sleep problems confession🕷🦴☕️

Пр я выпили +-14 чашек кофе за 4 часа🌟#щп

С летом😈

У нас с каждым вп так будет?

Класссс, уже минус 10 подп😎

Куда все бегут то?😭😭😭 Ну бля, ну серьёзно! Когда у нас были тейки раз в месяц вы терпели, а сейчас? #щпВчë у влд кукуха запищала, счас кф ебнуВсём пока спсб за внимание👋#щп х2

Куда все бегут то?😭😭😭Ну бля, ну серьёзно! Когда у нас были тейки раз в месяц вы терпели, а сейчас?#щп

Здравствуйте! Если честно...я страдаю бессоницей с 3 лет и это очень плохо так как у меня большие синяки под глазами и я похожа на труп Я не знаю что делать поэтому посоветуйте к кому обращаться пожалуйста #т3йк @Problemsleepconf02_botанонвсем привет кфя всю свою жизнь не знаю что значит выспаться, по крайней мере я так помню. я не знаю как это ощущается, мне кажется это выдумка всё я всегда хочу спать и везде могу уснуть, и утром я встаю только когда уже становится неудобно в кровати и никак не могу уснуть, хотя хочуосенью я ходила к врачу из-за этого, поставили критический дефицит витамина Д, низкое железо ещё чето короче сказали пить витамины3 месяца я пила потом уже не было возможности продолжаиь но мне ни капли не становилось лучше от витаминов. мне не помогает особо ни кофе, ни энергетикиеще был период когда меня вырубало рандомно, я могла сидеть на диване смотреть что-то в телефоне и вырубиться на несколько часов или бывало и минутили же я начинала тереть глаза рефлекторно и засыпала#т3йк @Problemsleepconf02_bot

Здравствуйте! Если честно...я страдаю бессоницей с 3 лет и это очень плохо так как у меня большие синяки под глазами и я похожа на труп Я не знаю что делать поэтому посоветуйте к кому обращаться пожалуйста#т3йк @Problemsleepconf02_bot

уже как год я страдаю лютой бессонницей, но психиатр прописал таблетки которые меня хорошо вырубает и уже как 4 месяца я засыпаю как миленький, но жаль, что сон все таки медикаментозный. также уже больше года я совершенно не высыпаюсь и постоянно, когда мне говорят «выспался?», я отвечаю нет. я просто уже не понимаю в чем прикол у меня спрашивать такое, если человек и так прекрасно знает что я не высыпаюсь совершенно и это меня убивает. я не помню какого это высыпаться, я если честно уже даже не верю, что человек действительно может проснуться, без желания поспать еще, или проснуться вот реально бодрым#т3йк @Problemsleepconf02_bot

анон.я боюсь спать. да, может, звучит глупо, но мне реально страшно спать, прости, каждый день мне снятся кошмары, не обычные, а осознанные. за ночь может быть 4-5, что и произошло сегодня. проснуться мне помогло только то, что я била себя по щекам, чтоб понять, сплю ли я, когда я не почувствовала боли, я стала бить еще сильнее и наконец проснулась. ладно, если бы мне просто снились кошмары, но та боль, которую я получаю во сне, переходит в реальную. в одну из ночей я ела стекло, проснулась с жуткой болью в горле, прошло 5 дней, боль все еще не прошла. сегодня же проснулась от того, что все тело болит, будто меня реально облили кислотой из сна.если кто-то сталкивался с таким, посоветуйте, что делать#т3йк @Problemsleepconf02_bot

Неанон/ ЧёртХочу просто выговориться. У меня есть трабл со сном. Целый день меня клонит в сон, а уже ночью я не могу спать. Даже когда есть сонливость, я лежу с закрытыми глазами 10, 20 минут, час и не могу уснуть чуть ли не до утра. Даже когда днём ранее мой сон составлял там 4-5 часов, мне всё равно очень трудно уснутьСамый мой пик был прошлым летом, когда из-за этой проблемы я не могла спать чуть ли не сутки#т3йк @Problemsleepconf02_bot

Сон и бессонница сверх меры- плохой признак. -говорил Гиппократ. Тоже имееться такой "плохой признак? ".... Велком... 🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🌟НАВИГАЦИЯ🌟Это типа рт пост новый

Сон и бессонница сверх меры- плохой признак. -говорил Гиппократ. Тоже имееться такой "плохой признак? ".... Велком... 🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌟НАВИГАЦИЯ🌟

неанон/ рисВ последнее время очень очень сильно и часто хочу спать. Настолько что я спать даже днём причем днём я до этого не спала. Просто жалобы #т3йк @Problemsleepconf02_bot

Да куда вы все убегаете?