования на темы: кто такой «настоящий мужчина», какими качествами он должен обладать, а еще какие ожидания у женщин есть от мужчин в нашем мире. Основные выводы по этим исследованиям: 1️⃣По мнению мужчин, женщины ценят в них:нравственные качества - 43% (надежность, обязательность - 17%, верность, преданность - 10%, честность - 9%, ответственность - 4%). Сами женщины говорили о нравственных качествах мужчин чаще всего - 63% (надежность, обязательность - 16%, честность - 15%, верность - 11%, ответственность - 10%, порядочность - 7% и другое).2️⃣Второе место в этом списке по версии самих мужчин занимает забота о других - 34%(внимательность - 8%, доброта - 7%, содержание семьи - 6%, любовь к близким, их защита). Женщины называют эти качества в 31% ответов (доброта - 16%, внимательность - 6%) Однако этот вариант в трактовке женщин занимает третье место, немного уступая мужественности и силе - 35%(мужество, отвага - 17%, мужские качества и поступки - 14%,). Мужчины говорят об этом реже - 23% (мужественность - 11%, отвага - 10% и пр)3️⃣Из топового списка качеств мужчин, начиная с 2010 года сохранились порядочность и хозяйственность, но возросли требования к независимости, верности и заботливости, а также душевности, эмоциональной устойчивости и умению сопротивляться невзгодам.Для женщин нравственные качества, такие как порядочность, ответственность и верность, являются фундаментальными для установления здоровых и долгосрочных отношений - для создания семьи. А мужественность связана с ощущением защиты и безопасности. Интеллект и достойное поведение отражают рост и развитие. Современный мужчина, согласно исследованиям - это больше положительный герой (56%) и вот такой складывается идеальный желаемый образ:❤️Наиболее ценные мужские качества - это порядочность (56%), ум (47%) хозяйственность (36%), верность (36%), заботливость (34%), независимость (34%), а еще в последнее время идет рост ожиданий в душевности, умении сопротивляться невзгодам и

Жена Энтони Хопкинса Стелла Арройяве заподозрила, что у актера есть психическое расстройство - синдром Аспергера*. Об этом сам 87-летний артист рассказал в беседе с The Sunday Times. «Я одержим цифрами. Я одержим деталями. Я люблю, чтобы все было по порядку. И запоминать. Стелла посмотрела на это и заявила: «У тебя, должно быть, синдром Аспергера» - сказал он. Хопкинс против подобного мнения о себе и заявил, что считает попытки самодиагностики ментальных заболеваний чушью. «СДВГ, ОКР, синдром Аспергера и бла-бла-бла. О Боже, это просто значит - жить. Просто быть человеком, полным запутанных сетей, тайн и прочего. С бородавками, грязью, безумием. Кого волнуют все эти ярлыки? Но они сейчас в моде», - отрезал Хопкинс.Примечание* Синдром Аспергера признали самостоятельным заболеванием около 30 лет назад и многие ученые считают его легкой формой аутизма, относя к группе расстройств аутистического спектра. Главное отличие синдрома Аспергера от аутизма: у таких людей относительно сохраняется социальная контактность. Люди с синдромом Аспергера могут создавать семью, заводить детей, работать в коллективе. При этом некоторая зацикленность (один из симптомов аутизма) при синдроме Аспергера сохраняется. Она выражается в рутинных повторяющихся увлечениях (например, ребенок запоминает номера планет солнечной системы, но не увлекается астрономией).🎈Как вам сэр Энтони Хопкинс и его зажигательный танец?

😀Счастливы ли вы?«Быть счастливым - значит испытывать приятные ощущения, не более и не менее того. Но не все ученые согласятся с таким определением счастья. В исследовании Даниела Канемана, участникам предлагалось оценить стандартный будний день, эпизод за эпизодом: насколько они наслаждались каждой минутой или, напротив, испытывали дискомфорт. Оказалось, что, если подсчитать моменты радости и неприятные моменты, то обзаводиться детьми - не лучшая идея. Никто не любит менять памперсы, мыть посуду, утихомиривать плачущего ребенка. И тем не менее родители называют детей счастьем своей жизни.🟡Вывод: счастье не сводится к превалированию приятных элементов над неприятными. Счастье в том, чтобы наполнить жизнь смыслом и придать ей цель. Как говорит Ницше, тот, у кого есть зачем жить, легко выдержит любое как. Даже в испытаниях осмысленная жизнь приносит удовлетворение, а бессмысленная превращается в пытку при самых комфортных условиях.Хотя удовольствие и страдание люди в любой стране и в любую эпоху чувствуют одинаково, смысл своему опыту они придают совершенно разный»©️Юваль Харари, фрагмент из книги «Sapiens. Краткая история человечества»🎥Автор видео - Dasha Tsenter, в нем задается один - единственный вопрос: «Счастлив(а) ли ты?»